JUST10K

29/08/2024

28/08/2024

”เทพบิว“ คว้าเหรียญเงิน 🥈ในการแข่งขันกรีฑาเยาวชนชิงแชมป์โลก World Athletics U20 Championships Lima 2024 ที่กรุงลิมา ประเทศเปรู

⏱️ 10.22 วินาที ⚡️

🥇 เหรียญทอง 👉🏼 Bayanda Walaza 🇿🇦
⏱️ 10.19 วินาที (-0.9)

สุดมากกกก 🔥🔥🔥

28/08/2024

รองเท้าคู่ไหนที่ทุกคนคิดว่า
“เร็ว แรง เเละซิ่งที่สุด”
ตั้งแต่เคยใช้มา ?

28/08/2024

”เทพบิว“ เข้ารอบชิงชนะเลิศ กรีฑาเยาวชนชิงแชมป์โลก World Athletics U20 Championships Lima 2024 ที่กรุงลิมา ประเทศเปรู

📺 รอบชิงจะแข่งวันที่ 29 ส.ค. 67 เวลา 06.47 น. (ตามเวลาประเทศไทย)

มีเท่าไหร่ใส่ให้สุดไปเลยยยยย 🔥🔥🔥

SO close 👀

🇹🇭's Puripol Boonson edges out 🇿🇦's Bradley Nkoana in the men's 100m semi-finals.

They both clock 10.30, but Boonson stays 0.001 ahead 😮‍💨

27/08/2024

📉 ข้อมูลหลังบ้านของ Coros อันนี้น่าสนใจมากฮะ

มันคือวันที่ Jakob ทำลายสถิติโลก 3,000 เมตร 🌏

⏱️ เวลา 7:17.55 นาที
⚡️ เพชเฉลี่ย 2:25/km
❤️ อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 177 bpm
🏃🏾 รอบขา 196 spm
🏃🏾 ความยาวก้าว 222 cm (2 เมตร 22 ซม. อันนี้สุดมาก)

📸 Jakobing

27/08/2024

พอเเล้ว “สายหล่อ” ขอไปต่อที่ “สายฮา” 😅

ไปวิ่งเทรล ❌
ไปสร้างตำนาน ✅
ไปสร้างมีม ✅

บางที OSK อาจเจอเส้นทางใหม่หลังวิ่งเทรลนี้แหละ 555

27/08/2024

เทรลแรกของ OSK ก็จะฟีลประมาณนี้ 😅

25/08/2024

Jakob Ingebrigtsen ทำลายสถิติโลกระยะ 3,000 เมตรสำเร็จ ✅ ในการแข่งขันที่ Diamond League meet in Chorzow ประเทศโปแลนด์

เวลา 7:17.55 นาที 🌏
เพชเฉลี่ย 2:26/km ⚡️

ทำลายสถิติเดิมของนักวิ่งเคนย่า Daniel Komen ที่ทำไว้ในปี 1996 (28 ปีที่เเล้ว )ที่เวลา 7:20.67 นาที

เร็วกว่าสถิติเดิม 3 วินาทีกว่า ๆ 🔥🔥🔥

รายงานข่าวเพิ่มเติมว่า Jakob รับ 50,000 เหรียญสหรัฐฯ หรือประมาณ 1,750,000 บาท

สุดมากกกกกก…

23/08/2024

On the hunt for more 😤

🇹🇭’s Puripol Boonson is on his way to Lima, aiming to top his 4th place finish in the men’s 100m at Cali ‘22.

Don’t miss any of the action at the Championships between the 27-31 August 🙌

21/08/2024

สนามแรกของผมในฤดูกาล 2024/25
โพธิ์ตากมาราธอน 2024
เป้าหมาย : กลับมาวิ่ง sub40 ให้ได้ก่อน

ใครที่ไปงานนี้ฝากลากผมด้วยนะฮะ 😊

[ 🎉🎉 เปิดรับสมัครแล้วจ้า 🎉🎉 ]
📌สมัครแบบปกติ ได้ที่
https://racethai.com/event/detail/7/Photak%20Marathon%202024
📌สมัครแบบกลุ่ม สามารถกดดาวน์โหลดไฟล์ Excel ได้ที่
https://photakmarathon.com/

📌วิธีการลงทะเบียนสมัครวิ่งสามารถดูได้ที่เว็บไซต์
👉 https://photakmarathon.com/register/
📌สมัครแล้วสามารถตรวจสอบรายชื่อของตัวเองได้เลยผ่านเว็บไซต์
👉 https://racethai.com/report_register
📌ลิงค์ชำระเงิน มีเวลาให้ชำระเงินได้ภายใน 72 ชั่วโมงหลังกดส่งใบสมัคร
👉https://racethai.com/register/payment

หลังจากกดส่งใบสมัครจะมี SMS กับ Email ยืนยันส่งไปที่คุณ
หากใครติดปัญหาใดๆ สามารถแจ้งเข้ามาได้ ทาง Inbox หรือ Line : Thaiwmm

Photak Marathon registration Now Open
Register at https://racethai.com/event/detail/7/Photak%20Marathon%202024
Lets Join as 22 December 2024
Photak Nongkhai North East of Thailand.
After Register Done you can get your confirmation
via email and your Phone SMS.
if you have any problem for confirmation feel free to write as message inbox.

💰ค่าสมัคร ( ราคาคนไทยและต่างชาติเท่ากัน )
• มาราธอน 42.195 กม. ราคา 850 บาท
• ฮาล์ฟมาราธอน 21.1 กม. ราคา 750 บาท
• มินิมาราธอน 10 กม. ราคา 450 บาท
*ค่าสมัครไม่รวมค่าธรรมเนียบระบบสมัครและระบบชำระเงิน

รายละเอียดการแข่งขัน
🏃‍♂️วันแข่งขัน 22 ธันวาคม 2567
จุดปล่อยตัว: วงเวียนบ้านศูนย์กลาง ต.ด่านศรีสุข อ.โพธิ์ตาก จ.หนองคาย
แผนที่: https://goo.gl/maps/pb8TsSxHSQbC132UA
บริการอำนวยความสะดวกนักวิ่ง
*บริการรถรับ-ส่ง
*บริการรับฝากของ

ติดตามข้อมูลอัพเดทได้ที่
Facebook : Photak Marathon
เว็บไซต์ : www.photakmarathon.com

20/08/2024

RUN IX ลงข่าวว่า EK ตั้งเป้าลุยมาราธอนโอลิมปิคที่ LA2028 🇺🇸

🔴 𝐎𝐅𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐋 : à 39 ans — le double champion olympique Eliud Kipchoge (🇰🇪) annonce qu’il souhaite être au départ du marathon des Jeux Olympiques de Los Angeles en 2028 aux États-Unis ! 🙆🏾‍♂️

« 𝐄𝐧 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮’𝐚𝐭𝐡𝐥è𝐭𝐞, 𝐣𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐚𝐮 𝐝é𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐉𝐞𝐮𝐱 𝐎𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐬 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐱 É𝐭𝐚𝐭𝐬-𝐔𝐧𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟖 ! 𝐋’𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 à 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐥’𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐦𝐞, 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐊𝐞𝐧𝐲𝐚 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐀𝐟𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐣𝐞 𝐥’𝐚𝐢 𝐝é𝐣à 𝐟𝐚𝐢𝐭 ! »

En 2028 — le roi Eliud aura 4️⃣3️⃣ ans ! Le pensez-vous capable de réussir ce défi incroyable ? 😯

20/08/2024

พรีเดียวนักวิ่งรัก 😅

พรีเวดดิ้ง ❌
พรีออเดอร์รองเท้าวิ่งคู่ใหม่ ✅

18/08/2024

ทุกปัญหามีทางออกเสมอ 😅

14/08/2024

วันนี้เมื่อ 4️⃣ ปีที่เเล้ว “โจชัวร์ เชปเตไก” ทำลายสถิติโลก 5,000 เมตรได้สำเร็จ ✅

สถิติโลกเดิม “เคเนนิซ่า เบเคเล่”
เวลา12:37.35 นาที

สถิติโลกใหม่ “โจชัวร์ เชปเตไก”
เวลา 12:35.36 นาที
เพชเฉลี่ย 2:31/km ⚡️

4 ปีที่แล้วใครได้ดูถ่ายทอดสดบ้างฮะ 💬

📸 Joshuachepteigei

🔥🔥🔥

14/08/2024

สีที่ 872 😅

📸 พี่ปอ วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี

14/08/2024

Suguru Osako ตั้งเป้าลุยโอลิมปิก 2028 🇺🇸

✅ ข้อดี : ได้เชียร์ OSK วิ่งอีกอย่างน้อย ๆ 4 ปี

❌ ข้อเสีย : เสียเงินเสียทองซื้ออุปกรณ์แบบ OSK อีก 4 ปี

อย่างใดก็ตามผมดีใจมาก ๆ ที่เค้ายังไม่เลิกวิ่ง…

❤️

12/08/2024

รู้หรือไม่ ?

แม้ว่า “ซีฟาน ฮัสซัน” จะดูเหมือนเป็น Master of Marathon มากแค่ไหน แต่ความจริงเธอเพิ่งวิ่งมาราธอนแค่ 4 สนามเท่านั้นเอง

1️⃣ 23 เมษายน 2023 | ลอนดอนมาราธอน
อันดับ 1 🏆
เวลา 2:18:33 ชั่วโมง
เพชเฉลี่ย 3:17/km ⚡️

2️⃣ 8 ตุลาคม 2023 | ชิคาโก้มาราธอน
อันดับ 1 🏆
เวลา 2:13:44 ชั่วโมง ( PB เเละเร็วที่สุดอันดับ 2 ของโลก)
เพชเฉลี่ย 3:10/km ⚡️

3️⃣ 3 มีนาคม 2024 | โตเกียวมาราธอน
อันดับ 4
เวลา 2:18:05 ชั่วโมง
เพชเฉลี่ย 3:17/km

4️⃣ 11 สิงหาคม 2024 | ปารีสโอลิมปิกมาราธอน
อันดับ 1 🥇
เวลา 2:22:55 ชั่วโมง (สถิติโอลิมปิก)
เพชเฉลี่ย 3:23/km ⚡️

11/08/2024

คาดการณ์รายการแข่งขันของ “ซีฟาน ฮัสซัน”

ใน LA Olympics 2028 ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา 🇺🇸

😅

11/08/2024

สรุปผลงานนักวิ่งมาราธอนหญิงทีมชาติญี่ปุ่น 🇯🇵

อันดับ 6️⃣ ยูยะ ซูซูกิ
เวลา 2:24:02 ชั่วโมง (New PB)
เพชเฉลี่ย 3:25/km ⚡️

อันดับ 5️⃣1️⃣ มาโอะ อิชิยามะ
เวลา 2:34:13 ชั่วโมง
เพชเฉลี่ย 3:39/km ⚡️

11/08/2024

ฮัสซันทำได้ 🔥🔥🔥

🥇เหรียญทองโอลิมปิกมาราธอน

⏱️ 2:22:55 ชม. New Olympics Record
⚡️ เพชเฉลี่ย 3:23/km

❤️ ขอคนละ 1 ประโยคให้ “นักวิ่งที่บ้าที่สุดในโลก” คนนี้ฮะ

11/08/2024

ใจสั่น
มือสั่น
555

11/08/2024

มาราธอนที่ดีที่สุดของปีนี้ฮะ
🔥🔥🔥

11/08/2024

วิ่งมาถึงตรงนี้
ไม่ว่าจะได้เหรียญหรือไม่
ฮัสซัน คุณสุดยอดมากกก
🔥🔥🔥

11/08/2024

SUZUKI
🔥🔥🔥

11/08/2024

มาเด้อพี่น้องนักแล่น
มาเบิ่งมาราธอนผู้ญิงงงงง
🔥🔥🔥
[ลิงก์ในคอมเมนต์นะฮะ]

11/08/2024

“ผมสามารถพูดได้ว่า กีฬามีทั้งวันที่ดีเเละวันที่ไม่ดี
น่าเสียดาย ที่วันนี้มันเป็นวันที่ไม่ดีสำหรับผม”

เอเลียด คิปโชเก้เขียนข้อความนี้ในอินสตาแกรมส่วนตัวหลังจากจบอันดับ 10 ในโตเกียวมาราธอน 2024

*เพิ่มเติม
💬 ข้อความจากโตเกียวมาราธอน เมื่อ 3 มีนาคม 2024
🗾 รูปภาพจาก NN Running Team ในโอลิมปิคมาราธอนเมื่อ 10 สิงหาคม 2024

11/08/2024

13:00 น.
มาราธอนหญิง
ห้ามพลาดดดด

10/08/2024

👑 ราชินี 1,500 เมตร

🇰🇪 เฟธ คิปเยกอน คว้าเหรียญทองได้สำเร็จ 🥇

เวลา 3:51.29 นาที (สถิติโอลิมปิกใหม่)
เพชเฉลี่ย 2:34/km 🔥

10/08/2024

สมราคาเต็งหนึ่ง 🔥🔥🔥

ยาคอบ อิงเกรบิกเซ่น จากนอร์เวย์
คว้าเหรียญทอง 5,000 เมตร ได้สำเร็จ ✅

เวลา 13:13.66 นาที
เพชเฉลี่ย 2:39/km ⚡️

🇰🇪 เหรียญเงิน โรนัล คีว์มอย 13:15.04 นาที
🇺🇸 เหรียญทองแดง แกรนต์ ฟิชเชอร์ 13:15.13 นาที

📸 jakobing

10/08/2024

โปรแกรมคืนนี้เดือดกันต่อ 🔥

00:15 น. วิ่ง 800 เมตร (ชาย) รอบชิงฯ
00:35 น. วิ่งข้ามรั้ว 100 เมตร (หญิง) รอบชิงฯ
00:50 น. วิ่ง 5,000 เมตร (ชาย) รอบชิงฯ
01:15 น. วิ่ง 1,500 เมตร (หญิง) รอบชิงฯ
02:00 น. วิ่ง 4x400 (ชาย) รอบชิงฯ
02:14 น. วิ่ง 4x400 (หญิง) รอบชิงฯ