A-Lun(Podcast-感情 不好說啦)

A-Lun(Podcast-感情 不好說啦) 嗨大家 👋🏻早午晚安,我是A-Lun阿綸🎙
是聲音直播主播、是情感諮詢師
是Podcast【感情 不好說啦】主持人
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🔥  兩性情感講座:具備安全感的你,才會顯得有魅力你是否總在感情中患得患失,這場講座將徹底翻轉你的感情觀!帶你理解不安的根源。透過五大章節,你將學會建立安全感的方法,由內而外散發自信魅力。我們將教導你如何談一場成熟的戀愛,釐清付出與收穫的界...
05/07/2025

🔥  兩性情感講座:具備安全感的你,才會顯得有魅力

你是否總在感情中患得患失,這場講座將徹底翻轉你的感情觀!帶你理解不安的根源。

透過五大章節,你將學會建立安全感的方法,由內而外散發自信魅力。我們將教導你如何談一場成熟的戀愛,釐清付出與收穫的界線,並掌握愛的五種語言「愛之語」,讓你的關愛直達對方心底,使感情經營更有效。

這不只是一堂理論課,更是實用工具包!
結合豐富的諮詢案例,帶你學會具體步驟,從此告別感情中的焦慮與不安,擁有穩定且充滿吸引力的關係。

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🔥  課程內容大綱:

為什麼總是沒安全感,解析你的『依戀類型』:深入剖析常見的依戀類型,帶你了解童年經驗與成長背景如何影響你現在的感情模式,揭開不安全感的根源。

沒安全感的我,如何靠自己『建立安全感』:打破對外在依賴的惡性循環,學習建立內在力量,培養自信與自我價值感,讓你成為自己安全感的源泉。

不靠外在,要如何提升『內在魅力』讓人喜歡?:魅力不只來自外表,更源於內在。本章節將教你如何培養獨特的個人特質、展現真誠,吸引真正欣賞你的人。

如何談一場『成熟的戀愛』:學習在感情中保持獨立與彈性,建立健康的溝通模式,理解付出與界線的重要性,讓愛情關係更趨穩定與平衡。

讓你的付出更有效率愛的五種語言『愛之語』:了解自己與伴侶的「愛之語」,學會用對方能理解的方式表達愛意,提升關係的滿意度與親密度,讓愛不再錯頻。

這門課程不僅提供理論知識,更注重實用性。透過大量實際案例分析,引導你將所學應用於日常生活中,真正解決感情中的難題。無論你正在尋找愛情、身處關係中、或希望提升個人魅力,這堂課都將是你不可或缺的指南。現在就加入我們,開啟你充滿安全感與魅力的感情新篇章!

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🔥  場次資訊

課程日期: 2025年8月2日(星期六)

課程時間: 19:00~21:00

課程地點: Google meet 線上授課

🔥  報名條件與費用

報名條件:想在感情中自我提升,想好好談一段感情的朋友。

課程費用:每人新台幣$300

課程人數:最低10人開課,(如未達開課人數,全額退費)

課程報名連結:
https://forms.gle/X9x6u4tM4447aKpq9

#情感講座 #兩性情感 #安全感 #依附理論

.......和他人維持良好的社交關係絕對是一件好事,但處處討好別人、以別人為重,把自己的需求丟在一旁,為此給自己帶來壓力,不僅會影響心理健康,人際關係也未必能順利維繫。而不管是迎合別人還是接納真實的自我,是順從別人還是守護自己的內心,是敏...
09/04/2025

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和他人維持良好的社交關係絕對是一件好事,但處處討好別人、以別人為重,把自己的需求丟在一旁,為此給自己帶來壓力,不僅會影響心理健康,人際關係也未必能順利維繫。

而不管是迎合別人還是接納真實的自我,是順從別人還是守護自己的內心,是敏感於別人的目光,還是走自己的路..

也都可以堅定的對自己說一句:我開心就好!

#感情不好說啦 #討好
#情感諮詢 #人際關係 #兩性互動

.......愛情中的沉沒成本效應是一種常見的心理現象,它可能會影響我們的決策和情緒。如果你一直堅持要收回失去的沉沒成本,就只會持續維持目前糟糕的處境而已。但只要你願意捨棄,就能夠挪出空間,重新獲得新的東西。 #沉沒成本  #感情  #感情...
03/03/2025

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愛情中的沉沒成本效應是一種常見的心理現象,
它可能會影響我們的決策和情緒。

如果你一直堅持要收回失去的沉沒成本,
就只會持續維持目前糟糕的處境而已。

但只要你願意捨棄,
就能夠挪出空間,重新獲得新的東西。

#沉沒成本 #感情
#感情經營 #情感

.....一般的情感發展模式雙方都會以循序漸進、彼此互相尊重的方向進行任何的應對進退也還算能夠從對方的行為中加以分析理解然而當你在跟某些人互動時會發現關係呈現難以預料的發展,甚至身心受影響!也或許你正在面對一名恐怖追求者__________...
07/01/2025

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一般的情感發展模式
雙方都會以循序漸進、彼此互相尊重的方向進行
任何的應對進退
也還算能夠從對方的行為中加以分析理解

然而當你在跟某些人互動時
會發現關係呈現難以預料的發展,甚至身心受影響!
也或許你正在面對一名恐怖追求者
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#感情不好說啦 #感情經營
#恐怖情人 #愛情 #兩性相處 #感情
#親密關係 #情感諮詢 #互動技巧
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.....情緒對我們有好處,尤其是負面情緒可以警示我們,避免我們受到傷害情緒可以是有意識的也可以是無意識的當我們學會了管理和控制這些情緒將可以更好的應對生活中的挑戰也不會因為情緒而影響到自己的美好生活____________________...
23/03/2024

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情緒對我們有好處,尤其是負面情緒
可以警示我們,避免我們受到傷害

情緒可以是有意識的
也可以是無意識的
當我們學會了管理和控制這些情緒
將可以更好的應對生活中的挑戰
也不會因為情緒而影響到自己的美好生活
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.....寫這篇是想要分享給在感情中因為伴侶冷漠所感到焦慮的人不管你是感受不到愛的那方還是在努力學習表達愛的人感情不順是一定會沮喪的但你要知道,或許對方也在默默的努力調整還沒學會表達之前,在還沒開花結果之前雙方都還在成長學習中也請再給彼此一...
23/01/2024

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寫這篇是想要分享給
在感情中因為伴侶冷漠所感到焦慮的人
不管你是感受不到愛的那方
還是在努力學習表達愛的人
感情不順是一定會沮喪的
但你要知道,或許對方也在默默的努力調整
還沒學會表達之前,在還沒開花結果之前
雙方都還在成長學習中
也請再給彼此一點機會

Ps.給那些非常努力調整的述情障礙者
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#感情不好說啦 #感情
#同理心 #兩性相處 #感情經營 #述情障礙
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....懷疑跟他在一起是不是正確的選擇懷疑對方是不是已經不在意自己懷疑這段關係是不是沒有結果就算沒有任何風浪還是會有許多焦慮但形成關係焦慮的原因有很多避免糾結於對感情沒有幫助的事也是一種最快最有效的方式別讓你的焦慮占滿了可以開心快樂的時光_...
17/12/2023

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懷疑跟他在一起是不是正確的選擇
懷疑對方是不是已經不在意自己
懷疑這段關係是不是沒有結果
就算沒有任何風浪還是會有許多焦慮

但形成關係焦慮的原因有很多
避免糾結於對感情沒有幫助的事
也是一種最快最有效的方式
別讓你的焦慮占滿了可以開心快樂的時光
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.....情緒價值不是一個看的見摸的到事物但也可以理解為大家常說的【感覺】如果你條件好,卻總是互動不順或許你欠缺的就是,令人心情愉悅的特質最快的調整方式就是希望別人怎麼對待你,就怎麼去對待別人什麼話聽起來開心、舒服,就去比照辦理______...
08/11/2023

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情緒價值不是一個看的見摸的到事物
但也可以理解為大家常說的【感覺】

如果你條件好,卻總是互動不順
或許你欠缺的就是,令人心情愉悅的特質

最快的調整方式就是
希望別人怎麼對待你,就怎麼去對待別人
什麼話聽起來開心、舒服,就去比照辦理
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.....曖昧也是有期限當熱度開始下降互動慢慢趨於平穩感情也就容易停滯不前就因為感情是感性的感覺過了就是過了少了衝動的助燃就需要重新尋找可燃的材料___________________________ #感情不好說啦    #感情 #情侶相...
26/10/2023

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曖昧也是有期限
當熱度開始下降
互動慢慢趨於平穩
感情也就容易停滯不前

就因為感情是感性的
感覺過了就是過了
少了衝動的助燃
就需要重新尋找可燃的材料
___________________________

#感情不好說啦 #感情
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