鍾欣怡 Cathy Chung

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每次走進診所🏥前一晚，還是會緊張到失眠💤「一切都會很好吧？」我總是對自己這樣說。有一些藏了很久的疑問，終於決定，好好去面對。正面思考想必也能有一個讓自己安心的答案！你說對吧！ #迎接10月
09/29/2026

每次走進診所🏥
前一晚，還是會緊張到失眠💤

「一切都會很好吧？」
我總是對自己這樣說。

有一些藏了很久的疑問，
終於決定，好好去面對。
正面思考
想必也能有一個讓自己安心的答案！
你說對吧！

#迎接10月

如果你以為迪士尼只跟公主、小孩有關，那真的大錯特錯！搶先首演第一場！🎉⭐️ 2026《Disney Hits LIVE! 迪士尼金曲派對》🌎 世界首演，就在台灣！🇹🇼真的有點驕傲，好幸福我們來參與其中👏這不是唱迪士尼金曲而已！是 —— 百老...
09/29/2026

如果你以為迪士尼只跟公主、小孩有關，那真的大錯特錯！

搶先首演第一場！🎉
⭐️ 2026《Disney Hits LIVE! 迪士尼金曲派對》
🌎 世界首演，就在台灣！🇹🇼

真的有點驕傲，好幸福我們來參與其中👏

這不是唱迪士尼金曲而已！
是 ——
百老匯音樂劇演員 × Disney Concerts × 紐約 Live Band × 全新編曲 × 動畫大銀幕 × 燈光舞台

迪士尼選角的眼光，從來沒讓人失望。
每位音樂劇演員的聲線、歌曲、眼神、肢體，甚至帶動氣氛的能力 實力派沒話說

現場樂團、合聲、全新編曲、再到每一首的燈光與光影轉折
那些我熟悉的旋律，又再次的被重新賦予了一次生命
好有能量 又意猶未盡的一場音樂會呀！

喜歡 —
開場 When You Wish Upon a Star 搭配大銀幕的經典畫面

Beauty and the Beast × A Whole New World 🎶 的編曲組合

Frozen的鋪陳
Let It Go 的高音
最後 到Show Yourself 的細節編排
Wendy 唱的Reflection 好驚艷！

下半場一開場的🦁 Circle of Life
完全沒有預料到的驚喜

還有那年代前奏一出來就會自動開口的
🍃 Colors of the Wind

最後🔥 We’re All in This Together
全場一起唱、嗨到最高點！

還有記憶點一些小片段 ～
Gabriela Carrillo
一開口唱Coco組曲、根本是用聲音在演戲。
濃濃的墨西哥風情與生命溫度全帶了出來

DeMarius R. Copes
好亮眼的表現
尤其是Aladdin與The Lion King的詮釋

Olivia Donalson
渾然天成附有穿透力的靈魂嗓音 好愛

Hatty Ryan King
根本就是迪士尼公主本人在唱歌
聲線、眼神、氣質，表演都是

這是迪士尼文藝復興黃金年代
是我們這一代的青春、夢想與回憶殺！

每年飛紐約，我一定會安排去看百老匯音樂劇。這次能在台灣的中秋連假，
帶著孩子一起走進北流，聽到這樣世界級的陣容 大滿足！

也是我與孩子們的回憶
小時候帶著他們一路哼哼唱唱
很多旋律裡、有著我們母女一起長大的畫面🥹

好可愛 我們還一直說著當年媽媽怎麼陪你們一起演戲的🤪😆

我的青春，也成了孩子們的童年
相信在每一個人心中都有好幾首迪士尼吧？！
你呢？ 是哪一首！！

一同交流你們的喜歡～～～

MNA 牛耳藝術

#迪士尼金曲派對 #台北流行音樂中心

「如果可以、人生早一點跌倒真的比較好！」19歲那一年、我一夜之間從養尊處優的小千金 直接跌成家徒四壁的「落難鍾小妹」聽起來好像很反骨大家不都說年紀大一點、智慧跟抗壓性會更好嗎？ 🙅🏻‍♀️No No No！ 年紀大了智慧是變多沒錯 但別忘了...
09/23/2026

「如果可以、人生早一點跌倒真的比較好！」
19歲那一年、我一夜之間從養尊處優的小千金
直接跌成家徒四壁的「落難鍾小妹」

聽起來好像很反骨
大家不都說年紀大一點、智慧跟抗壓性會更好嗎？
🙅🏻‍♀️No No No！ 年紀大了智慧是變多沒錯
但別忘了、你的面子與自尊心也會跟著長得比天還要高！

老實說、那時候的我也怨天尤人過
恨家裡、恨命運、恨怎麼可以！
甚至看誰過得好就討厭誰
低潮到覺得天都要塌下來了！
好一段時間 不想跟任何人說話
只有自己跟自己對話
想任性拋開你不願接受的事實
那時候的糟 真的很糟吧🥹

但年輕最大的優點可能就是骨子裡那股「我偏不服輸、我一定要扭轉這一切」的叛逆傲氣！

嗯！⋯於是
我每天不停的去試鏡、兼職打工
跑去西門町美華泰的襪子部門整理不同款式的襪子
然後在心裡咒罵每一個看完就丟 沒有把公德心帶出門的客人
還去日本料理店兼職晚班
只是為了可以圖一餐好吃不用花錢的晚飯
抓緊每一個機會去試
拚了命的想辦法賺錢

⋯
我怎麼可能天生堅強？！
我只是被迫必須早點長大！
只是很早就知道，沒有人再替妳撐傘的時候，妳就只能學會在雨裡跑。

環境逼著你長出了一雙，連自己都不知道原來可以這麼能跑的腿 ⋯

跑著跑著，
有時候連我自己都忘了
那個曾經笑得很甜的小女孩去哪了？

可能她沒有不見，
只是被我藏了起來
換上一個很會扛的模樣吧 ⋯

我沒時間坐在那裡自怨自艾喊「我好累」
如果當時的她選擇哭泣 放棄 也可能走不到今天！
我滿腦子只能想著「我還能去哪裡找機會？！」
把找藉口的時間拿來奔跑 你自然就多了站起來的底氣！

現在回頭看、謝謝當年因家裡因素跌得那麼早的自己
也謝謝自己長出天不怕地不怕、不怕丟臉的自己
才練就了這身不怕摔的本事！

「怕什麼？
最難的那段路，我都一個人走過來了。
我早就不是當年那個只能淋雨無助的小女孩了。」
這是我對自己說的話 ！

——————
只是今天，我突然很想再多跟自己說一句：
「妳已經不用再像以前那樣一直跑了！」

我想拍拍那個19歲就被抽走雨傘的女孩，
當年沒有站在雨裡哭太久。
她選擇了往前跑，想改變扛起所有
才一路跑成了今天的我🥹

只有你自己，見過那個年幼的你、
受傷的、愛過的、失去過的、要扛起家的
也見證一路走到了今天的⋯ 你自己
你是唯一一個真正要陪伴自己最久的人
所以
「你必須要是自己的頭號鐵粉 🤛」

#真欣話

喔！原來在AI心中，我的辨識度不是臉。是高衩😱屁股蛋 ？？（我看大家神韻都好像 我只有這一張像🫣）留言區的都不太像😳早安 ～ 這時間發文因為做完早餐送孩子上學！一樣早起的來喊「右」🙋‍♀️
09/21/2026

喔！原來在AI心中，我的辨識度不是臉。
是高衩😱屁股蛋 ？？
（我看大家神韻都好像 我只有這一張像🫣）

留言區的都不太像😳

早安 ～
這時間發文因為做完早餐送孩子上學！
一樣早起的來喊「右」🙋‍♀️

09/19/2026

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說實話～我的英文真的不行欸！😂小時候明明學得還不錯，不知道是不是台詞背太多了，以前學的英文，幾乎都還給老師了欸（笑）但最近，我做了一個自己很期待的決定——明年，我想重回校園了。🎒📚年輕時，忙著工作、忙著賺錢、忙著往前衝，那時候總覺得：「學習...
09/17/2026

說實話～我的英文真的不行欸！😂

小時候明明學得還不錯，
不知道是不是台詞背太多了，
以前學的英文，幾乎都還給老師了欸（笑）

但最近，我做了一個自己很期待的決定——

明年，我想重回校園了。🎒📚

年輕時，忙著工作、忙著賺錢、忙著往前衝，
那時候總覺得：
「學習？等有空再說吧！」

結果這個「有空」，
一等，就等到了人生的40+。

現在的我，反而覺得這個時間點剛剛好。

以前學習，是為了考試、為了成績；
現在學習，是因為 — 我真的想學！

所以明年，
除了陪孩子展開新的生活，
我也想把自己重新變回一個學生。

英文講得破破的，就講呀！
單字背了又忘，那就再背一次囉！
聽不懂就再問一次，
講錯了有什麼關係 就改正囉！

反正人生都走到這裡了，
還有什麼比「我又學會了一件事」更值得開心的？

想想我的人生好像一直都在轉彎與變化⋯

拍廣告拍得好好的，我就要去挑戰主持；
結果主持小有成績，我又心癢癢的想再去演戲；
好不容易演到一部好戲，我直接叛逆去結婚生小孩；
當了媽媽、又轉彎挑戰變身直播女王
現在又準備要移居美國
這次，
我決定連自己一起升級 重返校園做個單純的學生❤️

有時候 我也覺得自己挺瘋的🤪

但我知道，
這些生活點滴都會變成很好看的故事。

我們常常都會為自己找藉口
「都這個年紀了
「學這個要幹嘛啦？
「萬一沒做好、很丟臉耶？

嘿 ⋯
不要害怕犯錯 也不要怕慢 就怕你從來都不想往前走！

接下來，
不只會看到孩子們的新生活，
也會看到一個40+的媽媽，
重新學英文、重新當學生、
重新把自己丟進一個完全陌生的世界裡。

以前，忙著把人生往前衝。
現在，我終於有餘力，
回過頭來好好投資自己想學的 想看的！

誰說長大以後，就不能重新當一次新生？

明年，
我的「美式生活 × 中年女子重返校園大冒險」
就要正式開課。🇺🇸🎒

記得幫我買杯咖啡，
幫我打打氣 、跟我說：
鍾同學，明天繼續上課噢！☕️

我自己都開始期待，
明年的我，會變成什麼樣子了 😘 你呢？！

09/16/2026

我的美國行李箱🧳 ⋯ 滿滿的台灣味 ？！

肯定是：
台灣味＋潔癖＋滿滿的安全感
本人就是想把熟悉的味道、習慣用的東西
一起打包上飛機啦✈️🇺🇸

我喜歡 —
打開行李箱立刻有種：
「Ya! 這裡現在就是我家！🤣」

#雙欣家庭 #美國生活 #美漂生活

09/14/2026

🍪🍫🤎 拿到它後 我好像不會再買水壺了吧🤪
Owala 天花板出現💡

這支實在是😱 its so prettyyy 🍪🍫
Owala Gimme S’more 限量 Color Drop
直接把美國人最愛的 S’more 甜點變成水壺！

🤎 餅乾色瓶身
🍫 融化巧克力設計
🤍 最下面甚至連 Bottle Boot 都變成「棉花糖」！

整支就是一顆可以帶著走的 S’more！

8月我在美國線上搶購
好瘋但好值得😝
沒有理由可以抗拒、買它吧
當天線上立即SOLD OUT！


#限量 #開箱

跟上了嗎！穿越 1980 📼最近大家都在玩這個——What would I have looked like in the 80s?大捲髮、墊肩、丹寧、螢光色、白襪球鞋，再加上一點舊底片的顆粒感 ⋯ 你想回到1985的哪一天呢？📼挑了幾張2...
09/11/2026

跟上了嗎！

穿越 1980 📼

最近大家都在玩這個——
What would I have looked like in the 80s?

大捲髮、墊肩、丹寧、螢光色、白襪球鞋，
再加上一點舊底片的顆粒感 ⋯

你想回到1985的哪一天呢？📼
挑了幾張2026年的我們
用AI回到1985年 ～～～

孩子們跟先生有些神韻抓得很好
反而是我最不像🥹 我哭

但

我喜歡那年代沒有濾鏡 照片要洗出來看
沒有社群、沒有智慧型手機
音樂是卡帶 想找朋友要打家裡的電話
每一天彷彿都過得比較慢
回到我出生的那個年代 ～～～🩵


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