04/06/2025
Como crear felicidad estabilidad emocional? Enfocandonos en sentir y no en pensar, el sentir lo controla la fuente Universal, el ser de luz tu ser superior,, la mente lo controla el obscuro, Si piensas que eres eso, el obscuro, es que no eres eso, tod@s somos victimas del obscuro, cuando ya lo sabemos tenemos que aprender a poner limites al control emocional, mental, sentimental, desiciones de no accionar, de posponer acciones que nos van a beneficiar, van a salucionar bloqueos, carencias, infelicidad, o sea no confrontar cosas para tomar desiciones y alejarnos de los pensamientos de la mente que no son nuestros, . Cuando ya te convierte en un experto en poner limites a esos pensamientos que no nos dejan accionar para nuestra maxima felicidad te conviertes en tu creador, , tu eres tu propio pensador de pensamiento de luz no el obscuro. asi se desarrollas la inteligencia emocional por que sabes manejar los pensamientos y sentimientos y por consecuencia las acciones. Te vuelves un entrenador del Gim del alma de emociones y te salen unos musculotes en el alma por que te has disciplinado en practicar eso que no querias practicar por que dolia el alma pero empezaste a poner limites a ti mismo y a otr@s que te estan robando tu energia cuando pelean o te crean problemas, y cuando te autodisciplinas tu mismo enfocandote en tus metas, deseos, sueńos, planes y no los cuentas para que nadie te los robe, pensando y haciendo, asi se practica la auto-disciplina, y empieza a decirle a tu mente como pensarbl en positive, y no dejar que tu mente te controla a ti por que puede ser el obscuro que este hablando atravez de tu mente. Y cuando ya te vuelves un experto en poner limites a tu mente, diciendole como pensar y a tus sentimientos diciendole que te enfoques mas en sentir: felicidad, estabilidad, estusiasmo, sonrisas, plenitud en el pecho, etc. Total armonia, llorar de alegria si lo quieres hacer, mucho agradecimiento, por todos los bellos sentimientos que vienen a ti, y muchas sonrisas amplias..abrazandote tu mismo con mucha alegria por que te tienes a ti mismo, por que tu eres dueńo de tus emociones y eres un experto en controlar tus emociones, eso es estar en tiempo presente, sintiendo plenitud y felicidad, y asi hay qua mantenernos la 24 horas del dia, en tiempo presente felices, y esa es la manera en que se pone contacto cero con el obscuro, se corta toda comunicacion con el obscuro y se abre un camino de comunicacion con la fuente Universal, con tu ser Superior, con tu Ser de Luz. Pero eso se logra con autodisciplina en sentimientos checando cada hora en tu diario si hiciste ejercicio emocional para desarrollar musculo en tus emociones viniendo a tiempo presente cada segundo de tu vida ordenandoselo a tu mentevque wso es lo que quieres, y sentiendo la dulzura que hay en tu corazon, la grandeza de amor que brota de tu corazon y esta limpiando cualquier cosa que hay en tu alma, sintiendo auto amor puro, bendecido por tu luz, la grandeza, espiritual, la bondad hacia a ti, cuidado y proteccion hacia,a ti, grandeza de espiritu a borbotones, felicidad radiante maravillosa y plena. una alegria intensa, entusiasmo por las pequeńas cosas de la vida cotidiana, un abrazo afectuoso, un hola sincero, una bella flor, por que sabemos que podemos crear nuestra felicidad si nos enfocamos en sentir y no en pensar., por que el pensamiento lo controla el obscuro y los sentimiento los controla El Ser Supremo, la fuente Universal, Dios que es amor. En el sentir esta la clave para,ser feliz y eso se encuentra en el corazon donde estan los dones.. del espiritu, ahi en tu corazon esta tu luz tu espiritu. Conectate con el, minimo cada hora o cada media hora. Y escribe esas lindas emociones en tu Diario o agenda esas maravillosas emociones que estas sintiendo a borbotones de luz, . Y asi se crea la felicidad, el cielo en la tierra. Estando en tiempo presente con las virtudes que son la prosperidad del alma, riqueza y grandeza de tu alma, de la delicias del espiritu que estan en tu sabor de boca, en tu sonrrisa y flor de piel. Un abrazo a la distancia. Ana M. Integrative Nutrition Health Coach. Terapeuta Holistica.
