Berna ile Akışta

Berna ile Akışta 💬Hoşgeldin sevgili düşünce🙏
📺Akışta Tv-Program Yapımcısı
🪐Spirütüel,Aktüel Konular
✈️Seyahat
📍İzmir-Çeşme
🇹🇷Atatürk
♊️İkizler
🧑‍🧒‍🧒Tip2
📬İletişim:DM

02/10/2026

Panik geldiğinde kontrolü kaybettiğini mi düşünüyorsun?
Ya aslında kontrol sandığından daha fazla senin elindeyse?

Nefesini değiştirerek sinir sistemini etkileyebilir misin?
Peki bunu nasıl yapacaksın?

🎙️ Cevabı Akışta Tv’de.
Akışta Tv, YouTube ‘da 😉



29/09/2026

Her şeyi iki kere iki dört eder gibi açıklayamayız.
Bazı şeylerin belgesi, formülü, laboratuvar sonucu yoktur.
Ama hayatın içinde tekrar tekrar karşımıza çıkan hisler, sezgiler, tesadüfler ve deneyimler vardır.

Spiritüalizme mesafeli olanlar için bunların çoğu “kanıtlanmamış” birer yorumdan ibaret olabilir. Belki de haklılar; çünkü insan başkasına ispatlayamadığı bir şeyi nasıl anlatabilir?

Fakat bazı şeyler vardır ki, ancak yaşadığında anlarsın.
Hazır olduğunda, deneyimlediğinde, sonuç aldığında ve dönüp baktığında “Burada bir şey var” dersin.

Belki de bazı gerçekler başkasına değil, önce kendimize ispat edilir.
Ve bazı yollar, ancak o farkındalık geldiğinde açılır.



25/09/2026

Ya sesimiz, söylediğimiz kelimelerden çok daha fazlasını anlatıyorsa?

Ses yalnızca duyduğumuz bir şey mi, yoksa frekansıyla bedenimizde ve duygularımızda bir karşılık mı yaratıyor?
Peki kelimelerin bittiği yerde, insan kendini başka nasıl ifade eder?

Eda Altın ile sesin, frekansın ve alışılmışın dışındaki ifade biçimlerinin peşine düştüğümüz bu sohbeti yeniden hatırlıyoruz.

Bazı şeyleri anlamak için gerçekten duymak mı gerekir?

🎥 Berna ile Akışta kalın.



23/09/2026

Stresliyken nefesimiz değişiyor, kaygılandığımızda daralıyor, rahatladığımızda ise derinleşiyor…
Yani aslında nasıl hissettiğimizi nefesimiz ele veriyor. 🌿

Yelda Çetiner’le holistik nefesin zihnimizi sakinleştirmeye, bedenimizi rahatlatmaya ve kendimizi daha iyi hissetmeye nasıl yardımcı olabileceğini konuştuk.

Belki de bazen ihtiyacımız olan şey, sadece durup bir nefes almak.

Siz stresli olduğunuzda nefesinizin değiştiğini fark ediyor musunuz?



18/09/2026

Bazen hayat, başkalarının bizim için çizdiği yoldan değil, kendi içimizden gelen sesi dinlediğimizde akmaya başlıyor. ✨

Hayalinin peşinden gitmek sadece başarıya ulaşmak değil; yaptığın işi severek yapmak, kendin olmak ve hayatın içinde huzurla “Ben buraya aitim” diyebilmek…

İpek Apaydın’ın hikâyesi de tam olarak bunu hatırlatıyor:
Kendi istediğinin farkına vardığında, hayat seninle birlikte akmaya başlıyor.

Peki sen, gerçekten kendi hayalini mi yaşıyorsun; yoksa senden beklenen hayatı mı?

17/09/2026

🌊 Denize baktığımızda maviyi görüyoruz…
❓Peki ya görmediklerimiz?

📺 Akışta TV’de Ege Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi, Yetiştiricilik Anabilim Dalı’ndan Doç.Övgü Gencer ile denizlerimizin giderek artan kirliliğini, deniz ekosistemini bekleyen tehlikeleri ve gelecekte bizi nelerin beklediğini konuştuk.

🐟🐙🐠🐬
🌊 Çünkü mesele yalnızca denizlerin kirlenmesi değil…
Deniz kirlenirse, yaşam da kirleniyor.

🎙️ Bugün bu önemli sohbeti yeniden hatırlatıyoruz.

❓Peki sizce denizlerimizi korumak için artık çok mu geç, yoksa hâlâ yapabileceğimiz bir şeyler var mı?



15/09/2026

“Yeterli değilim.”
“Sevilmiyorum.”
“Onaylanmıyorum.”
“Güvende değilim.”

Peki ya bunların hiçbiri gerçeğin kendisi değilse?

Silva Zihin Kontrol Metodu eğitmeni Gülgün Sharafat ile Akışta TV’de, zihnin yıllar içinde yazdığı kişisel hikâyeleri ve onlardan özgürleşmenin mümkün olup olmadığını konuştuk.

Belki de değişmesi gereken hayatınız değil, ona verdiğiniz anlamdır.

Bu güçlü sohbeti yeniden hatırlamak için…
Akışta kalın. ✨

11/09/2026

🎓Boğaziçi Üniversitesi İşletme’den sahne ışıklarına…

🎭 İpek Apaydın’ın bambaşka bir yöne akan hikâyesini; tiyatroya uzanan yolculuğunu, cesaretini ve sahne tutkusunu konuştuk.

🎭 Haldun Dormen’i, Nevra Serezli’yi andık; ustaları, sahne anılarını ve tiyatronun büyülü dünyasını konuştuk.

😂 Bol kahkaha, yüksek enerji, çokça anı…
İpek Apaydın’la bu bölümün gerçekten tadı damağımızda kaldı!

🎬 Çok yakında Berna ile Akışta’da.



10/09/2026

“Vaktim Yok” diyorsan ve bu videoyu izlediysen, sen de durumlar nasıl?



08/09/2026

🇮🇹 SIENA

Siena’nın simgesi: PALIO DI SIENA. 🐎
Dünyanın en eski ve en ünlü at yarışlarından biri, 1600’lerden bu yana şehrin kalbi Piazza del Campo’da düzenleniyor.

Her yıl 2 Temmuz ve 16 Ağustos’ta, Siena’nın contrada adı verilen tarihi mahalleleri birbirine karşı yarışıyor. Palio, Siena için yalnızca bir at yarışı değil; yüzyıllardır yaşayan bir kimlik ve rekabet geleneği.

🏛️ UNESCO Dünya Mirası listesindeki tarihi merkezi,
⛪ siyah-beyaz mermerleriyle ünlü Siena Katedrali,
🧱 Orta Çağ’dan büyük ölçüde korunarak günümüze ulaşan şehir dokusu…

Ve hepsinin merkezinde, Palio’nun koşulduğu o ikonik meydan: Piazza del Campo.

Siena denince Palio, Palio denince Siena. 🐎🇮🇹



Address

İzmir-Çeşme
Cesme
35930

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Berna ile Akışta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share