逸享天開的喬麗

17/01/2024

因本專頁部分功能受FB bug停權，雖然已申訴中但仍深受影響，請親愛的粉絲幫我改追蹤新粉絲頁，謝謝您!!

新粉絲頁↓
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29/12/2023

#貓咪咖啡廳 #可愛

13/12/2023

「舒緒糧食」淙淙健康的第二支產品，
是陳宗裕營養師的草創品牌，一手從頭到尾監製，主打無添加，食的簡單很重要。

「舒緒糧食」主要是由三方成分『Probiotics益生菌+Prebiotics益生質+Postbiotic後生元』幫助順暢放鬆

成分是全素可食喔，而且沒有添加香料、
番瀉葉、氧化鎂、塑化劑、糖精等
說真的，能吃營養健康的食品最好~
看起來是米白色的粉末，接近綜合穀粉的味道，
吃起來稍微像健素糖，但味道因為沒有調味所以非常草本，
營養師的堅持(?)，
畢竟我們還是不要吃那麼多有的沒的添加物，所以很OK，

然後外觀是自然綠野般的綠色質感紙盒，
一盒22包獨立的隨身便攜小袋，除了衛生、防潮，又能在我出差、旅遊時方便帶著走~

這款的六大主成分，讓我來介紹一下🌈

1️⃣ 優舒眠益生菌： 專利HSL-1，幫助維持順暢💪

2️⃣ 水溶膳食纖維： 如果今天吃了很少蔬菜的雞排便當，
至少能夠加減補足缺乏的纖維質，讓人有飽足感，讓便便濕潤🚽

3️⃣ 菊糖+果寡糖： 可溶性纖維，幫助便便更柔軟容易排出

4️⃣ 益菌後生元： 專利益萃質®，助消化、促排便✨

5️⃣ 法國香蜂草萃取物： 是7%定量迷迭香，舒緒糧食的黃金組合

6️⃣ 100%法國洋甘菊萃取物

一天一包，如果想加強可以兩包💖😊

這裡買： https://dietitianbob.com/
#淙淙健康 #營養師 #好眠秘訣 #舒緒糧食

本人提供使用體驗分享，並非嘗試提供診斷或治療，瀏覽本網頁的人士或嘗試使用此產品，若需要對任何醫學、藥學問題 , 作出診斷或您目前要接受任何治療之前 , 請實際親自諮詢專科醫生面談聽從醫生建議，審慎評估是否適合自己，任何食品使用狀況會依個人使用方法及實際狀況而有所不同，本人不負任何明示或默示之擔保責任，如有涉及罰責、罰款、法律責任皆由淙淙健康食品公司負責。

08/12/2023

換季的苦誰懂啊😭保濕真的很重要

蕊朋的光采酵能精萃霜
質地輕薄不厚重 延展性好潤潤的 上臉好推開
沒有黏膩難受悶悶不適的感覺
輕輕按摩後摸起來那感受太喜歡啦😍
而且 🚫無香精 🚫無香料 🚫無酒精

純白色霧面簡約罐身很好拿取
隨貨附一支好取用乳霜的小勺子好貼心
轉開蓋子滿滿的乳霜快溢出來啦
重量沉甸甸CP值好高
洗臉後 上好保濕品 我會挖一勺薄擦在臉部
脖子和肩膀也要一起保養才是全方位美人～

成分有生長在乾旱沙漠的世界最大多肉植物-
專利非洲生命樹，樹齡達2000~6000年！

牡丹根萃取幫助舒緩
專利複合胺基酸舒緩乾燥
專利木薯多醣有很好的保濕作用
酵母乳酸菌發酵精萃幫助保濕肌膚
魚腥草萃取舒緩調理能手
還有五胜肽、營養的維生素B3、維生素B5

蕊朋的「重生光采精華液」我也很喜歡
看起來還是粉嫩嫩夢幻的顏色♥

有藍銅胜肽、超級明星成分神經醯胺
雪耳萃取、水解珍珠萃取、B12幫助保濕

3C成癮的我，也會加強眼周的保養
蕊朋的「亮眼冰珠按摩棒」就是我保養好幫手

鋁合金棒身質感很好
還能拿來當挖取保養品的道具
沾取眼霜在眼部輕輕滑動按摩
幫助吸收 冰冰涼涼的好舒服🥰
眼睛常常是在第一印象最關鍵的地方
一起保養起來～

🥰蕊朋光采酵能精萃霜: https://www.rebskin.com/products/moisturizing-lifting-cream

精華液: https://www.rebskin.com/products/moisturizing-essence

亮眼冰珠按摩棒: https://www.rebskin.com/products/eye-massage-stick
#光采酵能精萃霜 #怕油也能用的清爽輕乳霜

本人提供使用體驗分享，並非嘗試提供診斷或治療，瀏覽本網頁的人士若需要對任何醫學、藥學問題 , 作出診斷或您目前要接受任何治療之前 , 請實際親自諮詢專科醫生面談聽從醫生建議再考慮使用，肌膚保養品使用狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，請配合正確使用方法，本人不負任何明示或默示之擔保責任，如有涉及罰責、罰款、法律責任皆由蕊朋國際有限公司負責。

27/11/2023

難得窗外美景，卻被傳統鐵窗遮住，感覺自己好像坐牢😂，隱形鐵窗美觀又安全 https://imcoidjz.pixnet.net/blog/post/119846704

14/11/2023

最近跟友友玩角色印象遊戲，大家彼此間互相列出每個人給人的鮮明印象是什麼，其中某友A寫的簡直不要太精闢，有「愛拍照」、「愛追劇」、「養生」、「♥韓國」、「剁手黨」，不知道我跟她到底是心有靈犀還是我很好懂😆

說到韓國除了愛看韓劇，也超愛KPOP😍，還很喜歡找經濟實惠機票去韓國玩🇰🇷，超愛買正韓的衣服就是有質感，最近搜尋到一個韓國購物網站，裡面的東西包羅萬象超好買～從吃的餅乾零食到果乾禮盒都有甚至還有醬油，日用品樣式超多也有衛生紙、礦泉水，愛漂亮的我最喜歡的韓國美容保養保健品也都有，例如有魚油、葉黃素其中還有優惠特定組合商品可以買很划算，簡單輕鬆下單後，很快的就韓國直送到府～也能隨時查詢配送狀態，愛了♥

最近入秋胃口大開很容易嘴饞，追劇不小心就嗑掉一大包洋芋片，我買了香甜Q彈滿滿維生素C；營養滿點的石榴美人果凍，和酸酸甜甜好滋味的孅Q蘋果凍🍏，使用青蘋果幼果超蘋果濃縮250倍；滿滿蘋果多酚，好吃又解嘴饞同時又吃到營養🥰，冰入冰箱冰冰涼涼很好吃，便攜小包裝能隨時隨地補充營養，愛爬山的我，常常需要補給防曬乳，我買了SPF50+ PA++++的凝萃煥膚防曬乳，清爽不黏膩，不會感覺悶悶的還兼具潤色效果，蠻保濕的，下次想買網友熱推的海苔🌊和咖啡粉☕，這個網站叫「rodemtree」，它們經常都會辦優惠活動，我們一起剁手手吧😂

rodemtree購物網站的優惠資訊：
✅ 加入會員送NT$80購物金
✅ 每月選最佳評價人員贈送 NT$120 購物金

官網: https://rodemtree.shop/
蝦皮: https://shopee.tw/rodemtree
#韓國直郵 #100%韓國生產

09/11/2023

下班為了慰藉心靈，滑手機、看平板、追劇到深夜都是家常便飯，我要戒掉關燈後滑手機的壞習慣！還要設定鬧鐘提醒休息，多喝水，還要補充葉黃素啦~

葉黃素屬於類胡蘿蔔素的一種，可以從飲食中攝取，例如深色的蔬菜，但現代人的飲食習慣往往不足以提供足夠的葉黃素，外食族更是無法達成目標～
葉黃素對於我們這些現代人是一個不錯的營養新選擇。

我選擇吃10:2的黃金比例配方~
這款葉黃素是複方的，不僅有葉黃素，還有山桑子、香檸檬萃取、黑胡椒萃取，及15毫克的維生素E~

另外我還選了D3一起作為我日常營養補充，它的原料是來自海藻，海藻有多種不同的營養素，
除了有礦物質還有維生素D3，特別的是我吃的這款維生素D3是友善純素配方，適合素食者和不食用動物產品的朋友，
不必擔心飲食習慣的限制或改變，而且特別結合了法國百年酵母大廠的專利酵母葡聚糖，有益維生素D的吸收喔~

惡名昭彰品牌介紹：惡名昭彰Nororious select訴求打造最強專業補給，有運動補給、運動保養...等多款產品

目前Notorious select的營養補充品系列都有多入組的優惠價
Nnotorious金盞花葉黃素 這裡買： https://www.notorious-2019.com/detail.aspx?id=1791&tid=354

Nnotorious維生素D3X酵母葡聚糖 這裡買： https://www.notorious-2019.com/detail.aspx?id=2252&tid=354

而且𝟙𝟙/𝟙-𝟙𝟙/𝟛𝟘期間官網還有營養補充食品的超殺限定組，多款濃縮乳清蛋白搭配任一營養補充食品組合 𝟞𝟞折起！
>> https://notorious-2019.com/red_green?utm_source=nrsfb&utm_medium=A%2BB&utm_campaign=fb

惡名昭彰品牌官網：https://www.notorious-2019.com/list.aspx?tid=354
飆捍-惡名昭彰 Notorious Taiwan粉絲專頁： https://www.facebook.com/notorious.taiwan
惡名昭彰 Notorious TaiwanIG： https://www.instagram.com/notorious_taiwan/

※本人提供使用體驗分享，並非嘗試提供診斷或治療，瀏覽本網頁的人士或嘗試使用此產品前若需要對任何醫學、藥學問題 , 作出診斷或您目前要接受任何治療之前 , 請實際親自諮詢專科醫生面談聽從醫生建議，再考慮是否適合自己，任何食品使用狀況會依個人使用方法及實際狀況而有所不同，如食用後，出現任何不適症狀，需立刻停用，必要時就醫，本人不負任何明示或默示之擔保責任，如有涉及罰責、罰款、法律責任皆由惡名昭彰股份有限公司負責 。

06/11/2023

常常用手機拍照的我，超喜歡上網學習怎麼拍照會更好看，
前陣子看到有手機食物攝影課程就報名了！課後大家提議一起聚餐交流交流驗收成果🥰
今天上課的地點是藏身在一片綠意之中，最近很夯的三峽知名無菜單餐廳“鳶山紅樓”
外觀是醒目亮眼的磚紅色，周圍佈置滿滿綠植，溫馨又別致，
餐廳共3樓，除了有開放式空間，也有好多包廂，2樓能邊吃飯邊欣賞大漢溪美景，好像來渡假一樣，
我們在一樓的紅樓廳上課，上完就地用餐品嚐美食，這裡的視廳設備很完善，很適合團體聚餐，開會上課，

餐點是五星主廚專業團隊打造的喔🤤，連裝盤的餐具結合鶯歌當地著名陶瓷用的很講究呢，迫不及待能趕快吃到大餐了！
我們吃的是一桌10人份無菜單創意精緻合菜13800元，食材用心又實在，調味好吃，覺得CP值蠻高的🥰

✅獨家小菜
健康清甜的梅香地瓜帶著獨特的梅子香氣和微微的梅子自然酸味好吃

✅紅樓大冷盤
超浮誇華麗的冷盤大到要由兩個人抬上桌，壯觀又大氣，除了視覺很厲害以外，用料也超實在！宴客很有面子！蝦子撒上滿滿的鮭魚卵看了就食指大動口水直流🤤，肉質Q彈有勁充滿海味、鮮甜爽脆好好吃，還有巨好吃的新鮮綜合生魚片和整尾鮮嫩長尾濱鯛刺身，肉質細緻甘甜紮實有彈性🤤，還有香瓜龍蝦沙拉，肉質肥美飽滿且有彈性，一口咬下，幸福感滿滿😍，吃得到“雞凍”的油雞，皮香不膩、肉質鮮嫩清新爽口超夠味好喜歡，特別的地瓜壽司少了飯量多了健康，特別又好吃～

✅當季大閘蟹
肥美大閘蟹隨著秋風上線🤤，秋天就是要大啖季節美食，金黃蟹膏細滑綿潤飽滿沒有腥味，挖了一口在嘴裡那香氣蔓延帶來極致味覺的享受太幸福了啦！！

✅鮮嫩鵝肉
肉質細緻甘甜，沾上鮮香醬汁好想跟店家要一碗飯大吃特吃🤤，滿滿一大盤端上來嚇到，份量超多不怕吃耶😂

✅上湯魚翅盅
大成本使用金華火腿、干貝慢燉48小時的金黃湯頭，溫潤順口充滿膠質滋補又好喝，裡面竟然有片狀的“魚翅”本人！太讓我震驚了！簡直一秒體驗貴婦的生活🤤，上面擺上曼波魚皮下的膠原蛋白，口感Q彈清爽又沒有腥味，我感覺我升級了😂，還擺了不少的干貝鹹香入味超好吃的，真想每天都喝到它😍

✅甘露龍虎斑
這道超厲害，肉質細緻清甜魚皮Q彈一點腥味都沒有，整條魚平切平鋪好像蝴蝶形狀，還撒上鮮花點綴好用心😍

✅八寶香米糕
香Q軟糯濕潤不乾硬的米糕上鋪上滿滿對味食材有海味櫻花蝦、清甜蓮子、提味臘腸丁、香甜栗子、鮮厚大香菇、鹹香蛋黃等等，色彩鮮豔看起來好像珠寶盒一樣豐盛，連平時不愛吃米糕的我都吃了一大碗🤤，聽說是店家自己蒸的！不是外面中央廚房做的喔，好厚工啊😍

✅干貝白菜雞湯
超大盆的龍頭鍋裝滿滿細火慢燉出全雞精華的雞白湯，呈現出如牛奶般的奶白色澤，湯頭醇厚甘甜又不膩，入喉回甘餘韻不絕🤤，白菜完美吸收了雞湯超入味的🤤，皇室規格的享受

✅黃金芋泥球
外型圓潤討喜又可愛的芋泥，一口咬下就感受到天然芋頭香氣🤤，不會甜膩
是自然的芋頭甜味，包裹著肥而不膩的鹹香肉餡，再撒上清新杏仁片，口感多層次能感受到店家的用心耶😍

✅芋泥西米露
散發自然芋泥清香的西米露沒有多餘的調味，微甜少負擔

✅富貴四季果
連收尾都很浮誇，水果用的很高級，光是有麝香葡萄就超厲害！甜而不膩青脆好吃太享受了吧！這季節還能吃到大顆又甜的大芒果，足見店家的誠意了！水梨更是清甜好吃，蘋果切成萌萌的小兔兔形狀好可愛，鮮美的水果們使用銀白色夢幻網美風鳥籠乘裝，真的是完美的ending😍

✅新鮮現榨當季果汁，依當天有什麼水果就能喝到什麼，感覺次次都不同很驚喜，也有很多飲料酒類可以搭配

鳶山紅樓
地址：新北市三峽區中山路825號
電話：02 2671 5159
營業時間：每天11:30–14:00,17:30–20:30

#三峽美食 #無菜單 #美食 #生魚片 #牛排 #龍蝦 #豪華 #新北美食 #婚宴 #鳶山 #紅樓 #景觀餐廳 #聚餐餐廳 #桌菜 #包廂 #聚餐 #聚會餐廳 #網美餐廳 #高級餐廳 #尾牙 #春酒 #慶生 #秘境 #場地租借 #會議 #團體 #課程 #例會 #三峽伴手禮 鳶山紅樓

25/10/2023

今天去關渡拜拜 買很喜歡的雙胞胎吃
下午去了在關渡自然公園舉辦的「2023臺北國際賞鳥博覽會」
今年的活動主題是「寶島特有種 Endemic birds of Formosa」🕊🦜
你知道我們寶島有很多珍貴的特有鳥類嗎？
這個活動有好多國內外鳥類保育單位和生態組織參展，可以讓人深入了解好多沒見過的珍稀品種🐦‍🪶，除此之外他們還帶來各種獨特又可愛的週邊商品😍

「賞鳥就要愛護環境」鳥兒們都需要我們一起維護生態平衡，當我們關心並保護鳥類的存活棲息地，也間接保護了其他生物種類喔
除了了解台灣的保育工作，也有機會支持這些重要的努力👍

我特別喜歡「勇闖福爾摩沙」活動
通過闖關完成集章就有神秘小禮物~我拿到好可愛的藍鵲扇子
還有好多有趣的活動，例如手作DIY體驗、趣味小遊戲，樂活鳥市集都很棒，結合了教育和娛樂同時親近大自然~

博覽會熱鬧有趣，學了許多關於台灣特有種鳥類的知識，也能與志同道合的同好交流
愛鳥人士不可錯過2023臺北國際賞鳥博覽會喔🥰

精采活動：
📢寶島小隊大集合 - 來自全台各地的鳥類保育單位、生態組織前來分享、展示調查、保育等成果及帶來獨家週邊🐦️
📢異國鳥聯盟 - #8個國家 #15個單位 來台熱鬧參展
📢勇闖福爾摩沙 - 6 個寓教於樂闖關站，集章完成有神秘小禮物🎁
📢寶島大探秘 - 救傷工作坊、手作DIY體驗
📢賞鳥補給站 - 賞鳥必備裝備
📢樂活鳥市集
📢寶島特有種展
📢北鳥50◆半世紀時光展

🌿活動日期&時間
10/21- 10/22 | 09:00-16:30
🌿活動地點：關渡自然公園
🌿參加方式：持酷卡or電子票券即可免費入場
🌿電子票券 https://www.wbst.org.tw/news/1444
**下載至手機，活動日當天於入口出示畫面即可免費入園**
#2023關渡鳥藝術 #2023臺北國際賞鳥博覽會 #寶島特有種 #台北景點 #淡水景點 #關渡景點 #賞鳥 #台北活動 #免費活動

20/10/2023

今天吃這間 麥味登相關企業熱騰騰新開幕的涮金鍋，生意超火爆人潮滿滿，從中午11點就營業了，直至晚上12點都能在這吃宵夜～

這裡的特色是"黃金雞湯鍋"，湯頭很厲害，金黃色澤的雞湯不是使用化學的雞粉、雞湯塊，而是72小時黃金雞熬煮而成，湯頭充滿膠質，香濃甘醇鮮而不鹹、入喉回甘不膩口，好像在喝雞精一樣，除了黃金雞湯鍋，也有其它出色的湯頭可以選擇，除了素食的百鮮蔬食鍋是使用素高湯以外，其它不論喜歡哪種湯頭，每一款湯底都有加入黃金雞湯作基底增味喔，有總鋪師級古早味酒家菜魷魚螺肉雞腿鍋、台式麻辣雞湯鍋、日式昆雞湯鍋、韓式泡菜雞湯鍋、義式番茄雞湯鍋、蒜頭蛤蠣雞腿鍋、酒香麻油雞腿鍋。火鍋最重要的肉品也是超有誠意，片片原肉，百分百不使用重組肉或注脂肉，肉品來源也很講究，豬肉使用頂級究好豬、特選美國Choice級牛肉、及生鮮國產黃金雞，感覺很安心~

菜類也不馬虎，嚴選台灣在地溯源新鮮有機蔬菜、鮮菇，每天新鮮直送，好吃又讓人放心，採"野菜市場自助吧"方式自行取用，
除了蔬食還有各種好吃的火鍋料，王子麵、冬粉等副餐，吃多少夾多少，愛吃什麼自己夾

也有提供飲料吧喝到飽，有特別的氮氣茉香綠茶、解膩果醋冰沙、楊桃汁、烏梅汁、沙瓦、氣泡飲，款式好豐富～

火鍋靈魂調味料也足足有16種可以靈活搭配喔

今天吃必點的招牌黃金雞湯湯底，主餐吃雙人分享套餐的$1399海陸精選，厚切鱸魚肉質飽滿鮮甜、蛤蜊花紋漂亮又大顆，選的雪花牛肥而不膩油花均勻好吃，雞肉片鮮嫩不乾柴

另外我加點了一般在高級串燒店才比較看得到的黃金雞生蠔，這是雞大腿背後的兩塊小圓肉，
一隻雞就唯唯兩塊，數量稀少，而且講究刀工技術，需細心的分切出來，不是到處都吃的到的部位，
肉質細緻超好咬，比腿肉更好吃，香氣十足清甜不膩，我好喜歡🤤

國產松阪豬，如花瓣色澤的松阪豬肉片，鮮嫩與爽脆並存，越嚼越香，有清新的奶香氣，好久沒吃到這麼厲害的松阪豬了😍

飯後甜點是微微甜的生乳關西仙草凍，甜點因季節更換，生乳關西仙草凍是開幕限定商品喔，口感軟滑順口不油膩，好吃吃光光😆

涮金鍋有特約停車場，消費滿千可折抵1小時，最高折抵2小時喔

涮金鍋✨開幕優惠 10/7-10/31出示桃園市民卡或桃園人身份證件享8折優惠(酒水除外)

涮金鍋 和風涮涮鍋🍲
營業時間:11:00-24:00 (用餐時間限制90分鐘)
訂位專線: 03-3027666
地址: 桃園市桃園區慈文路508號

#桃園火鍋 #桃園美食 #涮金鍋 #火鍋 #涮涮鍋 #日式鍋物 #桃園美食 #涮金鍋 涮金鍋 和風涮涮鍋

17/10/2023

吃樸食美味的便當又做公益 超棒的

天氣不錯的星期六，跟朋友相約去戶外健行踏青，大家建議在途中休息時一起享用食物，對於中午的午餐，我馬上聯想到便當😄，回想起之前參加進修研習課時，曾經吃過一款特別的環保鐵盒便當，我當時保留了聯絡方式，這.....