07/20/2025
Bạn có biết ăn quá no có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe dạ dày?
Trong video này, chúng ta cùng tìm hiểu:
✅ Vì sao ăn quá mức có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa
✅ Mức no an toàn mà bác sĩ khuyên dùng (7 phần no)
✅ Cơ chế hoạt động của dạ dày khi no và lúc đói
✅ Những tác hại có thể xảy ra nếu tiếp tục ăn dù đã no
⚠️ Thông tin mang tính giáo dục, giúp bạn hình thành thói quen ăn uống khoa học hơn để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.
👉 Đừng quên chia sẻ video đến người thân và bạn bè – đặc biệt là những “tín đồ ẩm thực” nhé!
📌 Theo dõi trang để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về sức khỏe và dinh dưỡng.
