Helth Dent

Helth Dent Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Helth Dent, News & Media Website, Kyiv.

11/01/2022

ПП ОРЕХОВО-МОРКОВНЫЙ ТОРТ🥕

Орехово-морковный тортик без муки и сахара🙈

ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для теста:
❇️ Курага - 50 г
❇️ Грецкие орехи - 50 г
❇️ Морковь - 50 г
❇️ Яйца - 2 шт
❇️ Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
❇️ Цедра апельсина - 1 ч.л.
❇️ Подсластитель - при необходимости
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для крема:
❇️ Греческий йогурт - 100 г
❇️ Подсластитель - по вкусу
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ГОТОВИМ:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Курагу залить кипятком для размягчения. Тем временем измельчить в блендере орехи, добавить туда натертую на мелкой тёрке морковь, размягченную курагу, желтки, разрыхлитель, подсластитель и цедру апельсина. Снова пройтись блендером
2️⃣ Белки взбить до пиков и аккуратно добавить к тесту
3️⃣ Выложить на пергамент тесто высотой в 1 см и выпекать в предварительно разогретой до 180-200 градусов духовке 10-12 мин
4️⃣ Готовим крем: смешиваем йогурт с подсластитель
5️⃣ Готовый корж разрезаем на маленькие квадратики и формируем тортик, чередуя коржи с кремом
6️⃣ Украшаем мятой/орехами/цедрой.

Приятного аппетита😋

#рецепт #рецептыпп #москва #пп #готовимдома #здороваяеда #вкусно #кухня #едаялюблютебя #рецепты #правильноепитание #диета #ужин #худеемвместе #здоровоепитание #еда #зож #кулинария #ппрецепты #мотивация

11/01/2022

ВКУСНЕЙШАЯ ПП ПИЦЦА🍕

ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 пиццу (6 кусочков):
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❇️ Лаваш - 2 круга d=25 см (60 г)
❇️ Сыр - 50 г
❇️ Сметана - 1 ст.л.
❇️ Томатная паста - 1 ч.л.
❇️ Вареная куриная грудка - 100 г
❇️ Помидор - 1 маленький
❇️ Шампиньоны - 1 средний
❇️ Соль - по вкусу
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ГОТОВИМ:

1️⃣ Вырезаем из лаваша два круга (у меня по 25 см в диаметре, как дно моей сковороды)
2️⃣ Натираем сыр, помидоры и грибы режем пластинками, предварительно отваренную курицу режем на маленькие кусочки
3️⃣ Готовим соус: смешиваем сметану, томатную пасту, солим по вкусу
4️⃣ Смазываем дно сковороды небольшим количеством масла, кладём лист лаваша, посыпаем его половиной сыра, накрываем другим листом
5️⃣ Смазываем нашу основу для пиццы соусом, выкладываем курицу, помидоры, грибы, посыпаем сыром
6️⃣ Готовим под крышкой на среднем огне 7-10 мин.

Приятного аппетита😘

#рецепт #рецептыпп #москва #пп #готовимдома #здороваяеда #вкусно #кухня #едаялюблютебя #рецепты #правильноепитание #диета #ужин #худеемвместе #здоровоепитание #еда #зож #кулинария #ппрецепты #мотивация

11/01/2022

Творожный чизкейк 🍰

В меру сладкий, очень нежный и безумно вкусный😋

Для основы:

🔸творог 2-5% - 180 г
🔸100 гр. овсяной муки или ц/з пшеничной
🔸1 яйцо
🔸1 ст. л какао
🔸подсластитель по вкусу/сахар

Творожный слой:

🔸творог 2-5% - 540 г
🔸1 яйцо
🔸подсластитель/сахар
🔸ягоды (у меня малина/голубика/красная смородина)

Приготовление:

🔸Смешиваем все ингредиенты для основы и выкладываем в форму. Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 10 минут.
🔸Выкладываем на основу творожный слой и ягоды (немного, иначе ягоды «потекут») и выпекаем ещё ~30-40 минут. Я ещё сверху добавила свежие ягоды😋

Приятного аппетита😘

#рецепт #рецептыпп #москва #пп #готовимдома #здороваяеда #вкусно #кухня #едаялюблютебя #рецепты #правильноепитание #диета #ужин #худеемвместе #здоровоепитание #еда #зож #кулинария #ппрецепты #мотивация

11/01/2022

НЕРЕАЛЬНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ😍

И сегодня у нас в гостях сладкое творожное печенье!
Такое нежное, что тает во рту, стоит лишь откусить кусочек.

🔸Ингредиенты:

- Масло сливочное 82,5% - 60 г
- Творог 5-9% - 190 гр
- Сахар- 25 гр
- Мука - 150 гр
- Соль - щепотка
- Корица - 2 гр
- Разрыхлитель - 3 гр
⠀
👩‍🍳Готовим:

Получается 8-10 шт.
1️⃣Смешать размягченное сливочное масло с сахаром, творогом, солью.
2️⃣ Вымесить массу венчиком или лопаткой до однородности.
3️⃣ Добавить просеянную муку и разрыхлитель.
4️⃣ Вымешивать до состояния мягкого и гладкого теста.
5️⃣ Обернуть тесто пищевой пленкой и отправить в холодильник на 30 минут.
6️⃣ Посыпать рабочую поверхность мукой, выложить тесто.
7️⃣ Раскатать тесто в тонкий пласт и нарезать на неширокие полоски. Посыпать сахаром и корицей.
8️⃣ Скатать полоски в рулетики.
9️⃣ Выложить печенье на противень с пергаментом и выпекать при 180С 20-25 минут.
🔟 Посыпать готовое печенье сахарной пудрой.

Приятного аппетита😘

#рецепт #рецептыпп #москва #пп #готовимдома #здороваяеда #вкусно #кухня #едаялюблютебя #рецепты #правильноепитание #диета #ужин #худеемвместе #здоровоепитание #еда #зож #кулинария #ппрецепты #мотивация

Address

Kyiv

Telephone

+380999062984

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helth Dent posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category