Promised Land

11/23/2023

03/05/2021

02/22/2021

12/16/2020

NY Crimson Sunset 🌇 of December 13,2020
By Philip Tseng

10/25/2020

Bowman Tower

02/03/2019

01/13/2019

#အဂၤလိပ္ + #ျမန္မာ ဘုရားရွိခုိး
ဗုဒၶဘာသာလူမ်ဳိးတိုင္း english လို ရွိခိုးနည္းကုိ
အနည္းဆံုး အေပၚဆံုး ၃ ေၾကာင္းေတာ့သိထားသင့္ပါတယ္

(A) THE COMMON PRAYER အမ်ားသုံးဘုရားရွိခုိး

1. May I worship the Buddha. ျမတ္စြာဘုရားကုိ ရွိခုိးပူေဇာ္ပါ၏
2. May I worship the Dhamma. တရားေတာ္ကုိ ရွိခုိးပူေဇာ္ပါ၏
3. May I worship the Samgha. သံဃာေတာ္ကုိ ရွိခုိးပူေဇာ္ပါ၏

Okasa, Okasa, Okasa
1. For the elimination of all offences committed by deed speech or thought.
ၾသကာသ ၾသကာသ ၾသကာသ ကာယကံ ၀စီကံ မေနာကံ သဗၺေဒါသ ခပ္သိမ္းေသာ အျပစ္တုိ႔ကုိ ေပ်ာက္ပါေစျခင္းအက်ဳိးငွာ
2. I respectfully and humbly raise my hands together three times in obeisance, adoration, worship and subdued pride to the Buddha Jewel, the Dhamma Jewel, and the Samgha Jewel ; once, twice, thrice I pray O my Lord, Sir.
ပထမ ဒုတိယ တတိယ တစ္ႀကိမ္ နွစ္ႀကိမ္ သုံးႀကိမ္ေျမာက္ေအာင္ ဘုရားရတနာ တရားရတနာ သံဃာရတနာ ရတနာျမတ္သုံးပါးတုိ႔ကုိ အရုိအေသအေလးအျမတ္ လက္အုပ္မုိး၍ ရွိခုိးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္မာန္ေလ်ာ့ ကန္ေတာ့ပါ၏အရွင္ဘုရား။
3. “ For the meritorious act and will of obeisance .”
ကန္ေတာ့ရေသာ ေကာင္းမႈကံေစတနာတို႔ေၾကာင့္
4. May I ever be liberated from and quenched of the four woeful states, the three epochs of affliction, the eight incongenial locations, the five enemies, the four misfortunes and the five losses.
အပါယ္ေလးပါး ကပ္သုံးပါး ရပ္ျပစ္ရွ္ပါး ရန္သူမ်ဳိးငါးပါး ၀ိပၸတၲိတရားေလးပါး ဗ်ႆနတရား ငါးပါးတုိ႔မွ အခါခပ္သိမ္း ကင္းလြတ္ျင္မ္းသည္ျဖစ္၍
5. May I attain magga-phala and Nibbana.
မဂ္တရား ဖုိလ္တရား နိဗၺာန္ခ်မ္းသာတရားေတာ္ျမတ္ကုိ ရရပါလုိ၏အရွင္ဘုရား။

(B) Requesting The Refuges and Precepts ငါးပါးသီလခံယူေဆာက္တည္ပုံ
အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ ပဥၥသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။
ဒုတိယမၸိ............
တတိယမၸိ..............
Reverend, I (we) request the Three Refuges and the Five Precepts.
အရွင္ဘုရား တပည့္ေတာ္ေတာ္တုိ႔ သရဏဂုံသုံးပါးနဲ ငါးပါးသီလေတာ္ျမတ္တုိ႔ကုိ ေတာင္းခံပါကုန္၏
Reward me (us) by granting the three Refuges and the Five Precepts.
သရဏဂုံသုံးပါးနဲ႔ ငါးပါးသီလေတာ္ျမတ္တုိ႔ကုိ ခ်ီးေျမာက္ေသာအားျဖင့္ တပည့္ေတာ္တုိ႔ကုိ ေပးသနားေတာ္မူပါဘုရား
Secondly ( Reverend............................. the Five Precepts.)
ႏွစ္ႀကိမ္ေျမာက္လည္း................ ဘုရား
Thirdly ( Reverend............................. the Five Precepts.)
သုံးႀကိမ္ေျမာက္လည္း .................ဘု ရား

(C) The Adoration “ Namo Tassa” နေမာ တႆ ျဖင့္ ဘုရားရွိခုိးျခင္း

( Namo tassa bhagavato arahato sammasam buddhassa. )3
( I respectfully adore and pay homage to the Exalted One, the Worthy One, and
the All-Enlightened One. ) 3
ဘုန္းေတာ္ႀကီးမားေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား၊ ပူေဇာ္အထူးကုိ ခံေတာ္မူထုိက္ေသာ ျမတ္စြာဘုရား၊ အလုံးစုံကုိ သိေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရားအား တပည့္ေတာ္ ရုိေသျမတ္ျမတ္ႏုိးရွိခုိးပါ၏ဘုရား

(D) Establishing the Three Refuges သရဏဂုသုံးပါး ခံယူေဆာက္တည္ျခင္း

1. I recognise and take refuge in the Buddha as shelter.
ျမတ္စြားဘုရားကုိ ခုိကုိး ာအျဖစ္ ကုိးကြယ္ဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏ဘုရား။
2. I recognise and take refuge in the Dhamma as shelter.
တရားေတာ္ကုိ ခုိကုိး ာအျဖစ္ ကုိးကြယ္ဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏ဘုရား။
3. I recognise and takte refuge in the Samgha as shelter.
သံဃာေတာ္ကုိ ခုိကုိး ာအျဖစ္ ကုိးကြယ္ဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏ဘုရား။

( For a second time, I recognise...................... B/D/S as shelter.)
ႏွစ္ႀကိမ္်ျမာက္လည္း........ဘုရား တရား သံဃာ........
( For a third time, I recognise......................... B/D/S as shelter.)
ႏွစ္ႀကိမ္်ျမာက္လည္း........ဘုရား တရား သံဃာ........

(E) Establishing the Five Precepts ငါးပါးသီလေတာ္ျမတ္တုိ႔ကုိ ခံယူေဆာက္တည္ျခင္း

1. I observe the precept not to kill any sentient beings.
သိျမင္ခံစားတတ္ေသာသက္ရွိသတၱဝါ မွန္သမ်ွကုိ မသတ္ေၾကာင္း သိကၡာပုဒ္ကုိ ေစာင့္ထိန္းပါ၏
2. I observe the precept not to steal the ungiven things.
မေပးေသာ သူတပါး ဥစၥာပစၥည္းမ်ားကုိ မခုိးယူေၾကာင္း သိကၡာပုဒ္ကုိ ေစာင့္ထိန္းပါ၏
3. I observe the precept not to indulge in unnoble sexual
enjoyments.
မွားယြင္းေသာ ကာမဂုဏ္ခံစားမႈကုိ မလုိက္စားေၾကာင္း သိကၡာပုဒ္ကုိ ေစာင့္ထိန္းပါ၏
4. I observe the precept not to tell falsehood.
မဟုတ္မမွန္ေသာစကားကုိ မေျပာဆုိေၾကာင္း သိကၡာပုဒ္ကုိ ေစာင့္ထိန္းပါ၏
5. I observe the precept not to be intoxicated with narcotics, drugs and alcoholic drinks which are the causes of forgetfulness of the Dhamma.
တရားေတာ္ကုိေမ့ေလ်ာ့ျခင္းအေၾကာင္းရင္းမ်ားျဖစ္ၾကေသာ မူးယစ္ေဆး ဘိန္း အရက္ေသစာတုိ႔နဲ႔မမူးယစ္ေၾကာင္း သိကၡာပုဒ္ကုိ ေစာင့္ထိန္းပါ၏

၃၈ ျဖာ မဂၤလာအက်ဥ္း(ပါဠိ+ျမန္မာ+အဂၤလိပ္)
The Summary of 38 Mingala Dhamma

၁။ အေသ၀နာ စ ဗာလာနံ = လူမုိက္တုိ႔နွင့္မေပါင္းသင္း မဆက္ဆံျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
1. Asevanaca balanam; Not to associate with the foolish is the highest blessing.

၂။ ပ႑ိတာနဥၥ ေသ၀နံ ပညာရွိသူေတာ္ေကာင္းတုိ႔ႏွင့္သာလ်ွင္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
2. Panditananca sevana; To associate only with the wise is the highest blessing.

၃။ ပူဇာ စ ပူဇေနယ်ာနံ = ပူေဇာ္ထုိက္သူကုိ ပူေဇာ္ျခင္းသည္ ျမင့္ျမတ္ေသာ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
3. Pujaca Pujaneyyanam; To honour those who are worthly of honour is the highest blessing.

၄။ ပတိ႐ူပေဒသဝါေသာ စ= သင့္ေလ်ွာ္ေလွ်ာက္ပတ္ေသာအရပ္ေဒသမွာ ေနထုိင္ျခင္းသည္ ျမင့္ျမတ္ေသာ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
4. Patirupadesavaso ca; To dwell in a suitable locality is the
highest blessing.

၅။ ပုေဗၺ စ ကတပုညတာ =ေရွ႕အခါက ႀကိဳတင္ေကာင္းမႈျပဳလုပ္ထားၿပီးျခင္းသည္ ျမင့္ျမတ္ေသာမဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္သည္။
5. Pubbe ca Katapunnata; To have done meritorious deeds in the past is the highest blessing.

၆။ အတၱသမၼာပဏိဓိ စ=
မိမိကုိယ္ကုိ ေကာင္းစြာ ထိန္းသိမ္းေဆာက္တည္ႏုိင္ျခင္းသည္ ျမင့္ျမတ္ေသာ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
6. Attasamma panidhi ca; To set one self in the right course is the highest blessing.

၇။ ဗာဟုသစၥဥၥ = မ်ားျပားက်ယ္ျပန္႔ႏွံ႔စပ္ေသာေလာကီ ေလာကုတၱရာ အေထြေထြဗဟုသုတရွိ္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
7. Bahusaccanca; To have a wide general knowledge in mundane and supramundane level is the highest blessing.

၈။ သိပၸဥၥ = နည္းပညာနွင့္ လက္မႈပညာတတ္က်ြမ္းျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
8. Sippanca; Being skillful in the technology and handicrafts is the highest blessing.

၉။ ၀ိနေယာ စ သုသိကၡိေတာ=လူ၀တ္ေၾကာင္ နွင့္ ရဟန္းသံဃာမ်ားအတြက္ ျမတ္ဗုဒၶက ခ်မွတ္ပညတ္ထားေသာ က်င့္၀တ္သိကၡာမ်ားကုိ သင္ယူျခင္း လုိက္နာက်င့္ႀကံျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
9. Vinayo ca susikkhito; Learning and abiding by the rules of conduct and disciplines laid down by the Buddha for lay devotees and monks is the highest blessing.

၁၀။ သုဘာသိတာ စ ယာ ဝါစာ =မွန္ကန္ေသာ သာယာနာေပ်ာ္ဖြယ္ေကာင္းေသာ အမ်ားအက်ဳိးရွိေသာ စကားကုိ ေျပာဆုိျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
10. Subhasita ca yavaca; Speaking what is true, pleasant and beneficial to other is the highest blessing.

၁၁။ မာတာပိတုဥပ႒ာနံ = မိဘႏွစ္ပါးကုိ နီးနီးကပ္ကပ္ ျပဳစုလုပ္ေက်ြးျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
11. Matapitu upalthanam; To attend closely to one’s parents is the highest blessing.

၁၂။ ပုတၱဒါရႆ သဂၤေဟာ = ဇနီးမယား သမီးသားတုိ႔ကုိ ေက်ြးေမြးျပဳစု ယုယျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
12. Puttadarassa Sangaho; To take care of one’s wife and children is a noble blessing.

၁၃။ အနကုလာ စ ကမၼႏၲာ = သင့္ေလ်ွာ္ေလွ်ာက္ပတ္ေသာအခ်ိန္ သင့္ေလ်ွာ္ေလ်ွာက္ပတ္ေသာ အေျခအေနမွာ အျပစ္ကင္းေသာအလုပ္ကုိ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
13. Anakulaca Kammanta; To perform a faultless work at a proper time and under proper Circumstances is a noble blessing.

၁၄။ ဒါနဥၥ =ဒါနေကာင္းမႈ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ ( ေပးကမ္းလွဴဒါန္းျခင္းသည္) မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
14. Dananca; Performing acts of charity is the highest blessing.

၁၅။ ဓမၼစရိယာ စ= ကုသုိလ္ေကာင္းမႈ ဆယ္မ်ဳိးကုိ ျပဳလုပ္လ်က္ ရုိးသားေျဖာင့္မွန္စြာ ေနထုိင္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
15. Dhammacariya ca; To live righteously performing the ten kinds of meritorious deeds is a noble blessing.

၁၆။ ဥာတကာနဥၥ သဂၤေဟာ =ေဆြမ်ဳိးေတြကုိ ခ်ီးေျမႇာက္ေထာက္ပံ့ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးၾထစ္ပါသည္။
16. Natakananca Sangaho; To support one’s paternal relatives is a noble blessing.

၁၇။ အန၀ဇၨာနိ ကမၼာနိ= မိမိအက်ဳိး သူမ်ားအက်ဳိး ႐ြယ္သယ္ပုိးျခင္းနဲ႔စပ္၍ အျပစ္တင္ ကဲ့ရိဖြယ္မရွိေသာ အလုပ္ကုိ လုပ္ေဆာင္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
17. Anavajjani Kammani; To perform a blameless action associated with the welfare of oneself and other is a noble blessing.

၁၈။ အာရတီ ပါပါ= မေကာင္းမႈ ဒုစရုိက္၏မေကာင္းေသာအက်ဳိးဆက္မ်ားကုိ ေကာင္းစြာသိလ်က္ မေကာင္းမႈအားလုံးမွ ေရွာင္ၾကဥ္ရန္ စိတ္ပုိင္းျဖတ္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
18. Arati pa pa; To resolve mentally to refrain from committing all evils, knowing well the evil consequences of evil conduct is a noble blessing.

၁၉။ ဝိရတီ ပါပါ= ကာယဒုစၥရုိက္ သုံးပါး ၀စီဒုစရုိက္ ေလးပါးတုိ႔မွ လက္ေတြ႕ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
19. Virati pa pa; To refrain from committing three bodily evil deeds and four verbal evil deeds is a noble blessing.

၂၀။ မဇၨပါနာ စ သံယေမာ = မည္သည့္အရက္ေသစာ မူးယစ္ေဆးမ်ဳိးကုိမဆုိ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
20. Majjapanaca Samyamo; To abstain from any intoxicating drink or drug is a noble blessing.

၂၁။ အပၸမာေဒါ စ ဓေမၼသု = ေကာင္းမႈကုသုိလ္ ျပဳလုပ္ဖုိ႔ မေမ့ေလ်ာ့ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
21. Appamado ca dhammesu; Not to be negligent in doing good deeds is a noble blessing.

၂၂။ ဂါရေဝါ စ= ရုိေသထုိက္သူကုိ ရုိေသျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
22. Garavo ca; To pay respect to those who are worthy of respect is a noble blessing.

၂၃။ နိဝါေတာ စ = မာန္မာန မထားဘဲ မိမိကုိယ္ကုိ ႏွိမ္ခ်ၿပီး ရုိးသားေျဖာင့္မတ္စြာ ေနထုိင္ျခင္းသည္ မဂၤလာျဖစ္ပါသည္။
23. Nivatoca; To be humble and modest without pride and conceit is a noble blessing.

၂၄။ သႏၱဳ႒ိ စ= ရုိးရုိးသားသားနဲ႔ မွန္မွန္ ဆက္လက္အစြမ္းကုန္ႀကိဳးစားရမည္ျဖစ္ေသာ္ မိမိလက္ရွိပုိင္ဆုိင္ထားတာနဲ႔ တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲႏုိင္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္သည္။
24. Santutthi ca : To be contented with whatever one possesses presently, although one must strive and work hard honestly and steadily is a noble blessing.

၂၅။ ကတညဳတ= သူမ်ားျပဳဖူးတဲ့ေက်းဇူးတရားကုိ အသိအမွတ္ျပဳၿပီး ျပန္လည္ေပးဆပ္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
25. Katannuta : To acknowledge other’s gratitude and repay one’s debt of gratitude a noble blessing.

၂၆။ ကာေလန ဓမၼႆ ၀နံ = ပစၥဳပၸန္ဘ၀မွာေရာ ေနာင္ဘ၀မွာပါ ေကာင္းက်ဳိးခ်မ္းသာကုိ ေပးစြမ္းႏုိင္ေသာတရားဓမၼကုိ နာၾကားျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
26. Kalena dhamma savanam : To listen to the dhamma which can lead one to prosperity in the present life as well as in future lives is a noble blessing.

၂၇။ ခႏၱိ စ= ရန္ၿငိဳးအာဃာတမထားဘဲ သူတပါးတုိ႔ ရန္စေစာ္ကားမႈကုိ ခြင့္လြတ္ၿပီး သည္းခံျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
27. Khantica : To forgive the insult caused by other and be patient without bearing a grudge is a noble blessing.
၂၈။ ေသာ၀စႆတာ= လူႀကီး သူမနဲ႔ပညာရွိပုဂၢဳိလ္မ်ား ေပးေသာအႀကံဉာဏ္ၾသဝါဒေတြကုိ နာခံလြယ္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္သည္။
28. Sovacassata : To obey readily the advice given by elders and learned persons is a noble blessing.

၂၉။ သမဏာနဥၥ ဒႆနံ = စင္ၾကယ္ေသာစိတ္၊ စင္ၾကယ္ေၾကာင္းအက်င့္ကုိ က်င္သုံးေနေသာ ရဟန္း သူေတာ္စင္ပုဂၢဳိလ္မ်ားကုိ ဖူးျမင္ရျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
29.Samanananca dassanam : To see noble persons who have purified or are trying to purify their minds is a noble blessing.

၃၀။ ကာေလန ဓမၼသာကစၦာ = သင့္ေလ်ွာ္ေလ်ွာက္ပတ္ေသာအခ်ိန္မွာ ပညာရွိပုဂၢိဳလ္တုိနွင့္ တရားအေၾကာင္းေဆြးေႏြးျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္သည္။
30. Kalena dhammasakaccha : Discussion of the dhamma with learned persons at the proper time is a noble blessing.

၃၁။ တေပါ စ= ကိေလသာအားလုံး ခန္းေျခာက္ေစရန္ ဣေျႏၵကုိ ထိန္းခ်ဳပ္လ်က္ ျခဳိးၿခံေသာအက်င့္ကုိ က်င့္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
31. Tapo ca : To practise austerity by controlling one’s sense faculties in order to scorch all defilements is a noble blessing.

၃၂။ ျဗဟၼစရိယာ စ= သစၥာေလးပါးျမတ္တရားကုိ ထုိးထြင္းသိျမင္ျခင္းအက်ဳိးငွာ ျမတ္ျမတ္ေသာအက်င့္ကုိ က်င့္သုံးျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
32. Brahmacariyanca : To undertake the noble practice in order to realize the four noble truths is a noble blessing.

၃၃။ အရိယသစၥာန ဒႆနံ = တဆင့္ခ်င္း မဂ္စိတ္ေလးပါးျဖင့္ သစၥာေလးပါး ျမတ္တရားကုိ ထုိးထြင္းသိျမင္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
33. Ariyasaccana dassanam : To realize the four Noble Truths with four Path- consciousnesses stage by stage is a noble blessing.

၃၄။ နိဗၺာန သစၦိကိရိယာ စ= နိဗၺာန္ကုိ မ်က္ေမွာက္ျပဳ၍ သႏၱိသုချဖစ္ေသာ အျမင့္ဆုံးခ်မ္းသာကုိ ခံစားျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
34. Nibbana sacchikiriya ca : To realize Nibbana and enjoy the highest bliss is a noble blessing.

၃၅။ ဖု႒ႆ ေလာကဓေမၼဟိ စိတၲံ ယႆ နကမၸတိ= ေလာကဓံ ရွစ္ပါးနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ရေသာ္လည္း မတုန္လႈပ္ေသာစိတ္နဲ႔ ခုိင္ၿမဲတည္တံ့စြာရပ္တည္ႏုိင္ျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
35. Phuthssa Lokadhammehi Cittam yassa na Kampati : To stand steadfastly with an unshaken mind associated with eight worldly condition is a noble blessing.

ဒီေလာကဓံ တရား ရွစ္ပါး
(၁) လာဘ ... ပစၥည္းဥစၥာရျခင္း
(၂) အလာဘ.. ပစၥည္း ဥစၥာမရျခင္း
(၃) ယသ ... အေျခြအရံေပါမ်ားျခင္း
(၄)အယသ . .အေျခြအရံမရိွျခင္း
(၅)နိႏၵာ... အကဲ႔အရဲ႔ခံျခင္း
(၆) ပသံသာ.. အခ်ီးမြမ္းခံရျခင္း
(၇) သုခံ.. ခ်မ္းသာျခင္း
(၈) ဒုကၡံ ....... ဆင္းရဲျခင္း ။
The eight worldly condition are;
(1) Labha ....= Gain
(2)Alabha.....= Loss
(3)Yassa..,,,,.= Fame
(4) Ayassa....= Dishonour
(5) Ninda......= Blame
(6) Pasansa...= Praise
(7) Sukha......= Well being
(8) Dukkha...= Misery.


၃၇။ အေသာကံ= စုိးရိမ္ေသာက မွန္သမ်ွ ကင္းပျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
36. Asokam. : To be free from all worries is a noble blessing.

၃၇။ ၀ိရဇံ= ကိေလသာျမဴ မွန္သမ်ွ မွ လြတ္ကင္းေသာစိတ္ရွိျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။
37. Virajam : To have a mind free from the dust of all defilements is a noble blessing.

၃၈။ ေခမံ = ကိေလသာရန္မွန္သမ်ွ လြတ္ေျမာက္ေသာ စိတ္ရွိျခင္းသည္ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္သည္။
38. Khemam : To possess a peaceful mind free from all dangers of defilements is a noble blessing.

12/15/2017

11/25/2017

https://www.bitchute.com/video/AmaHrMiQre0/

The Truth About The Rohingya Lie With Burma Expert Nick Heizman - The Most Important Video of 2017

10/17/2017