02/09/2023
เทคนิคการทำสมาธิด้วยเทียน การทำสมาธิช่วยให้คุณมีจิตใจแจ่มใสและเพิ่มความสามารถในการเพ่งสมาธิ
วิธีหนึ่งที่ทำได้คือการจุดเทียนและเพ่งความสนใจไปที่เปลวไฟ หลายๆ คนพบว่าการทำสมาธิง่ายขึ้นมากเมื่อเพ่งความสนใจไปที่วัตถุ เช่น เทียน ซึ่งเทียนยังสามารถช่วยสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายได้
ขั้นตอนการทำสมาธิด้วยเทียนง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนตามนี้
1. เลือกเทียน�
2. สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย�
3. วางเทียนสำหรับนั่งสมาธิ�
4. จุดเทียน �
5. เริ่มทำจิตใจให้ผ่องใสและมุ่งความสนใจไปที่เปลวไฟ
การทำสมาธิด้วยเทียนทำได้โดยการจ้องมองเปลวเทียน บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะลืมตาและเพ่งความสนใจไปที่เทียนโดยไม่กระพริบตา
การทำสมาธินี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาทักษะสมาธิของคุณ
การทำสมาธิโดยใช้เทียนมักจะใช้เวลาประมาณ15 ถึง30นาที
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำสมาธิด้วยเทียน
ควรเลือกเทียนที่ปลอดสารพิษ เทียนหลายชนิดทำจากสาร เคมีที่เป็นพิษ เช่นขี้ผึ้งพาราฟิน เนื่องจากมีการปล่อยไอที่เป็นอันตรายในขณะที่จุดเทียน จึงไม่ควรใช้สำหรับการทำสมาธิด้วยเทียน
คุณควรเลือกเทียนที่ทำจากสารที่ไม่เป็นพิษหรือเป็นธรรมชาติ เช่น ขี้ผึ้งหรือไขถั่วเหลือง
ขณะนั่งสมาธิคุณจะต้องมองและเพ่งความสนใจไปที่เทียน สีบางสีสามารถมีความหมายเชิงสัญลักษณ์และปลดปล่อยพลังงานที่แตกต่างกัน
> เลือกเทียนสีขาว น้ำเงิน หรือม่วงเพื่อจิตวิญญาณ
หากคุณต้องการนั่งสมาธิเพื่อการปกป้อง การทำให้บริสุทธิ์ ความสงบภายใน จิตวิญญาณ หรือสัญชาตญาณ คุณควรใช้เทียนสีขาว สีน้ำเงิน หรือสีม่วง
> เลือกเทียนสีแดงหรือสีชมพูเพื่อความรัก ความหลงใหล และอำนาจ
หากคุณต้องการเน้นการทำสมาธิไปที่ความรัก ความโรแมนติก ความหลงใหล อำนาจ หรือความสุข คุณควรใช้เทียนสีแดงหรือสีชมพู
> เลือกเทียนสีเขียวเพื่อความอุดมสมบูรณ์และความมั่งคั่ง
บางทีคุณอาจต้องการใช้การทำสมาธิเพื่อมุ่งเน้นไปที่ความเจริญรุ่งเรืองและความมั่งคั่ง
#เทียนหอม #บีโอดอร์
