Mg Myo Min မိဘမေတ္တာ

06/12/2020

Photo ... Mg Myo Min (မိဘမတ်ေတာ).
Makeup ... Suu Lat
6.12.2020 .Sunday.

06/12/2020

Mg Myo Min (မိဘေမၱာ)
Photo ... Ko Htet.
Makeup ... May Oo Khing.
6.12.2020 .Sunday.

22/11/2020

To Day Pre-wedding Photo shoot

myanmar fashion � 🇲🇲🇲🇲🇲

22/11/2020

To Day Pre-wedding Photo shoot

11/10/2020

Pre-wedding photo shoot 📸

မိုးထဲ လေထဲ 😓🤣😄

15/09/2020

13/09/2020

ပင်နီ ‌ရောင်လေးနဲ့ မမ

28/06/2020

တိမ်တိုက်များနဲ့ အလှချင်းပြိုင်

22/06/2020

ကာလာ မချယ်သော အလှ

09/06/2020

10/05/2020

အမေများနေ့တဲ့လား ...
အမေကျန်းမာပါစေလို့ ဆုတောင်းလို့မရတော့ပေမယ့်
အမေကောင်းရာဘုံဘဝမှာ ပျော်စံနိုင်ပါစေ..လို့
ဆုတောင်း‌ မေတ္တာပို့သပါတယ်အမေ...
သားဘဝမှာတော့ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အမေများနေ့ပါပဲ အမေ...

Photo // လွန်ခဲ့သော ၆ နှစ်က ဖေဖေရယ် မေမေရယ် သားရယ်
သုံးရယာက်အတူနောက်ဆုံး ရိုက်ခဲ့သောပုံ // 😢😢

Mother's Day ...
I couldn't pray for her to be healthy, though
May you be happy in life
Thank you very much ...
In my childhood, Mother's Day every single day ...

Photo // Dad 6 years ago
Last picture taken with three shots // 😢😢

30/03/2020

https://covidvisualizer.com/

An interactive COVID-19 (coronavirus) visualizer that highlights countries around the world based on the most recent cases.

27/03/2020

🦠 COVID-19 🦠
🇲🇲 MYANMAR 🇲🇲
ယခင်တွေ့ရှိထားသူ (၃) ဦး
အသစ်ထပ်မံတွေ့ရှိသူ (၂) ဦး
စုစုပေါင်း ( ၅ ) ဦး ရှိပါပြီ

25/03/2020

“သတင်းတု၊ သတင်းမှား၊ကောလာဟလ သတင်းများရေးသားဖြန့်ဝေနေခြင်းများ
မပြုလုပ်ကြရန် သတိပေးချက်”
‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

မြန်မာနိုင်ငံသတင်းမီဒီယာကောင်စီ၏
အသိပေးထုတ်ပြန်ချက် ၁၀/ ၂၀၂၀
၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ မတ်လ (၂၅) ရက်၊ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့။
“သတင်းတု၊ သတင်းမှား၊ ကောလာဟလသတင်းများရေးသားဖြန့်ဝေနေခြင်းများ
မပြုလုပ်ကြရန် သတိပေးချက်”
၁။ ယခုအခါ COVID – 19 ရောဂါနှင့် ပတ်သက်ပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာများတွင် သတင်းတု၊ သတင်းမှား၊ ကောလာဟလသတင်းများကို ရေးသားဖြန့်ဝေနေခြင်းများ တွေ့ရှိနေရပါသည်။
၂။ သို့ဖြစ်ပါ၍ COVID – 19 ရောဂါနှင့် ပတ်သက်ပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာများတွင် သတင်းတု၊ သတင်းမှားများ၊ ကောလာဟလများရေးသားဖြန့်ဝေနေခြင်းကို မပြုလုပ်ကြပါရန်နှင့် တွေ့ရှိပါက သတင်းမီဒီယာဥပဒေအရ ထိရောက်စွာအရေးယူဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။

မြန်မာနိုင်ငံသတင်းမီဒီယာကောင်စီ

25/03/2020

ကိုဗစ်လူနာနဲ့ ထိတွေထားသူတွေ သက်ဆိုင်ရာကို သတင်းပို့ဖို့ အတိုင်ပင်ခံတိုက်တွန်း
================
ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် စားသောက်ကုန်တွေကို အများအပြားမဝယ်ဘဲ လိုသလောက်သာဝယ်ဖို့ပြော
================
မတ်(၂၄)ရက်၊ ၂၀၂၀။

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်တွေ့ရှိထားသူ(၂)ယောက်နဲ့ ထိတွေ့ထားသူတွေအားလုံး ကျန်းမာရေးဌာနကို အသိပေးဖို့ နိုင်ငံတော်ရဲ့ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်က ဒီနေ့တိုက်တွန်းပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

COVID-19 ဖြစ်ပွားမှုနောက်ဆုံးအခြေအနေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြည်သူလူထုကို အစီရင်ခံတင်ပြတဲ့ မိန့်ခွန်းကို ဒီနေ့ မတ်လ(၂၄)ရက်၊ ညနေ(၆)နာရီက ကြိုတင်အစီရင်ခံတဲ့မိန့်ခွန်းမှာ နိုင်ငံတော်ရဲ့အတိုင်ပင်ခံက အဲဒီလို ပြောကြား ခဲ့တာပါ။

"ဒါဟာ ကိုယ့်လုံခြုံရေး၊ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့လုံခြုံရေး နှစ်ရပ်စလုံးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ တီးတိန်မှာ ပြည်သူ တချို့က အစိုးရိမ်လွန်ပြီး ထွက်ခွာနေကြပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းဟာ ဘယ်သူ့ကိုမှ အကျိုးမပြုနိုင်ပါဘူး။
တကယ်ပဲ ရောဂါပိုးရှိနေပြီဆိုရင် ဘယ်ပဲသွားသွားကိုယ်နဲ့အတူ ပါသွားမှာပါပဲ။”လို့ နိုင်ငံတော်ရဲ့အတိုင်ပင်ခံ က ပြောပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရပ်ရွာက ကျန်းမာရေးဌာနကို သွားရောက်အစစ်ခံဖို့ လိုအပ်တဲ့ကုသမှုခံယူဖို့၊ စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် အများကိုပျံ့နှံ့ကူးစက်တာမျိုးမဖြစ်စေဖို့နဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံက ပြန်ရောက်လာတဲ့ ရွေ့ပြောင်းမြန်မာလုပ်သားတွေ အနေနဲ့လည်း တာဝန်သိစေလိုတယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

"ပြန်ရောက်လာသူတွေအနေနဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် ပုန်းကွယ်ရှောင်တိမ်းတာတွေမလုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ့်မှာ ကိုယ်ပူတာ၊ ဖျားနာတာ၊ ချောင်းဆိုတာ၊ မောပမ်းနွမ်းနယ်တာ စတဲ့ကိုဗစ်သံသယလဏ္ခာတွေရှိ၊ မရှိကို ကျန်းမာရေးဌာနကို တယ်လီဖုန်းနဲ့ နေ့စဉ်ပုံမှန်မပျက်မကွက် အကြောင်းကြားရမှာဖြစ်ပါတယ်။”လို့ နိုင်ငံ တော်ရဲ့အတိုင်ပင်ခံက ပြောပါတယ်။

အဲဒီလိုသတင်းပို့ပေးမှ ကျန်းမာရေးဌာနအနေနဲ့ လိုအပ်တဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွေကို အခမဲ့ကုသ ပေးနိုင်မှာဖြစ်သလို စောစောစီးစီးကုသမှုခံယူတာဟာ အသက်သေဆုံးမှုတွေကို လျော့ချပေးနိုင်မှာဖြစ်တယ် လို့လည်း ဆိုပါတယ်။

ကိုရိုဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူ(၂)နှစ်ယောက် သတင်းထွက်ပေါ်လာပြီးနောက် ဈေးဝယ်စင်တာတွေမှာ ရိက္ခာ စုဆောင်းတာတွေရှိလာတဲ့အပေါ် နိုင်ငံတော်ရဲ့အတိုင်ပင်ခံက ရိက္ခာပြတ်နိုင်တဲ့အခြေအနေမရှိဘူးလို့လည်း ပြောခဲပါသေးတယ်။

"လူအုပ်ထဲသွားတိုးဝယ်လို့ ရောဂါကူးမယ့်အလားအလာပဲများပါတယ်။ မပျံ့သွားဖို့အတွက် ပြည်သူတွေ အဓိကပါ။

ပြည်သူတွေရဲ့စိတ်တည်ငြိမ်မှုအင်အားကသာ အဓိကဖြစ်ပါတယ်။ အစိုးရအနေနဲ့ အများပြည်သူ တွေရဲ့ မရှိ၊ မဖြစ် လိုအပ်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေ၊ ဈေးတွေနဲ့ အရောင်းအဝယ်စင်တာတွေကို ပိတ်သိမ်းဖို့အစီအစဉ်မရှိတာကို အတိ အလင်းကြေညာထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။”လို့လည်း နိုင်ငံတော်ရဲ့အတိုင်ပင်ခံက ပြောပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဈေးဝယ်စင်တာတွေကို အစုအဖွဲ့လိုက်၊ မိသားစုလိုက်မသွားပဲ တစ်ဦး၊ တစ်ယောက်ထဲ တာဝန်ယူပြီး မိသားစုလိုအပ်တဲ့ ပမာဏကိုပဲသွားရောက်ဝယ်ယူကြဖို့လည်း တိုက်တွန်းပြောကြားလိုက်ပါသေးတယ်။

(Zawgyi)

ကိုဗစ္လူနာနဲ႔ ထိေတြထားသူေတြ သက္ဆိုင္ရာကို သတင္းပို႔ဖို႔ အတိုင္ပင္ခံတိုက္တြန္း
================
ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ စားေသာက္ကုန္ေတြကို အမ်ားအျပားမဝယ္ဘဲ လိုသေလာက္သာဝယ္ဖို႔ေျပာ
================
မတ္(၂၄)ရက္၊ ၂၀၂၀။

ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ေတြ႕ရွိထားသူ(၂)ေယာက္နဲ႔ ထိေတြ႕ထားသူေတြအားလုံး က်န္းမာေရးဌာနကို အသိေပးဖို႔ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္က ဒီေန႔တိုက္တြန္းေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။

COVID-19 ျဖစ္ပြားမႈေနာက္ဆုံးအေျခအေနနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ျပည္သူလူထုကို အစီရင္ခံတင္ျပတဲ့ မိန႔္ခြန္းကို ဒီေန႔ မတ္လ(၂၄)ရက္၊ ညေန(၆)နာရီက ႀကိဳတင္အစီရင္ခံတဲ့မိန႔္ခြန္းမွာ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕အတိုင္ပင္ခံက အဲဒီလို ေျပာၾကား ခဲ့တာပါ။

"ဒါဟာ ကိုယ့္လုံၿခဳံေရး၊ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕လုံၿခဳံေရး ႏွစ္ရပ္စလုံးအတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ တီးတိန္မွာ ျပည္သူ တခ်ိဳ႕က အစိုးရိမ္လြန္ၿပီး ထြက္ခြာေနၾကပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ျခင္းဟာ ဘယ္သူ႔ကိုမွ အက်ိဳးမျပဳႏိုင္ပါဘူး။
တကယ္ပဲ ေရာဂါပိုးရွိေနၿပီဆိုရင္ ဘယ္ပဲသြားသြားကိုယ္နဲ႔အတူ ပါသြားမွာပါပဲ။”လို႔ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕အတိုင္ပင္ခံ က ေျပာပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရပ္႐ြာက က်န္းမာေရးဌာနကို သြားေရာက္အစစ္ခံဖို႔ လိုအပ္တဲ့ကုသမႈခံယူဖို႔၊ စိုးရိမ္စိတ္ေၾကာင့္ အမ်ားကိုပ်ံ႕ႏွံ႔ကူးစက္တာမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို႔နဲ႔ ထိုင္းႏိုင္ငံက ျပန္ေရာက္လာတဲ့ ေ႐ြ႕ေျပာင္းျမန္မာလုပ္သားေတြ အေနနဲ႔လည္း တာဝန္သိေစလိုတယ္လို႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

"ျပန္ေရာက္လာသူေတြအေနနဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္ေၾကာင့္ ပုန္းကြယ္ေရွာင္တိမ္းတာေတြမလုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ကိုယ့္မွာ ကိုယ္ပူတာ၊ ဖ်ားနာတာ၊ ေခ်ာင္းဆိုတာ၊ ေမာပမ္းႏြမ္းနယ္တာ စတဲ့ကိုဗစ္သံသယလဏၡာေတြရွိ၊ မရွိကို က်န္းမာေရးဌာနကို တယ္လီဖုန္းနဲ႔ ေန႔စဥ္ပုံမွန္မပ်က္မကြက္ အေၾကာင္းၾကားရမွာျဖစ္ပါတယ္။”လို႔ ႏိုင္ငံ ေတာ္ရဲ႕အတိုင္ပင္ခံက ေျပာပါတယ္။

အဲဒီလိုသတင္းပို႔ေပးမွ က်န္းမာေရးဌာနအေနနဲ႔ လိုအပ္တဲ့က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေတြကို အခမဲ့ကုသ ေပးႏိုင္မွာျဖစ္သလို ေစာေစာစီးစီးကုသမႈခံယူတာဟာ အသက္ေသဆုံးမႈေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္မွာျဖစ္တယ္ လို႔လည္း ဆိုပါတယ္။

ကို႐ိုဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရသူ(၂)ႏွစ္ေယာက္ သတင္းထြက္ေပၚလာၿပီးေနာက္ ေဈးဝယ္စင္တာေတြမွာ ရိကၡာ စုေဆာင္းတာေတြရွိလာတဲ့အေပၚ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕အတိုင္ပင္ခံက ရိကၡာျပတ္ႏိုင္တဲ့အေျခအေနမရွိဘူးလို႔လည္း ေျပာခဲပါေသးတယ္။

"လူအုပ္ထဲသြားတိုးဝယ္လို႔ ေရာဂါကူးမယ့္အလားအလာပဲမ်ားပါတယ္။ မပ်ံ႕သြားဖို႔အတြက္ ျပည္သူေတြ အဓိကပါ။

ျပည္သူေတြရဲ႕စိတ္တည္ၿငိမ္မႈအင္အားကသာ အဓိကျဖစ္ပါတယ္။ အစိုးရအေနနဲ႔ အမ်ားျပည္သူ ေတြရဲ႕ မရွိ၊ မျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈေတြ၊ ေဈးေတြနဲ႔ အေရာင္းအဝယ္စင္တာေတြကို ပိတ္သိမ္းဖို႔အစီအစဥ္မရွိတာကို အတိ အလင္းေၾကညာထားၿပီးျဖစ္ပါတယ္။”လို႔လည္း ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕အတိုင္ပင္ခံက ေျပာပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေဈးဝယ္စင္တာေတြကို အစုအဖြဲ႕လိုက္၊ မိသားစုလိုက္မသြားပဲ တစ္ဦး၊ တစ္ေယာက္ထဲ တာဝန္ယူၿပီး မိသားစုလိုအပ္တဲ့ ပမာဏကိုပဲသြားေရာက္ဝယ္ယူၾကဖို႔လည္း တိုက္တြန္းေျပာၾကားလိုက္ပါေသးတယ္။

Photo : Myanmar State Counsellor Office

24/03/2020

COVID-19 virus ကြောက်တဲ့အရာ ၇ မျိုး

၁၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် UV ကိုကြောက်ရွံ့တယ်၊

၂၊ အပူချိန် ၅၆ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / အပူချိန်မြင့်
တာကိုကြောက်ရွံ့တယ်၊

၃။ လေဝင်လေထွက် ရှိတဲ့‌နေရာ ကိုကြောက်တယ်၊

၄၊ ကလိုရင်းပိုးသတ်ဆေးကို ကြောက်ရွံ့တယ်၊

၅၊ အရက်၊ အယ်လကိုဟောလ် ၇၅% ကိုကြောက်
ရွံ့တယ်၊

၆၊ လက်များကို မကြာခဏ ဆေး‌ကြောခြင်းကိုကြောက်တယ်၊

၇။ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ကိုယ်ခံအား ကောင်းခြင်းကိုကြောက်ရွံ့တယ်၊ ကိုယ်ခံအား ကောင်းခြင်းဟာ
အကောင်းဆုံး ကြိုတင်ကာကွယ် ခြင်းပဲဖြစ်တယ်၊
virus ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမှ ကြိုတင် ခုခံ၊ ကာကွယ်ရန် လွယ်ကူတဲ့ နည်း ၈ ခု ရှိပါတယ်၊

၁၊ ဒီတစ်နှစ်အချိန် အတောအတွင်းမှာ အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ၊
၂၊ နံနက်စာ ပုံမှန်စားပါ၊ ဒိန်ချဉ်စား‌ပေးပါ၊
၃၊ ကြက်သွန်ဖြူ များများစား‌‌ပေးပါ၊
၄၊ ပျားရည်နဲ့ ဂျင်းရေ၊ သံပုရာရည်ကိုသောက်ပါ၊
၅၊ နေ့လည် လက်ဖက်ရည် သောက်ပေးပါ၊
၆၊ လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်၊ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်
တစ်ခါလုပ်ပေးပါ၊
၇၊ နေရောင်ခြည်ကို မကြာခဏ ထိတွေ့ပေးပါ၊
၈၊ တက်ကြွ၊ ရွှင်လန်းတဲ့စိတ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါ‌စေ၊
အကောင်းမြင်တတ်ပါစေ၊

COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာ ၀ - ၂၄ ရက် အတွင်းပေါက်ဖွားရန် အရှိန်ယူလာပြီး၊ ရောဂါကူးစက်ပြီး တဲ့နောက်မှာရောဂါ၊ လက္ခဏာတွေကို မပြပေမယ့် အဆုတ်ဆဲလ်တွေက ပူပြင်းတဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်တော့လို့ ကိုယ်ပူ၊ အပြင်းဖျား၊ ချောင်းဆိုးစ ပြုလာပါမယ်၊
ဆေးရုံမှာ လာစစ်ဆေးတဲ့အချိန်မှာ အဆုတ်
ရဲ့တစ်ဝက်‌ကျော်လောက် မှာ ရောဂါတွေ ကူးစက်
ပျံ့ပွားလို့နေခဲ့ပါပြီ၊ ကုသရန် အချိန်အလွန် နောက်ကျသွားပြီ၊ ကျွမ်းကျင်သူများက သင့်ရဲ့အဆုတ်ကို မထိခိုက်စေရန် တတ်နိုင်သမျှ နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူရန်၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူရန် အကြံပြုထားပါတယ်၊ တစ်ကယ်လို့ သင်က ချောင်းဆိုးခြင်း / ရင်ဘတ်မှာ နေထိုင်ရတာ အဆင်မပြေခြင်း / အသက်ရှူကြပ်ခြင်း လက္ခဏာများ မပြပါဘဲ၊ နေ့စဉ်ပုံမှန် နေရင်းထိုင်ရင်းနဲ့လည်း အဆုတ်မှာ ရောဂါကူးစက်၊ နိုင်သေးကြောင်းဖော်ပြထားပါတယ်၊ နံနက်‌စော‌စောတိုင်း ကြည်လင်တဲ့ ရာသီဥတု၊
နေရောင်ခြည်အောက်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ၊ အသက်ရှူ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ၊

Source : Observation and surveillance of
Covid-19 from Songkhla Nakarin Hospital.
ဝင်းတား
credit
မှတ်ချက်..မည်သူမဆို လွတ်လပ်စွာ Copy ယူတင်ပေးကြပါနော်။