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【2025 Gravel Fundo Stage 3 台南年終站】雨中越野、跨界同樂，2025 Gravel Fundo 劃下完美句點兩天雨戰＋越野全路線，卻讓選手們大呼有趣！從加拿大返台的151林彥君、首次挑戰Off-Road的Lulum...
28/07/2025

【2025 Gravel Fundo Stage 3 台南年終站】
雨中越野、跨界同樂，2025 Gravel Fundo 劃下完美句點
兩天雨戰＋越野全路線，卻讓選手們大呼有趣！從加拿大返台的151林彥君、首次挑戰Off-Road的Lulumi，到一姐蔡雅羽與公路一哥馮俊凱全力應戰，Gravel Fundo 用泥土與汗水凝聚熱血與肯定
跨界、團隊、突破、歡呼聲不斷，感謝每一位騎士與我們一起寫下今年最不一樣的賽事回憶！

【想跟MVDP一樣強大，你該具備的心理素質】不論任何一種運動要踏入競技領域除了對天賦的要求外，後天努力也不可少然後在心境上的差異，往往會成為關鍵有太多的天之驕子，因無法面對失敗最後只能褪去光環黯然退場這樣的光景在單車競技上尤為明顯一場賽事下...
27/07/2025

【想跟MVDP一樣強大，你該具備的心理素質】

不論任何一種運動要踏入競技領域
除了對天賦的要求外，後天努力也不可少
然後在心境上的差異，往往會成為關鍵
有太多的天之驕子，因無法面對失敗
最後只能褪去光環黯然退場
這樣的光景在單車競技上尤為明顯

一場賽事下來，頒獎台就那3個
一個疏忽就可能錯失機會
備賽的壓力也讓人無法呼吸
若還要面對上班與家庭，那種痛苦更是難以言喻
因此保持一個成熟的心境是多麽的重要

今天我們就以荷蘭砲神MVDP為例
帶著大家一起來好好效仿這位殿堂級的選手
從他的生平來窺探，究竟該如和保持正確的心情

你的夏日玩水準備好了嗎🌞 不論是去海邊、溪邊還是水樂園玩水的大小事，我們都幫你想好了！-🔹ADISI毛巾衣 | 超細纖維布料，快速吸水🔹ADISI吸水巾 | 一擦就乾、防霉抗菌，隨時保持清爽🔹Aztron防水肩背包 | 放心玩水，捲式閉合不...
27/07/2025

你的夏日玩水準備好了嗎🌞
不論是去海邊、溪邊還是水樂園
玩水的大小事，我們都幫你想好了！
-
🔹ADISI毛巾衣 | 超細纖維布料，快速吸水
🔹ADISI吸水巾 | 一擦就乾、防霉抗菌，隨時保持清爽
🔹Aztron防水肩背包 | 放心玩水，捲式閉合不易進水
🔹Sea To Summit防水收納袋 | 濕衣分裝、乾淨有序
🔹Nitecore防水斜背包 | 三重保護遇水不慌，觀景窗設計想拍就拍
✅清涼玩水裝備一次準備好
✅防水、防濕、防手忙腳亂
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這個夏天就放膽濕身吧，我們幫你顧好全場
快來城市綠洲備一波裝備吧！
＃玩水裝備 ＃夏日必備 ＃防水 ＃ #快乾 #城市綠洲戶外單車生活館

【環法選手「吃貨傳說」 每位都是甜食大胃王？！】環法選手的「吃貨傳說」 用無底洞食量挑戰高山站看到環法選手瘦到像風一吹就會倒？別懷疑！他們根本把胃練成了無底洞！環法吃貨有多狂？ #一天嗑掉8000大卡！ 你我幾天的食量，他們一天就解決！ #...
27/07/2025

【環法選手「吃貨傳說」 每位都是甜食大胃王？！】

環法選手的「吃貨傳說」 用無底洞食量挑戰高山站
看到環法選手瘦到像風一吹就會倒？
別懷疑！他們根本把胃練成了無底洞！
環法吃貨有多狂？
#一天嗑掉8000大卡！
你我幾天的食量，他們一天就解決！
#每小時灌200克碳水！
這哪是騎車，根本是「用生命在消化」！
#高熱量甜食是王道！ 蔬菜？比賽中先退散啦！
想學選手狂吃？別鬧了！
你的「腸胃道」也要訓練！沒練過亂吃，小心在路邊「落賽」！
想知道這些「吃貨傳說」背後還有哪些秘密？

【單車騎士專屬的拉筋寶典就看這篇】想要在騎乘表現上有所進步，訓練是最直觀也最簡單的，盯著五顏六色的課表圖，忍受著美食約騎的誘惑在訓練台上度過無數日子，已經分不清楚汗水還是淚水一開始確實有著突飛猛進的感受，不只刷卡車友甚至還能擔任車頭為大家破...
26/07/2025

【單車騎士專屬的拉筋寶典就看這篇】

想要在騎乘表現上有所進步，訓練是最直觀也最簡單的，
盯著五顏六色的課表圖，忍受著美食約騎的誘惑
在訓練台上度過無數日子，已經分不清楚汗水還是淚水

一開始確實有著突飛猛進的感受，不只刷卡車友
甚至還能擔任車頭為大家破風，
STRAVA上頭的PR與獎杯圖案逐漸成為日常

然而一段時間後卻風雲變色，進步的幅度卻始終不如預期
且疲憊酸疼感與日俱增，整個人就像是不會騎車一樣
很多人在這個時期會迷惘，認為自己是不是不適合練車
然而事實不然，你只還不熟悉「休息」與「放鬆」

不過其實就放鬆這件事還是有不少的奧秘
絕非只有吃與睡這麼單純
要想達到最好的放鬆效果，拉筋是絕對不能少的
那麼究竟哪些拉筋動作是單車騎士一定要會的呢？
今天跟著單車時代一起來好好的探詢一番。

❰ Project One Signature ❱為你的騎乘增添前所未有的色彩。🎨✨從大膽漸層到耀眼螢光，全新 Project One Signature 配色，就是要讓你一眼驚豔，實現你的夢想車款。那麼哪一個顏色正在對你招手？👀💭 ...
26/07/2025

❰ Project One Signature ❱
為你的騎乘增添前所未有的色彩。🎨✨
從大膽漸層到耀眼螢光，全新 Project One Signature 配色，就是要讓你一眼驚豔，實現你的夢想車款。
那麼哪一個顏色正在對你招手？👀💭

#美尼亞國際

【環法撈金術？職業選手進帳大公開！】環法獎金大揭密！選手拼命到底可以賺多少？環法賽不只騎身體健康，最重要的是還能賺「錢錢」！去年總冠軍 Pogačar 到底撈了多少？這數字可能讓你大吃一驚！別以為只拿黃衫就夠了！Pogačar 去年除了總冠...
26/07/2025

【環法撈金術？職業選手進帳大公開！】

環法獎金大揭密！選手拼命到底可以賺多少？

環法賽不只騎身體健康，最重要的是還能賺「錢錢」！
去年總冠軍 Pogačar 到底撈了多少？這數字可能讓你大吃一驚！

別以為只拿黃衫就夠了！Pogačar 去年除了總冠軍獎金
還加上六個單站冠軍、各種衝刺點、爬坡點的獎金
以及每天穿黃衫的「日薪」...
最後累積的總收入，絕對超乎你想像！

自行車是團隊運動，獎金怎麼分？
通常會進車隊公基金，大家一起分紅
但這些錢的「細項」到底怎麼拆？
單站冠軍拿多少？衝刺王、登山王又是多少？

想知道環法選手是如何在場上「賺錢」的？

揭開這場自行車盛事的獎金分配秘密！

【 Recover Ride 真的這麼重要？看這篇就知道】隨著科學訓練的普及化如今已經鮮少採用土法煉鋼的訓練方式過去普遍認為增加騎乘量就可以提升表現然而這並非全然正確很多時候過量的訓練反而會有反效果除了身心疲憊外，更可能造成運動傷害因此如何...
25/07/2025

【 Recover Ride 真的這麼重要？看這篇就知道】

隨著科學訓練的普及化
如今已經鮮少採用土法煉鋼的訓練方式
過去普遍認為增加騎乘量就可以提升表現
然而這並非全然正確
很多時候過量的訓練反而會有反效果
除了身心疲憊外，更可能造成運動傷害
因此如何在其中達到平衡是現今單車訓練的顯學

而其中最為關鍵的便是「休息」這檔事
機器在長時間強度運轉下也會損壞更何況是活生生的人呢？
哪怕是強如Pogacar這樣的外星人也是需要安排休息

不過對於休息，如何執行有著不一樣的看法，
一派主打全面的休息；另一派則是以恢復騎乘為主
沒有絕對的答案，只要能達到放鬆效果即可
那究竟要該選擇全面休息還是來個恢復騎呢？
兩者在執行時又有哪些細節必須留意的呢？

今天就讓我們來好好的深入聊聊

FASTROAD E+ 電輔車｜新色上市想開始自行車運動嗎? 選這台就對了！⚡想盡情流汗，就把輔助動力調整小一點⚡想開心飆速，就把輔助動力調整大一點想開始一件事，喜歡它很重要！騎上電輔車可以讓你享受騎乘的快感～現在，就趕快加入吧！🔹捷安特精...
25/07/2025

FASTROAD E+ 電輔車｜新色上市
想開始自行車運動嗎? 選這台就對了！
⚡想盡情流汗，就把輔助動力調整小一點
⚡想開心飆速，就把輔助動力調整大一點
想開始一件事，喜歡它很重要！
騎上電輔車可以讓你享受騎乘的快感～
現在，就趕快加入吧！
🔹捷安特精湛的造車工藝，給你最棒的騎乘幾何
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【超COOL降溫4神技 環法選手「消暑秘招」大公開！】環法選手「求涼」無極限！絲襪變冰袋、手泡冰桶，這招數太狂啦！七月法國超市裡，一群自行車猛男正在掃貨女性絲襪的畫面，是否讓你覺得微妙？！別懷疑！這是環法選手的「消暑大作戰」啦！為了讓選手在...
25/07/2025

【超COOL降溫4神技 環法選手「消暑秘招」大公開！】

環法選手「求涼」無極限！絲襪變冰袋、手泡冰桶，這招數太狂啦！
七月法國超市裡，一群自行車猛男正在掃貨女性絲襪的畫面，是否讓你覺得微妙？！
別懷疑！這是環法選手的「消暑大作戰」啦！
為了讓選手在高溫下飆速，車隊的消暑策略根本「腦洞大開」！
到底有多奇葩？看這！
#絲襪變冰袋！
塞冰塊、打結、塞衣領，DIY 冰敷神器就是它！
#冰沙、冰凝膠當早餐！
一早開始「冰」法攻擊！
#手泡冰桶！
比賽前或睡前，手直接泡冰水，快速降溫超有效！
#賽中補給進化！
選手沒空回車邊拿水，全靠補給站投餵！
在環法，冰塊季跟黃金一樣珍貴！
這些控溫戰術，都是選手們在酷熱中「續命」的仙丹！
想看更多選手如何「自虐」求涼
一起看看這些神奇又實用的消暑戰術！

【人生不如意？那就來去「瓜」一下】公路車騎久了，總是想換個口味想要丟掉STRAVA區間想要撇開功率等一切數據用泥巴與落葉來填滿身心靈而Gravel 就會是公路車友們的好選擇相較於MTB 瓜車入門相對容易許多車輛的幾何設計也更為舒適較寬的胎壓...
24/07/2025

【人生不如意？那就來去「瓜」一下】

公路車騎久了，總是想換個口味
想要丟掉STRAVA區間
想要撇開功率等一切數據
用泥巴與落葉來填滿身心靈
而Gravel 就會是公路車友們的好選擇

相較於MTB 瓜車入門相對容易許多
車輛的幾何設計也更為舒適
較寬的胎壓若加上避震器，那真的只有舒服可以形容
且隨著 1 X 13速的誕生
讓整體的容錯率更高，大膽的探索未知路線
我想這就是Off Road的魅力
說實話，誰能拒絕冒險於山林間的魅力呢？

那麼究竟為何瓜車這麼迷人？
今天跟著單車時代一起來好好的深入一番

24/07/2025

【2025 時代騎輪節 揪車友衝藍色公路！】
今年《時代騎輪節》，本丸跟阿凱早就熱身完畢，準備帶隊帥氣出征！
藍天、海風、車隊集結的瞬間，這趟騎行絕對超！有！感！
📍從市區騎進海線，一路暢騎無壓力
📍景點全收、氣氛爆棚，邊騎邊拍超好出片！
快來跟上他們的車輪，一起騎出屬於你的十週年傳奇！
📆 10/19 台中市政府見！
👉報名這裡：https://timedia.tw/wheelsridefestival/
#時代騎輪節 #藍色公路出發 #十週年限定 #藍天海風都在這 #單車活動最美風景 #今年一定要騎這場

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