20/01/2023
Чому завжди потрібно пити кефір?
▪️Кефір дуже легко засвоюється організмом. Цей продукт допомагає при хронічній втомі, заспокоює, діє як легке снодійне.
▪️Нежирний кефір, володіючи легкою сечогінною дією, є складовою частиною багатьох дієт.
▪️Кефір містить одну з найбільших концентрацій кальцію і фосфору, що сприяє зміцненню кісток, зубів і нігтів.
▪️Він допомагає довго залишатися красивими, підтримуючи хороший колір обличчя і тонус м'язів.
▪️Кефір бере участь в очищенні судин і позбавляє їх від холестеринових бляшок.
