Nutrición y Origen Kigen

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Y este fue nuestro desayuno Celebracion día del padre!Definitivamente la comida es una forma de demostrar Amor y agradec...
22/06/2024

Y este fue nuestro desayuno Celebracion día del padre!

Definitivamente la comida es una forma de demostrar Amor y agradecimiento hacia los que amamos.

La comida convoca e invita a compartir y a relacionarnos.

Cuando tenemos como prioridad el Nutrirnos y sanarnos también sucede la Magia 🪄en la cocina, así me siento yo cuando se que lo que preparó nos hará sentir muy bien...esa conexión con el Alimento se empieza a sentir cuando nos Nutrimos de verdad! 💪🥩

Amo cuidar de mí y de los Mios!

El preparar nuestros alimentos es un verdadero acto de Amor propio. ♥️♥️

Si quieres que te cuente que fue nuestro desayuno y como lo preparé, quiero saber si te gusta este tipo de contenido...déjanos un comentario en esta publicacion! 😊

Gracias por estar aquí 💙

19/06/2024

Como pasamos de tener luz artificial blanca en nuestra casa por luz roja de una forma sencilla y económica!

La luz de los interiores daña nuestra salud, la luz blanca es alta en fotones azules, las células se activan con la luz azul para activar procesos que se hacen de día como metabolizar la comida, movernos, ejercitarnos, trabajar y también hace el trabajo hormonal.
Si encendemos la luz en la noche nuestro ojo se confunde y pensará que es hora de estar activo y confundiremos a nuestras células.

Indiscutiblemente la base nuestra salud esta en respetar los ritmos circadianos.

Desde que implementamos la luz roja en nuestra casa descansamos, dormimos mucho mejor y tenemos un sueño reparador…Por ende mantenemos mas salud y energía.

No hay excusa para mejorar nuestra salud es super sencillo y económico hacerlo.

La Nutrición no es solo lo que comemos.

Nutrirnos para sanar es mas fácil de lo que pensamos.

Oficialmente soy Modern Nutrition Health Coach!!Estoy Feliz!! 😃Los que me conocen saben como amo el tema de la salud y ...
17/06/2024

Oficialmente soy Modern Nutrition Health Coach!!

Estoy Feliz!! 😃

Los que me conocen saben como amo el tema de la salud y la verdad es que si lo traigo en mis venas, además que amo ayudar a otros y compartir lo que he verificado con mi Salud y Bienestar.

A mis casi 47 años he pasado por muchísimas experiencias y aprendizajes que cada vez me impulsan a investigar y estudiar mas e ir mas a fondo con lo que he aprendido.

Como empresaria los negocios que he tenido 🇨🇴(Un bar, una Distribuidora, Laboratorio de Productos de Naturales, Mercado Saludable) y como estudiante Administradora de RRHH, Contadora, Maestría en REIKI y sanacion,
Maestría de Magia de Amor, Chef Saludable…Y ahora con otro pasito mas donde voy adquiriendo nuevos conocimientos y lo mejor de todo poder aplicarlo en mi vida y la de los mios.

Todo ha sido un proceso de transformación de adentro hacia afuera…sin afanes, disfrutando cada momento, implementando nuevos hábitos que nos han conectado con nuestra Salud!

A mi familia gracias por el apoyo infinito por aguantarme la intensidad, por todo el tiempo involucrarnos por ser mis conejillos de indias .🫢

Amo cuidarme, cuidar de ellos y ayudar a otros también, esta certificacion la hicimos todos en Familia, asi que somos una Familia de Health Coaches en Nutrición Moderna 🥩☀️🍃

Gracias





Lo que he experimentado en mi y en mi familia no tiene precio ♥️💙🏆

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