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15/10/2025

今天聊什麼？📣10/15 (三)
今日話題💡【你有什麼東西，明明用不到卻捨不得丟，也捨不得送人？】
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14/10/2025

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換季打噴嚏🤧腸胃鬧脾氣🤮
失眠睡不著😫別擔心~~
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🌟家醫科林安民醫師指定推薦

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#購物 #好物專家 #快閃 #限量 #秋冬換季 #好眠 #調整體質

14/10/2025

今天聊什麼？📣10/14 (二)
今日話題💡【朋友突然約你出門，你能多久之內準備好？】
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13/10/2025

#幸福健康事👩‍⚕️

你知道嗎？
你的腸道不只是消化食物的地方，它還影響你的睡眠品質😪

💡關鍵角色：腸腦軸
腸道與大腦透過神經、激素和免疫系統緊密溝通
當腸道菌群平衡時，就有助於調節情緒與睡眠

🌜助眠好幫手
👉 GABA（γ-氨基丁酸）：有助放鬆神經、降低焦慮感
👉穀胱甘肽：提升抗氧化能力，減少因壓力造成的失眠
👉乳酸菌與雙歧桿菌：調整腸道環境，改善入睡品質

✨小小習慣大大改變
1️⃣ 定時補充益生菌食品或保健品
2️⃣ 多吃纖維，給益生菌最愛的「食物」
3️⃣ 睡前少吃甜食和重口味，讓腸道輕鬆入睡

💤 結論：腸道健康＝睡得好😀
從今天開始照顧腸道，明天起迎接更甜美的夢！

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13/10/2025

今天聊什麼？📣10/13 (一)
今日話題💡【你喜歡一個人逛街，還是有人陪比較好？】
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10/10/2025

✨＼10.10國慶日快樂／✨

今天，我們一起慶祝台灣的生日🎂。
這片土地的故事，因為你我而精彩；
未來的篇章，也將由我們共同書寫。
願🇹🇼國泰民安、風調雨順、人民幸福！

國慶主視覺來源：國慶籌備委員會

10/10/2025

今天聊什麼？📣10/10 (五)
今日話題💡【你認為這輩子無論如何都必須親自走一趟的地方？】
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09/10/2025

【幸福看電影｜ #左撇子女孩】

✨幸福電台 X 光年映畫 Light Year Images 台北、台中特映券！
✨活動辦法請見一樓留言區，快來把我帶回家哦😉❤

劇情簡介🔥：
單親媽媽淑芬（蔡淑臻飾）帶著2個女兒宜安（馬士媛飾）與宜靜（葉子綺飾）回到台北夜市擺攤求生的故事。片中以夜市的煙火氣作為背景，描繪母女3人努力在城市立足的點滴。

外公固守傳統，嚴禁小孫女宜靜以「左手」寫字做事，揭開了家族長年壓抑的秘密與矛盾。電影既是家庭倫理的深刻探問，也是關於成長與自我認同的故事，真摯動人又帶有黑色幽默。

精彩看點☀️：
💥2025坎城影展唯一入選的台灣電影，並獲甘氏基金會獎等殊榮
💥代表台灣角逐2026奧斯卡金像獎最佳國際影片
💥強勢問鼎第62屆金馬獎最佳影片等9大獎提名
💥台灣導演 #鄒時擎執導，《 #艾諾拉》金獎名導 #西恩貝克監製
💥 #蔡淑臻、 #黃鐙輝、 #馬士媛以及童星 #葉子綺領銜主演
💥以台北夜市的文化為背景，真實展現家庭與社會的挑戰
💥電影宣傳曲《 #將錯就對》 #告五人唱出感動連結

📍台北特映會場次
🎬10/20 (一) 19:30美麗華大直影城
📍台中特映會場次
🎬10/21 (二) 19:00台中站前秀泰影城

#電影贈票 #免費看電影
#劇情片 #年度必看國片
#10/31感動獻映

09/10/2025

今天聊什麼？📣10/9 (四)
今日話題💡【你認為金錢真的能買到快樂嗎？】
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08/10/2025

【幸福看電影｜ #闇黑電話2】

✨幸福廣播網 X Universal Pictures 台中特映券！
✨活動辦法請見一樓留言區，快來把我帶回家哦😉❤

【📞 黑暗中再次響起的電話，你敢接嗎？】

劇情簡介🔥：
現在已經17歲的芬尼仍然無法擺脫當年綁架事件帶來的陰影，堅強倔強的葛溫也已經15歲了，她開始在夢中接到闇黑電話的來電，並且看見令人不安的幻象：三個男孩在參加名為阿爾卑湖的冬令營的時候被某個神秘的存在悄悄跟蹤。

為了揭開謎團，結束她和她哥哥承受的折磨，葛溫說服芬尼在一場冬季暴風雪中前往那座營地。她在那裡揭開了“擄童怪”與他們家族歷史之間驚人的交集。於是她和芬尼必須共同面對這個死後力量變得更強大、對他們來說也遠比他們的想像更加重要的殺手。

精彩看點☀️：
👍 #梅森塔姆斯繼【 #馴龍高手】再展精湛演技
👍四度入圍奧斯卡金像獎 #伊森霍克重磅回歸
👍導演 #史考特德瑞森打造全新驚悚續集

📍特映會場次
🎬 10/16 (四) 19:00台中站前秀泰影城 S1館

#電影贈票 #免費看 #抽獎
#懸疑 #恐怖 #驚悚
# 10月17日隆重懼獻

08/10/2025

【寒露到，秋意濃】

秋高氣爽，也別忘了寒氣漸生。
🌿 宜：登高賞秋、飲茶養生、多吃時令水果如梨、柿子。
🚫 忌：暴飲暴食、過度運動、忽略保暖。

💬在傳統的智慧裡，寒露提醒我們「收斂養藏」，懂得慢下來，才能走得更遠。

📻 調頻廣播：FM102.5（北北基）、FM98.7（桃竹苗）
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08/10/2025

今天聊什麼？📣10/8 (三)
今日話題💡【你相信男女之間有純友誼嗎？】
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