เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/101440635577275/

โบต้าพีคุณแม่ปั้นหุ่น

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Pak Kret
โบต้าพีคุณแม่ปั้นหุ่น

ออกกำลังกายการดูแลตัวเอง
โปรตีน กา?
(1)

05/08/2025

10ขั้นตอน ของคนอยากผอม เอาใจช่วย นะคะ ใครที่กำลังลด นน.

04/08/2025

ตับไม่พังแต่ยังช่วยดูแลตับให้ด้วยค่ะ

เลือกที่จะทานอาหารเสริม เลือกที่มี มาตรฐาน ค่ะ #โบต้าพีพลัส

01/08/2025

โปรโมชั่นเดือนสิงหาคม ค่ะ #โบต้าพี #โปรตีน #ลดหุ่น

29/07/2025

ขอขอบคุณเหล่าทหารกล้า ทั้งหลาย

21/07/2025

ความภูมิใจ ของเราคือรางวัลระดับโลกค่ะ
สินค้าที่ดีมีมาตรฐานระดับสากล #โบต้าพีโปรตีนเม็ดสกัด1เดียว

19/07/2025

คิดจะออกกำลังกาย คิดถึง #โบต้าพี ค่ะ

เร่งเบิร์น เร่งเผาผลาญ ออกน้อยก็เบิร์นได้ ค่ะ

สอบถามทักแชทได้เลยค่ะ

18/07/2025

อาหารเช้านี้ ค่ะให้พลังงาน สูงแคลน้อยไขมันต่ำ อิ่มนาน มีวิตามินครบมากค่ะ #โบต้าพีโปรตีน

17/07/2025

หลายคนไม่รู้ว่า ‼️😷 “ภูมิแพ้”
แต่มันเริ่มที่ “ลำไส้‼️”

คุณรู้ไหมว่า…
คนที่เป็นภูมิแพ้ส่วนใหญ่ ลำไส้พัง‼️
ระบบย่อยพัง ขับถ่ายไม่ดี และที่ร้ายที่สุด…
เยื่อบุลำไส้มี “รูรั่ว” โดยที่ไม่รู้ตัว

เมื่อมีรูรั่ว
💥 โปรตีนที่ย่อยไม่สมบูรณ์
💥 สารก่อแพ้ สารพิษ
มันเล็ดลอดเข้าเลือด →
ไปกระตุ้นภูมิคุ้มกัน → เกิดอาการภูมิแพ้

นี่แหละ “ต้นตอที่ซ่อนอยู่” ที่หลายคนไม่เคยรู้
และถึงจะกินยาแก้แพ้แค่ไหน…ก็แค่ระงับปลายเหตุ‼️

⸻

🎯 ถ้าอยากหลุดจากวงจรภูมิแพ้เรื้อรัง
ต้องไม่แค่กดอาการ…แต่ต้อง ซ่อมลำไส้‼️

✅ ฟื้นฟูเยื่อบุลำไส้
✅ ปรับสมดุลจุลินทรีย์
✅ เสริมกรดอะมิโน + พรีไบโอติกส์
ให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงจากข้างใน

เพราะหมอที่ดีที่สุด…
ไม่ใช่หมอที่โรงพยาบาล
แต่คือ “คุณ” ที่เลือกดูแลร่างกายให้ถูกจุด

⸻

#ภูมิแพ้แก้ที่ลำไส้
#ลำไส้รั่วคือภัยเงียบ
#โภชนาบำบัด
#โบต้าพีช่วยซ่อมลำไส้

17/07/2025

ขอต้อนรับแฟนตัวยงคนใหม่ของฉัน! 💎

ภัคพร อักษรพิมพ์, Donthicha Tug

แสดงความคิดเห็นเพื่อต้อนรับพวกเขาเข้าสู่คอมมูนิตี้ของเรา @แฟนตัวยง

17/07/2025

แค่ดื่มเอสพลัส ก็เผาผลาญได้ #กาแฟเอสพลัส

14/07/2025

การวิจัย ระบุชัดเจนว่าระบบเผาผลาญของเราจะค่อยๆ เสื่อมลง 5% ทุก 10 ปี ตั้งแต่อายุเลยวัย 40 ปีไปแล้ว คือถ้าปล่อยไว้ไม่ทำอะไรเจ้าค่าเมตาบอลิซึมมันก็จะลดไปเรื่อยๆ กินเท่าเดิมแต่เพิ่มเติมคือน้ำหนักมากขึ้น หรือเรียกว่าอ้วนง่ายนั่นเอง

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ แบ่งออกเป็น 4 รูปแบบ ได้แก่

1.เพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพิ่มการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด (แอโรบิค)

2.เพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อ ข้อต่อส่วนต่าง ๆ เป็นการออกกำลังกายฝืนแรงต้าน

3.เหยียดยืดข้อต่อส่วนต่าง ๆ ป้องกันอาการข้อยืดติด
4.ฝึกการทรงตัว

13/07/2025

หลายคนไม่รู้ว่า ‼️😷 “ภูมิแพ้”
แต่มันเริ่มที่ “ลำไส้‼️”

คุณรู้ไหมว่า…
คนที่เป็นภูมิแพ้ส่วนใหญ่ ลำไส้พัง‼️
ระบบย่อยพัง ขับถ่ายไม่ดี และที่ร้ายที่สุด…
เยื่อบุลำไส้มี “รูรั่ว” โดยที่ไม่รู้ตัว

เมื่อมีรูรั่ว
💥 โปรตีนที่ย่อยไม่สมบูรณ์
💥 สารก่อแพ้ สารพิษ
มันเล็ดลอดเข้าเลือด →
ไปกระตุ้นภูมิคุ้มกัน → เกิดอาการภูมิแพ้

นี่แหละ “ต้นตอที่ซ่อนอยู่” ที่หลายคนไม่เคยรู้
และถึงจะกินยาแก้แพ้แค่ไหน…ก็แค่ระงับปลายเหตุ‼️

⸻

🎯 ถ้าอยากหลุดจากวงจรภูมิแพ้เรื้อรัง
ต้องไม่แค่กดอาการ…แต่ต้อง ซ่อมลำไส้‼️

✅ ฟื้นฟูเยื่อบุลำไส้
✅ ปรับสมดุลจุลินทรีย์
✅ เสริมกรดอะมิโน + พรีไบโอติกส์
ให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงจากข้างใน

เพราะหมอที่ดีที่สุด…
ไม่ใช่หมอที่โรงพยาบาล
แต่คือ “คุณ” ที่เลือกดูแลร่างกายให้ถูกจุด

⸻

#หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
#ภูมิแพ้แก้ที่ลำไส้
#ลำไส้รั่วคือภัยเงียบ
#โภชนาบำบัด
#โบต้าพีช่วยซ่อมลำไส้