27/12/2022
Чем полезен берёзовый сок👌
▫️Возможно, он улучшает состояние кожи и волос
Учёные заменили берёзовым соком воду в косметических средствах и оценили, как новый состав подействует на клетки в пробирке.
Полезен и витамин С. Он заставляет организм вырабатывать больше коллагена и защищает кожу от солнца.
Поэтому берёзовый сок — перспективный компонент косметики. Правда, неизвестно, влияет ли он на кожу, если просто пить его.
▫️Является источником марганца
Марганец помогает поддерживать нормальный обмен жиров и уровень холестерина, а также влияет на половую, нервную и иммунную системы, укрепляет кости и мышцы. Его очень много в берёзовом соке: в 100 мл содержится 1 мг марганца, а суточная потребность для взрослого всего 2 мг.