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La vida contemporánea nos obliga a llevar un ritmo acelerado y lleno de obstáculos, que muchas veces se nos hacen muy difíciles de superar. Comprender cuáles son nuestros límites, nuestras fortalezas y nuestras debilidades es fundamental para alcanzar una existencia plena. Los libros dedicados a la autoayuda y la superación no sólo nos ayudan a esto, sino que nos pueden empujar más allá de la zona

de confort en la que nos solemos encerrar. A través de la psicología clásica, las enseñanzas de la filosofía oriental e incluso mediante el uso de acertados símiles entresacados de la cultura popular contemporánea, estos libros suponen un respiro para muchas personas en busca de buenos consejos y energía positiva.

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