09/14/2025
Entre los beneficios de la achicoria para la salud están sus propiedades diuréticas, los beneficios para la sangre o su potencial como complemento en dietas. Te contamos todas las propiedades de la achicoria para la salud.
Beneficios de la achicoria para la salud.
🌿Propiedades antioxidantes.
La achicoria te mantiene joven y activo por dentro y por fuera.
🌿También fortalece el sistema inmune haciéndote más fuerte contra enfermedades y virus.
🌿Tiene efecto saciante. Tomar achicoria después de comer da sensación de estar lleno. Por eso está indicada en las dietas de pérdida de peso.Y a la vez estimula el apetito. Antes de comer anima al estómago y se usa en tratamientos de anorexia.
🌿Estimula los jugos gástricos, y así reduce los gases.
🌿En el sistema digestivo actúa como limpiador natural, combatiendo la acidez y estimulando la digestión.
🌿Tiene mucha fibra. Está indicada para casos de estreñimiento porque mantiene sano el tracto intestinal.
🌿Cuida de los riñones y su efecto diurético mantiene limpia la o***a y activos los órganos.
🌿Suplemento de vitaminas y minerales. Tiene un alto contenido en calcio, hierro, potasio, magnesio y fósforo. Y vitaminas que estimulan la producción de glóbulos rojos.
🌿Reduce el colesterol. Limpia la sangre de grasas que no necesita para que las arterias estén limpias.
🌿Trabaja también en el sistema circulatorio previniendo enfermedades relacionadas con la hipertensión, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
🌿Actúa sobre el hígado para ayudar en el filtrado de la sangre.
🌿Suaviza los dolores causados por la artritis y otras afecciones relacionadas con los huesos.