Оgogo: це - неймовірно

03/11/2025

Затишок — це не плед і не гаряче какао. Це відчуття, що ти вдома. Що тебе нічого не тривожить, що світ може зачекати, поки ти просто є. У Данії для цього є ціла філософія — хюґе. Вона про тепло, простоту, задоволення від звичайних речей. Але ж і в нас, українців, це відчуття живе споконвіків — у запаху хліба, у вогні печі, у фразі «ходім, я тебе нагодую».

Ми теж маємо свій, український хюґе. Не про дорогі свічки й інтер’єри з Pinterest, а про людське тепло, гостинність і турботу про себе та близьких. Ось п’ять речей, які допоможуть перетворити вашу оселю на місце, де хочеться залишатись довше.

01/11/2025

Пошкодження на авто - завжди неприємність. Але добре, що це можна виправити

Зовнішній вигляд і безпека Хоч кришка дзеркала виконує декоративну функцію, її стан має значення і для безпеки. Якщо деталь пошкоджена або розхитана, вона може впл....

28/10/2025

Зима — це справжній іспит для машини. Температура стрибає, дороги слизькі, а на узбіччях лежить суміш солі, піску й реагентів. Усе це впливає на стан авто, тому підготовка до холодів — не формальність, а гарантія спокою за кермом.

Франківський автоексперт Тарас Максимців радить підходити до цього системно: день технічних перевірок зараз зекономить нерви і гроші взимку.

23/10/2025

Є пори року, які ніби створені для читання. Осінь — саме така.
Коли день стискається до кількох світлих годин, а вечори пахнуть димом і яблуками. Коли в кімнаті напівтемно, дощ б’є по підвіконню, і навіть найгучніші думки стихають. Тоді книжка стає не просто історією, а місцем, де можна заховатись. Де завжди тепло, навіть якщо герої плачуть.

13/10/2025

У двадцять хотілось, щоб кохання було як фільм: із драмою, сльозами, серенадою під балконом і зникненням “назавжди”, яке тривало до завтра.
У тридцять — хочеться, щоб поряд був хтось, із ким можна не говорити годину і при цьому не відчувати тишу. Хтось, із ким спокійно, навіть коли світ валиться.

Тепер любов — це не буря. Це теплий чай у кухні, коли за вікном дощ. Це коли не мусиш грати роль “ідеальної”, бо тебе й так люблять — із твоїм ранковим волоссям, сарказмом і вічним «ще 5 хвилин».

07/10/2025

🤸Є люди, в яких рух — це не звичка, а спосіб дихати.
Тетяна Формус — саме така. Засновниця Formus Studio в Івано-Франківську та Калуші, тренерка з понад 13-річним досвідом, яка не вчить «качати прес», а допомагає жінкам відчути силу тіла, впевненість і радість від кожного руху.

Вона не говорить складно — вона говорить щиро. Про спорт, який лікує не лише тіло, а й голову. Про страхи, які зникають після першого тренування. І про те, що «ідеальний момент почати» — це завжди зараз.

02/10/2025

Колись вважалося, що «культурою тіла» можна займатися лише у спортзалі. Тренажери, абонементи, фітнес-програми, розклади занять — усе це виглядало як єдиний спосіб «стати кращою версією себе». Якщо не ходиш у спортзал, то, вибачте, нібито й спорту в твоєму житті немає. Але останні кілька років цей міф поступово розсипається — і дуже добре, що розсипається.

Бо тіло — це не про абонемент у клуб. Це про рух, про повагу до себе, про маленькі кроки, які можна вплітати у повсякденність.

29/09/2025

Історія маленьких франківок та авторки телепроєкту «Подружки» потрапила на сторінки одного з найвідоміших і найвпливовіших видань світу — The New York Times.

Матеріал про цьогорічний Український тиждень моди написала американська журналістка Кім Баркер у співавторстві з українською журналісткою, та авторкою «Подружок» Марисею Томашевською. Це особлива гордість для Івано-Франківська, адже йдеться не лише про світову увагу до української моди, а й про історії наших землячок, які звучать на глобальному рівні.

На фото у статті — українська манекенниця родом з Прикарпаття, франківка Марися Томашевська, донька загиблого полковника ЗСУ, яка закривала показ бренду Sidletskiy. Поруч із нею — юні франківки, журналістки телепроєкту «Подружки» Єва Сморжанюк та Мілана Ковалевич. Для дівчаток це стало справжньою подією: вони спеціально приїхали до Києва саме на цей показ, аби підтримати українських військових ветеранів, які вийшли на подіум завдяки дизайнеру Ігорю Сідлецькому та організаторам офіційного Українського тижня моди.

Читайте статтю за посиланням в сторіз

26/09/2025

Осінь — то така пора, коли полиці магазинів і базарів ломляться від смакоти. Ну хіба можна пройти повз гарбуз, який підморгує з кожного прилавка, чи яблука, що пахнуть дитинством і пирогами? А ще буряк, морква, капуста, груші… Все воно соковите, свіже й проситься в тарілку.

То чого ж тягнути до останнього? Зима довга, темна й без вітамінів. А зараз — саме час наїстися всього корисного й смачного. Найпростіший варіант — салати. Легко, швидко, красиво. Я підготувала п’ятірку, які точно змусять вас полюбити осінь!

23/09/2025

Буває таке? Хтось щось просить, а ти вже втомлений, завалений роботою, мрієш просто впасти на диван — і замість чесного «ні» з уст вилітає автоматичне «так». І тут же ловиш себе на думці: «Ну навіщо я знову погодився?!»

16/09/2025

🚗 Сьогодні жінок за кермом стає дедалі більше. Для когось водіння — це вимушена необхідність: діти, робота, побут. Для когось — справжня терапія й спосіб відчути свободу. Та попри зміни в суспільстві, досі існують стереотипи, що жінки нібито гірші водії, ніж чоловіки. Ці жарти і упередження ми часто чуємо на дорогах, у розмовах, у медіа.

Але реальність зовсім інша: сучасні жінки впевнено сідають за кермо, керують власними авто і щоразу доводять, що відповідальність та уважність не мають статі. Для багатьох водійок перші кілометри — це не лише шлях до пункту призначення, а й шлях до внутрішньої впевненості.

Про страхи початківців, поради для тих, хто тільки мріє сісти за кермо, а також про міфи та реальність ми поговорили з Наталією Шевчук — автоінструкторкою з Івано-Франківська. Вона працює в автошколі уже рік, а її власний водійський стаж становить понад 10 років.

11/09/2025

Ще кілька років тому Instagram диктував нам стандарти краси з ідеально відшліфованими обличчями, контурингом на півгодини і локонами, які трималися навіть під час бурі. А сьогодні — стрічка наповнена сяючими веснянками, неідеальною текстурою шкіри й зачісками «ніби тільки з ліжка». Світ ніби втомився від масок і повертається до природності. Але чому тренд на «natural beauty» зараз такий потужний і що він означає для кожної з нас?