
04/08/2025
#幸福健康事
🎣【魚油你吃對了嗎?】🐟
現代人三餐外食、壓力爆表,身體偷偷在發炎🔥
這時候,魚油就是你身體的小小救火隊🚒
🧠 護腦: 是大腦的重要建材,從學童到銀髮族都不能少
❤️ 護心: 有助於降低三酸甘油脂,心臟負擔輕鬆一點
👀 護眼:面對電腦一整天,眼睛乾澀、疲勞?你可能該補點
🦴 護關節: 有助減緩發炎,讓你彎腰轉身不卡卡
但要注意⚠️
記得挑選「高濃度 Omega-3」、「無重金屬」、「經過國際認證」才能安心吃~
📌 小提醒:魚油建議隨餐吃,吸收效果更佳!
📻 調頻廣播:FM102.5(北北基)、FM98.7(桃竹苗)
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