Yaime de la Peña

Yaime de la Peña Te muestro cómo verte y sentirte mejor, mientras trabajas para construir una mejor versión de ti.

Coach de Bienestar
Te ayudo con tus metas físicas
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08/07/2025

Lo que piensas, crea lo que sientes.
Lo que sientes, guía lo que haces.
Y lo que haces... construye tu vida.
Por eso, ten cuidado con lo que permites habitar en tu mente.
No todo pensamiento merece tu atención.
No todo lo que te dicen es verdad.
Discernir no solo es sabio, es un acto de amor propio.

Ramiro calle.

08/06/2025

«LA PERSONA DE EXITO TIENE EL HABITO DE HACER LAS COSAS QUE A QUIENES* FRACASAN NO LES GUSTA HACER»

«REQUIERE VOLUNTAD INDEPENDIENTE, EL PODER DE HACER ALGO CUANDO UNO NO QUIERE HACERLO Y DEPENDER DE LOS VALORES Y NO DEL IMPULSO O DESEO DEL MOMENTO.... UN ARDIENTE «SI» INTERIOR QUE HACE POSIBLE DECIR «NO» A OTRAS

“No te voy a mentir… A veces mis miedos me paralizan. Me he quedado muchas veces en pausa, dudando, postergando, escondi...
06/29/2025

“No te voy a mentir… A veces mis miedos me paralizan. Me he quedado muchas veces en pausa, dudando, postergando, escondiéndome detrás de excusas. Pero estoy aprendiendo. Aprendiendo a mirar de frente lo que me asusta, a reconocer mis emociones sin que ellas me controlen. No lo tengo todo resuelto, pero hoy decido avanzar con miedo y todo. Porque si espero a no sentirlo, nunca voy a moverme. Y merezco llegar a esa versión de mí que sueña con volar.”

💚 Si tú también estás en ese proceso… no estás sola. Comenta con un 💚 y sigamos creciendo juntas.

Te leo

🧡 Quiero contarte una historia.Durante una fiesta en una escuela para niños con necesidades especiales, un padre subió a...
06/26/2025

🧡 Quiero contarte una historia.

Durante una fiesta en una escuela para niños con necesidades especiales, un padre subió al escenario y dio un discurso que dejó a todos en silencio.

—Mi hijo Marcos —dijo— no aprende como los demás.
No entiende como ellos.
Y a veces me pregunto… ¿dónde está el orden natural de las cosas en su caso?

Hubo silencio.

Entonces el padre respiró hondo… y añadió:

—Cuando nace un niño como Marcos, el mundo recibe una rara oportunidad: la oportunidad de mostrar su verdadera humanidad.

Y compartió algo que nunca olvidaría:

—Un día caminábamos cerca de un campo donde unos chicos jugaban fútbol.
Marcos me miró y me dijo:

—Pa… ¿creés que me dejen jugar con ellos?

El padre sabía que lo más probable era que no.
Pero también sabía que, si lo aceptaban, ese simple gesto le regalaría a su hijo algo invaluable: dignidad.

Se acercó a uno de los chicos, sin muchas esperanzas…
Y el chico, tras mirar a sus amigos, respondió:

—Estamos perdiendo 3 a 0. Faltan diez minutos…
Claro que sí. Que venga. Lo vamos a dejar tirar un penal.

Marcos se puso la camiseta con una sonrisa gigante.
Se sentó en la banca… y durante el resto del partido, fue el chico más felíz del mundo.

Y entónces, en el último minuto…
Hubo penal.

El mismo chico se acercó al padre, le hizo una seña, y dijo:

—Es su turno.

Marcos caminó hacia el arco.
El arquero entendió de inmediato: se tiró suavemente hacia un lado.
Y la pelota de Marcos…
entró.

⚽ Gol.!!!
Pero no uno cualquiera.
El gol que cambió una vida.

Los chicos lo alzaron en hombros.
Lo abrazaron.
Gritaron como si acabara de marcar el gol de la final del Mundial.

El padre cerró con la voz rota:

—Ese día, un grupo de chicos no eligió ganar un juego.
Eligieron hacer historia.
Y su hijo…
fue un héroe por un día.

Marcos murió ese invierno.
Pero nunca olvidó su gol.
Y su madre jamás olvidó la noche en que él volvió a su casa…
y ella lo abrazó, llorando de alegría, mientras le contaba el momento más hermoso de su corta vida.

🌍 Aveces compartimos memes, chistes y videos vacíos sin pensarlo dos veces.
Pero cuando llega una historia que nos recuerda lo importante, dudamos…
¿A quién se la mando? ¿Quién lo entenderá?

Si vos estás leyendo esto… es porque alguien cree que vos sí podes ser ese eslabón.
Ese puente.
Esa chispa de humanidad que el mundo tanto necesita.

Porque como dijo alguien alguna vez:
“Una sociedad se mide por cómo trata a sus miembros más vulnerables.”

Espero que hayas llegado al final de la lectura si es así por favor escribe en la descripción MARCOS. Sabre que dejé un granito en tu 💚

Te conviertes en aquello en lo que estás pensando durante todo el día.La clave del éxito reside en enfocar nuestra mente...
06/19/2025

Te conviertes en aquello en lo que estás pensando durante todo el día.

La clave del éxito reside en enfocar nuestra mente consciente en las cosas que deseamos, no en las cosas que tenemos .

Brian Tracy

La fuerza no se hereda, se construye. Y yo que me he caído muchas veces y he reído aún estado rota, te digo no vale qued...
06/18/2025

La fuerza no se hereda, se construye. Y yo que me he caído muchas veces y he reído aún estado rota, te digo no vale quedarse llorando y pasar por victima. Hay que levantarse y seguir hasta que lo logres!!

Te leo. Ya haz logrado tus metas o estás en el camino. Cuántas personas como yo conoces allá afuera??

06/11/2025
Las emociones negativas son como un hechizo. Mientras te encuentras bajo su influencia, liberarte de ellas parecen impos...
06/10/2025

Las emociones negativas son como un hechizo. Mientras te encuentras bajo su influencia, liberarte de ellas parecen imposible.

Puede que sepas que darle vueltas a lo mismos pensamientos no sirve de nada, pero aún así no puedes evitar seguir pensando en ellos.

Sientes algo que te empuja hacia ellos, sigues identificándote con esos pensamientos y cada vez te sientes peor y peor.

Cuando esto ocurre, ningún argumento racional parece sufrir efecto.

¿Te ha pasado a ti esto alguna vez ?

Te leo, comenta

“Recuerda por dónde está la idea que te encendió el alma.Esa que te hizo decir ‘voy a cambiar, voy a crecer, voy a logra...
06/03/2025

“Recuerda por dónde está la idea que te encendió el alma.
Esa que te hizo decir ‘voy a cambiar, voy a crecer, voy a lograrlo’.

No siempre vas a tener motivación.
No todos los días vas a sentirte fuerte.
Pero si recuerdas por qué comenzaste…
vas a encontrar la fuerza para seguir.”

✨ Hoy no renuncies. Respira. Retoma. Avanza.
Todo lo que sueñas te está esperando.

Que piensas tu?? Te leo

05/25/2025

"No importa si el mundo no te da paso... si tu propósito es fuerte, tarde o temprano tu luz va a cambiar de rojo a verde."🚦💬

05/25/2025

“Desde que empecé este camino, muchas personas se fueron.
Amistades que pensé que durarían siempre, desaparecieron en silencio.
Algunos no entendieron mi visión, otros simplemente no quisieron entenderla.
Y sí, al principio dolió… porque uno cree que todos van a celebrar tu crecimiento.

Pero el tiempo me enseñó que no todos tienen que ver lo que yo veo.
No todos tienen que compartir mis sueños, ni caminar al mismo ritmo.
Y está bien. No es egoísmo, es evolución.

Lo curioso es que, mientras unos se iban, otros llegaban.
Personas con hambre de crecer, con ganas de construir,
con la misma energía, la misma visión, y la misma fe en el proceso.

Hoy entiendo que perder a algunos fue necesario para hacer espacio.
Espacio para conexiones reales, para alianzas sanas,
para gente que no solo está cuando brillas,
sino también cuando estás sembrando en silencio.

Este camino me está mostrando quién realmente suma.
Y por eso, aunque algunos se hayan ido,
agradezco más a los que han llegado.

¿Te ha pasado también?
¿Has tenido que dejar personas atrás para poder avanzar?”

Te leo 😉

A veces, cuando te lo quitan todo, lo único que puedes hacer... es inventarte un camino nuevo.Lo que importa es no rendi...
05/13/2025

A veces, cuando te lo quitan todo, lo único que puedes hacer... es inventarte un camino nuevo.

Lo que importa es no rendirte!!!

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