Simple life style of Jarmin

06/16/2025

নিজের বাগানের ফ্রেশ ধনে পাতা দিয়ে ডিমভাজা র ডাল। আলহামদুলিল্লাহ

゚viralシ

06/16/2025

Covid আবারও বাড়ছে। এতে থাকে ১০০০ মিলিগ্রাম ভিটামিন C, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
ঠান্ডা-জ্বর বা ফ্লু সিজনে অনেকেই এটি খেয়ে থাকেন।
এতে আছে B ভিটামিন, জিঙ্ক এবং ইলেকট্রোলাইট, যা শক্তি ও হাইড্রেশন ধরে রাখতে সহায়তা করে।

এটি একটি ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট, ওষুধ নয়।

এটি সুস্থ খাওয়া, ঘুম বা টিকা নেওয়ার বিকল্প নয়।

অতিরিক্ত ভিটামিন C খেলে গ্যাস্ট্রিক বা পেটের সমস্যা হতে পারে, তাই পরিমিত মাত্রায় নেওয়া উচিত।

゚viralシ

06/15/2025

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Tanzina Sultana, Umme Salma, Shamsun Nahar, Tisha Sultana, Nasrin Akter

06/14/2025

06/13/2025

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Tanzina Sultana, Umme Salma, Shamsun Nahar