05/10/2026
“সামান্য ফ্যাটি লিভার”...
“আরে ভাই, একটু ফ্যাটি লিভার আছে।” “কমন ব্যাপার।” “ওষুধ খাই নাই, সমস্যা নাই।”
এই অবহেলাটাই একসময় আপনাকে আইসিইউ পর্যন্ত নিয়ে পারে।
কনটেন্ট ক্রিয়েটর কারিনা কায়সার এর অসুস্থতার খবর অনেককে নাড়া দিয়েছে। হাসিখুশি, প্রাণবন্ত একটা মেয়েকে আজ লাইফ সাপোর্টে দেখতে হচ্ছে। আর এই ঘটনার পর আবারও সামনে চলে এসেছে একটা ভয়ংকর সত্য:-
ফ্যাটি লিভার কখনোই “সামান্য” না।
বিশেষ করে যখন এর সাথে হেপাটাইটিস, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত তেল-চর্বি, সফট ড্রিংক, রাতজাগা কিংবা ওষুধ অবহেলা যুক্ত হয়।
লিভার আমাদের শরীরের নিঃশব্দ শ্রমিক।
চুপচাপ কাজ করে যায়।
সমস্যা হলো, লিভার নষ্ট হওয়ার শুরুতে বেশিরভাগ মানুষ কোনো লক্ষণই বুঝতে পারে না।
কেউ একটু ক্লান্তি অনুভব করে।
কেউ হালকা অরুচি।
কেউ ডান পাশে চাপ লাগা।
কেউ ভাবে গ্যাসের সমস্যা।
তারপর একদিন রিপোর্ট করতে গেলেন আসলো: Fatty Liver Grade 2
SGPT বেড়ে গেছে
Fibrosis
Cirrhosis
Liver Failure
ফ্যাটি লিভার কেন হয়?
অতিরিক্ত ওজন
পেটের মেদ
ডায়াবেটিস
অতিরিক্ত চিনি ও কোমল পানীয়
ফাস্টফুড
ব্যায়ামের অভাব
অ্যালকোহল
হেপাটাইটিস বি/সি
কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
যেসব লক্ষণ অবহেলা করবেন না:
সবসময় দুর্বল লাগে
অরুচি
পেট ফাঁপা
ডান পাশে ভারী অনুভব
চোখ/শরীর হলুদ হওয়া
পা ফুলে যাওয়া
অকারণে ওজন কমে যাওয়া
এখন কী করবেন?
ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন
হাঁটুন, ব্যায়াম করুন
চিনি ও কোমল পানীয় কমান
বাইরের ভাজাপোড়া কম খান
নিয়মিত লিভার ফাংশন টেস্ট করুন
হেপাটাইটিস বি টিকা নিন
ডাক্তার যেসব ওষুধ দিয়েছেন নিয়মিত খান
“কিছু হবে না” মানসিকতা বাদ দিন
অনেকেই ভাবেন: “আমার তো শুধু ফ্যাটি লিভার।”
আজ কারিনা কায়সারের জন্য দোয়া করি।
আর নিজের পরিবার, বাবা-মা, স্বামী, স্ত্রী, ভাই-বোনের জন্যও একটু সচেতন হই।
কারণ একটা সুস্থ মানুষকে লাইফ সাপোর্টে যেতে খুব বেশি সময় লাগে না…
#বিএনপির_সরকার #গণমানুষের_সরকার
#তারেকরহমান #বিএনপি