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Soy Sofia Collazos

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Colombia
Santiago de Cali
Soy Sofia Collazos

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Soy Sofia Collazos, Digital creator, 421 8th Avenue, Santiago de Cali.

Hola 👋🏼 Perdí 32 kilos , sin dietas⬇️
Encuentra aqui un testimonio de vida, Dios me ha permitido compartir contigo a través de recetas fáciles, prácticas,te darás cuenta que para alimentarte bien, no es dieta, comer balanceado es la clave ❤️

26/07/2025

Cena en 10 minutos ❤️

Sándwich 🥪 de carne de cerdo con guacamole, tomate, queso y espinaca 🥰

Tu que cenaste?🙌🏼

25/07/2025

Almuerzo típico colombiano de los viernes 🤤

¿Tu también almuerzas frijoles los viernes? ♥️

Si es así compártelo 🫶🏼❤️‍🔥

25/07/2025

¿Aún no desayunas? 🫣

Aquí te dejo una idea deliciosa:
•Arepa de maduro con queso cuajada.
•Papaya y manzana.
•Huevos revueltos.
•Aromática.

Guárdala y compártela para que la incluyas en tu menú 😍🙌🏼

25/07/2025

Comprometernos nos cuesta 🥺

“»Entren por la puerta estrecha, porque ancha es la puerta y espacioso el camino que lleva a la perdición, y muchos son los que entran por ella. Pero estrecha es la puerta y angosto el camino que lleva a la vida, y pocos son los que la encuentran.”
‭‭-Mateo‬ ‭7‬:‭13‬-‭14‬ ‭RVC‬‬

Simpatizantes, emocionados por la palabra, pero poco dispuestos al sacrificio y el compromiso con Dios o creer que el caminar con Dios es fácil y todo es color de rosa, pero el deseo de Dios es transformarnos, que podamos buscarle por lo que es y no cuando lo necesitamos. El decidió adoptarnos, quiere que tengamos una relación profunda con el, de padre e hijo, cambiar nuestra vieja manera de vivir y eso cuesta, ahí el señor comienza a colocar orden, morir a aquello antiguo, para entrar a lo nuevo y toda transformación tiene un proceso por el cual muchos llegamos a abandonar el camino, nos cuesta permanecer, sacrificar hasta ser moldeados, solo unos pocos encuentran la verdadera vida ❤️

Oración: Aunque este en un desierto para ser formado, prefiero vivirlo contigo, que sin ti, señor permítenos permanecer, danos fuerza para no abandonar🙏🏼❤️ quiero de esa verdadera vida 🥰

24/07/2025

Te antojaste de algo dulce 🤤pero quieres cuidarte ✅

‼️GANAS DE POSTRE?‼️ Con estos 🧁MUFFINS DE CHOCOLATE Y ZANAHORIA 🥕 🧁 será Perfecto🤤

INGREDIENTES:
•20gr de Zanahoria
•8gr de Cacao
•120gr de Yogur Griego
•100gr de Harina de avena
•1 Huevo
•3 cucharadas Endulzante natural puede ser stevia, monkfruit, Eritritol o yo use Crema de dátiles.

Realmente son muy fáciles y rápidos de hacer, además quedas saciado👌🏼Guárdala porque es ideal para compartir con todos en casa ❤️🤤 No olvides compartirla a ese amig@ que ama el postre 🫶🏼 Gracias por todo tu apoyo 🥰 Si tienes dudas o te encanto déjame tu comentario 😍 Mucho amor para ti 🫶🏼

24/07/2025

¿Ya tienes tu idea de almuerzo hoy?

🥗Almuerzo fácil y nutritivo 😍

•Pollo en freidora.
•Garbanzos crocantes.
•Arroz.
•Picadillo de gallo con kefir crema.

GUARDA Y COMPARTE para que lo hagas ❤️

24/07/2025

Mis tibicos de agua ❤️ ¿Ya sabes cuáles son sus beneficios? Aquí te los cuento:

•Mejora la flora intestinal.
•Fortalece nuestro sistema inmunológico.
•Efectos antiinflamatorios.
•Beneficios para los diabéticos, personas que sufren del Colón y el colesterol. (Acompañado de una buena alimentación ❤️)

Ya los tomas? Tu que beneficios has notado? Cuéntame en los comentarios ❤️⬇️

24/07/2025

Desayuno salado y dulce 🤤

•2 huevos con sal, pimienta y laurel seco.
•Banano.
•Pancitos integrales rellanos de mermelada sin azúcar y yogurt griego.
•Banano.
•Café sin azúcar.

GUARDA Y COMPARTE para que desayunes así de delicioso

24/07/2025

Buenos días ❤️ feliz y bendecido Jueves 🙏🏼

Nuestro tesoro es el cielo y la tierra nuestra responsabilidad 🥰

23/07/2025

Tu idea de cenas prácticas y deliciosas 🥙

🧾Ingredientes:
•1 filete de cerdo o de pollo.
•Sal,pimienta y Paprika
•Queso mozzarella.
•1 zanahoria mediana.
•1 huevos.
•1 rodaja de Piña.
•1/4 de cebolla cabezona.

👩🏻‍🍳Preparación:
•Sofreír cebolla, Piña una vez listo, agregar la proteína, sazonar con sal, pimienta y Paprika, revolver y dejar dorar.
•Para la tortilla sofreímos zanahoria 🥕 rallada, batimos un huevo y añadimos la zanahoria lista con un poco de sal, llevamos la mezcla a un sartén precalentado y engrasado para dorar a fuego bajo, tapamos, volteamos y agregamos queso mozzarella, la carne lista con la cebolla y la Piña, doblamos y a disfrutar 😍

GUARDA ESTÁ IDEA💡 COMPARTELA❤️ para que la hagas y seguir dándote ideas 🙏🏼

23/07/2025

Un waffle 🧇 sin harina 🤤 ¿Te gustaría saber cómo hacer? ♥️

23/07/2025

Que harás de almuerzo hoy?

✅Idea de Almuerzo delicioso 🤤

•Pollo con zanahoria en julianas y huevo cocinado.
•Moneditas de maduro.
•Ensalada: pepino y tomate en cuadros con Limón y sal❤️

GUARDA Y COMPARTE 🤗 para que lo hagas ❤️

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