Ivy - 潔潔

12/08/2025

《Facebook 社群經營技能入門實作班》

開課日期：9/14 星期日
課程時間：下午2:00～4:00（2小時）
上課地點：台南市北區北門路二段547巷33號

課程內容：

▪️Facebook 粉絲專頁 vs 社團我應該創建粉專還是社團？

▪️QR CODE 製作與應用

如何利用工具製作 QR CODE、編輯、並在社群中運用

▪️Canva 設計技巧

輕鬆製作專業的橫幅、海報圖文設計

▪️ChatGPT 應用

如何用 AI 協助撰寫貼文、回應留言、設計推廣活動

▪️如何製作Google表單

課程亮點：

▪️立即學會如何使用 Canva 設計Facebook 的橫幅與海報

▪️實作 ChatGPT

幫助撰寫互動貼文與文案，提升社群活躍度

▪️學會 QR CODE 製作與運用

讓粉絲輕鬆掃描並參與活動或導流至網站

▪️2小時課程Step by step邊學邊做立即學會實用技能

適合對象：

希望提升社群媒體經營技能的所有人

立即報名，掌握社群經營基礎技能！

🔺報名費（含講義）：

協會會員 300

非會員 450

🔺協會帳號：臺南市第三信用合作社安中分社
社號188 帳號：00135110899240
戶名：臺南市經絡美學教育協會 賴美玉

🔺繳費方式：轉帳、匯款

‼️注意事項⚠️完成繳費才算報名完成✅

👉🏻填寫報名表單立即報名：https://forms.gle/WrnNaVuovjmHrJ9p6

🔺如有課程相關疑問可私訊洽詢臉書粉專：臺南市經絡美學教育協會

10/06/2025

#好康報報
【兩週奇蹟✨草本舒酵錠實測分享 🌿】
本來只是想幫助排便順暢🥹
沒想到體重意外下降
創3年來新低紀錄😯

一直以來都有嗯嗯的困擾
常常2、3天才上一次廁所…😥
但最近潔兒吃了 #享幸福草本舒酵錠
它一瓶有30顆
一天一錠（可視個人體質與狀況減半或增加）
我選擇在每天晚餐後吃一錠
固定在隔天早晨就會自然排便
而且不會有難受的感覺
才短短兩週
就有了超明顯的變化

🌱 草本配方＋蔬果精華＋酵素＋益生菌
👉🏻 幫助順暢、促進代謝
✨ 每天都超順，感覺輕鬆多了
📉 意外的是，體重竟然也默默下降了！創下3年來的新低紀錄！（附上APP體重紀錄圖📲）

這真的是我近期用過最有感的保健品之一
單純靠調整就大有不同💚
推薦給也有嗯嗯困擾的朋友試試看～

👀 看圖：產品實拍＋體重APP紀錄圖

【店家資訊】
✨官網：https://healthbody.shoplineapp.com/
✨粉絲團：https://www.facebook.com/trusty.share
✨Instagram：https://www.instagram.com/trusty.share/

#草本舒酵錠 #酵素益生菌 #體內環保 #每日順暢 #實測分享 #享幸福 #潔兒開箱 #幫助消化 #促進代謝 #酵素 #益生菌 #草本

18/05/2025

#週日晚餐吃什麼？
趁著假日家人都在
可以弄個幾道菜

#日式煎蛋捲
很多年沒做了
今天心血來潮😂
第一捲忘了塑形😂
下次心血來潮不知道要多久

#義式香草烤雞
放進烤箱烤而已
沒什麼技術性😂

#炒高麗菜
（如圖）🤣

#越南春捲皮做的酷東西
逛全聯剛好看到這個皮
就帶回家研究
包什麼餡好？實在是…還有點難拿捏🤣
但是這個皮Q彈的口感還不錯吃

#週末愉快 #家常菜 #菜色分享

18/05/2025

3年了…
不管換哪間廁所門口都有妳🤣
不知道預計會蹲幾年😂？

#黏黏寶 #女寶 #分離焦慮
#育兒日記 #單親日常

08/05/2025

「閨蜜輕旅行 ：用一頓靜靜的早午餐，開啟一天的美好。」

這次輕旅行的第一站，潔兒和湘湘兒一起走進溪湖這家低調卻超有質感的早餐店——「A-Bao溪湖培英店」。

店內裝潢是我最愛的純白＋藍藍的地中海風，清爽又不過度裝飾，離開前還忍不住和湘兒多拍了幾張自拍照🤣太好拍了！
店外牆上還有一幅充滿藝術氛圍的壁畫，店家介紹是採用北歐元素的鯨魚＋代表溪湖的葡萄，我們本來想站在壁畫前面來張「旅行第一站大合照」，可惜剛好有車輛擋住，只好在側面用相機留下它的身影。

這頓我們吃得超滿足，我點了：

🍴嚴選定食08：骰子雞濃湯 + 玉米起司特酥蛋餅，還附一杯紅茶❤️濃湯香濃又溫暖，搭配骰子雞的味道剛剛好。蛋餅外酥內軟，加上起司香😋口感層次豐富！
如果剛好遇上平日的「馬克杯時間」活動（09:00-13:00），紅茶可以「免費無限續杯」，超划算！

🍝卡拉雞腿炒麵＋蛋：份量滿滿，結果我家三歲的小吃貨一口接一口，竟然一個人把整盤麵吃光！看她吃得開心又投入的樣子，我們忍不住相視大笑🤣

🍔花醬牛肉培根起司蛋堡：是店長推薦的必點堡類，花生醬＋起司，一口咬下鹹甜中帶點花生的香氣，太邪惡！

🥤飲料：我額外點了一杯偏愛的「烏龍拿鐵」，茶香濃郁＋奶香順口，完美結尾。

在這裡沒有吵雜的背景音，只有早餐香、朋友笑聲、還有孩子吃得開心的模樣，開啟這次潔兒和湘湘兒的閨蜜親子輕旅行❤️
這一刻，鬧中取靜，剛剛好🥰。

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《店家資訊》
「 A-bao溪湖培英店（溪中旁）」
* 地址：彰化縣溪湖鎮培英路16號1樓
* 營業時間：週一～週日05:20-13:00
* 訂餐電話：04-8852662
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#早午餐 #溪湖美食 #親子旅行 #閨蜜旅遊 #馬克杯時間 #烏龍拿鐵 #定食推薦 #輕旅行日記 #鬧中取靜的早餐店 #早午餐推薦 #週四定食日 #週二茶拿鐵第二杯半價

08/05/2025

幾秒起鍋的嫩蛋
反覆翻身熟成的煎櫛瓜
義式香料灑落的那一刻
靈魂甦醒

4分鐘烤熱的葡萄司康
外酥內軟
1加1加1的組合
是晨起的節奏

一個人 一頓早餐
將片刻
留給自己

#日常留白 #早餐一刻 #生活詩 #香料是靈魂

06/05/2025

和閨蜜的輕旅行❤️🥰
#早午餐
#定食

30/04/2025

https://17sing.tw/share_song_new/index.php?sid=138146891&share_uid=5691966&selfUid=5691966&app=Gaoge&channel=ch_copy_link

很久沒上來唱歌了，昨天偶然聽到這首，覺得喜歡💕上來錄一下

25/02/2025