Kimleng Hong

08/07/2025

04/28/2025

Kimleng Hong

04/25/2025

Join telegram: https://t.me/sharingdocs/529

បង្កើតរូបបែបនេះតាម Chatgpt

Prompt:
1. Open chatgpt;
2. Upload ur photo;
3. Prompt:

Create a dynamic 3D diorama blending fitness and social media. Feature a cream Instagram frame displaying a lush outdoor running path. A realistic 3D runner (black athletic wear, mid-stride) bursts from the frame, surrounded by glowing reaction icons (thumbs-up, heart eyes, comment bubble, red heart). Below, stylized engagement stats (5K♥️, 10k💬, 20k📥). Mount on a wooden base with floating leaves and foliage.

04/18/2025

របៀបជួយអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (Depression) 😔🧠💙
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ បើសិនជាអ្នកមានមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់កំពុងប្រឈមនឹងវិបត្តិនេះ នេះជាវិធីដែលអ្នកអាចជួយពួកគេបាន៖

✅ ស្តាប់ និងយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ
👉 កុំចោទប្រកាន់ ឬមើលងាយអារម្មណ៍របស់ពួកគេ
👉 និយាយពាក្យដែលលើកទឹកចិត្ត (ឧ. “ខ្ញុំនៅជាមួយអ្នក” “អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ”)។

✅ លើកទឹកចិត្តអោយពួកគេស្វែងរកជំនួយ
👉 បើកការពិភាក្សាអំពីការទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្លូវចិត្ត ឬអ្នកពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត
👉 ផ្តល់ជំនួយក្នុងការស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្លូវចិត្ត ឬអ្នកពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

✅ ជួយពួកគេក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
👉 ជួយពួកគេធ្វើការងារខ្លះៗ (ឧ. ចម្អិនអាហារ សំអាតផ្ទះ …..)
👉 លើកទឹកចិត្តអោយពួកគេចេញក្រៅ ឬធ្វើអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត។

✅ ជៀសវាងពាក្យបំផ្លាញ ឫបង្អាក់អារម្មណ៍
🚫 កុំនិយាយថា “កុំគិតច្រើន” “មិនអីទេ” “អ្នកគួរតែរីករាយ”
✅ ជំនួសទៅជា អ្នកអាចនិយាយថា “ខ្ញុំយល់ថាវាលំបាក” “អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ”។

✅ តាមដាន និងមានភាពអត់ធ្មត់
👉 ជួយពួកគេស្វែងរកជំនួយបន្ទាន់ ប្រសិនបើមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ឬប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត
👉 មានភាពអត់ធ្មត់ ព្រោះការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវការពេលវេលាច្រើន។

💙 ជីវិតមានតម្លៃ! បើអ្នក ឬមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់កំពុងតែប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្លូវចិត្តដែលមានបទពិសោធគ្រប់គ្រាន់ និងដែលលោកអ្នកទុកចិត្តបំផុត🫂។
📍 សូមចែករំលែកអត្ថបទនេះ ដើម្បីជួយអ្នកដែលត្រូវការ៕

🏩 មជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត អាម៉ារី
📱 ណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសជំងឺផ្លូវចិត្ត 096 6 965 999 / 012 965 999
#ជំងឺថប់បារម្មណ៍ #ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត #គ្លីនិកផ្លូវចិត្ត #មន្ទីរពេទ្យផ្លូវចិត្ត #សុខភាពផ្លូវចិត្ត #ផ្លូវចិត្ត #បញ្ហាផ្លូវចិត្ត #គ្រឿងញៀន #វិកលចរិក #អារម្មណ៍ #គេងមិនលក់

04/16/2025

#រំលេចអ្នកតាមដាន