17/06/2024
รีวิว #วิตามิน ที่กิน ในวัย 30+ 😆 มาดูแลสุขภาพกันเถอะ 💪 รวมวิตามินที่กินแล้วดีจนอยากบอกต่อ
1. Astaxanthin 12mg | BioAstin 🇺🇸
ประสิทธิภาพสูงในการต้านอนุมูลอิสระ
✅ ปกป้องผิวจากแสงแดด ลดริ้วรอย ชุ่มชื้น
ลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน แก้ตาแห้ง ตาอ่อนล้า
💊วันละ 1เม็ด พร้อมอาหาร ดูดซึมดีในไขมัน
-กู้ผิวในวันที่ออกแดด
2. CoQ10 Plus | Nutrilite by Amway 🇺🇸
เมื่ออายุมากกว่า20 ปี ร่างกายก็จะผลิต Coenzyme Q10 ได้น้อยลง
✅มีโคคิวเท็น, แอล-คาร์นิทีน และทอรีน บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลดโคเลสเตอรอลในเลือด ช่วยชะลอริ้วรอย
💊วันละ 1เม็ด พร้อมอาหาร ดูดซึมดีในไขมัน
-บำรุงหัวใจ ลดโคเลสเตอรอล ชะลอริ้วรอย
3. Primrose Plus | Nutrilite by Amway 🇺🇸
มีน้ำมันอีฟนิงพริมโรส น้ำมันโบราจ ให้กรดแกมมาไลโนเลนิก
✅ลดอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ผิวเปล่งปลั่ง นุ่มชุ่มชื้น ชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ลดการอักเสบ
💊วันละ 1เม็ด พร้อมอาหาร ดูดซึมดีในไขมัน
-ผิวชุ่มชื้น ลดอาการ PMS
4. Apple Cider Vinegar 1200mg | Nature’s Truth 🇺🇸
รูปแบบเม็ดทานง่าย ฟันไม่สึกกร่อน
✅ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต ช่วยย่อย ลดความอยากอาหาร
💊วันละ 1-2เม็ด พร้อมอาหาร
-ตัวช่วยลดนน ลดน้ำตาลในเลือด
5. Plant Enzyme | Kamemoto Family 🇯🇵
อุดมด้วยสารสกัดจากพืชรวม 209ชนิด
✅ ปรับสมดุลร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
💊วันละ 4 เม็ด
-ช่วยให้ร่างกายกะปรี้กะเปร่า
6. Fish Oil 1000mg | Mega We Care 🇹🇭
มีกรดไขมันโอเมก้า3 สูง มี EPA และ DHA
✅บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ลดไขมันไตรกลีเซอไรด์
ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด สมอง และหัวใจ
💊 ครั้งละ 1 เม็ด 3 ครั้ง พร้อมอาหาร
-บำรุงสมองและหัวใจ ลดไขมัน
7. Glow gun | gun’s shine 🇹🇭
มีอะเซโรล่าเชอร์รี่, แอล-ซิสทีน, แอล-กลูตามีน, วิตC
✅มีวิตามิน C สูง และมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคหวัด ยับยั้งเซลล์แก่ ชะลอริ้วรอย ป้องกันผิวจาก UV
💊 วันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร
-ฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใส ป้องกันหวัด
8. Longbo Cartilage Nutrients 🇹🇭
1 ซอง มีแคลเซียม = นม 5 แก้ว , Vitamin D3, Zinc, L-arginine
✅บำรุงกระดูก ช่วยกระตุ้นการสร้าง Growth Hormone ที่ผลิตได้น้อยลงหลังอายุ 25ปี
💊 วันละ 1 ซอง
-บำรุงกระดูก, สร้าง Growth Hormone ต้านแก่
💖แน้นชอบพกตลับใส่วิตามิน เพราะจะทำให้เราไม่ค่อยลืมทาน 😂 มีไว้ติดกระเป๋าคือดียย ของแน้นใช้แบบ 6 ช่อง ราคาหลักสิบ เริ่ดมาก
เพื่อนๆทานวิตามินตัวไหนกันบ้าง แชร์กันได้น้า 🥰
#30บวกไม่สะดวกแก่ #30บวกดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #แน้นพาไป #มีเรื่องมาแชร์ #ป้ายยาสกินแคร์ #รีวิวบิวตี้ #วิตามินผิว