Aurora Palma / Diabetes

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Aurora Palma / Diabetes

Te ayudo a tener una vida saludable aún si tienes diabetes 😊 con una buena alimentación y con la ayuda de mis suplementos para sentirte mucho mejor 😊♥️

12/01/2025

📌𝐂𝐨𝐥á𝐠𝐞𝐧𝐨 𝐥í𝐪𝐮𝐢𝐝𝐨
Colágeno líquido: piel y articulaciones
“¿Tienes diabetes y sientes que tu piel envejece más rápido o tus articulaciones lo resienten?
“El colágeno líquido de LifeVantage ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, apoyar tus articulaciones y favorecer una mejor recuperación… algo súper útil cuando vives con inflamación constante.
✅𝐒𝐢 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨, 𝐞𝐬𝐜𝐫í𝐛𝐞𝐦𝐞 𝐲 𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐮á𝐥 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢.

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11/29/2025

𝗧𝘂 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶ó𝗻 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮… 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝘁𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮
La emoción que más repites crea tu realidad… y tu salud.
“Si vives en miedo, tu sistema nervioso se queda en alerta. Si vives en enojo, tu cuerpo se inflama. Si vives en tristeza, tu energía baja. Cada emoción tiene un impacto.”
“Guarda este post. para recordarlo cuando te sientas desconectad@.”

11/28/2025

📌𝗗𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿 𝘀𝗶𝗻 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮.
Oye cuándo fue la última vez que disfrutaste algo sin culpa, la felicidad y la paz mental también es parte de nuestra sanación, recuerda sentirte feliz, no te enferma, pero si la reprimes sí.
✅𝗨𝗻𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗺𝗶 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀.

11/27/2025

🌟𝗦𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗔𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀.
Espiritualmente, Acción de Gracias es un portal energético de gratitud, un momento donde la conciencia colectiva se abre para reconocer la abundancia, sanar el corazón y elevar la vibración personal y familiar.
No se trata solo de una cena, sino de un acto sagrado donde:
Agradeces lo visible y lo invisible: lo que tienes, lo que eres y lo que todavía estás aprendiendo.
Reconoces la guía divina en tu vida: las señales, los procesos y las personas que te han sostenido.
Cierras ciclos desde un lugar de paz, entendiendo que incluso las experiencias difíciles te han llevado a crecer.
Abres espacio a nuevas bendiciones, porque la gratitud es una llave espiritual que atrae más luz, claridad y oportunidades.
Expandes tu corazón: al agradecer, tu energía se vuelve más ligera, más consciente y más disponible para el amor.

🌙𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗱í𝗮
Este día vibra con la intención de:
Unión
Reconciliación
Consciencia
Abundancia
Sanación emocional
Es como si el universo dijera:
“Detente… mira todo lo que has logrado, incluso en silencio.”
🌺 Para muchas personas, Acción de Gracias es…
Un recordatorio de que todo lo que recibimos es parte de un plan mayor, y que cuando agradecemos, alineamos nuestra vida con la frecuencia del bienestar.
𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗮𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀.

11/26/2025

📌𝗘𝗹 𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗽𝗲𝘀𝗮.
El cansancio que más daña… no es físico, es emocional.
El agotamiento mental altera tu descanso, tu apetito y tu regulación hormonal.
Por eso cuando te sientes ‘quemado’, tu salud se desbalancea.
📍Ú𝗻𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗺𝗶 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀.

11/25/2025

📌𝗧𝗿𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘀.

✅.𝗦𝗶𝗴𝘂𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲
Elige alimentos nutritivos: Incluye muchas verduras, frutas, granos integrales y proteínas magras.
Limita las grasas: Presta atención al tipo de grasas que consumes, priorizando las grasas saludables.
Evita bebidas azucaradas: Opta por agua y otras bebidas sin azúcar, y limita los jugos de frutas, los refrescos regulares y el alcohol.
✅. 𝗛𝗮𝘇 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.
Aumenta tu actividad física: Intenta ser activo la mayoría de los días de la semana, ya sea caminando, corriendo o nadando.
Haz ejercicios de fuerza: Incorpora ejercicios de fuerza 2-3 días a la semana, si es posible, para ayudar a tu cuerpo a almacenar glucosa en los músculos.
Considera tu salud: Adapta la intensidad y el tipo de ejercicio a tus capacidades físicas y consulta con tu médico.
✅. 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘇ú𝗰𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲.
Revísate frecuentemente: Controla tus niveles de azúcar en la sangre según las indicaciones de tu médico para saber cómo están respondiendo a tu tratamiento.
Toma los medicamentos según lo indicado: Sigue las instrucciones de tu médico y toma tus medicamentos, incluyendo la insulina, incluso si te sientes bien.
📍𝙐𝙣𝙚𝙩𝙚 𝙖 𝙢𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙚𝙨 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙨.

11/24/2025

𝗔𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱: 𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗶𝘀𝗽𝗮 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲
La ansiedad no solo te quita paz… también te roba estabilidad.”
“Cuando vives en alerta, tu cuerpo libera glucosa extra para ‘defenderse’.”
“Por eso la ansiedad se siente en el pecho… y en tu metabolismo.
“Comparte este reel si te identificaste.

11/22/2025

📌𝗧𝘂 𝗴𝗹𝘂𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.
¿Sabías que tus emociones pueden mover tu glucosa como una montaña rusa?”
“El estrés sube, la tristeza baja tu energía… y tu metabolismo responde.”
“No eres exagerad@, tu cuerpo de verdad lo siente.
“Guarda este pots para recordarlo.

11/21/2025

📌𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮
✅Escúchame, la culpa es una emoción que intoxica y nuestro cuerpo la resiste. Liberarse de la culpa también regula nuestra salud. Perdonarse, eso también equilibra el azúcar.
📍Recuerda unirte a mi comunidad, es gratis para tener información de primera mano.

11/20/2025

📌𝗘𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗻𝗼 𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗮.
Tu mente puede olvidar… pero tu cuerpo nunca lo hace.
El estrés prolongado altera tus hormonas, tu energía y sí… también tus niveles de glucosa.”
“Lo que no sanas emocionalmente, el cuerpo lo expresa.
“Sígueme para más contenido de salud emocional.

11/19/2025

📌𝗡𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗴𝗲𝗻é𝘁𝗶𝗰𝗮.
¿Crees que la diabetes llega solo por genética o alimentación? No siempre.”
“El estrés prolongado desbalancea tus hormonas. Tu cuerpo entra en alerta… y tu glucosa también.”
“A veces tu estilo emocional pesa más que tu plato.”
“Sígueme para más contenido que une emoción + salud.

11/18/2025

📌“𝗘𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿é𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗹𝗰𝗲… 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗶𝗴𝗿𝗼𝘀𝗼”
¿Sabías que el estrés le sube el azúcar a tu sangre como si comieras un postre?”
“Tu cuerpo libera energía rápida cuando te sientes amenazad@. Pero cuando el estrés es diario… esa ‘energía’ se vuelve un problema.”
“No son solo tus hábitos… también tus emociones no atendidas.”
“Dale like si quieres más tips para equilibrar tus emociones y tu salud.

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