03/06/2026
ท่าออกกำลังกายส่วนบน เซฟไว้ออกกำลังกายจริงจัง ท่าโดนๆ 9 นาที สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง เพื่อการ shuffle ได้คล่องตัวและทนต่อความเหนื่อยได้ดี การทรงตัวดี
#ออกกำลังกายช่วงบน
#การทรงตัว