Global Feta media

12/28/2025

ከአያ ሙሌ ጋር ቅኔ የሚዘራረፉም ነበሩ፡፡ ወሰን የሚባል ልጅ እና አያ ሙሌ የሚከተለውን ቅኔ ተዘራርፈው ነበር



መታከትና መመከት
የሞኝ አዋጅ መለከት



በጊዜ ኩሉ መታከቱ
ክብሩ ሞቱ ለሠማዕቱ



ወ በጊዜ ለኩሉ እንዲል ቃሉ
ሰምተው የተስማሙት ያውቃሉ



አልሞት አይቶት ቢመረው
ራሱን ሰቅሎት አረፈው



ማን በማን ላይ
እሱ ጣና እኔ አባይ



የወዲያውን ቅጠል ቢመኘው
ሰው አምላክ መሆን አሰኘው



እሱ የቸረኝን ከመጣብኝ ከልካይ
እፋለመዋለሁ እኔስ ምኔ ብካይ

ይሄን ቅኔ በተዘራረፉበት ሰዐት አርቲስት ሳምሶን ወርቁ "በቃ ይበቃል" ብሏቸው መዘራረፉን አቁመው ነበር፡፡

***

የባለቅኔው ኑዛዜ

12/28/2025

የተወለድንበት ወር ስለኛ ምን ይላል? የእርሶን ወር ይመልከቱና ምስክርነቶን ይስጡን

#ጥር
በጥር ወር የተወለዱ ሰዎች መንፈሰ ጠንካራ፣ የማይበገር
አመለካከት ያላቸው እና ሰዎች
እንዲህ አድርጉ ብለው እንዲመክሯቸው የማይፈልጉ
ናቸው።
በዚህ ወር የተወለዱ ሰዎች ጎበዝ ነገር ግን ሌሎችን
የማይሰሙ አለቃ ይወጣቸዋልም
ተብሏል። እነዚህ ሰዎች በተፈጥሮ የተለያዩ የህብረተሰብ ክፍሎችን የማስተማር ብቃት ያላቸው ሲሆን፥ ጠንካራ የስራ ስነ ምግባርን የተላበሱ ናቸው። የመሰላቸውን ለመናገር ወደኋላ የማይሉ መሆናቸውም
ነው የሚነገረው።

#የካቲት
የልደት በአላቸውን በየካቲት ወር የሚያከብሩ ሰዎች
ደግሞ በውይይት የሚያምኑ፣
አመለካከቱ የወረደ ነው ብለው ከሚገምቱት ሰው ጋር
ደግሞ መነጋገር የማይሹ ናቸው
ተብሏል። የፈጣሪ አዕምሮ ባለቤቶች፣ በአዳዲስ እና ልዩ የስራ ዘርፎች መሰማራት ጉብኝት የሚያዘወትሩ፣ ታማኝ እና ሀቀኛ መሆናቸውም ይነገራል።

#መጋቢት
በመጋቢት ወር የተወለዱ ሰዎች አዲስ ሀሳብ ለማፍለቅ
የተፈጠሩ፣ አይን አፋር እና
ጭምት እንደሆኑ ነው መረጃው የሚያመለክተው።
የኪነ ጥበብ ስራዎች ራሳቸውን ለመግለጽ
የሚጠቀሙባቸው ሲሆን፥ ለመመሰጥ ጸጥታን
እንደሚመርጡም ይነገራል።
እነዚህ ሰዎች ለሰዎች ሩህሩህ፣ ቅን እና መልካም አሳቢ
ቢሆኑም የራሳቸውን ሚስጢር
እና ግላዊ ነገር ለመደበቅ የሚሞክሩም ናቸው።
በራሳቸው አለም የሚኖሩ፣ ሰላማዊ አውድ የሚፈልጉ እና
ብዙ ጊዜ ጫጫታ እና ጭንቅንቅ በሚበዛበት ስፍራ የማይገኙ ናቸውም ተብሏል።

#ሚያዚያ
ትዕዛዝን በአግባቡ የማይቀበሉ፣ ነገሮችን በራሳቸው
መንገድ የሚመለከቱ እና ሌሎችንም
በዚሁ አስተሳሰባቸው ወደራሳቸው ለማምጣት የሚጥሩ ፤
በሚያዚያ ወር ይህቺን አለም
የተቀላቀሉ ሰዎች መገለጫ ነው ይላል የናቹራል ሂሊንግ
ሜጋዚን ድረ ገፅ ዘገባ።
በአቅራቢያቸው ከሚገኝ ማንኛውም አካል ትኩረት እና
ፍቅር ይሻሉ፤ በጀብዱ የተሞላ
ህይዎት ይፈልጋሉ፤ አንዳንድ ጊዜም ጠንከር ባለ
ንግግራቸው ይታወቃሉ።
በህዝብ ፊት የሚያደርጉት ነገር ግድ የማይሰጣቸውና
ቢጸጸቱ እንኳን ከድርጊታቸው በኋላ
መሆኑም ይነገራል።

#ግንቦት
ለሁኔታዎች የሚቀያየሩ (የገበታ ውሃ)፣ የዛሬ እና ነገ
ፍላጎታቸው የተለያየ፣ ብቸኝነት
የሚከብዳቸው እና ጠንካራ የማህበራዊ ህይወት ያላቸው
ናቸው። በዚህ ወር የተወለዱ ሰዎች ስሜታቸውን በደንብ
የመግለጽ ብቃት ያላቸው ሲሆን፥ በተለያዩ የእድሜ ክልል ከሚገኙ ሰዎች ጋርም ማውራት ይወዳሉ።
በቀላሉ ለድብርት የሚጋለጡ በመሆኑም የተለያዩ
የመዝናኛ አማራጮችን ይመለከታሉ ተብሏል።

#ሰኔ
በሰኔ ወር ከምቹው የእናታቸው ማህጸን ወደዚህች አለም
የተቀላቀሉት ደግሞ ሰዎች
የሚወዱት አይን አፋርነት እና ጭምትነትን የተላበሱ ናቸው
ይላል ዘገባው። በቀላሉ ስሜታቸው የሚቀያየር እና ለሌሎች ሰዎች ደህንነት አብዝተው የሚጨነቁ መሆናቸውንም መረጃው ያመለክታል። አርቆ የመመልከት እና ሀሳባቸውን ወደ እውን የመቀየር ልዩ ችሎታ እንዳላቸውም ይነገራል።

#ሀምሌ
በሀምሌ ወር የተወለዱ ሰዎች በሰኔ ከተወለዱት ጋር
ተመሳሳይ ባህሪ እንዳላቸው ነው
የሚነገረው።
ይሁን እንጂ ወሬ የሚያበዙ፣ ከላይ ከላይ በራስ
መተማመን ያላቸው እና ለጋስ መስለው
ለመታየት የሚሞክሩ ነገር ግን በውስጣቸው ተንኮል እና
ሚስጢር የሚይዙ፤ ህመማቸውን
ለሌሎች ሰዎች ከመናገር የሚታቀቡ ናቸው።
በመዝናኛ ስፍራ የማይጠፉ፣ በሀይል የተሞሉ እና ጨዋታ
አዋቂዎች በመሆናቸውም
ሰዎች በአቅራቢያቸው አይጠፉም።

#በነሃሴ ወር የተወለዱ ሰዎችም፦
- ጥልቅ ሀሳብ እና ትንተና በሚፈልጉ ስራዎች ስኬታማ
ናቸው።
- ህይወት በደረጃ እና በምክንያት የምትራመድ ነች ብለው
ያስባሉ።
- ስሜታቸውን ለመግለፅ አይደፍሩም።
- ተፈጥሮ ለመሪነት ያጨቻቸው ናቸው።
- ልበ ሙሉ እና ሃሳባቸውን በድፍረት ለመናገር ወደኋላ
የማይሉ ናቸው።

#በመስከረም የተወለዱ ሰዎች፦
- ሰዎች መልካም ነገር እንዲያደርጉላቸው አብዝተው
ይመኛሉ።
- ለኩርፊያም ቅርብ ናቸው።
- ስራቸው ፍፁም ትክክለኛ እንዲሆን ያስባሉ።
- አዳዲስ ሀሳብ አፍላቂ፣ የተረጋጋ ስብእና የተላበሱ እና
ሰዎችን ለመርዳት የሚታትሩ
ናቸው።

#ጥቅምት
- ክርክር አይመቻቸውም፤ በሀሳብ የሚጋፈጣቸው
ሲመጣም ከዚህ መውጫ አማራጭ
መንገድ ይፈልጋሉ።
- ስኬታማ የማህበራዊ ህይወት መመስረት የሚችሉ
ሲሆን፥ ጓደኞቻቸውን እጅግ በጣም
ይወዳሉ።
- ለህይወት ያላቸው አመለካከት አዎንታዊ ነው።
- ማራኪ እና ወሬ የሚያበዙ ናቸው።

#ህዳር
- በጣም ሚስጢራዊ ናቸው፤ ስሜታቸውን በመደበቅ
ተክነዋል።
- አይፈሩም፤ ለውጤቱ ሳይጨነቁ ወዳገኙት ሁኔታ ዘው
ብለው የመግባት ልማድ
አላቸው።
- በህይወታቸው የሚፈልጉትን ከማግኘት የሚያግዳቸውን
ነገር ያስወግዳሉ።
- ከሰዎች ምክር መቀበል አይፈልጉም።

#ታህሳስ
- በስራ መወጠር ይፈልጋሉ፤ አንድ ቦታ ላይ ለረጅም ስአት
መቀመጥ አይወዱም።
- በአጭር ጊዜ የመግባባት ብቃት አላቸው።
- ታታሪ እና የተረጋጋ ስብእና ባለቤቶች ናቸው።
- በሀይል የተሞሉ እና ሰዎችን በማዝናናት ብቃታቸውም
የተመሰከረላቸው ናቸው።
___________
#ታዲያ የእርሶ ባህሪ ከተወለዱበት ወር ጋር ምን ያህል ተቀራራቢ ነው....?------

12/25/2025

#አስገራሚ #የዱባ ጥቅሞችና #መመገብ የሌለባቸው ስዎች

#ዱባ (Pumpkin) በውስጡ በርካታ ቫይታሚኖችና ማዕድናት የያዘ በጣም ተወዳጅና ጤናማ የምግብ አይነት ነው። የዱባን ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች እና ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸውን ሰዎች ዝርዝር እንደሚከተለው አቅርቤዋለሁ።

​ #የዱባ ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች

1=​ለዓይን ጤንነት፡ ዱባ በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ቤታ-ካሮቲን (Beta-carotene) ይዟል። ይህ ንጥረ ነገር በሰውነታችን ውስጥ ወደ ቫይታሚን A በመቀየር ዓይናችን ብርሃን እንዲያይና ከዓይን በሽታዎች እንዲከላከል ይረዳል።

​2= #የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ይጨምራል፡ በውስጡ የያዘው ቫይታሚን A፣ C እና E እንዲሁም ብረት (Iron) በሽታ የመከላከል ስርአታችንን በማጠናከር ከኢንፌክሽኖች ይጠብቀናል።

3=​ለልብ ጤንነት፡ ዱባ የፖታስየም፣ የፋይበር (Fiber) እና የቫይታሚን C ምንጭ ነው። ፖታስየም የደም ግፊትን ለመቀነስና የልብን ጤንነት ለመጠበቅ ይረዳል።

4=​ለክብደት መቀነስ፡ ዱባ በውሃ የበለፀገ እና ካሎሪው በጣም ዝቅተኛ በመሆኑ፣ ሳይወፍሩ ረሃብን ለማስታገስ ይረዳል።

5=​ለቆዳ ጤንነት፡ በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች ቆዳችን ከፀሐይ ጨረር (UV rays) እንዲጠበቅና ውብ እንዲሆን ያደርጋሉ።

#ዱባን መመገብ የሌለባቸው ወይም ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ሰዎች

​ምንም እንኳን ዱባ ለብዙዎች ጠቃሚ ቢሆንም፣ የሚከተሉት ሰዎች ጥንቃቄ ሊያደርጉ ይገባል

1=​አለርጂ ያለባቸው ሰዎች፦ አልፎ አልፎ በዱባ ላይ የአለርጂ ችግር ያለባቸው ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ። ዱባ ተመግበው ሽፍታ ወይም ማሳከክ የሚታይባቸው ከሆነ ማቆም አለባቸው።

2=​የኩላሊት ህመም ያለባቸው ሰዎች፦ ዱባ ከፍተኛ የፖታስየም መጠን አለው። ኩላሊታቸው በትክክል የማይሰራ ሰዎች ፖታስየምን ከሰውነት ማስወገድ ስለሚቸግራቸው በብዛት መመገብ የለባቸውም።

3=​የሽንት ማስወገጃ መድሃኒት (Diuretics) የሚወስዱ ሰዎች፦ ዱባ በተፈጥሮው ሽንትን የማስወገድ ባህሪ አለው። ይህ ደግሞ የሚወስዱትን መድሃኒት ስራ ሊያዛባ ስለሚችል ከሀኪም ጋር መማከር ያስፈልጋል።

4=​ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች፦ ዱባ የደም ግፊትን የመቀነስ ባህሪ ስላለው፣ ቀድሞውኑ የደም ግፊታቸው በጣም ዝቅተኛ የሆኑ ሰዎች በመጠኑ መመገብ ይኖርባቸዋል።

​ #ማሳሰቢያ፦ የዱባ ፍሬ (Pumpkin seeds) በጣም ጠቃሚ ቢሆንም፣ በውስጡ ከፍተኛ ፋይበር ስላለው በአንድ ጊዜ በብዛት መመገብ ለሆድ መነፋት ወይም ለጋዝ ችግር ሊዳርግ ይችላል።

​ የዱባ ፍሬ ስላለው ልዩ ጥቅም ማወቅ ከፈለጉ በኮመንት ሥር ባለው የተሌግራም ሊንክ ገብተው መመለከት ይችላሉ

12/16/2025

የስኬት መርሆዎች / በዘመኑ የአለም አንደኛ ከነበረው ሀብታም እንማር!

ጆን ዲ ሮከፌለር ይባል ነበር (1839-1937) ቢሊየኔር ነበር። በ44 አመቱና ሁሉ ነገር እየተሳካለት ሳለ ድንገት ይህ አለም ጭልምልም አለበት። የሚያስደስተው ነገር ጠፋ። ምግብም በጣም ቀንሶ እየመነመነ ሄደ። ሀኪሞቹ በምርመራ ምንም አስጊ የጤና እክል አጡ። መነጋገርም ቀነሰ። መነመነ። ይሞታልም የሚል ስጋት ተፈጠረ።

በዚህ ሁኔታ እያለ አእምሮው ግን ውስጥ ውስጡን መፍትሄ ይፈልግ ነበር። አንድ ቀን ግን ጮክ ብሎ እየሳቀ አሁን ገባኝ አሁን ተረዳሁ አለ። ለካስ የሀብት መሰብሰብና መካበት ደስታን አያመጣም እያለ ተናገረ። በቅጽበት ሀብቱን ለምግባረ ሰናይ ማዋል ጀመረ። ድርጅቶችንና ድሆችን በብዙ ሚሊዮን ዶላር በሚቆጠር እርዳታ አጥለቀለቃቸው። ይህም ግብረሰናይ ቀጣይነት እንዲኖረው በብዙ ሚሊዮኖች የሚቆጠር ሀብት ሰንቆ የሮክፌለር ፏውንዴሽንን አቋቋመ። በ44 አመቱ ወደ ሞት ደርሷል ተብሎ የተፈራለት ጨለምተኛ ደስተኛ ሆኖ በ97 አመቱ ሞተ። ስግብግብነት ገዳይ ነው። ቸር መሆን አለምላሚ ነው። ሀብታም ማለት ያለውን ያካፈለ እንጂ ያካበተ አይደለም።

@ Abebe Haregewoin

12/16/2025

/// " ለካስ ውሻችን ነው!!! ///
በህይወት አዙሪት ሲደክም ትክሻ፣
ሰው ሁሉ ሲተወን ፈጥኖ በጥቅሻ፣
አጥተን ስንባዝን መመኪያ እና ጋሻ፣
አምኖ አብሮን ይቀራል ያሳደግነው ውሻ።
ብቸኝነት ገዝፎ መኖር ሲታክተን፣
አለን ያልነው ሁሉ በወረት ሲርቀን፣
ለዋልነው ውለታ ስንሸለም ክህደት፣
ሰው በማጣት ጅራፍ ገርፎን ብቸኝነት፣
ወረት አግተልትሎ ሁሉንም ሲጠርገው
የልብ ወዳጃችን ለካስ ውሻችን ነው።
/// ስንታየሁ ሀብታሙ ///

12/12/2025

ፓስተር ቸሬ

12/12/2025