Clip Giải Ngố

Clip Giải Ngố Cập nhật các clip hot nhất trên mạng

04/20/2018
HappyMobile

Xem để ko bị khoá sim trứoc 24/4 nhé

[LiveStream] Bạn có bị khóa sim trước ngày 24/4 ??

1 (y) cho địa chỉ tốt.
04/07/2018
Thành Trung Mobile

1 (y) cho địa chỉ tốt.

Hệ thống sửa chữa di động Hàng đầu Việt Nam

* Tôi đã làm tròn phận sự, giờ đến phiên bạn !
03/14/2018

* Tôi đã làm tròn phận sự, giờ đến phiên bạn !

Ba tháng trước mình có nghe về cô bạn dược sỹ bên China nói về cách uống nước,và giờ mới hiểu.

Tim và Nước

Bài 1: CÁCH UỐNG NƯỚC
Khi cần uống hết 1 ly nước, chúng ta không nên đứng mà nên ngồi, và nên uống từng ngụm nhỏ. Như thế lượng nước uống vào sẽ được đưa đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Nếu ta đứng, nước sẽ trôi tuột xuống ngay phần dưới cơ thể và nhanh chóng bị thải ra ngoài. Điều này không giúp ích gì nhiều cho sức khỏe chúng ta.

Bài 2: UỐNG NƯỚC & TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm, nước được phân bố đồng đều khắp cơ thể khiến cho thận thải nước dễ dàng hơn, do đó độc tố cũng được dễ dàng loại bỏ hơn.

Rất Quan Trọng! Xin hãy ghi nhớ:
– 2 ly nước sau khi thức dậy: giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng.
– 1 ly nước trước bữa ăn 30 phút: giúp tiêu hóa.
– 1 ly nước trước khi tắm: giúp giảm huyết áp.
– 1 ly nước trước khi đi ngủ: phòng ngừa bệnh đột quỵ, còn gọi là tai biến mạch máu não.

Chú ý: Nên uống nước nguội hoặc hơi âm ấm, tránh uống nước lạnh hoặc nước nóng. Và nên áp dụng cách uống nước như ở bài trên.
Trong thực tế, các trường hợp đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu đặc lại, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến đột quỵ.
Trong một ngày, có lúc máu đặc, có lúc máu loãng. Hiện tượng này tuân theo một chu trình nhất định:

– Từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng là lúc máu đặc nhất.
– Sau đó dần dần loãng ra cho đến khoảng 12 giờ đêm, là thời điểm loãng nhất.
– Rồi dần dần đặc lại cho tới buổi sáng hôm sau, và đặc nhất từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng.

Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (cỡ chừng một ly), thì khi sáng ngủ dậy, máu không những không bị đặc mà còn loãng ra.
Do đó các chuyên gia y học khuyên chúng ta nên uống nước buổi tối trước khi đi ngủ thì sẽ giúp cho máu loãng ra vào buổi sáng hôm sau, có lợi cho sự tuần hoàn của máu, và giúp phòng chống bệnh đột quỵ vào lúc sáng sớm.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ. Việc máu đông đặc chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh này. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng hữu ích nhất định đối với việc phòng chống đột quỵ.

Bài 3: LÀM SAO ĐỂ SỐNG SÓT QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH

Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập yếu và loạn nhịp.
Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải.
Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ trong 10 giây nữa là họ sẽ ngất.
Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, dài và sâu (giống như khạc đờm từ sâu trong cổ họng ra). Đồng thời, trước và sau khi ho, người bệnh phải hít 1 hơi thật sâu.
Người bệnh cần liên tục hít sâu và ho mạnh xen kẻ nhau như thế cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường hoặc nhận được sự trợ giúp y tế.
Việc hít sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường, và việc ho dài, mạnh, giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông dễ hơn.

P.S: Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này
mà chia sẻ cho 10 người khác được biết, thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người.
* Tôi đã làm tròn phận sự, giờ đến phiên bạn !

Em gái mưa phiên bản Ai-giắc và Sơn Thùng Ôm Ti Vi 😂
10/05/2017

Em gái mưa phiên bản Ai-giắc và Sơn Thùng Ôm Ti Vi 😂

Trang ơi em đâu rồi 😂
10/04/2017

Trang ơi em đâu rồi 😂

Tag chúng nó vào đi các mày 😂
09/30/2017

Tag chúng nó vào đi các mày 😂

Các mày thuộc loại nào? 😌
09/29/2017

Các mày thuộc loại nào? 😌

Tag thằng Tùng với thằng Hoàng vào đây đi các mày 😂
09/29/2017

Tag thằng Tùng với thằng Hoàng vào đây đi các mày 😂

Vâng, hoàn toàn miễn phí và không có một cái gì từ giới hạn.Tiết kiệm tới 100, 200k mỗi thán...
09/28/2017
Gửi SMS, gọi nội mạng Viettel miễn phí từ Viettel

Vâng, hoàn toàn miễn phí và không có một cái gì từ giới hạn.

Tiết kiệm tới 100, 200k mỗi tháng luôn các bạn nhỉ.

Viette đang phát triển một ứng dụng có tên Mocha. Về cơ bản là nhắn tin, gửi hình cho nhau như Zalo, Viber, Facebook ...

Không có cái ngu nào giống cái ngu nào 😏
09/28/2017
forgifs.com

Không có cái ngu nào giống cái ngu nào 😏

Đậu xanh thằng bạn khốn nạn 😂
09/27/2017
i.imgur.com

Đậu xanh thằng bạn khốn nạn 😂

Trời đụ 😂
09/27/2017

Trời đụ 😂

Address

Wall Street
New York, NY
10001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clip Giải Ngố posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Category