Kürşat Bayar'la

23/12/2025

Allah'ım çok yardım bizlere Ya Rabbim.
Ya sabır...
Teşbihte hata olmaz.

16/12/2025

Düşün düşün nereye kadar...

09/12/2025

06/12/2025

06/12/2025

"Yaşadığın kaygı aslında bir sinyal mi? Peki ya, seni dönüştürmek isteyen bir güçse? Kendini neden sürekli yorgun, huzursuz ve baskı altında hissediyorsun? Çözüm sadece sende olabilir…"

Beslenme düzenin, düşünce kalıplarını nasıl etkiliyor biliyor musun?
Bazı gıdalar sadece bedenini değil, duygularını da besler ya da bastırır.
Kaygını kontrol etmeyi değil, onu dönüştürmeyi öğrenebilirsin.

🌱 Biz bu süreci yaşayanlarla birlikte yürüyor, her hafta düzenli motivasyon ve farkındalık toplantıları yapıyoruz.

✨ Eğer sen de, kaygını güce çevirmek ve kendinle barışmak istiyorsan,
💬 “Ben de katılmak istiyorum” yazman yeterli.

📌 Sınırlı kontenjan. Harekete geçme zamanı şimdi!

27/11/2025

🧬 Saç dökülmesi bir eksikliğin işareti olabilir mi?
Biotin, çinko, demir, D vitamini, B12 ve omega-3 gibi desteklerin eksikliği; saç sağlığını doğrudan etkileyebilir.
Ancak unutma: Her bireyin ihtiyacı farklıdır.
👉 Biz, kişiye özel yönlendirmelerle destek oluyoruz.
Sen de “Bilgi almak istiyorum” yaz, birlikte değerlendirelim.
Bu paylaşım tıbbi teşhis veya tedavi önerisi değildir.
Bilgilendirme amacıyla paylaşılmıştır.

📌 Vitamin/mineral desteği kullanmadan önce uzman görüşü alınmalıdır.
📌 Ürün önerisi değil, bilinçli farkındalık içindir.

15/11/2025

Yardımcı olmayı seviyoruz.
Sizler de tavsiyelerimizden faydalanmak istiyorsanız, mesaj bölümünden bize ulaşabilirsiniz.

08/11/2025

Günümüzde insan ömrü uzadıkça sağlık ihtiyaçları da değişti.
Daha uzun yaşam, sadece yaşam süresinin değil, sağlıklı ve fonksiyonel yaş alma gerekliliğini artırdı.

Uzayan Ömürle Birlikte Değişen Gereksinimler:
1. Kas ve kemik sağlığının korunması (osteoporoz, sarkopeni riski artıyor)
2. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi (yaşla birlikte zayıflıyor)
3. Beyin ve hafıza fonksiyonlarının korunması
4. Sindirim ve emilim problemleri nedeniyle besin eksiklikleri artıyor
5. Kronik hastalıklarla mücadele (diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları)

Besin Takviyeleri;
Bu Noktada Neden Önemli?
- D vitamini, B12, Omega-3, kalsiyum, magnezyum, probiyotikler gibi takviyeler yaşla birlikte azalan emilim ve artan ihtiyaçlar için destekleyicidir.
- Yaşlı bireylerde bazı vitaminlerin vücutta üretimi azalır veya emilimi zorlaşır.

Kaynaklar:
- World Health Organization (WHO) – Aging and Health
- Harvard Health Publishing
- National Institutes of Health (NIH) – Office of Dietary Supplements
- The Lancet – Healthy ageing series

⚠️ Takviye ihtiyaçları kişiden kişiye değişir.
Bu açıklama bilgilendirme amaçlıdır.
Herhangi bir tedavi önerisi içermez!

05/11/2025

Biraz da gülelim.

04/11/2025

Sen halen daha araştırma mı yapıyorsun yoksa?
Yap, yap.
Devam et.
Başkaları kilo verirken, sen araştırmaya devam et güzel kardeşim.
Sen, önyargılarına yenik düşerken, birileri yeni kıyafetler beğenmeye başladı bile.
Sen çevrendeki insanlara sormaya çalışırken, kimler kimler eskiden giremediği kıyafetlerin içine giriyorlar bir bilsen...
Hadi, Allah yardımcın olsun.