姚臻 l 樂齡長青樹

姚臻 l 樂齡長青樹 國立教育廣播電臺
節目名稱：【樂齡長青樹】
每周一至周五上午06:00-07:00
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國立教育廣播電臺
基隆-FM100.1
臺北、桃園、新竹-FM101.7 --
苗栗-FM103.9
南投-FM98.1
臺中、彰化、雲林-FM103.5
嘉義、台南-FM107.7
高雄、屏東-FM101.7
恆春-FM99.3
澎湖-FM99.1；FM105.3
金門-FM88.9
馬祖-FM91.5
宜蘭-FM103.5
花蓮-FM103.7；FM97.3
玉里-FM100.3；FM88.9
台東-FM102.9；FM100.5

*連結
https://www.ner.gov.tw/program/61bc44e938279900070441b3

#教育廣播電臺🌲 #樂齡長青樹🌲🌹主持人： #姚臻。播出日期：2025年8月12日(二)早上6-7點❤️🎧【 #樂齡加油站】單元❤️🔊 #醫療決策十字路口,該向左轉向右轉?❤️來賓：大悲學院靈性關懷督導/前台大護理長/ #王浴🌈王浴阿長...
11/08/2025

#教育廣播電臺🌲 #樂齡長青樹🌲
🌹主持人： #姚臻。
播出日期：2025年8月12日(二)早上6-7點
❤️🎧【 #樂齡加油站】單元
❤️🔊 #醫療決策十字路口,該向左轉向右轉?
❤️來賓：大悲學院靈性關懷督導/前台大護理長/ #王浴

🌈王浴阿長專業經驗跟我們分享,甚麼是醫療決策十字路口?

🌈當面臨要選擇插管?氣切?都不做?該怎麼選擇最適合?

🌈判斷病人就醫前的生活品質是很重要的指標。判斷出院後的生活該如何處理也很重要。

🌈長輩進醫院後都會有很多難以抉擇的點。要事先想好。所以 #預立醫療 要了解更多。

❤️務必安撫病人,讓病人不要害怕恐慌.給予心靈支持的力量。
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教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲🌹主持人：姚臻。播出日期：2025年8月11日(ㄧ)早上6-7點❤️🎧【長青生活學】單元❤️🔊樂齡朋友學習美術及文創，真的可以圓夢。❤️來賓：華梵大學美術與文創學系助理教授 /林仲如老師🌈華梵大學【美術與文創學系】...
10/08/2025

教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲
🌹主持人：姚臻。
播出日期：2025年8月11日(ㄧ)早上6-7點
❤️🎧【長青生活學】單元
❤️🔊樂齡朋友學習美術及文創，真的可以圓夢。
❤️來賓：華梵大學美術與文創學系助理教授 /林仲如老師

🌈華梵大學【美術與文創學系】學習哪些有趣的課程？

🌈原來姚臻年輕時也想當畫家，華梵可以讓我美圓夢。

🌈美術系是不是一定要會「繪畫」嗎？

🌈喜歡「看畫、鑑賞畫」的人可以嗎？

❤️仲如老師的學術領域，跟博物館管理或藝術行政有關聯的，也可以學到這些專業技能?

🌈【大齡的哥哥姐姐】可以怎麼學習？壯世代入學說明會在8/13板橋。
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教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲🌹主持人：姚臻。播出日期：2025年8月8日(五)早上6-7點❤️🎧【樂齡加油站】單元❤️🔊祝大家父親節快樂,出去吃喝玩樂擁抱說爸爸我愛你🌈今天是父親節,祝大家父親節快樂。🌈趁機跟子女聊天。趁機跟父親、阿公聊天,給...
07/08/2025

教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲
🌹主持人：姚臻。
播出日期：2025年8月8日(五)早上6-7點
❤️🎧【樂齡加油站】單元
❤️🔊祝大家父親節快樂,出去吃喝玩樂擁抱說爸爸我愛你

🌈今天是父親節,祝大家父親節快樂。
🌈趁機跟子女聊天。趁機跟父親、阿公聊天,給他們滿滿愛。
🌈最近哪裡有好吃、好玩、好喝、好哩,慶祝父親節。
🌈姚臻挑選許多好聽又感人的父親節歌曲送給大家。
🌈感恩父親努力打拼撐起一個家庭,送禮其次，最重要是讓爸爸感受到你對他的尊敬與愛。
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05/08/2025

本週五8月8日父親節
想跟爸爸說什麼。
請在此留言、點歌。

教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲🌹主持人：姚臻。播出日期：2025年8月5日(二)早上6-7點【樂齡養生館】單元❤️每天太極訓練慢，調息身心。❤️國際太極拳+中醫/李章智老師🌈自閉症 麻煩症都可以透過筋膜按摩跟練功調整狀況。🌈多幫身心障礙者按摩確...
05/08/2025

教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲
🌹主持人：姚臻。
播出日期：2025年8月5日(二)早上6-7點
【樂齡養生館】單元
❤️每天太極訓練慢，調息身心。
❤️國際太極拳+中醫/李章智老師

🌈自閉症 麻煩症都可以透過筋膜按摩跟練功調整狀況。
🌈多幫身心障礙者按摩確實幫助很大喔。
🌈常常把皮膚捏起來，或是自己用手撥筋膜，可以調整情緒。
🌈常常練太極，慢動作也可以調息養生。
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教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲🌹主持人：姚臻。播出日期：2025年8月4日(ㄧ)早上6-7點【樂齡加油站】單元❤️當個永遠年輕的樂齡網紅❤️樂齡網紅創業家張淑瓊博士-Mandy姐。🌈姚臻的博士學姐，為何會想當網紅？有特色的樂齡或熟齡網紅。🌈不小...
03/08/2025

教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲
🌹主持人：姚臻。
播出日期：2025年8月4日(ㄧ)早上6-7點
【樂齡加油站】單元
❤️當個永遠年輕的樂齡網紅
❤️樂齡網紅創業家張淑瓊博士-Mandy姐。

🌈姚臻的博士學姐，為何會想當網紅？有特色的樂齡或熟齡網紅。
🌈不小心參賽又得獎，不如試試看。
🌈把自己的專業透過網紅身份，分享給粉絲。
🌈快樂助人與分享，找到不同生命價值。
🌈大家都可以來當網紅！學習讓自己往前跨一步！
🌈Mandy姐的粉專可以追蹤一下囉https://www.facebook.com/share/16X3omdm5Y/?mibextid=wwXIfr
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31/07/2025

教育廣播電臺🌲 #樂齡長青樹🌲
🌹主持人： #姚臻。
播出日期：2025年8月1日(五)早上6-7點
【 #樂齡養生館】單元
❤️你是練功還是做操-練功要身息心 #三調合一
❤️國際太極拳+中醫/ #李章智老師

🌈很多人不知道自己在練功還是做操,有甚麼不同。
🌈真正練功是調身、調息、調心,要三調合一。
🌈先記住動作,再練習專注呼吸,接著專注觀心,一步步來,先不要一次三個都完成,會分心。
🌈專注一件事情才能健康,要多多練習專注。
🌈快把以前姚臻錄李章智老師的功法,找出影片多多練習,把做操改成練功。
🌈https://www.youtube.com/watch?v=4CUi9XW9CLU
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31/07/2025

教育廣播電臺🌲 #樂齡長青樹🌲
🌹主持人： #姚臻。
播出日期：2025年8月1日(五)早上6-7點
【 #樂齡養生館】單元
❤️你是 #練功還是做操-練功要身息心 #三調合一
❤️國際太極拳+中醫/ #李章智 老師

🌈很多人不知道自己在練功還是做操,有甚麼不同。
🌈真正練功是調身、調息、調心,要三調合一。
🌈先記住動作,再練習專注呼吸,接著專注觀心,一步步來,先不要一次三個都完成,會分心。
🌈專注一件事情才能健康,要多多練習專注。
🌈快把以前姚臻錄李章智老師的功法,找出影片多多練習,把做操改成練功。
🌈https://www.youtube.com/watch?v=4CUi9XW9CLU
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30/07/2025

教育廣播電臺🌲 #樂齡長青樹🌲
🌹主持人： #姚臻。
播出日期：2025年7月31日(四)早上6-7點

【 #樂齡加油】單元
❤️陪伴身障憨兒的 #憨心大叔
❤️ #庭芳教養院 院長 #郭勇志

🌈從培訓憨兒就業到接手庭芳教養院，多年不離身心障礙及憨兒。
🌈有著年輕人的熱忱，又有憨憨ㄟ作的精神，人稱「憨心大叔」。
🌈來聽聽最難割捨的感動故事。
🌈庭芳教養院需要更多志工支持。
🌈來當憨兒的學生，他們教你摺蓮花。
🌈想一起去參觀庭芳教養院，當一日志工的朋友+1
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28/07/2025

教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲
🌹主持人：姚臻。
播出日期：2025年7月29日(二)早上6-7點
❤️🎧【樂齡234】單元
❤️🔊苑裡數位DOC,用數位深耕在地文化與傳承
❤️苑裡DOC/ 苑裡高中資訊媒體組長林智國老師

🌈苑裡高中連結社區與據點,開啟數位DOC教育。
🌈苑裡樂齡朋友,樂齡長輩學習AI數位生活。老師親切溫和不怕你學不會。
🌈樂齡學員到各社區學習、當志工,生活多采多姿。
🌈今年DOC課程有創新型計畫.還可以用播客作文化導覽
🌈苑裡八景,在地文化特色都可以在此學到更多。
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22/07/2025

教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲
🌹主持人：姚臻。
播出日期：2025年7月22日(二)早上6-7點
❤️🎧【樂齡234】單元
🔊學習換位思考，才能真正利己利人。
來賓：王中和/生命之眼創辦人

🌈幫助別人要以對方立場需求給予。
🌈千萬不要用同情的心態去幫助他人。很容易幫助失敗。
🌈常常替別人想，換位思考，才能助人助到位。
🌈對替他人著想，社會亂源減少，是做對的事，做好的事，利己利人。

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20/07/2025

教育廣播電臺🌲樂齡長青樹🌲
🌹主持人：姚臻。
播出日期：2025年7月21日(一)早上6-7點

❤️🎧【樂齡音樂學堂】單元
🔊來賓：樂齡音樂達人阿本老師
主題：阿本老師教大家【我記得你眼裡的依戀】

🌈阿本老師教大家 萬芳的【我記得你眼裡的依戀】

🌈這首歌要用心唱，忽高忽低，有很深的感情。

🌈好好跟阿本老師學習唱歌技巧，美好的音樂。

🌈唱歌練丹田、練發音，快樂唱出好歌聲、好健康。

🌈節目最後播放阿本老師新創作歌曲：心靈的默契。

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