Kwan หุ่นปังดังเปรี้ยง

05/06/2025

21/05/2025

5 เหตุผลที่ควรกินโปรตีน
1. สร้างกล้ามเนื้อ – โปรตีนคือวัตถุดิบหลักของกล้ามเนื้อ
2. ซ่อมแซมร่างกาย – ช่วยฟื้นฟูเซลล์และเนื้อเยื่อที่สึกหรอ
3. ควบคุมน้ำหนัก – อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร
4. รักษาระดับน้ำตาลในเลือด – ช่วยให้พลังงานคงที่
5. เสริมภูมิคุ้มกัน – โปรตีนจำเป็นต่อการสร้าง Antibody

#หุ่นดีกับมี๊น้องธีโอbyMooWaan #ลดน้ำหนัก #บอดี้คีย์ #โปรตีนแอมเวย์

21/04/2025

กับ Ann Saardaiem - สำเร็จอีกครั้ง! ฉันได้รับสถานะแฟนตัวยงติดต่อกัน 3 เดือนแล้ว 🎉

21/04/2025

กับ วิคิด หงษ์ศรี - สำเร็จอีกครั้ง! ฉันได้รับสถานะแฟนตัวยงติดต่อกัน 3 เดือนแล้ว 🎉

21/04/2025

เรียนรู้เรื่องผิว
รู้จัก undertone ผิว
และแต่งหน้า แบบง่ายๆ

เจอกันใหม่เดือนหน้านะคะ ❤️

09/04/2025

ฝันดีราตรีสวัสดิ์ THEO 1Y11M1D

09/04/2025

ลีนหุ่นรับซัมเมอร์
🏝️🏖️⛱️ day8
#รักตัวเองในเวอร์ชั่นนี้
#ออกกำลังกาย
#ลดน้ำหนัก
#ลดไขมัน
#หุ่นดีกับมี๊น้องธีโอbymoowaan

08/04/2025

ลีนหุ่นรับซัมเมอร์
🏝️🏖️⛱️ day7
#รักตัวเองในเวอร์ชั่นนี้
#ออกกำลังกาย
#ลดน้ำหนัก
#ลดไขมัน
#หุ่นดีกับมี๊น้องธีโอbymoowaan

07/04/2025

มาค่ะ มาทำ ลีนหุ่นรับซัมเมอร์
🏝️🏖️⛱️ ด้วยกันคร่าาาา day6
#รักตัวเองในเวอร์ชั่นนี้
#ออกกำลังกาย
#ลดน้ำหนัก
#ลดไขมัน
#หุ่นดีกับมี๊น้องธีโอbymoowaan

04/04/2025

มาค่ะ มาทำ ลีนหุ่นรับซัมเมอร์
🏝️🏖️⛱️ ด้วยกันคร่าาาา day3
#รักตัวเองในเวอร์ชั่นนี้
#ออกกำลังกาย
#ลดน้ำหนัก
#ลดไขมัน
#หุ่นดีกับมี๊น้องธีโอbymoowaan