مثقفون من حول العالم Intellectuals from around the world

مثقفون من حول العالم Intellectuals from around the world فرحتكم مهمة لنا
(10)

#جورج_ماكلورين 🎓    أول رجل أسود تم قبوله بجامعة أوكلاهوما في العام (1948 ) ، وقد أُجبر على الجلوس في زاوية بعيداً عن زم...
05/17/2020

#جورج_ماكلورين 🎓
أول رجل أسود تم قبوله بجامعة أوكلاهوما في العام (1948 ) ، وقد أُجبر على الجلوس في زاوية بعيداً عن زملاء الدرس من البيض.
لكن أسمهُ خلّد في قائمة الشرف كأفضل ثلاثة طلاب مروا بتاريخ الجامعة بأكملها .
يقول ماكلورين :
البعض من الزملاء كانو ينظرون إلي كحيوان ،لا أحد يتبادل معي الكلام ، وحتى الأساتذة يتصرفون و كأني غير موجود ولا يجيبوني حين أسأل.!
لكن في النهاية بذلت جهداً كبيرة حتى تقدمت عليهم
ثم بدأوا يلتفتون إلي لأُجيبهم على الأسئلة التي يعجزون عنها

كل شيء بالأمل الا #النجاح بالعمل
عندما يحتقرك غيرك من أجل شكلك او مظهرك او لبسك
أجعل اخلاقك تنير وجهك مثل نور الشمس والقمر
#تعلم #تثقف #ثابر #اجتهد #تفوق_عليهم

كن قويا
04/27/2020

كن قويا

04/20/2020

لاتجلهم يحطمون حلمك

تجربة سجن_ستانفورد- الرهيبة.. من أغرب التجارب في التاريخفي دراسة أثارت جدلا واسعا، قام عالم النفس الأمريكي الكبير "فيليب...
01/20/2020

تجربة سجن_ستانفورد- الرهيبة.. من أغرب التجارب في التاريخ

في دراسة أثارت جدلا واسعا، قام عالم النفس الأمريكي الكبير "فيليب زيمباردو" بتجربة شهيرة سميت "سجن جامعة ستانفورد".
قام الرجل بتقسيم مجموعة من الطلبة لمجموعتين، مجموعة لعبت دور مساجين و الأخرى سجانين، في سرداب جامعة ستانفورد الذي تم تقسيمه ليبدو كسجن.
قام الرجل بإحكام الحبكة لدرجة أخذ الطلبة "المساجين" من بيوتهم مقيدين بالأصفاد، على يد الطلاب الذين لعبوا دور السجانين و قد ارتدوا زي ضباط شرطة.
كانت القاعدة الوحيدة في اللعبة هي: لا قواعد.. على السجانين اتخاذ كل التدابير اللازمة كما يحلو لهم ، دون أي مساءلة من أي نوع.
و كانت النتيجة كارثية أثارت جدلا أخلاقيا واسعا في الأوساط العلمية..راقب الرجل في قلق التحول المرعب الذي حدث للسجانين الذين يشعرون ألا مساءلة لهم مهما فعلوا..
فقد فوجئ و هو يراقبهم عبر شاشات المراقبة، كيف أصبحوا يتعاملون بخشونة و عنف لدرجة تعذيب زملائهم، رغم أنهم عرفوا بتهذيبهم و هدوئهم و تفوقهم الدراسي الذي جعلهم يلتحقون بهذه الجامعة العريقة..
أوقف الرجل التجربة فورا..
و قد استنتج شيئا أصبح موجودا في كل مراجع علم النفس الاجتماعي الآن..

و هو أن السلطة المطلقة تخرج أسوأ ما في النفس البشرية.'''

حمل فيل وكلب ف نفس الوقت.بعد ثلاثة أشهر أنجب الكلب 6 و الفيل لسه؛ وبعد ستة أشهر ، كان الكلب حاملاً مرة أخرى ، وبعد تسعة ...
01/18/2020

حمل فيل وكلب ف نفس الوقت.

بعد ثلاثة أشهر أنجب الكلب 6 و الفيل لسه؛ وبعد ستة أشهر ، كان الكلب حاملاً مرة أخرى ، وبعد تسعة أشهر أنجب عشرات من الكلاب والفيل لسه ؛ وهكذا استمر هذا النمط إلي ان اصبح للكلب 12 مولود و الفيل لسه.

ف الأشهر الثمانية عشر ، يقترب الكلب من الفيل لاستجوابها ، "هل أنت متأكد من أنك حامل؟ كنا حاملاً ف نفس الوقت ، لقد أنجبت 3 مرات إلى أكثر من عشرة جرو وهم بالفعل كلاب بالغة ولا تزالين حاملاً ، ما هو الأمر؟ "

💎💎أجاب الفيل: "هناك شيء أريدك أن تفهمه.

ما أحمله ليس كلبا لكن فيلا ، ولا أنجب سوى طفلاً واحداً بعد عامين ، عندما يلمس طفلي الأرض ، ستشعر الأرض به.

عندما يعبر طفلي شارعًا ، سيتوقف البشر عن السير ، و يتطلعون إليه ف إعجاب ، ما أحمله كائن يلفت الانتباه ، ما أحمله كائن كبير وعظيم "

💎💎لا تفقد الثقة عند رؤية الآخرين يحصلون ع مايريدونه بسرعة ؛ لا تحسد الآخرين إذا لم تكن قد حققت تطلعاتك الخاصة.

لا تيأس ولا تقلق ، قل لنفسك:

" إن وقتي قادم ، وعندما يخرج النور ما أحاول إنجازه ستنظر الناس إليه ف إعجاب
متابعه للحساب ليصلك كل جديد💖🌺".

فوائد شرب الماء مع الليمون
01/09/2020

فوائد شرب الماء مع الليمون

12/28/2019

سنة مملؤة بالخيرات ع الجميع ان شاء الله

هذا الطفل لا وجود له على الإطلاق ولم يوجد على الكرة الأرضية مطلقا لا حيا ولا ميتا!وإنما من خيال ذكاء إصطناعى تابع لشركة ...
12/26/2019

هذا الطفل لا وجود له على الإطلاق ولم يوجد على الكرة الأرضية مطلقا لا حيا ولا ميتا!

وإنما من خيال ذكاء إصطناعى تابع لشركة NIVIDIA قام بفحص آلاف الصور البشرية وخزن جميع المعلومات والملامح التى تميز الوجه ثم جمعها ونسقها فى شكل حزمات من المعادلات والقوانين والنسب التى بتغييرها عكسيا تنشأ عدد لا نهائى من الملامح والوجوه التى يستحيل وجودها مهما كانت مألوفة أو محببة إلى نظرك!

ومن ناحية أخرى فإن قوة معالجة الصور ترسم لك ذلك الإحتمال الغير متوقع بطريقة محاكية فائقة لا تفرقها عن الحقيقة.
#مقفون #من #حول #العالم

‏"أنت لا تعرف يا صديقي مدى تأثيرك بي، كيف تستطيع أن تجعلني أُزهر.. كيف أحب الحياة وأنت معي أكثر، كيف أتوق إلى الهروب إلي...
12/25/2019

‏"أنت لا تعرف يا صديقي مدى تأثيرك بي، كيف تستطيع أن تجعلني أُزهر.. كيف أحب الحياة وأنت معي أكثر، كيف أتوق إلى الهروب إليك عندما تُنهك قلبي الأيام، كيف أنني أراك الشيء الحقيقي الذي أعيشه وأعيش إليه."
#مثقفون #من #حول #العالم

12/25/2019

‎هناك أربع هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سعادة الإنسان ، و هي : 1- Endorphins 🥰 2- Dopamine 🥰 3- Serotonin 🥰 4- Oxytocin 🥰 أولاً : Endorphin عندما نذهب للنادي الرياضي أو نمارس الرياضة فإن الجسم يفرز هذا الهرمون كي يتغلب على إحساس الألم التي تسببه التمرينات و هذا هو سبب الإحساس بالمتعة عند ممارسة الرياضة، كما أن الضحك طريقة جيدة لإفراز الإندروفين. نحن نحتاج على الأقل 30 دقيقة يومياً مشاهدة أشياء مضحكة و مسلية أو ممارسة الرياضة كي نحصل على جرعتنا اليومية من الإندروفين. ثانياً : Dopamine في رحلة الحياة كل منا يحقق مهام كثيرة سواء كبيرة أو صغيرة ، شعور الإنجاز هذا يتسبب في إفراز الدوبامين بنسب متفاوتة و كذلك عندما نتلقى التقدير مقابل أي عمل أنجزناه ، كما أن أي عمل يجعلنا نشعر بالفخر فإن الجسم يفرز هذا الهرمون و الذي بدوره يرفع مستوى شعورنا بالسعادة. هذا ما يوضح لماذا ربّات المنزل في أغلب الأحيات يكنَّ غير سعيدات (لأنو نادراً ليحصلوا على التقدير والعرفان المناسبين لكمية المجهودات اللي بيبذلوها كل يوم ) ثالثاً : Serotonin يأتي عندما نفيد الآخرين ، أي عندما نتخطى أنفسنا و نكون قادرين على العطاء للطبيعة أو للمجتمع، حتى ولو كانت مشاركة معلومة مفيدة مع الغير أو كتابة بوست مفيد على الإنترنت أو إجابة شخص على سؤال ما ، جميع ما ذكر يجعل الجسم يفرز السيروتونين و بالتالي تسبب الإحساس بالسعادة . رابعاً : Oxytocin يتم إفرازه عند التقرب من الأشخاص ، عند المصافحة ، عند الحضن .. و لهذا السبب يجب علينا حضن طفل صغير 🥺 مزاجه مضطرب كي يزداد لديه هذا الهرمون و يشعر بالسعادة من جديد . ملخص لما سبق : ببساطة علينا : 🎴 أن نمارس الرياضة كل يوم من أجل الأندروفين. 🎴 أن نحقق إنجازات ولو صغيرة كل يوم من أجل الدوبامين. 🎴 أن نكون نافعين لغيرنا من أجل السيروتونين. 🎴 أن نحضن الأولاد أو الأصدقاء و الأهل من أجل الأوكسيتوسين. دمتم بخير ❤🌹🙂👍‎
#مثقفون #من #حول #العالم

12/25/2019

#نفسياً : 💙

1) ⁦التوتر الشديد يؤدي الى تجميد و إيقاف الدماغ البشري مؤقتاً".

2) إذا كنت مترددا في قرار فاحسمه،فالتردد أشـدّ ألماً من الحسم.

3) "يكون الناس عادة أكثر صدقاً حين يكونون متعبين، لذا تحدث الإعترافات الصريحة في محادثات الليل المتأخرة."

4) "الشخص الذي حطَّمك لا يمكنه أن يكون الشخص الذي سيُعالجك، تذكَّر ذلك" .

5) عدم إرتباط الإنسان عاطفياً مثله مثل باقي أقرانه قد يكون له علاقة مباشرة بارتفاع ذكائه ونضجة وإتساع ثقافته .

6) يقول علماء النفس : إن النصيحة التي تكره سماعها هي النصيحة التي تحتاجها فعلاً في حياتك .

7) إذا أقتنعت نفسك أنك نمت جيدآ الليلة الماضية ، حتى
لو لم يحدث ذلك فإن دماغك سيقتنع بالفكرة ويتعامل مع جسدك على أنك غير متعب هذه الحالة تدعى( placebo Sleep ) . 💙

دمتم بخير وفى صحه وعافية
#مققفون_من_حول_العالم

كلما أرتفع #المصباح اتسع نطاق إضاءته....فارتفع أنت #بعلمك و #بتفكيرك و #بقدراتك لكي يتسع نطاق عطاءك و #تأثيرك #الايجابي ...
12/21/2019

كلما أرتفع #المصباح اتسع نطاق إضاءته....فارتفع أنت #بعلمك و #بتفكيرك و #بقدراتك لكي يتسع نطاق عطاءك و #تأثيرك #الايجابي في #الحياة
#مثقفون_من_حول_العالم..

12/20/2019

#هذه_بعض_النقاط_للنجاح_في_الحياة

شرطي امريكي استوقف سيارة شاب لان رخصة قيادته منتهية .. سأله الشرطي لماذا تقود برخصة منتهية الصلاحية ؟ اجاب الشاب انه تم ...
12/20/2019

شرطي امريكي استوقف سيارة شاب لان رخصة قيادته منتهية .. سأله الشرطي لماذا تقود برخصة منتهية الصلاحية ؟ اجاب الشاب انه تم طرده حديثا من عمله المسائي وان النقود التي معه تكفيه للاكل والسكن ولأداء واجبات العيش ودفع الفواتير لأنه قادم من ولاية أخرى لغرض الدراسة في الجامعة - ولديه مقابلة عمل في الوقت الذي اوقفه الشرطي ...
الشرطي كان لديه اختيار ان يطبق القانون بأن يمنع الشاب من قيادة السيارة ...لكنه اختار ان يطبق انسانيته ...اوقف سيارته وركب في سيارة الشاب وقاد به الى مكان المقابلة ودخل معه وأعتذر منهم لانه السبب في تأخره .....وتم قبول الشاب في الوظيفة وتم منح الشاب رخصة قيادة مؤقتة الى ان يحصل على المال الكافي لتجديد رخصته.

الإنسانية رحمة
#مثقفون_من_حول_العالم

12/08/2019

#لا_تعش_فقط_ع_التمني_بل_خطط_و_اتكل_ع_الله

الجاذبية من ألد أعداء الزرافة ، بوجودها ليس من السهل للدم تخطى رقبة 2 متر ليصل الى الدماغ ، لذلك تحتاج الزرافة لقلب Supe...
12/07/2019

الجاذبية من ألد أعداء الزرافة ، بوجودها ليس من السهل للدم تخطى رقبة 2 متر ليصل الى الدماغ ، لذلك تحتاج الزرافة لقلب Supercharged يضرب بقوة كافية للتغلب على هذا الضغط الهبوطي الكبير الذي تسببه الجاذبية للدم.

- تمتلك الزرافة البالغة قلب ذو امكانيات لاتصدق ، يزن أكثر من 11 كجم (ضعف وزن قلب الأسد 20 مرة - ضعف وزن قلب الانسان 31 مرة) بطول 60 سم ، وبسرعة 180 نبضة ف الدقيقة - يُنتج قوة دفع/ضغط للدم مرتين ضعف الثديات ، مزود بجدران سُمكها 7.5 سم لتجنب التمزق أو الانفجار؛ لو تم زرع قلب هكذا ف جسم انسان (60 ثانية) سيصاب بسكتة دماغية قبل أن تنفجر أوعية الدماغ والعينين والكلى - وسيصاب بالعقم كأضرار جانبية.

- رغم هذه الامكانيات الجبارة ، تعانى الزرافة من ضعف قلبها ، لذا فهي تحتاج إلى طريقة لزيادة ضغط الدم وابقاؤه يتدفق للدماغ ، لذلك تتعمد الزرافة الأكل من الأشجار القصيرة لتملء رأسها بالدماء ثم ترتفع كل ثانيتين ع الأقل ، قبل رفع رأسها الى السماء يأتى دور جلد الرقبة والأقدام السميك والمشدود جداً كالجوارب ليجبر الدم على الصعود مرة أخرى فى الجسم ، حتى أن البدلات (Anti-g-suit) التي يرتديها الطيار مصممة على هذا المبدأ #مثقفون_من_حول_العالم

شنو فائدة دعم المنتج الوطني ؟ ناخذ مثال معمل لانتاج الشيبس أصغر معمل يحتاج ١٥ عامل لتشغيله من عمال الانتاج وعمال المخزن ...
12/06/2019

شنو فائدة دعم المنتج الوطني ؟

ناخذ مثال معمل لانتاج الشيبس

أصغر معمل يحتاج ١٥ عامل لتشغيله من عمال الانتاج وعمال المخزن وحراسه ... الخ

عبالكم الفائدة بس لهذول ال١٥ عامل يعني ؟

* راح يستفاد الفلاحين والمزارعين لان المعمل يحتاج للمواد الغذائية كمواد اولية

* راح يستفاد ابو الارض الي مأجر منه المعمل والمخازن

* راح يستفادون سواق التريلات وكيات الحمل الي يجيبوله مواد اولية للعمل

* راح يستفادون سواق الگاز الي يجيبولة وقود للمولد

* راح يستفادون اهل الصيانه مال مولدات

* راح يستفادون سواق الكيات الي توزع المنتج مالته

* راح يستفادون شركات الطباعة والترويج

* راح يستفادون سواق التكسي والكيات ينقلون عمال المعمل

* راح يوفر عمل لمندوبين يروجون لبضاعته

* راح يستفاد عمال البناء والصباغين لان المعمل يحتاج لتوسعة وادامة كل فترة

عبالكم هاهية خلصت الفائدة ؟

هذول المستفادين الي ذكرتهم عدهم عوائل ؟عدهم اولاد ؟ عدهم سيارات ؟ عدهم بيوت ؟

راح تصير عندة قدرة
* يدفع اقساط لمدارس اولاده
* و اقساط للكليات
* خطوط نقل اولاده
* شراء الملابس
* تسوق للبيت من السوبر ماركت
* ياكل بالمطاعم
* يگعد بالكوفي
* يفول بانزين
* يصلح سيارته
* يشتري غراض للبيت
* يجيب عمال يشتغلون بالبيت
* يصعد تكسي او كية يتنقل بيها
* ... الخ

هسة منو استفاد ؟ المدارس والكليات واهل السوبر ماركت واهل المطاعم واهل الحرف وسواق الاجرة ... الخ ( الجميع يستفاد )

والشغلة الاهم هي توفير العملة الصعبة وماتطلع للخارج وتبقى تداور داخل البلد

يعني دعمك للمنتج الوطني وانت سائق سيارة اجرة او صاحب سوبر ماركت او صاحب حرفة راح ترجع فائدته ألك

وبعد هرم الفائدة اكبر من هل شي بس هاي اختصرتا الكم وتخيل لو المعمل ضخم وبي ١٠٠٠ عامل شلون راح تزيد الفائدة
#دعم_المنتج_الوطني

#منقول

12/02/2019

الاختلاف من سنن الله في الكون
تخيل لو كل البشر يرتدون نفس اللبس
او يحبون لون واحد فقط
او يأكلون نوع واحد فقط
ماذا سيحدث!!!
لذا جعلنا مختلفين حتى في آراءنا
لا تكره شخصآ لمجرد انه اختلف معك في الرأي
جعلنا نختلف لكي نتعلم ونتقبل الاخرين مهما كانوا
فلا تخالف الفطرة♥️♥️

12/02/2019

#هذه_بعض_الطرق_التي_كانت_سبب_نجاحي

11/25/2019

اذا رأيت شخص يبرر كثيرآ ويدافع ليبين ان الشخص الفلاني صح ولا يخطأ
تأكد ان نسبة اخطاءه تتعدى ال90 بالمئة او كلامه غير مفهوم لكن لا يريد ان يعترف بذلك وهذا معنى العبودية

11/23/2019

#كيف_تتقدم_في_حياتك_وما_دور_الله_في_ذلك

11/19/2019
فيما يلي بعض فوائد الرمان.1. مضاد للأكسدةتحصل بذور الرمان على لونها الأحمر الحيوي من البوليفينول، التي هي  مواد كيميائية...
11/19/2019

فيما يلي بعض فوائد الرمان.

1. مضاد للأكسدة
تحصل بذور الرمان على لونها الأحمر الحيوي من البوليفينول، التي هي مواد كيميائية قوية مضادة للأكسدة.
يحتوي عصير الرمان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة مقارنة بمعظم عصائر الفاكهة الأخرى. كما أن لديه ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة من العنب الأحمر والشاي الأخضر. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الرمان على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات.

2. فيتامين C
يحتوي عصير رمانة واحدة متوسطة الحجم على أكثر من 40 في المائة من الاحتياجات اليومية من فيتامين (C). يمكن تلف فيتامين (C) عند تناوله مصنعا ومعلبا وذلك بسبب تبخيره وتركيزه قبل تعبئته، لذلك اختر عصير رمان طازج للحصول على أقصى قدر من العناصر الغذائية.

3. الوقاية من السرطان
وجد الباحثون أنه يساعد في وقف نمو خلايا سرطان البروستات. على الرغم من الدراسات المتعددة حول تأثيرات العصير على سرطان البروستات، فهي لا تزال نتائج أولية. إن إضافته إلى نظامك الغذائي لا يمكن أن يضر بالتأكيد بل هو ذو فائدة كبيرة جداً، حيث هناك لحد الآن نتائج مشجعة في الدراسات ويجري الآن إجراء دراسات أكبر.

4. الحماية من مرض الزهايمر
يعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في العصير وتركيزها العالي تؤخر تقدم مرض الزهايمر وتحمي الذاكرة.

5. الهضم
يقلل عصير الرمان من التهاب الأمعاء وتحسين الهضم. فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى.

6. مضاد للالتهابات
عصير الرمان هو مضاد قوي للالتهابات بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة. يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ومنع الأكسدة والأضرار.

7. التهاب المفاصل
تساعد مادة الفلافونول في عصير الرمان على منع الالتهاب الذي يساهم في التهاب المفاصل وتلف الغضاريف. يتجرى حاليا دراسة العصير لمعرفة آثاره المحتملة على هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وأنواع أخرى من التهاب المفاصل.

8. أمراض القلب
يعتبر عصير الرمان أنه العصير الأكثر صحة القلب، إذ يبدو أنه يحمي القلب والشرايين.
أظهرت دراسات صغيرة أن العصير يحسن تدفق الدم ويمنع الشرايين من أن تصبح صلبة وسميكة. قد يبطئ أيضًا نمو التصلب اللويحي وتراكم الكوليسترول في الشرايين. ولكن قد يتفاعل سلبا مع أدوية الكوليسترول مثل الستاتين.

9. ضغط الدم
شرب عصير الرمان يوميًا يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم الانقباضي. ذكرت مراجعة شاملة للتجارب العشوائية المضبوطة أنه من المفيد لصحة القلب تضمين عصير الرمان يوميًا.

10. مضاد للفيروسات
بين فيتامين (C) والعناصر الغذائية الأخرى التي تعزز المناعة مثل فيتامين (E)، يمكن لعصير الرمان منع المرض ومكافحة العدوى. كما تبين أن الرمان مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات في التجارب المختبرية. ويجري دراسته الآن لمعرفة آثاره الأخرى على الالتهابات الشائعة والفيروسات.

11. غني بالفيتامينات
بالإضافة إلى فيتامين (C) وفيتامين ( E)، يعتبر عصير الرمان مصدرا جيدا للفولات والبوتاسيوم وفيتامين (K).
سواء كنت ترغب في إضافة الرمان إلى نظامك الغذائي اليومي أو تناوله بين الحين والآخر، تحقق من أنك تتناول عصير رمان طازج ونقي 100% دون إضافة سكر.

12. الذاكرة
أظهرت دراسة حديثة أن شرب 225 ملليليتر من عصير الرمان يوميًا يؤدي إلى تحسين التعلم والذاكرة.

13. الأداء الجنسي والخصوبة
تركيز عصير الرمان من المواد المضادة للاكسدة والقدرة على التأثير على الاكسدة يجعلهامساعدا محتملا للخصوبة، حيث تبين أن الأكسدة تسبب خلل في الحيوانات المنوية وتقلل من الخصوبة لدى النساء.
كما ثبت أن العصير يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي في المشيمة. لكن الباحثين لا يعرفون بعد الفوائد الدقيقة التي قد يوفرها هذا. يمكن شرب عصير الرمان أيضا زيادة مستويات هرمون التيستوستيرون لدى الرجال والنساء، واحدة من الهرمونات الرئيسية وراء الدافع الجنسي. (على الرغم من أن هرمون التيستوستيرون يعتبر هرمونًا جنسيًا للرجال، إلا أن النساء ينتجن كميات صغيرة من هرمون التيستوستيرون في المبيض والغدد الكظرية. جنبا إلى جنب مع هرمون الايستروجين الجنسي للإناث، يلعب التيستوستيرون دوراً في نمو وصيانة الأنسجة التناسلية للإناث وكتلة العظام.)

14. التحمل والأداء الرياضي
ثبت أن عصير الرمان الطازجي النقي مفيد جداً للأداء الرياضي. فهو يساعد في تحسين قوة الانتعاش. كما أنه يقلل من الضرر التأكسدي الناجم عن ممارسة الرياضة.

15. مرض السكري
يستخدم الرمان تقليديًا كعلاج لمرض السكري في الشرق الأوسط والهند. في حين لا يزال الكثير غير معروف حول آثار الرمان على مرض السكري، إلا أنه بالتأكيد يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وتخفيض نسبة السكر في الدم.

وأرجو الله لكم الصحة والعافية ....

11/13/2019

#طرق_ذكيه لجعل ابنك يحب المدرسة ويواظب ع الدراسة

11/02/2019

ماهو السبب وراء #عدم_تقبل_الناس_لكلامك

قالت الممحاة للقلم: كيف حالك يا صديقي..رد القلم بغضب: أنا لست صديقك... أنا أكرهك...قالت: بدهشة وحزن... لماذا..قال لأنك ت...
10/14/2019

قالت الممحاة للقلم: كيف حالك يا صديقي..
رد القلم بغضب: أنا لست صديقك... أنا أكرهك...
قالت: بدهشة وحزن... لماذا..
قال لأنك تمحين ما أكتب...
قالت: أنا لا أمحو إلا الأخطاء.
قال لها: و ما شأنك أنت
قالت: أنا ممحاة وهذا عملي..
قال: هذا ليس عملا..
قالت: عملي نافع مثل عملك.
قال القلم: أنت مخطئة ومغرورة، لأن من يكتب أفضل ممن يمحو...
قالت: إزالة الخطأ تعادل كتابة الصواب...
صمت القلم برهة ثم قال بشيء من الحزن: ولكنني أراك تصغرين يوما بعد يوم ...
قالت: لأنني أضحي بشيءٍ مني كلما محوْتُ خطأ...
قال القلم بصوت أجش: وأنا أحس أنني أقصر مما كنت...

قالت الممحاة وهي تواسيه: لا نستطيع إفادةَ الآخرين، إلا إذا قدّمنا تضحية من أجلهم...
ثم نظرت الممحاة إلى القلم بعطف بالغ قائلة: أما زلت تكرهني؟...
ابتسم القلم وقال: كيف أكرهك وقد جمعتنا *التضحية*...

في كل يوم تصحو فيه...
ينقص عمرك يوم...
فإذا لم تستطع أن تكون قلما لكتابة السعادة للآخرين فكن ممحاة لطيفة تمحو بها أحزانهم وبث الأمل والتفاؤل في نفوسهم بأن القادم أجمل بإذن الله...... اذا اعجبك المنشور شاركه مع من تحب

10/03/2019

#معلومات_في_علم_النفس

1. عندما يهجرك من تحبه فأنت في الغالب ستحبه أكثر ! وتفسير ذلك يكمن في حالة تدعى جاذبية الاحباط !

2. غالباً الشخص الذكي يتحاشى الجدال، لذلك تجده يتجاهل التعليق على كثير من المواقف بحثاً عن راحته.

3. دراسة: عندما تكره مدينة معينه، 30% احتمال ستتزوج أحدا من تلك المدينة !

4. الشخص الهادئ أكثر فهماً للكلام الذي يسمعه وغالبا ما تكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح .

5. جمال و لون بشرة المرأة يعتمد كثيرا على حالة المعدة !

6. الاشخاص الذين ينزعجوا من البعض على اتفه واغبى الأشياء هم في العادة يمتلكون قلوب رقيقة .

7. كل شيء يصبح مضحكا عندما يصبح الضحك ممنوعا

8. غالباً الذكريات والمواقف السيئة تجعلك مستيقظا حتى ساعات متأخرة من الصباح !

9. العناق يمكن ان يخفض ضغط الدم والحد من التوتر من الاشخاص القريبين منك

10. الشخص الذي يشعرك بأنك أسعد من في الكون، هو الشخص الذي من الممكن أن يتسبب لك بأعمق جرح عاطفي !

11.%75 من الاشخاص يكرهون استخدام الكمبيوتر اثناء تواجد شخص آخر ينظر إلى الشاشة

12. دراسة: الاشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت على الإنترنت أكثر انتاجا لتطوير المجتمع وحل قضايا ومشاكل المجتمع !

13. يقول الباحثون أن هناك زيادة غير طبيعية في حالة الكسل والغباء في جميع أنحاء العالم !

14. إغماض العين يجعلك تتذكر ما نسيته بسهوله أكبر

15. %70 من الاشخاص عند النوم ليلا يتذكروا محادثاتهم اليومية، ويتخيلوا ماذا كان يجب أن يقولوا بدلا من ذلك !

16- تفاعلك معنا يشجعنا علئ الاستمرار ليصل للجميع

10/01/2019

كيف يفكر الناجحون؟؟؟؟
^^^^^^^^^^^^^^^^^^

في الفترة الماضية قرأت كتابا جميلا بعنوان «كيف يفكر الناجحون؟» لجون ماكسويل،

وهو أحد رواد علم القيادة في العالم. الكتاب تحدث عن 10 طريقة يفكر بها الناجحون:

التفكير الشامل، التفكير المركز، التفكير الإبداعي، التفكير الواقعي، التفكير الاستراتيجي، التفكير الاحتمالي، التفكير التأملي، التفكير السائد، التفكير المشترك، التفكير الإيثاري، التفكير بالنتائج ..

بعد قراءة الكتاب لخصته بعشر قواعد للنجاح موثقة بتجارب وليست مجرد نظريات تم الاطلاع عليها من كتب النجاح...

1. مخالطة الناجحين: البحث عن قدوة ناجحة أمر مهم ومخالطة هؤلاء الناجحين أمر أهم، سواء المخالطة الواقعية أو الافتراضية عبر وسائل التواصل الاجتماعية. يجب أن تحيط نفسك بالناجحين حتى تستنشق النجاح! يجب أن تكون النسبة المئوية لعدد الساعات التي تقضيها مع الناجحين ضعف ما تقضيه مع غيرهم....

2. الثقة المتزنة بالنفس: الإيجابية المزيفة غير المبنية على إمكانات وتخطيط سليم تؤدي إلى النتائج نفسها التي يسببها عدم ثقتك بنفسك. لذا المطلب هو الوصول إلى ثقة متزنة بالنفس عارفة بمكامن قوتها وضعفها، وعاملة بخطة محكمة لتعزيز نقاط قوتها والتخلص من نقاط ضعفها....

3. المثابرة والإصرار: استعجال النتائج ليس ضمن قاموس الناجحين، والمثابرة والإصرار للوصول إلى الهدف قاعدة عميقة لديهم، منطلقها أنه لا يوجد نجاح حقيقي نتائجه تظهر بين يوم وليلة، بل هناك عمل خلفه أمل....

4. الشغف والرغبة المشتعلة: الناجح دوما يتبع شغفه ويعمل فيما يحب ويحب ما يعمل به ويعيش حالة حب في رحلته الشاقة للوصول إلى المحبوب الذي يريد...

5. الصبر وعدم الاستسلام: اللياقة والنفس الطويل من أهم مميزات النجاح ليس في عالم الرياضة فحسب، بل في عالم الحياة أيضا، وعدم الاستسلام منهج كل ناجح وقاعدة هذا المنهج هي الوعد الإلهي «وبشر الصابرين»....

6. الالتزام وإدارة الوقت: التخطيط غير كاف للنجاح، بل الالتزام به هو الأهم في عالم الناجحين، وأهم معالم الالتزام هو الالتزام الزمني المبني على خط زمني واضح المعالم متزن فيه الجهد والأثر.....

7. التغافل والبعد عن الصغائر: من أكبر مشتتات النجاح الانغماس في عالم الصغائر من أفكار وأشياء وأشخاص! والتغافل من أقوى أدوات مصيدة التشتت التي تقود تركيزك نحو هدفك وتبعدك عن تفاهات الأمور.....

8. التجربة والتعلم من الخطأ: الفرق بين الناجح وغيره أن غير الناجح يتوقف عند أول محطة للمشاكل، والناجح هذه المحطة هي محطة وقود يتعلم منها ويخرج بتجارب وخبرات ومهارات جديدة لينطلق من جديد.....

9. المبادرة والمغامرة: المبادرة أساس النجاح والمغامرة المحسوبة أساس كل قصة نجاح غير مألوفة، والخوف والتردد وانتظار الآخرين دوما تجعلك في الصفوف الخلفية، ولن يأتي يوم تقود فيه تلك الصفوف....

10. التضحية: يجب التضحية بأشياء جميلة للحصول على أشياء أجمل، ولا يوجد عبر التاريخ قصة نجاح حقيقية عميقة الأثر تخلو من الألم والتضحية والتنازل.

اذا اتممت القراءة اترك لنا انطباعك 💓💓

Address

74 Prospect Street
Biddeford, ME
04005

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مثقفون من حول العالم Intellectuals from around the world posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to مثقفون من حول العالم Intellectuals from around the world:

Videos

Nearby media companies


Other Media/News Companies in Biddeford

Show All

Comments

مقاعد الإمتحان في أبو ظبي 1. علبة كلينكس 2. قنينة ماء 3. حلويات ..سكاكر وسنيكر (تحسبا لإنخفاض السكر بسبب الضغط النفسي والتوتر من الإمتحان) 4. قدح عصير مع قطعة كعك. 5. وأخيراً قلم جاف أزرق . أشياء بسيطه جدا .. لكنها كبيره في زرع المعنويات لدى الطلاب وتخفيف شدة القلق ليش احنه مو بشر؟؟؟؟؟ 😢
شكرا لكم مثقفون حول العالم ليس المطلوب بالنسبة لي فوصايا الرسول تبعا كثير ممن يخفظ منها ما يعينه والقران الكريم موجود فيركل مكان وربما غيري احوج مني لذالك ولكن هي اخلاق الاسلام السوال علي من احب الله ورسوله وتمنياتنا التوفيق للجميع في هداية تمكن من اجتياز الجحيم للنعيم الابدي في جنة الخلد عند ذوالحلال والاكرام ببساطة شديدة والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طبعا لا اهتم ان تكون سنة او شيعة بقدر ما احب لكم ان لا تكونوا ظالمين او سالبي حقوق غيركم بغير علم ولا عدي ولا كتاب منير واعيد مرة اخري السلام عليكم ورحمة الله وبركاته