กลับบ้าน ทำสวน

02/07/2025

27/06/2025

วิถีชาวสวน ชวนกันไปเก็บเงาะวันนี้เงาะได้เวลาเก็บผลผลิตกันแล้ว เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมแล้วออกไปเก็บเงาะกันได้คลิปนี้เป็นบรรยากาศสวนเงาะที่บ้าน วิถีชีวิตแบบชาวสวนจะเป็นอย่างไรบ้างไปชมกันได้เลยครับ #เงาะ #เงาะโรงเรียน #เงาะจันทบุรี #ชีวิตบ้านสวน #วิถีเกษตร

25/06/2025

การกำจัดเพลี้ยไก่แจ้เป็นเรื่องสำคัญที่เกษตกรต้องให้ความสนใจ เพราะการระบาดของเพลี้ยไก่แจ้ อาจทำให้ทุเรียนชะงักการเจริญเติบโต ยอดและใบอ่อนจะได้รับความเสียหาย #เพลี้ยไก่แจ้ #ทุเรียน

20/06/2025

การทำสวนไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ใช่เรื่องของการปลูกแบะเก็บเกี่ยว แต่คือการได้เฝ้ารอดูการเติบโต ได้เรียนรู้ธรรมชาติ ได้ลงมือทำในขั้นตอนตั้งแต่การบำรุงดิน รดน้ำ ใส่ปุ๋ย จนถึงวันที่เขาได้ออกผลผลิตให้เราได้ชื่นชม

กว่าจะได้เงาะสวยๆ อร่อยแบบนี้ต้องเอาใจใส่กันมาโดยตลอด ทั้งแดด ฝน พายุ ศัตรูพืช เรียกว่าต้องูแลกันอย่างใกล้ชิด

19/06/2025

เช้านี้ “เงาะสีทอง” พร้อมออกเดินทาง
หวาน อร่อย สดจากสวน 😋

17/06/2025

เงาะสีทองเป็นเงาะสายพันธุ์ดั้งเดิมที่นิยมปลูก โดยเฉพาะจังหวัดจันทบุรีและตราดของประเทศไทย

17/06/2025

🌿 ประโยชน์มหัศจรรย์ของ "ใบชะพลู" สมุนไพรคู่ครัวไทย! 🌿

🌱 สรรพคุณเด่นๆ ของใบชะพลู 🌱

อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง: ใบชะพลูเต็มไปด้วยสารฟลาโวนอยด์และเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากการถูกทำลาย ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ รวมถึงชะลอความเสื่อมของเซลล์ ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง!

บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง: เป็นแหล่งของแคลเซียมสูงปรี๊ด! สูงกว่าผักใบเขียวหลายชนิดเลยทีเดียว จึงช่วยเสริมสร้างและบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนได้ดีมากๆ ค่ะ

ช่วยในการขับถ่าย บรรเทาอาการท้องผูก: ใบชะพลูมีใยอาหารสูง ซึ่งช่วยเพิ่มกากใยในระบบทางเดินอาหาร กระตุ้นการขับถ่ายให้เป็นปกติ และช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี

ลดน้ำตาลในเลือด: มีการศึกษาเบื้องต้นพบว่า สารสกัดจากใบชะพลูอาจมีส่วนช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ จึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาล

ช่วยเจริญอาหาร: สำหรับใครที่เบื่ออาหาร หรือรู้สึกไม่ค่อยอยากอาหาร การรับประทานใบชะพลูเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารจะช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร และทำให้เจริญอาหารมากขึ้น

แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม: ใบชะพลูมีรสเผ็ดร้อนเล็กน้อย และมีน้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลมในกระเพาะและลำไส้ได้

บรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเมื่อย: ในตำรับยาพื้นบ้าน ใบชะพลูถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเมื่อยต่างๆ โดยอาจนำมาประคบ หรือรับประทานก็ได้

🌿 นำใบชะพลูไปใช้ได้อย่างไรบ้าง? 🌿

เมี่ยงคำ: เมนูสุดคลาสสิกที่ขาดใบชะพลูไม่ได้!
แกงคั่วหอยขม: เพิ่มความหอมและคุณประโยชน์ให้กับแกง
ยำต่างๆ: เพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหาร
ทานสดกับน้ำพริก: เป็นผักเคียงคู่กับอาหารรสจัด
ใส่ในไข่เจียว: เพิ่มคุณประโยชน์แบบง่ายๆ

เห็นไหมครับว่าใบชะพลูไม่ได้เป็นแค่ผักเคียงธรรมดา แต่ยังเป็นสมุนไพรมากคุณประโยชน์ที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านเรา อย่าลืมเพิ่มใบชะพลูเข้าไปในมื้ออาหารของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีกันนะครับ!

#ใบชะพลู #สมุนไพรไทย #ประโยชน์ใบชะพลู #สุขภาพดี #กินดีมีประโยชน์

17/06/2025

เงาะโรงเรียนแท้ๆ จากจันทบุรี! สดๆ หวาน กรอบ อร่อย

ใครได้ลองเป็นต้องติดใจ ขึ้นชื่อเรื่องรสชาติหวานฉ่ำ เนื้อกรอบ ไม่เละ อร่อยสุดๆ

#เงาะโรงเรียน #เงาะจันทบุรี #ผลไม้จันทบุรี

24/05/2025

มังคุด ราชินีผลไม้ ไม่ได้มีดีแค่รสชาติ
แต่ยังเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์

ประโยชน์ของมังคุดที่น่าสนใจ

✅ ต้านอนุมูลอิสระ - ช่วยชะลอวัย และลดความเสี่ยงมะเร็ง

✅ ลดการอักเสบ - สารแซนโทน ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย

✅ บำรุงหัวใจ - ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

✅ ผิวพรรณสดใส - มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวดูดี

และนี่คือประโยชน์จากมังคุด นอกจากรสขาติที่อร่อยแล้วยังมีคุณประโยชน์อีกด้วยนะ

12/05/2025

วันนี้ทำกับข้าวกินเองแบบง่ายๆ

“ ผัดกระเพราปลากระป๋อง ”

03/05/2025

เทคนิคการปลูกทุเรียนเล็กให้แตกยอดไว หลังปลูกผ่านไป 15 วันใส่ปุ๋ยสูตรเสมอ

03/05/2025

แนวทางการดึงยอดทุเรียนเล็ก🌳

✅ ก่อนปลูกรองก้นหลุมด้วยปุ๋ยอินทรีย์

✅ ผ่านไปประมาน 15 วัน ใส่ปุ๋ยสูตรเสมอ 15-15-15/16-16-16/9-9-9 แล้วแต่เราชอบ

✅ รดน้ำวันเว้นวัน

✅ พ่นยากำจัดเพลี้ย แมลง หนอน ทุกๆ 5-7 วัน

✅ หลังผ่านไปประมาน 1 ด.ยอดใหม่ก็จะเริ่มแทงออกมา