耳朵裡的瑜珈Yoga Life in your Ears

耳朵裡的瑜珈Yoga Life in your Ears Yoga Life in Your Ears,where yoga becomes a mindful & healing daily ritual.

靜靜聽,慢慢鬆—讓聲音陪你展開一場內在旅程。
《耳朵裡的瑜珈 》是為每位渴望身心放鬆的人設計的非視覺瑜珈頻道。
用聲音引導呼吸與動作,不需仰賴視覺,也能在腦中勾勒出身體的地圖
Here,we explore inner healing through gentle voice, mindful space, and audio yoga practice.

^^第一次用Suno AI生成歌曲,還蠻好玩的。法式香頌風格,送給2020年在紐約郊區的瑜伽農場一起當志工的室友。取名『鹽巴之歌』是因為室友當時是負責煮飯的,有一次開飯前,她突然很感性的說她很愛大家,很愛很愛大家...(那時正值美國新冠疫情...
18/09/2025

^^第一次用Suno AI生成歌曲,還蠻好玩的。
法式香頌風格,送給2020年在紐約郊區的瑜伽農場一起當志工的室友。取名『鹽巴之歌』是因為室友當時是負責煮飯的,有一次開飯前,她突然很感性的說她很愛大家,很愛很愛大家...(那時正值美國新冠疫情剛爆發,人心惶惶,所以甫一聽時大家都很感動)但室友在反覆多次說愛大家後又說:你們知道,如果鹽巴代表愛,那因為我太愛太愛你們了,所以今天的菜...比較......!
那時覺得室友也太可愛了吧,現在想想,這也是種瑜珈生活的體現吧^^
Chorus 副歌
You said the salt was love you gave,
Too much, too strong, but we forgave.
你說鹽是你給予的愛,
太多,太濃,但我們原諒了。

#耳朵裡的瑜伽 #鹽巴之歌 #瑜伽生活 #療癒故事

Listen and make your own on Suno.

😆給自己一個起飛的時刻👍
20/08/2025

😆給自己一個起飛的時刻👍

😆週三早上艷陽陣雨颱風天中,結束了今年在「 #中正萬華身心障礙者服務中心」的  #超視覺瑜珈課程!第二次受社工人員邀請,開了暑期四堂的體驗課,雖然時間短,但今天看到每位學員一來就先自動躺在瑜珈墊上閉目放鬆、感受身體,忍不住在內心小雀躍:對~...
13/08/2025

😆週三早上艷陽陣雨颱風天中,結束了今年在「 #中正萬華身心障礙者服務中心」的 #超視覺瑜珈課程!
第二次受社工人員邀請,開了暑期四堂的體驗課,雖然時間短,但今天看到每位學員一來就先自動躺在瑜珈墊上閉目放鬆、感受身體,忍不住在內心小雀躍:對~沒錯!我的課就是要這樣躺著 #省力慢慢鬆🤣身體先鬆開了才好做拉伸👍

準備開台囉!超期待!下班後開始解鎖下班後開始解鎖  #口才五力  #南港社大
04/08/2025

準備開台囉!超期待!
下班後開始解鎖下班後開始解鎖
#口才五力 #南港社大

23/07/2025

☺️大自然的療癒之聲—金黃稻穗隨風搖曳

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