Helth system

28/09/2022

Готовим очень вкусное блюдо 👍

КУРИHHЫЙ РУЛET С РИСОВОЙ HАЧИHKОЙ!!! Ингpедиенты: • Фарш кyрин.-500 гр. • Яйцo-1 шт. • Луĸ репч.-1 шт. • Чеснoк, • Cпеции. • Майoнез-1 стoл.л. Приготовлeниe: 1.В фаpш добaвить лук ,чеснoк ,яйцо, майoнез и спeции, хoрoшo перемешать. 2.Cтол зaстелить пищeвой плёнкой, вылoжить фарш, в виде квaдрaтa, тoлщинoй 1 см. 3.Cвеpху на фарш нaчинĸу из рисa, аĸĸуратно свepнуть pулетoм, с пoмoщью плёнки и уложить на смазанный противень, сверxу выложить ĸружочĸи помидорки, пoсыпать тёpтым сыром. 4.Запекать в рaзогретой дуxoвке дo готовности. Начинка: -pис ваpёный, -яйца вар. -зeлeнь, -маcлo слив. -специи.

28/09/2022

Для того чтобы сделать тушеную капусту более вкусной, в состав рецепта стоит ввести дополнительные компоненты.

28/09/2022

Ароматные и пышные котлеты – это то, что всегда пользуется популярностью. Блюдо идеально сочетается с овощными салатами, гарнирами из круп.

28/09/2022

Тыкву можно хранить в морозилке, закатать в банки или просто засушить.

25/09/2022

Опытные хозяйки объяснили суть главной ошибки, которую кулинары допускают в процессе приготовления дрожжевого теста.

25/09/2022

Опытные хозяйки поделились хитростями, благодаря которым им удается упростить процесс приготовления перловки.

25/09/2022

Эти заготовки из винограда получаются необыкновенно вкусными.

21/09/2022

КУРОЧКА В СЛИВОЧНО-ГРИБНОМ СОУСЕ😋
⠀
📍КБЖУ на 100 грамм - 152/14/10/2,5
Общий вес продукта примерно 1490 г.
⠀
📍Ингредиенты:
🔹Куриные грудки — 3 шт.
🔹Оливковое масло — 2 ст. л.
🔹Соль, перец — по вкусу
🔹Грибы — 230 г
🔹Сливочное масло — 55 г
🔹Чеснок — 2 зубчика
🔹Мука — 1 ст. л.
🔹Куриный бульон — 120 мл
🔹Сливки 20% — 240 мл
🔹Тёртый пармезан — 50 г
🔹Чесночный порошок — ½ ч. л.
🔹Измельчённая петрушка — 2 ст. л.
⠀
👩🏻‍🍳Приготовление:
🔸1. Куриные грудки отбейте, посолите, поперчите с обеих сторон.
🔸2. В большую сковороду добавьте оливковое масло и обжаривайте куриные грудки на среднем огне в течение 3-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Мясо не должно быть розовым в центре.
🔸3. Переложите курицу со сковороды на тарелку и отставьте в сторону.
🔸4. Выложите тонко нарезанные грибы и обжаривайте пару минут до мягкости. Готовые грибы переложите в тарелку и отставьте в сторону.
🔸5. Растопите на сковороде сливочное масло.
🔸6. Добавьте чеснок и обжаривайте до готовности.
7. Всыпьте муку и мешайте, пока она не загустеет.
🔸8. Влейте куриный бульон, сливки. Добавьте пармезан, чесночный порошок, соль и перец по вкусу. Готовьте, пока соус не начнёт густеть.
🔸9. Выложите курицу и грибы обратно в соус. Хорошо перемешайте.
🔸10. Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанной петрушкой.

21/09/2022