ทันข่าว กระบี่

21/07/2025

✈️ ตั๋วบินโปรแรงภาคใต้! วันสุดท้ายแล้ว! 🌴
#หาดใหญ่ #นครศรีฯ #สุราษฎร์ #ภูเก็ต #กระบี่ #ตรัง
📣 ราคาเดียว 521 บาท‼️ ไม่มีบวกเพิ่ม

21/07/2025

🔸TOSTEM Knowledge Sharing เยือนถิ่นเมืองคอน เติมไอเดียนักออกแบบรุ่นใหม่ ณ ม.วลัยลักษณ์

21/07/2025

อย่าปล่อยให้เขมรลอยนวล..ช่วยกัน Report ด่วน! หลังพบ YouTube เขมรปลอมตัวเป็นฝรั่ง บิดเบือนความจริงด่าการท่องเที่ยวไทย สร้างความแตกแยกในภูมิภาคเอเชีย

โฆษกรัฐบาลขอความร่วมมือประชาชนช่วยกัน Report ด่วน! ช่อง YouTube Carl Reed - Your Thailand Guide พบเป็นเขมรปลอมตัวเป็นฝรั่ง ด่าการท่องเ.....

21/07/2025

✨ ธรรมะย่อเข้าใจง่าย ภายใน 1 นาที
ธรรม 3 ประการใด… ที่เป็นไปเพื่อเบียดเบียนตนเองและผู้อื่น?
และธรรม 3 ประการใด… ที่ไม่เบียดเบียนทั้งตนเองและผู้อื่น?
ธรรม ๓ ประการ | ธรรมะสอนใจใน 1 นาที
📌https://www.youtube.com/shorts/rRvNbOQwCxE
#ธรรมะ1นาที #ธรรมะสอนใจ #ธรรม3ประการ #ธรรมะจากพระโอษฐ์ #ธรรมะประจำวัน

21/07/2025

🧘‍♀️ เริ่มต้นเช้าวันใหม่
ด้วยความเรียบง่ายและสดชื่นจากธรรมชาติ 🌿

🍋‍🟩น้ำอุ่นผสมมะนาว
อาจเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนสุขภาพคุณไปตลอดชีวิต

🌤️ น้ำอุ่นผสมมะนาวตอนเช้า

🍋‍🟩 เคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ให้ประโยชน์ใหญ่ต่อร่างกาย
การดื่ม “น้ำอุ่นผสมมะนาว” ในตอนเช้า ขณะท้องว่าง เป็นหนึ่งในเคล็ดลับสุขภาพที่ได้รับความนิยมทั่วโลก เพราะมีผลดีต่อร่างกายทั้งระบบย่อยอาหาร ผิวพรรณ ไปจนถึงภูมิคุ้มกัน

✅ ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ:
1.กระตุ้นการขับถ่าย
มะนาวมีกรดซิตริก ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงานได้ดีขึ้น และน้ำอุ่นช่วยละลายของเสียในร่างกาย
2.ล้างสารพิษในตับ
ตับจะทำงานได้ดีขึ้นเมื่อมีน้ำเพียงพอ และกรดจากมะนาวช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำดี ทำให้ระบบย่อยอาหารสะอาดและสมดุล
3.เพิ่มภูมิคุ้มกัน
มะนาวอุดมไปด้วยวิตามิน C ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัดและโรคติดเชื้อ
4.ปรับสมดุลร่างกาย
แม้มะนาวมีรสเปรี้ยว แต่เมื่อเข้าสู่ร่างกายกลับมีฤทธิ์เป็นด่าง ช่วยปรับ pH ของเลือดให้สมดุล
5.ช่วยลดน้ำหนัก
น้ำมะนาวช่วยลดความอยากอาหาร และกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน (เมื่อดื่มร่วมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย)
6.บำรุงผิวพรรณ
วิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระในมะนาวช่วยลดริ้วรอย และทำให้ผิวดูใสขึ้น

🧂 วิธีทำ:
▪︎ น้ำอุ่น (อุณหภูมิประมาณ 40–50°C) 1 แก้ว
▪︎ น้ำมะนาวคั้นสดครึ่งลูก – 1 ลูก
ดื่มทันทีหลังตื่นนอน ขณะท้องว่าง เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

⚠️ ข้อควรระวัง:
▪︎ ควรใช้หลอดดูด เพื่อป้องกันกรดจากมะนาวทำลายเคลือบฟัน
▪︎ ผู้ที่มีปัญหากรดไหลย้อนหรือกระเพาะอาหาร ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

🧘‍♀️ เริ่มต้นเช้าวันใหม่ ด้วยความเรียบง่ายและสดชื่นจากธรรมชาติ 🌿
น้ำอุ่นผสมมะนาว อาจเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนสุขภาพคุณไปตลอดชีวิต

20/07/2025

ยานอันประเสริฐในพระพุทธศาสนา คืออะไร? | ธรรมะสอนใจใน 1 นาที

📌https://youtu.be/ZD81DaGMCYA?si=TB3B2VAD173pU7jn
#ยานอันประเสริฐ #ธรรมะสั้นๆ #อริยมรรค #พุทธศาสนา #ปัญญาเพื่อพ้นทุกข์ #ธรรมะสอนใจ

18/07/2025

กรมอุตุฯเตือนรับมือ “ฝนถล่ม-คลื่นลมแรง” 1
19-24 กรกฎาคม 2568
ทั่วไทยจะมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง
และมรสุมกำลังค่อนข้างแรง พัดปกคลุมภาคใต้
อันดามันและอ่าวไทยตอนบน คลื่น-ลมแรง 2-3 เมตร

19-24 กรกฎาคม 2568
ทั่วไทยจะมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง
และมรสุมกำลังค่อนข้างแรง พัดปกคลุมภาคใต้
อันดามันและอ่าวไทยตอนบน คลื่น-ลมแรง 2-3 เมตร

18/07/2025

การให้ทานในแบบต่างๆ และผลของทานชนิดนั้นๆ | ธรรมะสอนใจใน 1 นาที .

ในคลิปนี้จะพาท่านเรียนรู้ว่า การให้ทานมีหลายรูปแบบ แต่ละรูปแบบย่อมมีผลต่างกันตามเจตนาของผู้ให้
📌 https://youtube.com/shorts/WlGuIv5Z17Y?si=aRTLfA8qfhTQ7jFv
#ธรรมะ #ให้ทาน #ธรรมะสั้นๆ #พระไตรปิฎก #คำสอนพระพุทธเจ้า #ธรรมะจากพระโอษฐ์

17/07/2025

พระทุศีล: ศรัทธาที่ถูกหักหลัง กับโทษแห่งการลวงโลก | ธรรมะสอนใจใน 1 นาที
📌https://youtube.com/shorts/WFRKRdRB5mo?si=gEknV63JLs06f7jc
#พระทุศีล #ธรรมะเตือนใจ #พระไตรปิฎก #บวชไม่จริง #ศรัทธากับความจริง #ธรรมะสอนใจ #เสียงบรรยายธรรมะ #พระพุทธเจ้า #อาบัตินรก

14/07/2025

ทิพยจักษุมีได้จริง | ธรรมะสอนใจใน 1 นาที

📌https://youtube.com/shorts/23jP0UwukmM?si=WV6AbFFJQXkVXw8h
#วันพระ #ธรรมะ #ศีล #สมาธิ #ปล่อยวาง #หลักธรรม #ทิพยจักษุมีได้จริง #ธรรมะสอนใจ

13/07/2025

“ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย...
ไข่ไก่สิบสองฟอง แม้แม่ไก่จะปรารถนาอย่างแรงกล้าให้ลูกฟักออกมาได้โดยสวัสดี
แต่ถ้าแม่ไก่ไม่กก ไม่ฟัก ไม่ให้ความอบอุ่น
ลูกไก่เหล่านั้นก็ไม่มีทางเจาะเปลือกไข่ออกมาได้เลย...
หวังแต่ไม่ทำก็หมดหวัง | ธรรมะสอนใจใน 1 นาที

📌https://youtube.com/shorts/Px76BHWNzIE?si=BJnCH8tc1YgqIAUr
#หลักธรรม #ธรรมะ #สมาธิ #ปล่อยวาง #วันพระ� #ธรรมะสุขใจ #พระพุทธศาสนา

13/07/2025

เมถุนสูตร – ความบริสุทธิ์แห่งพรหมจรรย์ | ธรรมะสอนใจใน 1 นาที

📌https://youtu.be/qOFbU68hCuM?si=WGyeH-g8GLKbNRnl
#เมถุนสูตร #ความบริสุทธิ์แห่งพรหมจรรย์ #ธรรมะสอนใจ #สมาธิ #ปล่อยวาง #หลักธรรม