КМЕТ

КМЕТ ✅ служба охорони
✅ спортивний( бійцівський) клуб
✅ тренінговий центр

[Безпека — запорука гарної вечірки! ]🎧 Вечірка має бути гарячою, а не небезпечною!Ми тримаємо все під контролем ✅💥 Танцю...
02/11/2025

[Безпека — запорука гарної вечірки! ]

🎧 Вечірка має бути гарячою, а не небезпечною!
Ми тримаємо все під контролем ✅

💥 Танцюй, відпочивай, насолоджуйся!
Ми подбаємо про порядок і спокій 🛡️

Безпека — наш стиль!

Ми поруч, щоб твоя подія пройшла без зайвих сюрпризів 😉

Ми знаємо, як створити атмосферу, де кожен може відпочивати вільно, але безпечно.
Професійна охорона заходів, клубів, фестивалів і приватних вечірок —
це контроль, порядок і спокій, навіть коли навколо — драйв та енергія ночі 🌙

Наші фахівці:
✅ мають досвід роботи у сфері event security
✅ ввічливі, уважні та стримані
✅ швидко реагують на будь-яку ситуацію

🎧 Ми не просто стоїмо біля входу — ми створюємо комфортну атмосферу для гостей і впевненість для організаторів.

Замов охорону для свого заходу:

#охорона #клубнаохорона #безпечнавечірка #охороннакомпанія #нічнежиття #фестиваль
#запоріжжя #безпека #охороназп #дніпро #київ

[ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА БІЙЦЯ] - фундамент, на який накладається все інше ( знання, навички, везіння ).Чим краще підготовлен...
22/10/2025

[ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА БІЙЦЯ] - фундамент, на який накладається все інше ( знання, навички, везіння ).
Чим краще підготовлений фізично боєць, тим легше йому виконувати завдання.
Фактори складності для організму у війську :

✔️Носіння спорядження, що важить від 15 до 30 кг, залежно від військової спеціальності. Треба значний час перебувати у ньому: ходити, бігати або повзати. Переносити побратима на плечах, ногах, тягнути і т.п.

✔️Неспецифічні навантаження: перебувати тривалий час в незручній позі, швидко падати на землю і так само швидко підводитись і бігти, маршкидки з додатковою вагою на довгі відстані та спринту на короткі.

✔️Мало часу на відновлення сил: тривалість виконання обов’язків, що передбачають інтенсивні навантаження, значно більша, ніж час на відновлення після фізичної активності.

Щоб компенсувати ці фактори, слід завчасно підтягнути фізичну форму. Для цього і потрібно займатися фізпідготовкою.

В нашому центрі знають як покращити твою фізичну підготовку саме для умов війська.

Нижче ми вже наводили приклад КРОСФІТ тренування в умовах відсутності тренажерів, а зараз ще один приклад тренування, що розвиває основні необхідні навички бійця( спритність, витривалість, швидкість, сила):

Це коло вправ, яке виконується за принципом «AMRAP» (As Many Rounds As Possible) протягом 20 хвилин.

1. Станова тяга — 10 повторень (60-80% від максимуму).
• Для розвитку сили задньої ланки, спини і сідниць.

2. Подвійні стрибки через скакалку — 30 повторень.
• Високий інтенсивність для кардіо та координації.

3. Підтягування — 8-10 повторень.
• Для розвитку спини, плечей і рук.

4. Вистрибування на ящик (Box Jumps) — 15 повторень.
• Для розвитку вибухової сили і координації.

5. Бьорпі(Burpees) — 12 повторень.
• Для загального фізичного розвитку та витривалості.

6. Підйом колін до грудей на турніку (Knees to Elbows) — 10-12 повторень.
• Для роботи на прес і стабілізації тіла.

КМЕТ - тренуємо та захищаємо 🫡

#кросфіт
#зсу
#ссо
#тро
#мілітарі
#тренування
#фізо
#кмет

20/10/2025

✔️БОКС🥊
✔️КІКБОКСИНГ 🥊
✔️ММА🤼‍♂️

📌 для дітей та дорослих
📌 для чоловіків, жінок, хлопців та дівчат
📌 групові та персональні тренування

Відчуй справжню силу та адреналін!
Приєднуйся до нашого бійцівського клубу — тренування, які гартують характер, техніка, що працює в бою, і команда, яка завжди поруч. Твій шлях до сили починається тут‼️

Тел.: 0689797285



#кмет
#запоріжжя
#спорт
#бокс
#кікбоксинг
#мма
#самооборона
#тренування
#зож

Коли мова про безпеку — компромісів немає.Ми — команда підготовлених оперативників з практичним досвідом, що поєднують т...
04/10/2025

Коли мова про безпеку — компромісів немає.
Ми — команда підготовлених оперативників з практичним досвідом, що поєднують тактичну підготовку, сучасні протоколи реагування та законодавчу відповідність.

Наші послуги:
• Відмінна та превентивна охорона об’єктів 🏢
• VIP- і персональна охорона 👥
• Тактичне реагування та супровід рейдів 🚨
• Оцінка ризиків та розробка планів безпеки 📋
• Навчальні програми з безпеки для персоналу і клієнтів 🎯

Чому обирають нас:
• Професійні інструктори з бойовим і оперативним досвідом
• Повна правова підтримка
• Строгі стандарти відбору та підготовки персоналу
• Гнучкі рішення під будь-які завдання — від бізнесу до особистої безпеки

⚠️ Ми діємо законно. Пріоритет — захист життя та майна при мінімізації ризиків.

📍 Локація: [Україна]
📲 Запит/консультація:•

🔒 Готові до співпраці 24/7

#охорона
#україна
#запоріжжя
#бізнес
#безпека
#кмет

13.09. 2025р. Приймали участь в Чемпіонаті області з «Комбат ІСО».Наші бійці проявили волю до перемоги, набули досвід та...
14/09/2025

13.09. 2025р. Приймали участь в Чемпіонаті області з «Комбат ІСО».
Наші бійці проявили волю до перемоги, набули досвід та «відпочили» свої навички.
Так гартується характер та стрижень необхідний в житті ✊

Дякуємо організаторам та Ілоні Добріогло зокрема за запрошення 🤝

Пишаємось нашими спортсменами 👊🏻 та рухаємось далі ❗️❗️
,
КМЕТ

#кікбоксинг
#мма
#спорт
#запоріжжя
#тренування
#тренер
#діти

Постійно працюємо над підвищенням своїх навичок ❕❕Охоронець має бути максимально ефективним.Для цього потрібно постійно...
26/07/2025

Постійно працюємо над підвищенням своїх навичок ❕❕

Охоронець має бути максимально ефективним.
Для цього потрібно постійно тренуватись та відточувати свою майстерність.

Тренування з CQB ( бій в замкнутому просторі ) адаптовані під персонал охорони, їх зброю та задачі, дозволяють набути навичок виконання роботи в приміщеннях різного типу.

БУТИ ПРОФЕСІОНАЛОМ ✅🫡

ВАША БЕЗПЕКА - НАША РОБОТА🤝

Працюємо по всій Україні і не тільки.

Для замовлення - писати в особисті ✍️

#охорона #безпека #запоріжжя #київ #дніпро #буковель #вечірка #івент #україна

26/04/2025

📌 ТРЕНУВАННЯ З :

✅ БОКСУ

✅ КІКБОКСИНГУ

✅ ММА

СТАНЬ кращою версією себе‼️

ℹ️ Групові та персональні ❕

ℹ️ Для дітей та дорослих, чоловіків та жінок❕

Записуйся вже зараз, не відкладай на завтра⚠️

#тренування
#спорт
#бокс
#кікбоксинг
#запоріжжя
#мма
#тренер

провів вражаючий бій на турнірі «БИТВА ТИТАНІВ» ІСО Комбат!!Впевнена ПЕРЕМОГА!!!🥇 Дякуємо організаторам за можливість ...
13/04/2025

провів вражаючий бій на турнірі «БИТВА ТИТАНІВ» ІСО Комбат!!

Впевнена ПЕРЕМОГА!!!🥇

Дякуємо організаторам за можливість долучитися 🤝
Бажаємо розвитку організації!!

Дякуємо суперникам з клубу «ГЛАДІАТОР» за гідний поєдинок 🫡

Руслан - так тримати 💪

#спорт
#бокс
#тренування
#запоріжжя
#кмет
#тренер

«За безпеку треба платити, а за відсутність безпеки - РОЗПЛОЧУВАТИСЬ»Замовити наші послуги охорони, можно просто написа...
10/04/2025

«За безпеку треба платити, а за відсутність безпеки - РОЗПЛОЧУВАТИСЬ»

Замовити наші послуги охорони, можно просто написавши нам 📩

Не зволікай та не економ на безпеці - спокій безцінний ✅

#охорона
#охороназп
#охороназапоріжжя
#безпеказп
#безпеказапоріжжя


#запоріжжя
#рек
#кметохорона

[Тренування з ММА та БОКСУ❗️❗️❗️]Групові та персональні.Для дітей та дорослих.Приходь та ставай «топчиком»))Питання в ді...
06/04/2025

[Тренування з ММА та БОКСУ❗️❗️❗️]

Групові та персональні.
Для дітей та дорослих.

Приходь та ставай «топчиком»))

Питання в дірект🤙

Тренер

#кмет
#запоріжжя
#спортзапоріжжя
#тренування
#мма

[ТРЕНУВАННЯ З КІКБОКСИНГУ ТА БОКСУ в «КМЕТ»]Ударна техніка рук та ніг, спритність та витривалість.Для дітей та дорослих,...
06/04/2025

[ТРЕНУВАННЯ З КІКБОКСИНГУ ТА БОКСУ в «КМЕТ»]

Ударна техніка рук та ніг, спритність та витривалість.

Для дітей та дорослих, чоловіків та жінок.

Групові та персональні заняття.

Тренер :

Запис в особисті.

#кмет
#спортзапоріжжя
#бокс
#к1

[ТРЕНУВАННЯ З ММА в «КМЕТ»]ММА - це симбіоз ударної техніки та боротьби.Універсальний боєць, готовий до будь-якого викли...
06/04/2025

[ТРЕНУВАННЯ З ММА в «КМЕТ»]

ММА - це симбіоз ударної техніки та боротьби.

Універсальний боєць, готовий до будь-якого виклику.

Займаючись ММА боєць вміє бити руками, ногами, боротися та бути швидким і витривалим.

В нашому клубі проводяться тренування для всіх вікових груп (дитячі та дорослі), для чоловіків та жінок.

Групові та персональні.

Тренер :

Запис в особисті, або в коментарях.

#кмет
#мма
#спортзапоріжжя
#тренування
#бокс

Address

Zaporizhia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when КМЕТ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category