https://www.facebook.com/741697825703259/

Pyaw Mal, 13820 NE Airport Way, Portland, OR (2026)

07/24/2026

တစ်ယောက်ထဲနေရတာက ပိုအဆင်ပြေတယ်...
#ကဗျာရသ #စာပေ

07/23/2026

သတိရတယ်.... #စာပေ #ကဗျာ #ကဗျာရသ

07/22/2026

ဘယ်နေ့မှာ သက်တန်းကုန်မှာလဲ
#စာပေ #ကဗျာ #စာ #စာပေ

05/06/2026

ပလ္လင်ထက်က မျက်ရည် (သို့မဟုတ်) ကိုယ်ချင်းစာတရား၏ အစ

(အင်းဝဘုရင် မင်းခေါင်၏ နှလုံးသားမှတ်တမ်း)

မင်္ဂလာပါ။ လက်ရှိ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အခြေအနေတွေအပေါ် စိတ်မကောင်းဖြစ်မှုနဲ့အတူ၊ အာဏာရှိသူတွေနဲ့ မီးလောင်ရာလေပင့်သူတွေကို သမိုင်းသင်ခန်းစာကတစ်ဆင့် အသိတရားရစေချင်လိုရေးပေးထားတဲ့ဆောင်းပါးလေးပါ အဆင်ပြေမပြေဝေဖန်ပေးပါဦးဗျ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့နေရာကနေရေးပေးမှာမို့။

ကျွန်ုပ်သည် အင်းဝ၏ အရှင်သခင်၊ ရွှေနန်းရှင် ဘုရင်မင်းခေါင် ဖြစ်သည်။
ဟံသာဝတီနှင့် အင်းဝ၊ အကြိတ်အနယ် ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ရသော နှစ်လေးဆယ်စစ်ပွဲ ကာလတစ်လျှောက်လုံး ကျွန်ုပ်၏ အမိန့်၊ ကျွန်ုပ်၏ အာဏာစက်အောက်တွင် ကျဆုံးခဲ့ရသော စစ်သည်ရဲမက်များ၊ ပျက်စီးခဲ့ရသော အိမ်ရာများ၊ ကွဲကွာသွားခဲ့ရသော မိသားစုများ မရေမတွက်နိုင်အောင် ရှိခဲ့သည်။ ထိုအချိန်များက တိုင်းပြည်၏ အောင်ပွဲနှင့် အာဏာချဲ့ထွင်ရေးသည်သာ ပထမဖြစ်ခဲ့သဖြင့် သူတစ်ပါး သားသမီးတွေ၊ မိသားစုတွေ ပျက်စီးဆုံးရှုံးနေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်၏ နှလုံးသားသည် ကျောက်တုံးတစ်တုံးလို မာကျောခဲ့သည်။ စစ်မြေပြင်မှ သေဆုံးသူစာရင်းများဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်အတွက်တော့ စစ်တုရင်ခုံပေါ်က အရုပ်တွေ ပျက်စီးသွားသလို၊ အောင်ပွဲအတွက် ပေးဆပ်ရသည့် ကိန်းဂဏန်းများ သက်သက်သာ ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ် ဘာမှမခံစားခဲ့ရပါ။

သို့သော်... အရာအားလုံးသည် ဒါလစစ်မြေပြင်မှ လာသော သတင်းဆိုးတစ်ခုနှင့်အတူ ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။

"သားတော် မင်းရဲကျော်စွာ... ကျဆုံးလေပြီ..."

ထိုသတင်းသည် အင်းဝထီးနန်း၏ ခိုင်ခံ့သော တိုင်လုံးကြီးကို ရိုက်ချိုးလိုက်သလို၊ ကျွန်ုပ်၏ မာနနှင့် အတ္တတံတိုင်းကြီးကို ပြိုကျသွားစေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ အသက်၊ ကျွန်ုပ်၏ အသွေးအသား၊ ကျွန်ုပ်၏ အသည်းနှလုံးဖြစ်သော၊ အင်းဝ၏ အနာဂတ်ဟု ကျွန်ုပ် ယုံကြည်ထားသော ချစ်လှစွာသော သားတော် ဆုံးပါးသွားရပြီဟူသော အသိသည် ကျွန်ုပ်၏ ရင်ကို ဓားနှင့်မွှန်းသလို နာကျင်စေခဲ့သည်။

ထိုနေ့က သားတော်အတွက် ချခဲ့ရသော မျက်ရည်တွေကြားထဲမှာမှ ကျွန်ုပ်သည် "ကိုယ်ချင်းစာတရား" ဆိုသည့် အရာကို စတင်သင်ယူနိုင်ခဲ့သည်။

သားတော်၏ လွတ်နေသော နေရာကို ကြည့်ရင်း၊ အတိတ်ကာလက ကျွန်ုပ်၏ စစ်သည်တို့၏ ဓားချက်အောက်တွင် မိမိတို့၏ သားများကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရသော မိခင်များ၏ ငိုကြွေးသံများကို ကျွန်ုပ် ပြန်လည်ကြားယောင်လာမိသည်။ လင်ယောက်ျားကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရသော မိန်းမငယ်များ၏ ယူကြုံးမရဖြစ်မှုများ၊ ဖခင်မဲ့ဖြစ်ခဲ့ရသော ကလေးငယ်များ၏ အထီးကျန်မှုများကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ထိတွေ့ခံစားလာရသည်။

သူတို့လည်း ကျွန်ုပ်လိုပင် ရင်ကွဲနာကျခဲ့ရမှာပဲ။
သူတို့လည်း ကျွန်ုပ်လိုပင် ညဉ့်နက်ယံတွေမှာ မျက်ရည်ကျခဲ့ရမှာပဲ။
သူတို့ရဲ့ ကမ္ဘာကြီးလည်း ကျွန်ုပ်လိုပင် ပြိုလဲသွားခဲ့မှာပဲ။

ဤအသိတရားက ကျွန်ုပ်ကို ညစဉ်ညတိုင်း ခြောက်လှန့်ခဲ့သည်။ အောင်ပွဲအတွက် တိုက်ခိုက်ခဲ့သော စစ်ပွဲများသည် အမှန်တကယ်တော့ အခြားသော ဖခင်များ၊ မိခင်များ၏ ရင်ခွင်ကို ဗလာကျင်းစေခဲ့သော ရက်စက်မှုများသာ ဖြစ်သည်ကို သားတော်မရှိတော့သည့် အချိန်မှသာ ကျွန်ုပ် အသေအချာ နားလည်ခဲ့ရသည်။

လူဆိုသည်မှာ ကိုယ်တိုင် ဒဏ်ရာမရမချင်း၊ ကိုယ်တိုင် သွေးမထွက်မချင်း သူတစ်ပါး၏ နာကျင်မှုကို မစာနာတတ်ကြပေ။ ထီးနန်းစည်းစိမ်နှင့် အာဏာသည် လူတစ်ယောက်၏ နှလုံးသားကို ထုံအသွားစေနိုင်သော်လည်း၊ ကြီးမားလှသော ဆုံးရှုံးမှုကြီးကတော့ ထိုထုံအနေသော နှလုံးသားကို ရက်ရက်စက်စက် ပြန်လည်နိုးထလာစေခဲ့သည်။

ယခုတော့ အင်းဝ၏ ဘုရင်မင်းခေါင်သည် အောင်ပွဲများကို မမက်မောတော့ပါ။ သားတော်မင်းရဲကျော်စွာ၏ ကျဆုံးမှုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ် ရရှိလိုက်သော အကြီးမားဆုံး သင်ခန်းစာမှာ "မိမိ၏ အဖိုးတန်ဆုံးအရာကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရချိန်တွင်မှစ၍ သူတစ်ပါး၏ ဆုံးရှုံးမှုကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ကိုယ်ချင်းစာတတ်လာခြင်း" ပင် ဖြစ်တော့သတည်း။

သို့သော်... ခေတ်အဆက်ဆက် သမိုင်းက ဤမျှ ကြီးမားသော သင်ခန်းစာကို ပေးခဲ့သော်ငြားလည်း၊ ယနေ့ခေတ်၏ အာဏာစစ်တုရင် ကစားပွဲများတွင်မူ မည်သူ့သားတော်များ၊ မည်သည့် မိသားစုများ ထပ်မံ၍ အသက်သွေးချွေးများ ရင်းနှီးပေးဆပ်ကြရဦးမည်နည်း။ မီးလောင်ရာ လေပင့်နေကြသူများနှင့် အာဏာမက်မောသူများအနေဖြင့် ကိုယ်တိုင် သွေးမထွက်၊ ဒဏ်ရာမရခင် အချိန်မီ ကိုယ်ချင်းစာတရား ရှင်သန်နိုင်ကြပါစေဟုသာ...။

အားလုံးပဲကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေဗျာ။

Pyaw Mal ( Thet Paing Oo)

#ဘုရင်မင်းခေါင် #မင်းရဲကျော်စွာ #အင်းဝသမိုင်း #မြန်မာ

05/01/2026

ပညာဆိုတာ ကျောင်းစာမဟုတ်ဘူး
#ဗဟုသုတ ゚viralシ #ပညာ #

04/23/2026

ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူတော်တော်များများရဲ့ စိတ်ဓာတ်ဟာ တစ်နေ့တစ်ခြား အောက်တန်းကျလာတာကို တွေ့နေရပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်ရဲ့အဓိက အကြောင်းရင်း (၅) ချက်

၁။ ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏ အဆိုးဘက်သွေးဆောင်မှု – လူမှုကွန်ရက်တွေပေါ်က အတုအယောင် ပျော်ရွှင်မှုများ၊ နှိုင်းယှဉ်ခံရမှုများနဲ့ အဆိုးမြင်သတင်းတွေက စိတ်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပြီး ကိုယ်တန်ဖိုးထားမှုကို ကျဆင်းစေပါတယ်။

၂။ စီးပွားရေးဖိအားများ – အလုပ်အကိုင်မတည်ငြိမ်မှု၊ ငွေကြေးဖောင်းပွမှုနဲ့ နေ့စဉ်သုံးစရိတ်များလွန်းခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို မြင့်တက်စေပြီး စိတ်ဓာတ်ကျရန် အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

၃။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး ချို့တဲ့မှု – အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ အာဟာရမပြည့်ဝခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်းတို့က ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းများကို မညီမျှစေပြီး စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။

၄။ လူမှုဆက်ဆံရေး အရည်အသွေးကျဆင်းလာမှု – အွန်လိုင်းကမ္ဘာမှာ အချိန်ကုန်လွန်လာတာကြောင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် စကားပြောမှု၊ စာနာမှုနဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ ဆက်သွယ်မှုတွေ လျော့နည်းလာပါတယ်။ ဒါက အထီးကျန်မှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

၅။ အောင်မြင်မှု အဓိပ္ပာယ်လွဲမှားခြင်း – ပစ္စည်းဥစ္စာ၊ ကျော်ကြားမှု၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုစတဲ့ အောင်မြင်မှုအတုတွေကိုသာ လိုက်စားမိလာတဲ့အခါ စစ်မှန်တဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှု မရရှိတော့ဘဲ အတွင်းစိတ်က တဖြည်းဖြည်း ကွက်လပ်ဖြစ်လာပါတယ်။

ဒီအချက်တွေကို သိရှိထားရုံနဲ့မလုံလောက်ဘဲ ကိုယ်တိုင် စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ရန် အနားယူခြင်း၊ သဘာဝထိတွေ့ခြင်း၊ ကျေးဇူးတရားကို အလေ့အကျင့်ပြုခြင်းတို့ဖြင့် ဒီအကျင့်ဆိုးတေကနေ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။....
#ဗဟုသုတ ゚viralシ

04/22/2026

အကောင်းဆုံးဆိုတဲ့အချိန်မှာ အဆိုးဆုံးတွေအတွက်ပြင်ဆင်ပါ.......

အရာအားလုံးက ကိုယ်ဖြစ်စေချင်တဲ့အတိုင်း ချောချောမွေ့မွေ့ ဖြစ်နေတဲ့အချိန်၊ စီးပွားရေးကလည်း အဆင်ပြေ၊ ကျန်းမာရေးကလည်းကောင်းပြီး မိသားစုအရေးမှာလည်း ပူပန်စရာမရှိတဲ့ အခိုက်အတန့်မျိုးမှာ "အဆိုးဆုံးအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ" လို့ တစ်ယောက်ယောက်က လာပြောရင် နိမိတ်မရှိဘူးလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ့်လက်တွေ့ဘဝမှာတော့ ကောင်းကင်ကြီး ပြာလွင်ပြီး နေသာနေတဲ့အချိန်ဟာ အိမ်ခေါင်မိုးပြင်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။ မိုးသည်းထန်စွာ ရွာချလာတဲ့အချိန်ကျမှ ခေါင်မိုးတက်ပြင်ဖို့ ကြိုးစားတာဟာ နောက်ကျသွားရုံတင်မကဘဲ အန္တရာယ်လည်း အလွန်များလှပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့ လူသားတွေရဲ့ သဘာဝက အဆင်ပြေနေတဲ့အချိန်မှာ သာယာတတ်ကြပါတယ်။ အရာအားလုံး အေးဆေးဖြစ်နေတဲ့အခါ ဒီအခြေအနေကြီးက ထာဝရတည်မြဲနေတော့မယ်လို့ မှားယွင်းပြီး ယူဆမိတတ်ကြတာပါ။ ဒါကို "Comfort Zone" လို့ ခေါ်ကြသလို "Complacency" လို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ကျေနပ်လွန်းပြီး ပေါ့လျော့သွားတဲ့ အခြေအနေလို့လည်း ဆိုနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ လောကကြီးမှာ မမြဲခြင်းတရားကသာ အမြဲဆုံးပါ။ ဒီနေ့ အောင်မြင်နေတဲ့ လုပ်ငန်းတစ်ခုဟာ မနက်ဖြန်မှာ နည်းပညာအပြောင်းအလဲကြောင့် ပြိုလဲသွားနိုင်သလို၊ ဒီနေ့ ကျန်းမာသန်စွမ်းနေတဲ့ လူတစ်ယောက်ဟာလည်း မမျှော်လင့်ဘဲ နာမကျန်းဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ခြောက်လှန့်နေတာမဟုတ်ဘဲ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ လက်တွေ့တရားကို သတိပေးနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးအခြေအနေမှာ ရှိနေတုန်း အဆိုးဆုံးအတွက် ပြင်ဆင်တယ်ဆိုတာ စိုးရိမ်စိတ်လွန်ကဲနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ အမြော်အမြင်ရှိမှုကို တည်ဆောက်နေတာပါ။ ဥပမာတစ်ခု ပြောပြချင်ပါတယ်။ သင်္ဘောတစ်စင်းဟာ ပင်လယ်ပြင်ကြီး သာယာနေတုန်းမှာပဲ အရေးပေါ်ကယ်ဆယ်ရေးလှေတွေကို စစ်ဆေးရတယ်၊ ဝန်ထမ်းတွေကို ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ခိုင်းရပါတယ်။ မုန်တိုင်းထဲရောက်မှ ဒါတွေ လိုက်လုပ်နေလို့ မရတော့ပါဘူး။ အဲဒီလိုပဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝမှာလည်း ငွေကြေးအရဖြစ်စေ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရဖြစ်စေ အရန်အစီအစဉ် (Plan B) တစ်ခု အမြဲရှိနေဖို့ လိုပါတယ်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ ငွေကြေးပိုင်းဆိုင်ရာကို ကြည့်ကြည့်ရအောင်။ ဝင်ငွေတွေ ကောင်းနေတဲ့အချိန်မှာ အသုံးအဖြုန်းတွေကိုပဲ အာရုံစိုက်မယ့်အစား အရေးပေါ်ရန်ပုံငွေ (Emergency Fund) တစ်ခုကို ခိုင်ခိုင်မာမာ တည်ဆောက်ထားသင့်ပါတယ်။ အလုပ်အကိုင် အခက်အခဲဖြစ်လာရင် ဒါမှမဟုတ် မမျှော်လင့်ဘဲ ငွေအလုံးအရင်း သုံးစွဲရမယ့် အခြေအနေမျိုး ကြုံလာရင် ဒီအရန်ငွေက သင့်ကို အသက်ရှူချောင်စေမှာပါ။ "မိုးရွာရင် သုံးဖို့ ထီးတစ်ချောင်း" ကို နေသာနေတုန်းကတည်းက ဝယ်ထားရပါမယ်။

ဒုတိယအချက်ကတော့ စွမ်းရည်နဲ့ ပညာရပ်ပိုင်းပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ လက်ရှိအလုပ်မှာ အဆင်ပြေနေပေမဲ့ နောက်ထပ် အပိုကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုကို သင်ယူထားတာမျိုးဟာ အဆိုးဆုံးအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။ ကမ္ဘာကြီးက အရမ်းမြန်မြန် ပြောင်းလဲနေတာပါ။ ကိုယ်တတ်ထားတဲ့ ပညာရပ်က ခေတ်မမီတော့တဲ့အချိန်ကျမှ အသစ်စသင်ဖို့ ကြိုးစားရင် အချိန်နောက်ကျနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အားလပ်နေတဲ့အချိန်၊ အဆင်ပြေနေတဲ့အချိန်တွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆင့်မြှင့်တင်နေဖို့ လိုပါတယ်။

နောက်ထပ် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုပါ။ အရာအားလုံး ဆုံးရှုံးသွားခဲ့ရင်တောင် ငါပြန်ထူထောင်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ဓာတ်မျိုးကို အေးချမ်းနေတဲ့အချိန်မှာ လေ့ကျင့်ယူထားရပါမယ်။ ဒါကို "Negative Visualization" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေကျရင် "ငါ့မှာ အခုရှိနေတာတွေ အကုန်လုံး မရှိတော့ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ" ဆိုတာကို ခဏလောက် တွေးကြည့်တာဟာ ကိုယ့်မှာ ရှိနေတဲ့အရာတွေကို ပိုပြီး တန်ဖိုးထားတတ်စေသလို၊ တကယ်တမ်း အခက်အခဲကြုံလာတဲ့အခါမှာလည်း ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှု နည်းသွားစေပါတယ်။

တကယ်တော့ အဆိုးဆုံးအတွက် ပြင်ဆင်ထားတဲ့သူဟာ တခြားသူတွေထက် ပိုပြီး စိတ်အေးလက်အေး နေနိုင်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သူတို့မှာ အကာအကွယ်တွေ ရှိနေလို့ပါ။ မုန်တိုင်းလာမယ်ဆိုတာ သိထားပြီး အိမ်တံခါးတွေကို ခိုင်အောင် ပိတ်ထားတဲ့သူဟာ မုန်တိုင်းတိုက်နေချိန်မှာ အေးအေးဆေးဆေး အိပ်ပျော်နိုင်သလိုမျိုးပေါ့။ အဆိုးဆုံးအတွက် ပြင်ဆင်ထားခြင်းက သင့်ကို အကောင်းဆုံးတွေကို ပိုပြီး ခံစားနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့် အခုအချိန်မှာ သင်ဟာ အောင်မြင်မှုတွေ ရနေလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘဝက ပုံမှန်လေး အေးဆေးဖြစ်နေလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်မေးကြည့်ပါ။ "ငါ့ရဲ့ ခေါင်မိုးမှာ အပေါက်တွေ ရှိနေလား၊ မုန်တိုင်းလာရင် ငါ့မှာ ထီးရှိရဲ့လား" ဆိုတာကိုပေါ့။ ပြင်ဆင်စရာရှိတာတွေကို အခုကတည်းက စတင်ပြင်ဆင်ပါ။ အခြေအနေတွေ ကောင်းမွန်နေတုန်းမှာ ပြင်ဆင်ရတာဟာ အပင်ပန်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပေမဲ့ အထိရောက်ဆုံးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဘဝဆိုတာ ဒီရေတက်သလို တက်လိုက်၊ ကျလိုက်ပါပဲ။ ဒီရေတက်နေတုန်းမှာ လှေကို ကောင်းကောင်းပြင်ထားမှသာ ဒီရေကျသွားတဲ့အခါ သောင်မတင်ဘဲ ဆက်သွားနိုင်မှာပါ။ အဆိုးဆုံးအတွက် အသင့်ပြင်ထားခြင်းက သင့်ကို ဘယ်လိုလှိုင်းတံပိုးမျိုးလာလာ မတုန်မလှုပ် ရင်ဆိုင်နိုင်တဲ့ သတ္တိကို ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့ကစပြီး သင့်ရဲ့ အရန်အစီအစဉ်တွေကို သေချာပြန်စစ်ဆေးပြီး ပိုမိုခိုင်မာတဲ့ အနာဂတ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ကြပါစို့.....

#စာအုပ်စာပေ ゚viralシ
#ဗဟုသုတ

04/21/2026

အားတင်းပြီး ဆက်လက်ရှင်သန်ကြပါ
゚viralシ

03/29/2026

သိပ္ပံက ယခုမှ အမည်တပ်ထားသည့် "အပြိုင်စကြဝဠာ" (သို့မဟုတ်) သံသရာထဲက မှတ်ဉာဏ်များကို မြင်ယောင်ချင်း

ကျွန်တော် ဒီနေ့ ပြောပြချင်တာကတော့... လက်ရှိ ကမ္ဘာ့သိပ္ပံလောကမှာ အလွန်ခေတ်စားနေတဲ့ "အပြိုင်စကြဝဠာ" ဆိုတဲ့ အယူအဆနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ပါ။ တစ်စုံတစ်ခု တိုက်ဆိုင်သွားတဲ့အခါ "ဒါက တခြားကမ္ဘာတစ်ခုမှာ ရှိနေတဲ့ ငါနဲ့ တိုက်ဆိုင်သွားတာနေမှာ" ဒါမှမဟုတ် "လောကကြီးရဲ့ ဖန်တီးမှုစနစ် ချို့ယွင်းသွားတာ" ဆိုပြီး အနောက်တိုင်းက လာတဲ့ အတွေးအခေါ်တွေနဲ့ ပြောဆိုနေကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါတွေဟာ တကယ်ပဲ အသစ်အဆန်းတွေလားလို့ ကျွန်တော် သေချာ စဉ်းစားကြည့်မိပါတယ်။

တကယ်တော့ ဒါတွေဟာ ကျွန်တော်တို့ ဗုဒ္ဓဘာသာရဲ့ အနှစ်သာရတွေထဲမှာ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း နှစ်ထောင့်ခြောက်ရာ ကတည်းက အဖြေထွက်ပြီးသား ကိစ္စတွေပါ။ အနောက်တိုင်း သိပ္ပံပညာရှင်တွေကတော့ သူတို့ရဲ့ တွက်ချက်မှုတွေနဲ့ ယခုမှသာ နာမည်အသစ်တွေတပ်ပြီး တစ်ရွေ့ရွေ့ လိုက်လာနေကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဗုဒ္ဓ ရဲ့ "ပညာပါရမီ" ဆိုတာ အခုခေတ် သိပ္ပံပညာရှင်တွေလို စာအုပ်ထဲက သင်္ချာတွက်နည်းတွေ၊ စက်ကိရိယာတွေအပေါ် မှီခိုပြီး တစ်ဘဝစာ ရှာဖွေရတဲ့ ပညာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သံသရာတစ်လျှောက် ဘဝပေါင်းများစွာ အဖန်ဖန်လဲသေ၊ အကြိမ်ကြိမ် လေ့လာသင်ယူခဲ့ရာက ရလာတဲ့ အနှိုင်းမဲ့ ပညာတော်ကြီးပါ။ အရာခပ်သိမ်းကို အကန့်အသတ်မရှိ ထိုးထွင်းသိမြင်တဲ့ "သဗ္ဗညုတဉာဏ်တော်" ကြီးဟာ အဆုံးမရှိတဲ့ ဘဝခရီးက ရရှိလာတဲ့ ရလဒ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက နေရာလပ်တွေကို အခြေခံပြီး နောက်ထပ် ကမ္ဘာတွေ ရှိနိုင်တယ်လို့ ခန့်မှန်းနေချိန်မှာ၊ ဗုဒ္ဓ ကတော့ "အနမတဂ္ဂ သံသရာ" ဆိုတဲ့ ဟောကြားချက်နဲ့ အချိန်နဲ့ နေရာကိုပါ အဆုံးမရှိအောင် တွက်ချက်ပြခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။

သံသရာဆိုတာ အစကို ရှာမရနိုင်လောက်အောင် ရှည်လျားလွန်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ အခုလို စကားပြောနေတာမျိုး၊ တွေးတောနေတာမျိုးတွေကို အတိတ်ဘဝပေါင်းများစွာမှာ အကြိမ်ပေါင်း ကုဋေကုဋာ ပြုလုပ်ခဲ့ဖူးပြီးသားပါ။ "ရေတွက်လို့ မရနိုင်လောက်အောင် ပုံစံတူတွေ ဖြစ်ဖူးမှာပဲ" ဆိုတာ သံသရာရဲ့ သဘာဝတရားပါပဲ။ ဒါကြောင့် တစ်ခါတလေ တစ်ခုခု တိုက်ဆိုင်သွားတဲ့အခါ "ငါ ဒါမျိုး ကြုံဖူးသလိုပဲ" ဆိုတဲ့ ခံစားချက်တွေ ဖြစ်လာတာဟာ တခြားကမ္ဘာက ငါကြောင့် မဟုတ်ဘဲ၊ ကိုယ့်ရဲ့ အတိတ်က အမှတ်သညာတွေ ပြန်နိုးထလာတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဗုဒ္ဓ ကိုယ်တိုင်ကလည်း "ငါ့တရားကို ယုံကြည်ရုံသက်သက်နဲ့ လက်မခံနဲ့၊ လာခဲ့ပါ၊ ကျင့်ကြံကြည့်ပါ၊ ကိုယ်တိုင် ခံစားကြည့်ပါ" ဆိုပြီး မည်သူ့ကိုမဆို ပွင့်လင်းစွာ ဖိတ်ခေါ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ မြန်မာပြည်မှာ နေထိုင်ကြသူတွေဟာ ဘယ်လူမျိုး၊ ဘယ်ဘာသာဝင်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဗုဒ္ဓ ရဲ့ အဆုံးအမတွေ၊ အယူအဆတွေဟာ စိတ်နေစိတ်ထားထဲမှာ အလိုလို စိမ့်ဝင်နေကြတာပါ။ "ကံ ကံ၏အကျိုး" ကို ယုံကြည်မှု၊ "မေတ္တာ" ထားရှိမှုနဲ့ "ကိုယ်ချင်းစာတရား" တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အမြစ်တွယ်နေပြီးသား ဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာပြည်ကလူတွေဟာ ဘယ်ဘာသာဝင်ပဲ ဖြစ်နေပါစေ၊ သူတို့ရဲ့ လူနေမှုစရိုက်နဲ့ အတွေးအခေါ်တွေမှာ ဗုဒ္ဓ ရဲ့ အယူအဆတွေက အများဆုံး လွှမ်းမိုးစိမ့်ဝင်နေတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။

ယနေ့ သိပ္ပံက စကြဝဠာ အစုအဝေးတွေအကြောင်း ပြောနေတာတွေကို ဗုဒ္ဓ ကျမ်းဂန်တွေမှာ "စူဠနီလောကဓာတ်၊ မဇ္ဈိမလောကဓာတ်၊ မဟာသဟဿီလောကဓာတ်" ဆိုပြီး အဆင့်ဆင့် ခွဲခြားပြသခဲ့ပါတယ်။ စကြဝဠာပေါင်း ကုဋေတစ်သိန်းမက ရှိနေကြောင်းနဲ့ အဲဒီ လောကဓာတ်တွေထဲမှာ သက်ရှိတွေ အနန္တရှိနေကြောင်းကို "လောကဝိဒူ" ဂုဏ်တော်နဲ့အညီ အကုန်အစင် မြင်တော်မူခဲ့ပါတယ်။ အနောက်တိုင်းက ယခုမှ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ရှင်းပြနေရတဲ့ အရာတွေကို ဗုဒ္ဓ က ပါရမီတော်တွေကြောင့် ရရှိလာတဲ့ ဉာဏ်တော်နဲ့ အတိအကျ ပြသခဲ့တာပါ။

သိပ္ပံက ယခုမှ အမည်တပ်နေတဲ့ "အဆုံးမဲ့" ဆိုတဲ့ နယ်ပယ်ကို ကျွန်တော်တို့ ဗုဒ္ဓ က လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကတည်းက အပိုင်တွက်ချက် ပြသခဲ့ပြီးသားပါ။ ကျွန်တော်တို့ ကြုံတွေ့ရတဲ့ "တိုက်ဆိုင်မှု" တိုင်းဟာ အလွန်ရှည်လျားလှတဲ့ သံသရာလမ်းမကြီးပေါ်မှာ အကြိမ်ကြိမ် ဖြစ်ပျက်ခဲ့ဖူးတဲ့ ပုံရိပ်ဟောင်းလေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အနောက်တိုင်းက လာတဲ့ အယူအဆသစ်တွေကို လေ့လာတဲ့ အခါမှာလည်း ကိုယ့်ရဲ့ မူရင်းအနှစ်သာရကို အခြေခံပြီး ယှဉ်ကြည့်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဆီမှာ အရာအားလုံးအတွက် အဖြေရှိပြီးသားပါ။ ဗုဒ္ဓ ရဲ့ ပါရမီတော်တွေထဲက "ပညာ" ဆိုတာ ယနေ့ခေတ် သိပ္ပံထက် အဆပေါင်းများစွာ သာလွန်တဲ့ အဆင့်မြင့် ပညာရပ်ကြီးပဲ ဖြစ်ပါကြောင်း တင်ပြလိုက်ရပါတယ်။

ပညာဆိုတာက အလွန်ကျယ်ပြန့်ပါတယ် ဒီတော့ ကျွန်တော်တို့တွေလဲ ဘ၀တစ်လျှောက်လုံး လေ့လာသင်ယူရင်းပဲ အဆုံးသတ်သွားကြရမှာပါပဲ။ တစ်ခုပြောချင်တာကတော့ အဆုံးသတ်သွားရမဲ့ ခဏတာ တွေ့ဆုံကြတာပါပဲ ဘာမှ တိုက်ခိုက် အနိုင်ကျင့်တာတွေ မလုပ်မိဖို့ အတတ်နိုင်ဆုံး ထိန်းကြစေချင်လိုပါတယ်ဗျ။

အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေဗျ။

Growth You Life ( K & K)

#စကြာဝဠာ #သံသရာ #ဗုဒ္ဓ #ဗုဒ္ဓဘာသာ #တရားတော် #သိပ္ပံ #ပညာ #ပါရမီ #အတိတ်ဘဝ

03/27/2026

ဒီနေ့ ကျွန်တော် ပြောပြချင်တာက မြန်မာပြည်ကနေ Online Income ရှာချင်ပေမဲ့ အားငယ်နေကြတဲ့ ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေအတွက်

"နိုင်ငံခြားမှာနေမှရမယ်၊ Follower သောင်းချီရှိမှ ဖြစ်မယ်" ဆိုတဲ့ အဟန့်အတားတွေ၊ အယူအဆအမှားတွေကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ပါ။ တကယ်တော့ အဲဒီသတ်မှတ်ချက်တွေဆိုတာ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုတောင် မဟုတ်ဘဲ အသာလေး ကျော်ဖြတ်ပြရမယ့် Levelတစ်ခုပါပဲ။

ကျွန်တော် အခုရှိနေတာ မြန်မာပြည်က တောမြို့ငယ်လေးတစ်မြို့ထဲမှာပါ။ US Account ဆိုတာ အရင်ခေတ်က အကောင့်တွေမှ ရမယ်လို့ ထင်နေကြတာဟာ နည်းပညာရဲ့ အကန့်အသတ်မဲ့မှုကို သတိမထားမိကြလို့ပါ။

ကျွန်တော်ကတော့ ဒီနေရာကနေပဲ No Log Policy Way ကို သုံးပြီး ကိုယ်လိုအပ်သလို အကောင့်တွေ ဖွင့်သုံးပြနေတာပါ။ ဒါဟာ အပြောတင်မဟုတ်ဘဲ လက်တွေ့ပြနိုင်တဲ့ နည်းပညာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

နည်းပညာကို နားလည်ဖို့ နိုင်ငံရပ်ခြားကို ရောက်နေစရာမလိုပါဘူး။

ဒီလိုအမြင်ကျဉ်းမြောင်းမှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ပဲ လိုတာပါ။ ကျွန်တော် မြန်မာပြည်က တောရွာလေးထဲကနေပဲ ဒီ Dashboard က Earnings တွေကို လက်တွေ့ဖန်တီးပြထားပါတယ်။

အပြောသမားတွေက "ဘောင်" တွေအကြောင်းပဲ စဉ်းစားနေချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့က အဲဒီဘောင်တွေကို "ရိုက်ခွဲ" ပြီး လမ်းသစ်ထွင်နေတာပါ။

"ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နိမ့်ကျနေတယ်" လို့ ဘယ်တော့မှ မထင်ပါနဲ့ "

မြန်မာပြည်က ကျွန်တော့်ရဲ့ ညီအစ်ကိုတွေကို ပြောချင်တာက "ကိုယ်က ဘောင်ထဲကလူပါ" ဆိုပြီး ဆင်ခြေတွေ ရှာမနေပါနဲ့တော့။

အရှုံးပေးဖို့ဝေဖန်နေတာထက်၊အခက်အခဲတွေကြားထဲကနေ "ဒီလိုလုပ်ရင် ဖြစ်တယ်" ဆိုတာကို လက်တွေ့လမ်းပြပေးတာက ပိုပြီး ခိုင်မာပါတယ်။.

အရှုံးဆိုတာ နည်းပညာကို လေ့လာလိုစိတ်မရှိသူတွေအတွက်ပဲ ရှိတာပါ။ ကျွန်တော် ဖြစ်နိုင်ရင် ခင်ဗျားတို့လည်း မုချဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ ရှေ့ဆက်ပါ။ နည်းပညာခေတ်မှာ Knowledge (ဗဟုသုတ) ရှိရင် ဘယ်နေရာမှာပဲနေနေ ခင်ဗျားက Master ပါပဲ။

အားလုံးကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ။

Growth You Life (K & K)

Pyaw Mal

07/24/2026

07/23/2026

07/22/2026

05/06/2026

05/01/2026

04/23/2026

04/22/2026

04/21/2026

03/29/2026

03/27/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request