27/04/2025
🌟Kimin aklı karışık?🙋♀️Bir kere; arkadaşıma iyi geldi diye kullanılabilecek bir yöntem değildir.Süreci ve tedaviyi görmezden gelmişseniz,ateş basması bile yaşamadım deyip doktora gitmemişseniz,eksilen hormonların kalp,kemik ve beyin başta olmak üzere uzun ve sağlıklı yaşam için etkisini araştırmanızı öneririm . Bu bakış açısı ile bio eşdeğer hormonu doktorunuz uygun görürse birlikte karar vererek,kişiselleştirilmiş bir plan üzerinden uygulamanız bu konunun ana fikri.🙋♀️
Bana jel formunda kullanmam önerildi, ancak maksimum fayda için bilmem gerekenleri doktorum başta olmak üzere önemli kaynaklardan araştırdım.
1. Sürme Bölgeleri
Jelin emilimi için en etkili olduğu bölgeler, cildin daha ince ve kan akışının daha fazla olduğu alanlar.
- Kolun dirsekten yukarı iç kısmı veya bilekten yukarı iç kısmı
- Dizden yukarı bacak iç kısmı
- Göbek ve kasık çevresi
2. Nasıl etki yaratıyor?
Cilde sürülen östrojen jeli, deri altına geçerek emilir , kan dolaşımı yolu ile dağılır.Etkisini arttırmak için kalbe doğru nazikçe lenf drenajı masajı yaparak sürün.
3. Etki Süresi ne zaman başlar?
hormonal dengemize, metabolizmamıza ve doğru uygulama bölgesine bağlı olarak genellikle sürdükten sonra 30 dakika ila 2 saat içerisinde etkisi başlar.
4. Maksimum fayda için:
- Jeli uygulamadan önce cildin temiz ve kuru olması
-Öncesinde sürülen nemlendirici /güneş koruyucu gibi kremlerden sonra en az 1 saat bekleyip sonra jel uygulanması
-Jel tamamen emilene kadar (15-30 dk) başka hiçbir şey sürülmemesi
-Sürdükten sonra, o bölgeye en az 15 dak.kumaş gibi emici hiçbir şey değmemesi gerekiyor.
Paylaştıklarım bilgilendirme amaçlıdır.
- Doktorunuz uygun görmüşse önerdiği miktarda ve sıklıkta düzenli olarak kullanmak gerekir
-En önemlisi, Bio eşdeğer hormon tedavisinde maksimum fayda için mutlaka menopozal beslenme ve yaşam kalitesini arttıran alışkanlıklar ile desteklenmelidir. Bunun için “Yeniden Genç Olmanın Sırrı Yeni Menopoz” kitabımı öneriyorum.Profilimdeki linkten ulaşabilirsiniz.