11/28/2025
🔑 5 bgy si w pa elimine yo w p ap janm avanse nan lavi😫
1️⃣ Chèche koupab pou tout sa k rive w
Sòlda, ou pap janm soti nan menm plas la si chak fwa bagay pa mache, ou chèche moun pou blame.
“Se paran m”, “se zanmi m”, “se peyi a”… Non.
Lavi pa mache konsa.
Vrè fòs yon gason oswa yon fanm, se lè l di: “majorite sa ki rive m se rezilta chwa m yo. Mw responsab vi m a 100%, m’ap kontinye avanse nenpòt sa ki rive”
Depi jou w sispann chèche koupab, ou kòmanse ekri pwòp istwa w.
⚡ Pa kouri dèyè jistifikasyon. Kouri dèyè solisyon.
2️⃣ Pran jijman lòt moun twò oserye
Sòlda, ou pap janm gen lapè si w toujou ap viv pou fè moun kontan.
Pafwa, moun k’ap jije w yo pa menm konprann tèt pa yo.
Lè w kite chak mo blese w, ou bay lòt moun pouvwa sou emosyon w.
Yo di w pa bon ase, ou kwè yo. Yo ri w, ou fache. Yo inyore w, ou dekouraje.
Men reyalite a: yo pa gen okenn dwa sou valè w, sof si w ba yo l.
🔥 Kenbe tèt ou dwat.
Se pa pawòl moun ki defini w, se fason w reponn ak pawòl yo.
3️⃣ Twòp atachman emosyonèl
Sòlda, eksè nan tout bagay nui. Men nan lanmou, li 1 000 000 fwa pi nuizib.
Renmen yon moun twòp, li ka fè l kouri. Paske lè w renmen san limit, ou vin san kontwòl.
Ou bay twòp, ou panse twòp, ou fè twòp — e moun nan ap santi w ap toufe l.
Lè li kite w, se pa paske li rayi w, men paske li pa t ka respire nan kantite lanmou w t ap vide sou li.
🦋 Aprann bay moun ou renmen yo espas. Pran espas pou ou tou sòlda.
Se sèlman lè w sispann renmen a 100% ou ka kenbe balans lan.
4️⃣ Pònografi, mastibasyon, ak alkòl
Sòlda, sa yo sanble ak soulajman. Men se pyèj.
Ou di w ap detann tèt ou, men chak fwa w tonbe ladan yo, w pèdi yon ti moso nan tèt ou.
W santi l bon kounye a, men pita ou vin vid, san enèji, san direksyon.
Pònografi fè w pèdi konsantrasyon.
Mastibasyon fè w pèdi kouraj. Alkòl fè w bliye tèt ou, depanse lajan w te ka envesti.
Yo pa ti plezi, se ti chenn k’ap mare w dousman.
🛡️ Vrè fòs la, se lè w kontwole sa k atire w.
Pa kite sa ki soulaje w detwi w. Ranplase yo pa aktivite k’ap konstui w.
5️⃣ Pèdi tan sou rezo sosyal
Sòlda, chak scroll se yon segonn w pap janm reprann.
W ap viv nan lavi lòt moun, pandan pa w ap mouri dousman.
Ou gade videyo yo, ou ri, men apre sa? Anyen.
Rezo yo fèt pou w rete, pa pou w grandi.
Chak fwa w pase 1 èdtan ap gade lòt yo briye, se 1 èdtan ou pa depanse pou bati pwòp limyè w.
🚀 Sispann swiv, kòmanse kreye.
Se pa rezo a ki pwoblèm nan, se fason w sèvi avè l.
Koulya sòlda, di m Kisa w pra l fè ou sa w deja fè pou anpeche bagay sa yo detui w😩