20/12/2022
ПЕРЕЛІК ПРОДУКТІВ, ЩО ПРОДОВЖУЮТЬ МОЛОДІСТЬ
✅ Зелений чай – благотворно впливає на серцево-судинну систему, артеріальний тиск, знижує рівень холестерину, ризик інфаркту міокарда, стримує розвиток деяких видів раку
✅ Оливкова олія - в ній є всі необхідні для людини вітаміни - A, B, C, D, E, F, K. Відмінний засіб профілактики серцево-судинних захворювань, зміцнює кісткову та м'язову тканину, має протипухлинну дію, покращує діяльність травної системи, очищує організм від шлаків
✅ Лляне насіння та риба - багаті вітамінами групи В, магнієм, калієм та фосфором. Настої на основі лляного насіння допомагають нормалізувати метаболізм і роботу шлунково-кишкового тракту.
✅ Гіркий шоколад (без цукру!) – ефективно розширює судини та знижує артеріальний тиск.
Чинить антиоксидантну дію. Знижує рівень холестерину та інших атерогенних ліпопротеїнів, допомагає знизити ризики розвитку інфаркту, стенокардії та інсульту.
