21/02/2025
Коли тобі 33, вже точно знаєш: життя — не чорно-біле, а успіхи та “провали” часто йдуть рука об руку. Я вирішила чесно подивитися на свій шлях і розкласти його на частини: що вдалося, що ще в процесі, а що точно потрібно змінювати.
🌿 Стан: внутрішній баланс і відчуття себе
✅ Навчилася чути себе. Раніше я більше орієнтувалася на зовнішні очікування, а зараз — на власні відчуття. Якщо щось не моє, я не змушую себе це робити.
❌ Не завжди вмію відключати голову. Мій мозок постійно щось аналізує, придумує, будує плани. Відпочивати по-справжньому — це те, що ще треба освоїти.
💪 Здоров’я: тіло і енергія
✅ Відчуваю своє тіло краще, ніж раніше. Навчилася слухати сигнали: коли треба рухатися більше, коли потрібен відпочинок.
❌ Режим сну? Не чула. Якщо я в потоці роботи, можу засидітися до ночі, а потім зранку вигрібати наслідки.
❌ Спорт — як стосунки на відстані. Я його не люблю та іноді надто далеко від нього.
🎯 Реалізація: робота, фінанси, кар’єра
✅ Знайшла свою справу. Я заробляю тим, що люблю, і не уявляю себе в чомусь іншому.
✅ Вмію монетизувати свої навички. Це було непросто, але зараз я знаю: якщо в тебе є експертиза, її можна упакувати так, щоб вона приносила дохід.
❌ Все ще вчуся делегувати. Багато чого роблю сама, хоча розумію, що з командою можна рости швидше.
💛 Стосунки: з людьми і з собою
✅ Оточила себе людьми, які підтримують. Відсіювати зайве і залишати цінне — важливий навик, який прийшов з досвідом.
✅ Полюбила себе не лише за досягнення. А просто за те, що я є.
❌ Все ще ловлю себе на перфекціонізмі. Часом хочеться робити ідеально, замість того, щоб просто зробити.
🔮 Що далі?
Продовжувати жити своїм життям, а не за чужими сценаріями. Пробувати, помилятися, виправляти і знову пробувати.
А як у вас? Які висновки ви зробили для себе за останні роки?
