Mẹ Bacon, New York, NY (2026)

05/04/2026

TẬP NGỒI BÔ KIỂU BABY-LED: KINH NGHIỆM ELIMINATION COMMUNICATION (EC)

Trong các bài viết trước, mình từng nhắc đến việc Elimination Communication (EC) đã giúp hành trình du lịch với bé con trở nên gọn nhẹ như thế nào. Hôm nay, mình sẽ chia sẻ tường tận về phương pháp này dưới góc nhìn "Baby-led" để các bố mẹ cùng tham khảo nhé.

💡EC là gì? Và tại sao mình gọi đó là ngồi bô kiểu Baby-led?
EC - Elimination Communication (tạm dịch: Giao tiếp bài tiết) là phương pháp chú trọng vào việc đọc các “tín hiệu” (cue) để thấu hiểu nhu cầu của bé, từ đó chủ động hỗ trợ bé đi vệ sinh vào bô/toilet thay vì vào bỉm.

Nếu bạn Google, sẽ thấy EC có hẳn một cộng đồng quốc tế với sách vở bài bản. Tuy nhiên, nó ít được quảng bá rộng rãi vì... không đem lại lợi lộc thương mại. Các bé theo EC thường tự chủ động từ rất sớm (con mình thường ị vào bô từ 7-8 tháng và tè vào bô hoàn toàn từ 18-24 tháng). Việc tiết kiệm được một khoản tiền bỉm và khăn giấy ướt kha khá rõ ràng không phải là điều các nhãn hàng yêu thích.

👶Nếu bạn đã quen với Baby-led Weaning (Ăn dặm bé tự chỉ huy), bạn sẽ thấy EC tuân thủ trọn vẹn 3 nguyên tắc vàng này:

• Giao tiếp (Communication): Đây không phải là "potty training" để lấy thành tích bỏ bỉm, mà là xây dựng cơ chế đối thoại. Con phát tín hiệu (Cue) -> Mẹ đáp lại bằng hỗ trợ. Cả hai cùng học cách hiểu "ngôn ngữ" của nhau.

• Cơ hội tiếp xúc (Exposure): Mình cho con tiếp xúc với bô từ lúc biết ngồi vững (khoảng 5.5 - 6 tháng). Lúc này, ngồi bô là một hoạt động hàng ngày vui vẻ, không phải vật thể lạ lẫm. Đợi đến 2-3 tuổi mới "ép" bỏ bỉm – khi cái bỉm đã là "vùng an toàn" quá lớn – bạn sẽ biết thế nào là "cuộc chiến tâm lý" với các bạn khủng hoảng tuổi lên 3.

• Tôn trọng (Respect): Con dẫn dắt, mẹ nương theo. Hôm nay con vui, mình cùng "hiệp lực". Con ốm hay đang giai đoạn "đình công" (potty strike), chúng ta vui vẻ quay lại với bỉm. Zero Pressure. Khi tư duy chuyển từ "luyện con" sang "hỗ trợ con", áp lực tự khắc biến mất.

🤨Giải mã những hiểu lầm phổ biến

Hiểu lầm 1: EC tốn công, khó tập, chỉ dành cho mẹ siêu nhân?
Ngược lại, đây là phương pháp cho mẹ "lười". Động lực lớn nhất của mình là cực ngại dọn "hậu quả" trong bỉm – thứ mà sau khi ăn dặm trở nên rất... khó tả. Việc rửa ráy và giật nước toilet nhàn hơn nhiều so với việc lau dọn một chiếc bỉm bẩn. Khi đã thiết lập được lịch trình và giao tiếp chuẩn, mọi thứ diễn ra rất tự nhiên và gọn gàng.

Hiểu lầm 2: Theo EC là "giam chân" ở nhà cạnh cái bô?
Thực tế, các em bé EC nhà mình là "chân đi" chính hiệu. Đi du lịch không cần thồ theo núi bỉm hay túi rác bẩn. Sân bay, khách sạn, máy bay... đâu cũng xử lý được. Người lớn có chỗ "giải quyết" thì em bé cũng ổn.

Hiểu lầm 3: EC là bài trừ bỉm hoàn toàn?
Mình không "thuận tự nhiên" một cách cực đoan. Mình vẫn dùng bỉm như một biện pháp an toàn (back-up plan) để nhẹ đầu nhưng không phụ thuộc. Con mình đi trẻ từ trước 1 tuổi, ở trường vẫn đóng bỉm bình thường, nhưng chắc chắn số lượng bỉm tiêu thụ ít hơn hẳn các bạn cùng lứa.

Hiểu lầm 4: EC chỉ là cách "xi" truyền thống của các cụ?
Có nét tương đồng nhưng bản chất rất khác. Cách xi truyền thống thường mang tính áp đặt (xi theo giờ mẹ rảnh, tạo phản xạ có điều kiện máy móc). EC lại dựa trên tín hiệu của con. Việc bắt đầu sớm giúp con giữ được kết nối bản năng với cơ thể – thứ mà nếu đóng bỉm 24/7 quá lâu, não bộ sẽ dần "xóa" đi cảm giác đó.

🚽Lộ trình thực hành chi tiết (Kinh nghiệm từ 3 bạn nhỏ)

🤱Giai đoạn "Đặt đâu nằm đấy" (Sơ sinh - 5 tháng)
Giai đoạn này mình áp dụng Zero Pressure tuyệt đối. Không vội vàng vì cả mẹ và con đều đang học cách thích nghi với lịch trình ngủ nghỉ.
• Thao tác: Mỗi lần bé đi nặng, mình bế vào bồn rửa vệ sinh bằng nước ấm. Lúc rửa, mình nán lại 2-3 phút cho nước chảy róc rách để kích thích bé tè luôn.
• Kết quả: Vừa sạch sẽ, vừa không tốn một đồng kem hăm nào vì da bé luôn khô thoáng. Tỷ lệ bé "hợp tác" tè lúc này khoảng 4/10 lần.

🐥Giai đoạn "Biết ngồi đến biết đi" (6 - 12 tháng): Tập trung canh ị
Khi con ngồi vững (5.5 - 7 tháng), mình giới thiệu bô/toilet seat vào lịch trình: mới ngủ dậy, sau ăn, trước khi tắm.
• Đồ dùng: Một chiếc toilet seat (loại Munchkin rất gọn) đặt thẳng lên bồn cầu người lớn. Với con trai, mình dùng ruột bô nhỏ để hứng khi bé đứng.
• Đọc tín hiệu (Cue): Đang chơi mà mặt nghệt ra, rặn rặn, xì hơi nhiều hoặc gồng mông... là mình "bế đi" ngay. Tỷ lệ thành công lúc này cực cao (8/10).
• On-the-go: Khi ra ngoài, mình dùng khăn diệt khuẩn lau toilet seat công cộng, mình ngồi lên trước rồi giữ bé ngồi giữa hai chân. Vừa chắc chắn, vừa giúp bé không sợ hãi.
• Giao tiếp (Sign Language): Đây là giai đoạn vàng để dạy ký hiệu (Baby Sign Language). Mỗi khi con ị/tè, mình làm dấu và hỏi "xong chưa?" (all done). Kết hợp hát các bài như “Ồ sao bé không lắc” hay “One Little Finger” để tranh thủ dạy bé về các bộ phận cơ thể và giữ giờ ngồi bô luôn vui vẻ.

🧒Giai đoạn "Biết đi đến biết nói": canh tè và bỏ bỉm ngày
Giai đoạn này, con đã biết nắm tay mẹ đi ra toilet khi mắc ị, nhưng tè thì thường chậm hơn một chút.
• Mẹo nhỏ:Cuối tuần ở nhà, mình cho con mặc quần Training Pant (quần tập bỏ bỉm bằng vải cotton dày). Khi con tè ra quần, cảm giác ướt sẽ là động lực mạnh mẽ nhất để con muốn giao tiếp với mẹ về việc "đi" vào bô.
• Lưu ý: Chỉ mặc training pant khi mẹ rảnh và quan sát được con. Lúc đi chơi hay bận rộn, hãy cứ dùng bỉm để giữ tâm lý thoải mái cho cả hai.

👩‍🎓Giai đoạn "Tốt nghiệp": Bỏ bỉm đêm
Mình tin khi bàng quang đủ trưởng thành, con sẽ tự hết tè đêm.
• Dấu hiệu: Khi bỉm khô liên tục vài sáng ngủ dậy, mình biết đã đến lúc.
• Chuẩn bị: Một tấm lót chống thấm nệm thoáng mát là đủ. Đừng quá lo lắng về vài lần "tai nạn", đó là một phần của sự trưởng thành.

❤️Lời kết
Nếu bạn đang tự hỏi: *"Con mình XX tháng rồi, tập có muộn không?"* thì câu trả lời là: Không bao giờ là muộn để bắt đầu giao tiếp với con.
EC không phải là một kỹ thuật siêu đẳng, nó chỉ là một tư duy về sự thấu hiểu. Bỏ bỉm sớm chỉ là một "tác dụng phụ" ngọt ngào. Thành quả thực sự là sự tự tin của bé và sự gắn kết của cả gia đình. Ở nhà mình không chỉ có mẹ canh bô bách chiến bách thắng mà cả bố và anh chị lớn cũng có kỹ năng nhìn mặt em dự đoán tình hình và hô lên: "Em buồn ị kìa!".

Chúc các bố mẹ thiết lập "kênh truyền thông" với bé thành công nhé! Chia sẻ bài này với mẹ nào cần nhé cả nhà.

05/02/2026

NIỀM TỰ HÀO CỦA MỘT NGƯỜI MẸ

Tuần trước, khi chuyện trò với mẹ của bạn thân con gái, mẹ ấy cảm thán: “Chị hay thật, sao con chị kể cho chị nhiều chuyện thế, con em nó chả bao giờ nói mấy chuyện này cả”.
Thú thật, lúc đó mình có một cảm giác “sĩ” nhẹ! 🥰
Cảm giác tự hào khi con gái tiền teen sẵn sàng chia sẻ những tâm sự và cảm xúc thầm kín nhất. Với mình, điều đó đôi khi còn vui hơn cả việc con đạt thành tích học tập xuất sắc hay kiếm được tiền.
Ngẫm lại, làm mẹ có những phút giây “sướng âm ỉ” rất dị mà chỉ có các mẹ mới hiểu:
• Là lần đầu con tự i nặng vào bô thành công 🎉
• Là khi con tự dậy sớm tự tay chuẩn bị hộp cơm mang đi học 🎊
• Là câu nói bâng quơ: “Bún tiệm này ngon thiệt, nhưng bún mẹ nấu vẫn ngon hơn” 😍
• Là một cái ôm cuối ngày: “Con thật biết ơn vì mẹ là mẹ của con” 🥹

Mình nhận ra, mình không “sĩ” vì con giỏi giang hơn người, mà “sĩ” vì thấy con ngày càng trưởng thành, độc lập. Nhưng dù có tự lập đến đâu, sợi dây gắn kết giữa cha mẹ và con vẫn vững chắc. Con vẫn biết ơn và trân trọng sự hậu thuẫn của gia đình mỗi ngày.
Còn bạn, phút giây “sướng âm ỉ” nhất của bạn khi làm mẹ là gì? Chia sẻ cùng mình ở comment nhé! 👇

04/30/2026

DANH SÁCH ĐIỂM ĂN UỐNG VUI CHƠI Ở NHẬT
Từ bài kinh nghiệm đi Nhật mùa nóng của mình có nhiều bạn hỏi, nên mình share luôn Notes của mình. Đây là danh sách mình tổng hợp từ việc đọc rất nhiều nguồn, xem review của các travel blogger đi trước để tổng hợp lại. Dù trong chuyến trước mình chưa thể đi và thử hết các điểm nhưng cũng để dành lần sau có quay lại thì khám phá tiếp. Trong comment mình cũng có để đường dẫn tới các điểm này mình đã add trên bản đồ sẵn để tiện hình dung điểm nào gần điểm nào. Có bạn nào đã đi những điểm này rồi thì comment review xem có vui/ngon không nha.

TOKYO
Điểm đến
• Hoàng cung & Tokyo Station: Khu vực trung tâm với kiến trúc lịch sử và hiện đại.
• Shibuya Crossing, Nintendo & Pokemon Center: Trải nghiệm văn hóa đại chúng tại Shibuya.
• Senso-ji Temple & Nakamise Street: Ngôi chùa cổ nhất Tokyo và phố ẩm thực sầm uất.
• Asakusa Culture and Tourism Centre: 2-18-9 Kaminarimon, Taito. Điểm ngắm Senso-ji miễn phí từ tầng 8.
• Tokyo Skytree & Solamachi Aquarium: 1-1-2 Oshiage, Sumida. Tháp truyền hình cao nhất Nhật Bản và thủy cung cho trẻ em.
• Harry Potter Studio: Studio Tour Tokyo tại khu vực Nerima.
• Gundam Statue: DiverCity Tokyo Plaza, Odaiba. Tượng robot khổng lồ.
• Akihabara: Thiên đường Manga, Anime và các khu điện tử như GiGO Akihabara, Super Potato.
• Ueno Park: Công viên lớn có bảo tàng và vườn thú.
• Tokyo Metropolitan Government Building: Shinjuku. Đài quan sát miễn phí với view đẹp hơn Skytree.
• Shinjuku Station (Cửa Đông): Xem biển quảng cáo mèo 3D (Animated Cat Billboard).

Ăn uống
• Gyukatsu Motomura: Nhiều chi nhánh (Shinjuku, Shibuya...). Đặc sản bò tẩm bột chiên xù. Ngân sách: ¥1,500–2,500.
• Gyutan no Lemon Asakusa: 1-7-1 Asakusa. Chuyên các món về lưỡi bò.
• Kanimatsuri Crab Restaurant: Đối diện chợ cá Tsukiji. Buffet cua (15.000 yên/người lớn).
• Hekkelun: 1-20-11 Nishi-Shimbashi. Quán cafe lâu đời nổi tiếng với bánh pudding "Jumbo Purin".
• Le Souffle: 3-39-15 Yoyogi, Shibuya. Chuyên bánh Soufflé mềm mịn.
• Shimokitazawa Curry: Các quán Pannya, Ponipirika, SANZOU TOKYO, Ten to Sen.
• Ippodo Tea: 3-5-12 Marunouchi, Chiyoda. Matcha chất lượng cao.
• Matcha House: 1-1-4-1 Shibuya. Matcha mousse và các món tráng miệng hiện đại.
• Toranomon Yokocho: Khu ẩm thực hiện đại với nhiều lựa chọn.
• Omoide Yokocho: Ngõ nhỏ ở Shinjuku chuyên đồ nướng (yakitori).
---

SAPPORO & OTARU
Điểm đến
• Odori Park & Sapporo TV Tower: Trung tâm thành phố Sapporo.
• Shiroi Koibito Park: Nhà máy socola với nhiều hoạt động cho trẻ em.
• Maruyama Zoo & Maruyama Park: Vườn thú và công viên phù hợp cho gia đình.
• Moerenuma Park: Công viên nghệ thuật hiện đại với không gian chơi rộng lớn.
• Mt. Moiwa Ropeway: Cáp treo ngắm toàn cảnh thành phố Sapporo.
• Satoland: Công viên nông nghiệp với trải nghiệm làm nông trại.
• Otaru Canal & Music Box Museum: Otaru (cách Sapporo một chuyến tàu ngắn).

Ăn uống
• Nijo Market: Chợ hải sản tươi sống (nên thử vào buổi tối).
• Sapporo Beer Museum: Bảo tàng bia lâu đời nhất Nhật Bản.
• Đặc sản: Soup curry, Hokkaido ramen.
---

OSAKA
Điểm đến

• Universal Studios Japan: Công viên giải trí hàng đầu.
• Osaka Aquarium Kaiyukan: 1-1-10 Kaigandori, Minato. Một trong những thủy cung lớn nhất thế giới.
• Tempozan Harbor Village: Có vòng quay mặt trời, trung tâm mua sắm và khu chơi LEGO cho trẻ em.
• Osaka Castle & Nishinomaru Garden: Di tích lịch sử biểu tượng.
• Kids Plaza Osaka: Bảo tàng tương tác cho trẻ em gần công viên Ogimachi.
• Umeda Sky Building: Đài quan sát "Floating Garden" với view toàn cảnh.
• Dotonbori: Khu phố nhộn nhịp, thiên đường ẩm thực đường phố.

Ăn uống
• New Louvre: Gần ga Abikomae. Nổi tiếng với món bánh mì kẹp trứng ngược (reverse egg sandwiches).
• Namba: Khu vực tập trung nhiều quán ăn gia đình với Takoyaki, Katsu sandwiches.
---

KYOTO
Điểm đến

• Ninenzaka Starbucks: Masuyacho, Higashiyama. Quán cafe phong cách truyền thống trong nhà cổ.
• Baien: Quán trà truyền thống nằm cạnh Starbucks Ninenzaka.

Ăn uống (Matcha focus)
• Tsujiri & Gion Tsujiri: Higashiyama, Kyoto. Thương hiệu matcha lâu đời với parfait và mochi.
• Nakamura Tokichi: Uji, Kyoto. Trải nghiệm matcha nguyên chất tại "thủ phủ" trà xanh.
---

04/29/2026

CỐ CHẤP ĐI NHẬT MÙA HÈ? KINH NGHIỆM ĐOÀN 11 NGƯỜI (3 THẾ HỆ) KHÁM PHÁ NƯỚC NHẬT MÙA NẮNG NÓNG

Bạn là tín đồ của matcha, sushi và mê Nhật từ lâu? Thấy người người khoe hình đi Nhật mà ước, hè này quyết tâm dắt cả nhà đi chơi.

Nhưng tại sao lại là mùa hè? Chẳng phải mùa đẹp nhất là hoa anh đào, hay chí ít cũng phải lạnh mới ngắm được Phú Sĩ phủ tuyết? Mùa hè tháng 8 ở Nhật nóng rát và ẩm chẳng khác gì Hà Nội, dắt nhau đi hành hay gì?

Thực tình, nếu không phải mùa hè thì nhà mình chắc... chẳng bao giờ đi Nhật được. Mùa đẹp thì con phải đi học, Spring Break thì vé đắt và ngắn ngày. Chỉ có mùa hè trẻ con mới được nghỉ đủ lâu để vừa về Việt Nam thăm ông bà, vừa ghé Nhật chơi "sà sã" trên đường bay về lại Mỹ.
Tranh thủ lúc chồng được nghỉ paternity leave và trẻ con nghỉ hè, năm ngoái mình đã đưa đại gia đình 11 người (Nhà mình 3 đứa con, vợ chồng em gái 2 đứa con, ông nội và bà ngoại) đi Nhật vào đúng tháng 8 nắng nóng đỉnh điểm. Dưới đây là nhật ký 12 ngày 11 đêm đầy kỷ niệm của nhà mình để bạn thấy ý tưởng đi Nhật mùa hè cũng không đến nỗi tệ nếu lên chương trình hợp lý!

🛠 CÔNG TÁC CHUẨN BỊ (LOGISTICS)
• Visa: Xin visa trước ngày đi 3 tháng. Tại Mỹ: Book lịch online, nộp và lấy kết quả khá đơn giản. Tại Hà Nội: Tự chuẩn bị hồ sơ và nộp qua đại lý ủy thác. Mẹo nhỏ: Vì lịch trình có đi Osaka Expo 2025, đoàn nhà mình ở VN được miễn phí phí visa (3.000 Yên), chỉ tốn phí dịch vụ của trung tâm ủy thác (khoảng 200k VNĐ).

• Vé máy bay: Mua vé máy bay cho team Nhật và team Mỹ (redeem Points) cùng trên chuyến bay HAN–HND của Vietnam Airlines. Lưu ý là nếu mua vé Vietnam Airlines 1 chiều từ vn đi Nhật thì lại mắc gần bằng vé khứ hồi. Nếu đổi point thì không bị. Nếu mua vé cash thì chọn multi stop thì giá vé mới không đắt cho chặn one way.

• Di chuyển: Chặng dài (Tokyo - Sapporo - Osaka) nhà mình bay Peach/Jetstar cho nhanh và rẻ. Shinkansen chỉ đi chặng ngắn Osaka - Kyoto để trải nghiệm.

• Chỗ ở:
Tokyo/Osaka: Đi đoàn đông nên phải tối ưu chi phí, mình chọn Henn na Hotel (Khách sạn robot khủng long). Trẻ con khoái vì nhân viên lễ tân toàn là robot khủng long, ninja… Phòng nệm twin kê sát kiểu truyền thống rộng rãi và linh hoạt hơn cho gia đình có con nhỏ sắp xếp. Mẹo: book sớm trực tiếp trên website của Henna (giao diện hơi đau mắt) để được giá early bird rẻ hơn nhiều so với book trên các platform trung gian.
Sapporo: Thuê Airbnb 5 phòng ngủ cho cả đại gia đình. Có phòng sauna, bồn tắm kiểu Nhật và máy chơi game ở mọi phòng nên trẻ con cực thích.

• Dịch vụ Mèo Đen (Yamato): Gửi thẳng vali to từ sân bay Haneda đi Osaka để pickup trước khi bay về Mỹ. Rảnh tay hẳn để dắt díu trẻ con trong 12 ngày ở Nhật.

• Ăn uống: Cửa hàng tiện lợi (Family Mart, Lawson) mở cửa 24/7 là "cứu cánh" với cơm nắm, mì, sandwich trứng ngon bổ rẻ cho các bữa ăn nhanh để còn đi chơi.

• Kết nối mạng: Khi mua vé Harry Potter Studio trên Klook, được tặng kèm e-sim 1 GB cho cả nhà để liên lạc trong thời gian ở Nhật.

• Ở các thành phố lớn thì biển hiệu cũng có tiếng anh và dễ định vị nhưng có nhiều người Nhật không nói tiếng anh nên Google Translate sẽ hữu dụng

• Pack đồ gọn nhẹ, mỗi người tính ra một vali/balo dưới 7 kg và dồn thành 2 3 kiện ký gửi để giảm tiền hành lý trên các chuyến bay nội địa. Không cần mang va li trống, shopping ở chặng cuối và mua hành lý gấp gọn ở Donquijote.

• Phân công rõ ràng bố quản 2 anh chị lớn, mẹ quản em bé, chú và dì quản người một trẻ con.

•Nhớ đổi ít cash vì có nhiều chỗ không nhận thẻ.

• Thể hiện sự trân trọng với người bản xứ: nói chuyện nhỏ nhẹ, tự mang theo rác về nhà vứt, không tip khi đi ăn. Học cách nói xin chào, cảm ơn, xin lỗi bằng tiếng Nhật.

🗺 CHI TIẾT LỊCH TRÌNH 12 NGÀY

CHẶNG 1: TOKYO – SẠCH BÓNG & GỌN GÀNG

Ngày 1: Hà Nội - Tokyo - Đại gia đình đổ bộ Haneda
Cả đoàn 11 người tập trung tại Lounge Sóng Hồng (Nội Bài) rồi thẳng tiến Haneda. Nhập cảnh suôn sẻ trong 15 phút nhờ ăn theo 2 em bé và đăng ký Visit Japan Web từ trước.
• Di chuyển: Đi Shuttle bus về khách sạn cho tiện vì taxi không nhét vừa 11 người + hành lý.
• Cảm nhận: Khu Asakusa sạch và "neat" kinh khủng. Đường không một hạt bụi hay vũng nước, xe rác chạy qua cũng sạch bóng. Nhà cửa nhỏ xinh đúng kiểu khu phố của Nobita. Gần tàu tiện đi lại, gần khu phố đi bộ nhiều đồ ăn và các điểm tham quan giàu truyền thống.
• Ăn tối: Nhà mình đi chơi kiểu khám phá nên không đặt chỗ trước hay đi xa để ăn quán ngon nổi tiếng, cứ ngó nghiên lượn lượn thấy quán nào nhìn ổn ổn và chỗ ngồi đủ thì ập vào 😛 Cuối cùng chốt kèo 1 team ăn sushi một team ăn thịt xiên nướng. Ở khu phố đi bộ gần đền Senso-ji có một tiệm bánh cá Tayaki rất ngon luôn cho món tráng miệng.

Ngày 2: Meiji Jingu Shrine & Shibuya Crossing
• Sáng: Thăm đền Meiji. Công nhận là thời tiết mùa hè ở Tokyo cũng nóng không kém Việt Nam nhưng đường xá sạch và vẫn có gió, ở đền Meiji khuôn viên nhiều cây xanh nên khá dễ chịu.
• Trưa chiều cả nhà tránh nóng ở trung tâm thương mại khu Harajuku tránh nóng, ăn trưa, uống trà ăn kem matcha. Chiều mát qua ngã tư Shibuya xem "người trôi" và ghé Pokemon Center cho trẻ con (và các bố) thỏa lòng.
• Tối: Một đội ăn cơm lươn, một đội ăn Ramen ngay phố ẩm thực gần khách sạn.

Ngày 3: Chợ cá Tsukiji sớm - Harry Potter Studio
• 5:00 AM: Mẹ, dì và bà ngoại hẹn nhau dậy sớm đi chợ cá Outer market Tsukiji. Đến 6 giờ thì hàng quán bắt đầu mở cửa và có nhiều món ăn vặt để thử: Cá ngừ nướng, trứng cuộn, hàu sống to oạch, sashimi tươi rói giá rẻ. (Đi chợ này nhớ mang tiền mặt).
• Trưa - Chiều: Harry Potter Studio (Tokyo). Điểm tránh nóng lý tưởng cho mấy Potterhead nhà mình! Nhà mình đã đi kha khá từ Wizarding World ở Florida hay Store và Exhibition ở New York thì cũng phải thừa nhận cái ở Tokyo thực sự to hơn mình hình dung. Cái Chậu Tưởng Ký (Pensive) thực sự ấn tượng y như trong phim.
• Tối: Ghé một quán nhậu nhỏ trên tầng 2 ở khu dân cư – trải nghiệm cuộc sống đời thường của dân công sở Nhật.

CHẶNG 2: HOKKAIDO – MÁT MẺ & CHẬM RÃI - MỘT NGÀY ĂN 3 BỮA KEM CHO ĐÃ

Ngày 4: Tokyo - Sapporo (Hokkaido)
Tạm biệt Tokyo, cả nhà bay chuyến ngắn 1 tiếng đến Sapporo.
Từ trạm bus về từ sân bay, lẽ ra đi bộ về nhà chỉ 7 phút, nhưng trời đổ cơn mưa to nên cả nhà chia nhau đi taxi để về. Taxi ở đây rất nhỏ, chỉ ngồi được 4 người nên phải chia nhau đi 3 chiếc. Điều trớ trêu là bác tài lớn tuổi không biết tiếng anh, không xem được địa chỉ từ Google Map. Cuối cùng mình phải đổi setting language trong iphone của mình hoàn toàn thành tiếng Nhật thì bác ấy mới hiểu. Cuốc xe khá gần chỉ 5’ nhưng mất hơn 10’ để... "đàm thoại" thủ ngữ!

Ngày 5: Bữa cơm gia đình tự nấu & Bảo tàng nhà máy bia Sapporo
• Sáng trưa ngày này cả nhà chill, đi siêu thị Aeon mua đồ về nấu bữa cơm nóng (thịt kho, trứng chiên). Dù thiếu nước mắm nhưng quây quần nhìn ra hồ cá Koi nhỏ ở Airbnb cảm giác rất ấm cúng.
• Chiều: Thăm Bảo tàng Bia Sapporo. Các bố thử bia, mẹ và con uống trà ngô và ăn Kem sữa Hokkaido.
Nhắc tới đây là lại vinh danh cái kem sữa softserved ở Hokkaido, nó ngon không thể tả ý mọi người. Mềm và có độ béo thơm nhẹ của sữa, hoàn toàn không ngọt. Vị sữa nó rất dịu và khác với vị Vanila nha. Từ sau cái kem đầu tiên thi nhà mình đã bị bỏ bùa và sau đó trong mấy ngày ở Hokkaido đi đến đâu cũng mua kem ăn liên tục. Đến bây giờ vẫn thỉnh thoảng mơ màng về cái kem mềm mịn béo nhẹ ấy. Mình đã thử đi tìm ở Việt Nam và hết cả New York mà cũng chưa thể tìm được cái kem vị sữa Hokkaido giống như vậy cho bõ cơn thèm. Chả lẽ lần sau lại quay lại Hokkaido chỉ vì cái kem.

Ngày 6: Cung đường hoa & Hồ xanh
Vì cả nhà đã tự đi nhiều nên ngày này bọn mình book day tour trên Klook với giá rất phải chăng. Tập kết từ 8 giờ sáng ở Sapporo Station, xe tour đưa đi tới nhiều điểm và dừng mỗi điểm 15’: cây cô đơn, cánh đồng hoa oải hương Tomita Farm, Khám phá thảm hoa Shikisai no Oka và chụp hình tại Hồ Xanh (Shirogane Blue Pond)… Nếu lần sau có dịp đi Hokkaido lại đoàn ít người hơn mình sẽ thuê xe tự lái đi chơi vì cảnh quan ở Hokkaido thực sự đẹp. Trong hôm nay đã kịp ăn kem dưa, kem lavender, kem xanh, kem bắp… ở Hokkaido kem ngon thực sự nên phải tranh thủ ăn.
Buổi tối, cả nhà đi ăn thịt nướng và nghỉ ngơi sau một ngày di chuyển dài.

Ngày 7: Otaru Aquarium & Vô tình lụm được "bí kíp" hải sản
Dù không lên kế hoạch trước, cả nhà quyết định đi thăm Otaru Aquarium gần mỏm Otaru, ghé ăn trưa ở một nhà hàng địa phương gần đó bọn mình tìm thấy trên google map. Ui đi đến nơi thì mới phát hiện đồ ăn ngon cực phẩm, lại rẻ nữa: cả nhà ăn Uni hokkaido, Bào ngư, cơm cá nướng, cơm cá nướng than và đặc biệt sushi ở đây phải nói là ngon xuất sắc, mình chưa bao giờ được ăn sashimi tôm và Sò điệp ở đâu mà tươi ngọt như vậy luôn, giá cũng hạt dẻ hơn trong phố. 9000 yen cho một khay cơm Uni to đoàn, Tô cơm sashimi hải sản thập cẩm 3500 yen, Tô cơm cá hồi 3300. Chủ quán rất đon đả và nhanh nhẹn sắp xếp cho đoàn đông, còn tư vấn cho đại gia đình order đồ ăn nữa. Quán này chỉ nhận cash.
Otarum Aquarium không lớn nhưng sát biển và có nét duyên dáng rất dễ thương. Mình đã đi nhiều Aquarium và Seaworld nhưng mấy show cá heo, show hải cầu ở đây rất dễ thương, cảnh quan của các màn biểu diễn được bố trí ngay ngoài không gian thiên nhiên nhìn ra vịnh biển rất đẹp, thời tiết thì man mát dễ chịu.
Đến chiều cả nhà nhảy một chuyến bus ngắn đi về dạo dọc kênh đào Otaru và những khu phố Sakaimachi với những cửa hàng bán đồ thuỷ tinh Kitaichi và ăn kem tại Yamanaka Dairy Farm.

Ngày 8: Nghỉ ngơi tự do & Onsen tại gia
Vì cũng đã đi chơi khá nhiều, ngày này để ông bà nghỉ ngơi, nhà mình kéo nhau ra chợ cá Nijo buổi sớm. Buổi chiều ghé khu trung tâm thương mại thử món Soup Curry nóng hổi nổi tiếng của Sapporo.
Tối đến trẻ con có một buổi tắm Onsen và xông hơi tại nhà Airbnb.

CHẶNG 3: OSAKA & KYOTO – EXPO 2025 & CHIA TAY

Ngày 9: Sapporo - Osaka - Thành phố phóng khoáng
Tạm biệt Sapporo, cả nhà lại ra sân bay tiếp về Osaka, chặng cuối cùng của hành trình.
Ở Osaka, bọn mình chọn ở ngay khu Namba, đi bộ vài bước là ra Dotonbori - khu phố đông vui và sầm uất nhất ở Osaka.
Nếu Tokyo có nét chuẩn mực truyền thống của một thủ đô thì Osaka lại màu sắc, phóng khoáng và năng động rất riêng.
Vừa check-in xong là cả nhà "càn quét" ẩm thực đường phố Dotonbori và shopping cháy máy tại Don Quijote (nhớ mang hộ chiếu để được miễn thuế).

Ngày 10: Daytour Cố đô Kyoto
Dù hơi ngần ngại vì trời nóng nhưng với mong muốn được đi xem cố đô Kyoto nhà mình đi Shinkansen từ Osaka sang Kyoto. Vé trên klook dành cho tour nhanh không xếp chỗ ngồi, chuyến tàu chỉ 15’ là tới nơi rồi.
Đến Kyoto thi đúng vào buổi trưa nắng nóng. Bố đưa anh trai và em bé đi Aeon Mall chơi trong khi mẹ, chị và ông bà đi tham dự lễ trà đạo ở Mako house Kimono Tea Ceremony Maikoya. Con gái rất thích trải nghiệm này vì con được mặc kinono và bới tóc kiểu Nhật, còn được thử nghi lễ trà đạo và uống Matcha loại ngon nhất. Sau khi kết thúc lễ trà đạo bạn còn có thể mặc kimono đi ra ngoài Gion chụp hình rồi quay lại trả đồ, nhưng vì trời nắng nóng quá nên nhà mình chỉ chụp hình trong khuôn viên của Mako house.
Buổi tối cả nhà ăn tối tại gần Gion và đi bộ lên những con hẻm nhỏ gần chiếc view đặc trưng của Kyoto: Hokan-ji Temple.

Ngày 11: Osaka Expo 2025
Là một phần mốc của chuyến đi, cả nhà mình dành trọn vẹn một ngày để đi Osaka Expo 2025 vì xem review thấy rất cool. Thực tế thì nhưng hàng vào những gian hàng hot rất dài và trời rất nắng, rất nóng nên đi cũng hơi mệt.
Buổi tối cả nhà quay về khu Namba, ăn bữa sushi chia tay. Còn kịp tổ chức sinh nhật 2 tuổi cho cháu mình. (Tranh thủ đi chơi tới ngày dưới 2 tuổi cuối cùng vì đỡ được một chiếc vé máy bay 😆).
Vì sáng mai đoàn Hà Nội đi sớm nên các con ôm nhau chia tay thắm thiết. Khép lại 12 ngày đi chơi khám phá rất vui và mến thương.

Ngày 12: Tạm biệt Nhật Bản
Đoàn Hà Nội bay sớm ra Kansai bằng Shuttle bus. Gia đình mình ở lại đến trưa, tranh thủ ghé Cà phê heo (Pig Cafe) rồi mới túc tắc ra sân bay về Mỹ.

💰 TỔNG KẾT CHI PHÍ (Cho 1 người lớn từ VN)
• Vé máy bay (Quốc tế + 2 chặng nội địa): ~14.500.000 VNĐ.
• Khách sạn/Airbnb (11 đêm): ~13.000.000 VNĐ.
• Ăn uống (12 ngày): ~7.000.000 VNĐ.
• Vé tham quan, tàu xe, Expo, mua sắm: ~5.500.000 VNĐ.
👉 Tổng cộng: Khoảng 40.000.000 VNĐ/người

💌 KẾT
Trong suốt 12 ngày cả nhà đã đi bộ và khám phá được rất nhiều sắc thái khác nhau của nước Nhật, ăn được nhiều món ngon. Không phải không có lúc mỏi chân, hay mệt vì nóng bức nhưng mọi người đều khỏe mạnh và vui vẻ. Kết lại chuyến đi với rất nhiều kỷ niệm vô giá, vẫn để dành lại núi Phú Sỹ tuyết trắng hay hoa anh đào cho những chuyến đi sau, các con mình sẽ nhớ mãi những chuyến tàu cùng với cả nhà, những miếng sushi ăn cùng nhau, hay từng cái kem mát lành với gia đình yêu thương. Và chúng mình cùng mong ngóng về lần tới lại được gặp nhau ở những miền đất mới, những trải nghiệm mới.

Bạn có định thử đi Nhật mùa hè không, comment chia sẻ với mình nhé.

04/23/2026

Một ngày mùa xuân ở Central Park

04/21/2026

DƯỚI 2 TUỔI LÀ LÚC LÝ TƯỞNG ĐỂ ĐƯA CON ĐI DU LỊCH? LÝ LUẬN "NGƯỢC ĐỜI" VÀ KINH NGHIỆM CỦA BÀ MẸ HAM CHƠI

Đi du lịch với em bé cực lắm, đồ đạc lích kích như đi buôn?
Đi với em bé rồi ăn sao, ngủ sao?
Con nhỏ quá đi cũng đâu nhớ gì, thôi ở nhà cho lành, con ăn ngon ngủ yên cho khỏe!

Đó có phải là những "tiếng nói" luôn vang lên trong đầu mỗi khi bạn có ý định đem em bé đi du lịch? Nếu mình nói với bạn dưới 2 tuổi là thời điểm tốt nhất đi đưa em bé đi chơi thì bạn nghĩ sao?

Anh chị lớn nhà mình bắt đầu chuyến roadtrip đầu tiên đều tầm 3 tháng tuổi, bay về Việt Nam khi chưa đầy 1 tuổi. Riêng em út thì sau khi hoàn tất các mũi vaccine lúc 2 tháng tuổi là bắt đầu đi chơi liên miên. Tới giờ 18 tháng, ngoài khám phá NYC home city, em bé đã khám phá Philly, DC, Minnesota, Houston, Los Angeles. trải nghiệm biển vùng Caribe ở Punta Cana, hành trình đi dọc nước Nhật từ Tokyo đến Hokkaido, về Việt Nam 2 chuyến khám phá từ ruộng bậc thang vùng Tây Bắc đến bãi biển Đà Nẵng. Hè này em bé sẽ đi Vegas, đi dọc nước Anh và về Việt Nam đi từ Bắc vào Nam trước khi chào sinh nhật 2 tuổi. Dù liệt kê thấy chóng mặt nhưng em bé luôn là thành viên ngoan khoẻ nhất đoàn trong tất cả các chuyến. Đi đến đâu cũng ăn ngoan, ngủ giỏi, là niềm vui của cả nhà trong mọi chuyến đi.

Với kinh nghiệm "tha lôi" 3 tập, mình khuyên các bố mẹ: Hãy tranh thủ ôm con đi chơi trước khi bé tròn 2 tuổi. Đây không phải là hành xác, mà là thời điểm "vàng" vì những lý dosau:

1. Tiết kiệm
Dưới 2 tuổi là lúc em bé sở hữu những đặc quyền:
• Vé máy bay siêu rẻ: Bay nội địa thường miễn phí hoàn toàn. Bay quốc tế dù trả cash (10% giá vé) hay đổi bằng điểm (points) cũng cực kỳ rẻ. Gia đình mình hay tận dụng vé thưởng nên mình tranh thủ đi "tẹt ga" trước khi phải mua thêm vé thứ 5.
• Dịch vụ 0 đồng: Từ vé vào cổng, tàu xe đến buffet khách sạn, em bé dưới 2 tuổi hầu như luôn được miễn phí.
• Đồ dùng cồng kềnh? Đã có hãng lo: Car seat được check-in miễn phí, xe đẩy (stroller) được đẩy thẳng tới cửa máy bay. Bạn không cần lo "tay xách nách mang" suốt hành trình.

2. Em bé dưới 2 tuổi thực ra "dễ quản lý" hơn mẹ tưởng
• Mẹ ở đâu, "bình sữa" ở đó: Bé nhà mình bú mẹ nên cực linh động. Muốn đi chợ cá Tsukiji từ tờ mờ sáng? Cứ bế con bỏ vào địu là bé ngủ tiếp, mẹ tha hồ khám phá. Bé chưa biết chạy nhảy phá phách nên quản lý cực dễ.
• Tuyệt chiêu "Ăn ngủ ị mọi địa hình": Bé út nhà mình vẫn bú mẹ, được luyện ăn dặm BLW và ngồi bô sớm (EC - Elimination Communication) từ 6 tháng, nên chuyện tã bỉm hay ăn uống tại quán xá khá nhẹ nhàng. Cứ có một quả chuối, một quả bơ, rau củ luộc, trứng luộc, thịt cá hay cơm nhạt, pasta là xong bữa, mệt là lăn ra xe đẩy ngủ ngon lành. Thực ra không phải em bé mình dễ hơn các em bé khác mà mình thấy khi đi chơi có vẻ em bé cũng hợp tác hơn cả lúc ở nhà.

3. Đặc quyền ưu tiên của cả gia đình
Cứ dắt theo em bé dưới 2 tuổi là cả nhà nghiễm nhiên được "ăn theo" các diện ưu tiên: Qua an ninh có line riêng, làm thủ tục hải quan và lên máy bay đều được ưu tiên trước được tiết kiệm thời gian khá nhiều.

Nhiều người bảo: "Trẻ con biết gì mà đi!". Dù em bé không nhớ bằng trí nhớ logic, nhưng sự thay đổi môi trường, màu sắc, âm thanh là cũng kích thích não bộ phát triển.
Quan trọng hơn, du lịch là để gia đình gắn kết. Nếu chờ em bé lớn thì anh chị cũng lớn mất, ông bà sẽ già yếu đi. Những tấm ảnh, những câu chuyện là kỷ niệm vô giá của ông bà, bố mẹ và các anh chị. Chính những chuyến đi này giúp các con mình trở nên cởi mở, linh hoạt và biết yêu thương, hỗ trợ nhau hơn.

Bí kíp "vác con chu du" không lo lích kích
Để mỗi chuyến đi là một niềm vui chứ không phải gánh nặng, mình luôn áp dụng quy tắc:
• Tối giản đồ đạc: Quần áo vừa đủ, ở Airbnb thì tranh thủ giặt đồ hay dùng laundromat. Đồ chơi chỉ mang 1-2 món yêu thích, còn lại đi đến đâu khám phá tới đó. Bỉm chỉ mang đủ dùng vài ngày đầu, đến nơi mua thêm cho nhẹ nợ. Việc em bé bú mẹ trực tiếp, blw và ec cũng giúp giảm thiểu lượng đồ đạc tả bỉm bình sữa cần đem theo.
• Tăng dần độ khó: Đừng "all-in" vào một chuyến đi quá dài ngay lần đầu. Mình bắt đầu bằng những chuyến đi chặng ngắn Amtrak/Máy bay 3 tiếng, hạ tầng tốt cho xe đẩy (như các đô thị lớn hoặc resort). Khi cả nhà đã nhiều kinh nghiệm, ta đi dọc đất nước.
• Hạ thấp kỳ vọng: Mục đích chính là kỷ niệm và gắn kết gia đình nên đừng đi dồn dập, check in quá nhiều điểm. Mẹo: nhờ Gemini/Chat GPT kiểm tra lịch trình đi xem có quá tham lam? Có phù hợp cho gia đình có trẻ nhỏ
• Đi chơi cùng mạng lưới hỗ trợ: Mình luôn cố gắng kết hợp đi chơi cùng ông bà hoặc người thân. Vừa gắn kết tình cảm, vừa có thêm "đồng đội" trông em để bố mẹ có phút giây thở một chút.

Mình không đợi đến khi con “đủ lớn” để khám phá thế giới, mình chọn lớn lên cùng con trên mọi nẻo đường.

Nếu bạn thắc mắc tiền đâu ra đi chơi nhiều vậy thì đọc bài hướng dẫn chi tiết cách đổi vé thưởng/point cho em bé dưới comment nha.

04/19/2026

Chiếc chăn mềm em bé bị đánh mất và bài học về sự vô thường

Một người mẹ trên group xóm mình vừa trải qua một "cuộc khủng hoảng" nhỏ: Trong chuyến du lịch, khách sạn đã dọn nhầm và làm mất chiếc chăn mềm mà con gái 7 tuổi của chị vẫn ôm ấp từ lúc sơ sinh.

Chị ý cuống cuồng đi lùng sục khắp các cửa hàng. Hội các bà mẹ ở xóm cũng ngay lập tức vào cuộc, rà soát eBay và các trang web để tìm bằng được một chiếc chăn có họa tiết tương tự. Ai cũng đồng cảm, bởi trái tim người mẹ nào chẳng tan vỡ khi thấy con mất đi vật thân thuộc nhất. Cuối cùng, nhờ sức mạnh của cộng đồng, chị cũng tìm được một chiếc y hệt. Một cái kết đẹp, mọi người đều thở phào.

Thế nhưng, giữa những dòng chúc mừng, có một bình luận khiến mình suy nghĩ: “Có lần con t làm mất chăn, t mua lại cái y hệt, nhưng cảm giác không còn giống nữa.”

Dòng chữ ấy đúng vào điều mình trăn trở. Không có đúng hay sai trong việc cố gắng bù đắp cho con, nhưng nếu là mình, có lẽ mình sẽ không tìm cách thay thế chiếc chăn. Mình sẽ ngồi cùng con, lặng im ôm con và nghe con khóc. Hãy cứ để tiếng khóc ấy là lời từ biệt với một phần tuổi thơ.
Thật buồn và đau lòng, nhưng mình hiểu rằng: Thứ con mất đi không đơn thuần là một món đồ, mà là cảm giác an tâm tuyệt đối gắn liền với nó. Đồ vật có thể mua lại, nhưng kỷ niệm và sự gắn bó thì không. Sớm hay muộn, con cũng cần nhận ra rằng những thứ mềm mại, thân thuộc nhất sẽ không ở bên mình mãi mãi.
Khi con trai mình bắt đầu biết đọc, thế giới của con không còn gói gọn trong những trang sách trẻ con vui vẻ. Con bắt đầu tò mò về những tờ rơi người mất tích dán đầy ngoài đường, những bản tin về thiên tai l, tai nạn hay chiến tranh. Phía sau những dải cầu vồng rực rỡ, con dần nhận ra thế giới vẫn có những khoảng xám của sự mất mát và chia ly.
Mình đã từng lúng túng không biết giải thích thế nào để con không hoang mang mà vẫn trung thực. Cuối cùng, mình vẫn chọn cách nói thật: Thế giới này có cái xấu, nhưng cũng đầy người tốt. Có những chuyện không may nằm ngoài tầm kiểm soát, nhưng nếu mình có niềm tin, nỗ lực và sự trân trọng với hiện tại, mọi thứ rồi sẽ ổn.
Chiếc chăn mất đi chính là bài học đầu đời nhỏ bé về sự vô thường. Nó là bước đệm để sau này, khi đối mặt với những biến động lớn hơn của cuộc đời, con đã có sẵn một sự chuẩn bị về tâm lý.
Thế giới có chiếc chăn sẽ thật êm ái, nhưng con rồi sẽ phải trưởng thành và đương đầu với một thế giới không êm ái mềm mại. Cứ sống với tình yêu thương, sự nhiệt thành và niềm tin rằng nỗi đau nào rồi cũng sẽ nguôi ngoai.
Mỗi ngày đều đáng sống, dù tay con có đang ôm chiếc chăn mềm hay không, con nhé.

Ảnh: một chiều tháng 3 ở Ellen Browning Scripps park San Diego 9 năm về trước.

Mẹ Bacon

05/04/2026

05/02/2026

04/30/2026

04/29/2026

04/23/2026

04/21/2026

04/19/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request