崔普小哀

崔普小哀 ✍🏻 writing 🍽food 💅🏻makeup 👗 dressing
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🚨警報來襲🚨超強的熱量炸彈來了，被炸也甘願🥪 #憲賣天殺的招牌三明治 讓現在不方便出門的我在家也能吃到美食外層是英式脆皮吐司，內餡是多到會炸出來的牽絲起司🧀鹹香的起司配上獨家番茄肉醬讓整體風味更佳🍅不管是要用烤箱還是平底鍋乾煎都能夠吃到吐司...
10/04/2026

🚨警報來襲🚨
超強的熱量炸彈來了，被炸也甘願🥪
#憲賣天殺的招牌三明治 讓現在不方便出門的我在家也能吃到美食

外層是英式脆皮吐司，內餡是多到會炸出來的牽絲起司🧀
鹹香的起司配上獨家番茄肉醬讓整體風味更佳🍅
不管是要用烤箱還是平底鍋乾煎都能夠吃到吐司酥脆口感🍳
淋上100%的香甜蜂蜜，鹹甜鹹甜的滋味最對台灣人的胃😍

最近尚未解脫孕反地獄，要出門一趟真的太折磨人了
還好有這個bloody hell的三明治，給我一場bloody heal的美食療癒饗宴🥳

SMILE｜NORDIC RESTAURANT 憲賣｜北歐食酒餐廳 開開KAI KAI

#團購美食 #冰箱必備 #懶人美食

🤡APRIL FOOL’S DAY🤡———————————————抱歉這不是傻瓜釣魚文🎣今日不整人，只是湊巧在這個時間點好不容易熬過了三個月🥹沒有刻意隱瞞但也沒有大肆宣揚，畢竟讓周遭比較常遇到的人知道是種保障及安全初期出血不穩定讓我除了上班...
01/04/2026

🤡APRIL FOOL’S DAY🤡
———————————————
抱歉這不是傻瓜釣魚文🎣
今日不整人，只是湊巧在這個時間點
好不容易熬過了三個月🥹
沒有刻意隱瞞但也沒有大肆宣揚，畢竟讓周遭比較常遇到的人知道是種保障及安全
初期出血不穩定讓我除了上班就只能關在家裡躺床
一個多月就開始一天24小時不間斷的噁心反胃
貓要吐毛球一樣大乾嘔但吐不出來🤢
（第一次吐出來太開心所以把3/23這天記得很清楚）

很抱歉這陣子臨時喊卡了幾攤我期待許久的飯局
也有很多訊息是放了9261小時才有辦法好好回
每一刻都在改變口味，曾經的東區哀不挑變成東區ㄐㄅ哀🤪
公司人事偏偏這時候有異動，上了好一陣子的單人櫃簡直要花轟💥
只能希望接下來的日子能讓我這個高齡產婦安全下莊😌

謝謝親愛的家人朋友們對我的關心包容及照顧
謝謝誠品的友善鄰居們瘋狂投餵

還不知道是查哺還是查某
但他/她叫湯匙🥄

雖然沒辦法給你/妳金湯匙或銀湯匙的生活
但會把我們最好的都給你/妳
也希望你/妳就是一個有內涵靠自己的「疼惜🥄」

噢賀爾蒙作祟，講得我自己都要哭了🥴

#三個月 #這不是愚人節 #湯匙大大 #透抽

讓非專業的你也能夠跟上專業🚨一般家裡都會備有基本的急救醫藥箱為的就是各種非預期狀況發生時，可以第一時間自己處理💪現在天災、人禍頻傳，做好準備才能防範未然因為長工老謝的工作性質，讓我更重視避難包/急救包的重要性🥸如果你像我一樣是完全沒有醫護、...
25/03/2026

讓非專業的你也能夠跟上專業🚨

一般家裡都會備有基本的急救醫藥箱
為的就是各種非預期狀況發生時，可以第一時間自己處理💪
現在天災、人禍頻傳，做好準備才能防範未然
因為長工老謝的工作性質，讓我更重視避難包/急救包的重要性🥸
如果你像我一樣是完全沒有醫護、專業相關知識背景的人
想要備妥急救包卻不知如何著手準備嗎😵

【NORC 止血急救包】的誕生就是為了讓每個人都能把握黃金時間
結合軍規及直覺操作設計，讓一般民眾都能夠上手
面對任何的突發狀況都能隨時應對😮‍💨

🩹NORC 止血急救包🩹
內層分隔多、可以分門別類放置物品，收納一清二楚
軍規MOLLE系統可以自由穿掛，整體輕巧攜帶方便
這次除了添購專屬的急救包之外，也順便選購了幾款配備
有興趣的人可以參考小哀的方式一起準備📝
🩹SAM止血帶、QuikClot敷片、Hartmann急救繃帶🩹
以上三款被稱為止血三寶，使用起來簡單且非常必要
接著就是較常見的配備手套、剪刀、急救毯✂️
【NORC 止血急救包】還有多餘的空間可以放個人必備藥物
小包大空間，小防範大必備😊
當然希望不要有使用到的機會，但如果不幸遇到了狀況
你會感謝此時此刻有防範未然的你😇

#止血急救包 #個人急救包 SAM止血帶 QuikClot敷片 Hartmann急救繃帶 止血創傷

24/03/2026

我的爸媽都已是60好幾的年紀
爸爸年輕時愛好運動，過度使用又缺乏保養及休息，讓身體過度耗損
媽媽則因為老化及家族遺傳關係，在行動上變得吃力且容易感到不適
每次看他們爬上爬下或光是起身都覺得吃力就覺得心疼😢
這次趁著休假帶媽媽一起到【泓電樓梯升降椅】門市親自體驗一下

【泓電樓梯升降椅】是許多人住透天厝的考量輔具之一
也是全台安裝數量最多、消費者評價市占第一的品牌🥇
也提供了0元到府評估�測量以及免費真人客服專線📐
現場擺放了實體、結構還有各種認證及獲獎獎狀
更連續4年榮獲經濟部評選優勝 讓使用者有更安心的感受🫶
客製化的外觀更能符合家裡的裝潢風格
⭐彎曲型 SMART⭐
⭐直線型 ACORN⭐
就讓小哀和媽媽帶著大家來參觀吧！

#泓電樓梯升降椅 #陳美鳳代言 #免費到府評估測量 #樓梯升降椅品牌推薦 #消費者評估市占第一

13/03/2026

佔據韓國銷售排行的新星是他🌟
sbedt EGF金絲提拉精華全新升級大進化
新版的金絲蛋白胜肽含量比舊款高了1586倍
臉部中庭線條的澎潤以及紋路緊緻一次完成✅
快來看看我消失的海溝紋吧👏🏻

#韓國熱銷 #拉提精華 #精華推薦

到了一定年紀，用在肌膚的保養品就不能不靠一點油來平衡營養流失速度快之外，所需的養分更是倍數式的成長才足夠還記得之前都可以很簡單的一瓶化妝水、頂多再一瓶精華就可以解決現在還真是無法如此單薄就完工來自韓國的【Menorah 水晶番茄x巴西莓果 ...
09/03/2026

到了一定年紀，用在肌膚的保養品就不能不靠一點油來平衡
營養流失速度快之外，所需的養分更是倍數式的成長才足夠
還記得之前都可以很簡單的一瓶化妝水、頂多再一瓶精華就可以解決
現在還真是無法如此單薄就完工

來自韓國的【Menorah 水晶番茄x巴西莓果 雙重逆齡精華油】
富含多種營養蔬食萃取的精華
🍅水晶番其萃取 Tomato Fruit Extract
可以降低肌膚蠟黃感、降低泛紅及淡化暗沉並提亮膚色
預防皺紋產生並讓肌膚維持緊緻感
🫐巴西莓果萃取 Euterpe Oleracea Fruit Extract
之前就有吃過主打巴西莓果的膠原蛋白果凍覺得頗有感
可惜是個還沒普及到大眾都聽過的高能量水果
而它擁有高能的花青素，其抗氧化能量居水果之冠
🌼有機金盞花萃取
內含多醣類、三萜烯、類黃酮、胡蘿蔔素，對於傷口的復原很有幫助
同時兼具抗老化、保濕、舒緩膚況等優勢
基本上常見的肌膚狀況，都可以得到緩解🤗

【Menorah 水晶番茄x巴西莓果 雙重逆齡精華油】採用精華水7與精華油3的完美比例
提供肌膚所需的水分及油脂，補足水份並保留水分，給予適度的滋潤
使用前須先搖勻讓油水混和，它的質地介於油水之間，偏水性
不會過於黏膩，卻也不會像普通精華水一樣無感💦
稍加按摩就可以感覺到肌膚確實吸收了養分到肌底
沒有過多的香料及香調，使用起來的肌膚觸感是清爽不悶膚的

台灣的季節比較多變無常，我會依照當時的膚況及天氣做保養步驟的調整
如果是天氣炎熱的時候，使用完【Menorah 水晶番茄x巴西莓果 雙重逆齡精華油】後我會再用水乳液幫助封存養分
而乾冷的冬天則會改用乳霜再多一份保留的步驟

剛開始接觸含油成分的保養品時其實蠻反感的
因為沒有使用到含有優質成分的產品，那種黏膩的觸感讓我很排斥
而且反倒讓毛細孔阻塞、無法呼吸，以至於膚況變差更為困擾
而【Menorah 水晶番茄x巴西莓果 雙重逆齡精華油】是擁有多種認證的一支產品
使用起來舒服且安心，讓我一改以往對於油性保養品的負面印象🥰
肌膚由內而外散發自然的明亮感，觸感也更加緊緻澎彈

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

#巴西莓果 #水晶番茄萃取 #燕麥油滋養 #肌膚由內而外散發明亮緊緻的年輕光采

25/02/2026

我的油頭狀況真的不能小看，一天洗兩次頭都是常態🥲
用對產品，讓我遠離頭皮氣味、黏膩髮絲的窘境
【HD 好日生醫】除了頭皮洗淨、調理之外
搭配豐盈膠囊及益生菌不只給我髮絲的光采
更讓我精神煥發、臉上擁有好氣色🥰

💛黑蔘控油養髮洗髮精
💛胜肽健髮調理液
專利健髮胜肽能強化髮根、黑蔘萃取增強髮絲的韌性防止斷裂、多項中西植萃草本精華，補足所需養分
簡單打造一頭蓬鬆、柔亮光澤的秀髮💁🏻‍♀️

🩷日元氣豐盈膠囊-男女、孕婦適用
🩷好氣色豐盈膠囊-女性必備，孕婦不宜
以全食物型態製成，保留完整營養素，達到更好地吸收及利用
早晚兩款搭配服用，補足身體所需元素、恢復元氣💪🏻
🩵HD GLOW+ H-PX 三效複合益生菌
腸道堪稱人類的第二個大腦，更是營養吸收的重要管道🗣️
含有益生菌的食物來源-益生元，同時存在於腸道中，拉長益生菌的存活時間⏰
多種專利益生菌幫助消化道機能、順暢排便，還能讓安穩睡個好覺😴

前陣子因年前工作繁多、工作壓力提高，整個人的狀態不是很好
趁機一次從內而外同時並行保養，讓我的改變能被看得見🤩
狀態改善了，心態、工作狀況也有得到提升🥰

內外護·好日顧 【HD 好日生醫】official

📣新會員於好日官網下單還可領最高$550購物金
如果不知道怎麼挑選，可以加LINE有健康諮詢師一對一分析推薦❤️

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大人氣的清爽卸妝膏 #冰淇淋卸妝膏【COCOCHI可可琪】AG極緻奢養卸妝膏僅有12種極簡溫和成分，就可以讓你的毛孔乾淨又清爽急速溶妝、深層卸淨、毛孔淨化一次完成✨挖取時是固體膏狀、碰到肌膚會變成透明油狀、遇水則會立刻乳化難怪會有冰淇淋卸...
23/02/2026

大人氣的清爽卸妝膏 #冰淇淋卸妝膏
【COCOCHI可可琪】AG極緻奢養卸妝膏
僅有12種極簡溫和成分，就可以讓你的毛孔乾淨又清爽
急速溶妝、深層卸淨、毛孔淨化一次完成✨
挖取時是固體膏狀、碰到肌膚會變成透明油狀、遇水則會立刻乳化
難怪會有冰淇淋卸妝膏的可愛稱號🍦

挑選卸妝洗臉品有幾個key point必須要注意💡
✔️完整卸除頑固彩妝
✔️清洗後清爽不悶重
✔️肌膚不過於滑溜或緊繃

無添加酒精、香料、色素、聚乙二醇，使用起來不刺激也不傷膚
適度的滋潤感且能維持角質層正常代謝，讓你的肌膚QQ彈彈❤️
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