25/10/2025
情緒不是敵人,而是需要被看見與理解的訊號。
給家長與老師的三本必讀繪本!❤️11/2當日限定66折❤️
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《生氣爆炸時,怎麼辦?》運用「生氣選擇輪」讓孩子知道憤怒不是錯誤,而是可以被辨認、表達與轉化的情緒;孩子在練習選擇不同的回應時,學會負責任地處理怒氣。
《打敗可愛怪獸,就要睡》用幽默的「怪獸」意象,把睡前焦慮和抗拒化成遊戲,讓孩子理解「不安」也能被接納與安撫,進而放鬆入睡。
《情緒怪獸大遊行》帶入正念練習,引導孩子在呼吸、專注與覺察中,與各種情緒和平共處,提升專注力與自我調節能力。
透過覺察、選擇和練習,孩子能把憤怒、不安、躁動轉化成安全感與自信,逐步養成穩定、健康的情緒管理能力。