Our mission is to help children achieve their full potential. For more visit: www.parentingwithdrz.com
Muhammad Zeshan, MD
Diplomate American Board in Psychiatry & Neurology
Diplomate American Board Child & Adult Psychiatry
Clinical Fellow Child Psychiatry ( Harvard university)
Clinical Assistant Professor Psychiatry
Rutgers University, New Jersey USA
CEO Inside Out CURE Psychiatry LLC USA (www.insideoutmz.com)
Certified Master Parenting Coach, Jai Institute USA
13/07/2025
والدین بچوں کو سچ بولنے پر انعام دیں یا جھوٹ بولنے پر سزا؟
13/07/2025
کبھی کبھار صرف گلے لگا لینا، پوری اصلاحی تقریر سے زیادہ اثر رکھتا ہے
– جذباتی قربت اکثر الفاظ سے آگے کی بات کرتی ہے۔
13/07/2025
بچوں کی باتوں کو فضول نہ سمجھیں، وہ ان کی دنیا کی سچائیاں ہوتی ہیں۔
13/07/2025
ہمارے بچوں کی آنکھوں میں امید کی ایک دنیا بسی ہوتی ہے۔ وہ چھوٹی چھوٹی باتوں میں بڑے خواب دیکھتے ہیں، ان کے سوالوں میں تجسس، ان کی مسکراہٹوں میں یقین، اور ان کی خاموش دعاؤں میں مستقبل کا خواب چھپا ہوتا ہے۔ وہ دنیا کو جیسا دیکھنا چاہتے ہیں، ویسا ہی اسے محسوس کرتے ہیں۔
جب وہ کسی بڑے کی طرف دیکھتے ہیں تو دراصل وہ بھروسہ کرتے ہیں۔ ان کی آنکھوں کی چمک اس اعتماد کی گواہ ہوتی ہے کہ وہ اکیلے نہیں، کوئی ہے جو ان کا ہاتھ تھامے گا، جو ان کے گرنے سے پہلے پکڑ لے گا۔ لیکن جب یہی بچے بار بار نظر انداز کئے جائیں، ان کے خوابوں کا مذاق اڑایا جائے، یا ان کی چھوٹی چھوٹی باتوں کو حقیر سمجھا جائے، تو ان کی آنکھوں کا نور مدھم ہونے لگتا ہے۔ اور یہ وہ لمحہ ہوتا ہے جہاں امید ٹوٹنے لگتی ہے، جہاں دل کی زمین بنجر ہونے لگتی ہے۔
ہمیں سمجھنا ہوگا کہ ہر بچہ ایک نازک پودے کی مانند ہے۔ اگر اسے محبت، رہنمائی اور حوصلہ نہ ملے تو وہ مرجھا جاتا ہے۔ ان کی امیدوں کو جینے دینا، انہیں اعتبار دینا، اور ان کے خوابوں کے ساتھ جُڑ جانا ہی اصل تربیت ہے۔ کیونکہ جن بچوں کی امیدیں سلامت رہتی ہیں، وہی بڑے ہوکر اندھیروں میں چراغ جلانا جانتے ہیں۔
سوچیں، اگر ایک بچہ اپنے ماں باپ کو اپنا ہیرو سمجھتا ہے، اور وہی ماں باپ اسے یہ باور کرائیں کہ وہ کچھ نہیں کرسکتا، تو وہ خواب جنہیں اُس نے اپنی آنکھوں میں سجایا تھا، ٹوٹ کر بکھر جاتے ہیں۔ اور ایک ٹوٹے ہوئے خواب کے ساتھ جینا، کسی چھوٹے دل کے لئے سب سے بڑی سزا ہوتا ہے۔
آیئے، ہم ان آنکھوں کی چمک کو بجھنے نہ دیں۔ ہم ان ننھے دلوں کی امیدوں کو توڑنے کی بجائے سنواریں، ان کے ہر سوال کو سنیں، ان کی ہر کوشش کو سراہیں، اور ان کے ساتھ کھڑے ہوں جب وہ دنیا کو جیتنے نکلیں۔ کیونکہ امیدیں، جب سلامت رہیں، تو بچے صرف اچھے انسان نہیں بنتے، بلکہ وہ روشنی بن کر دوسروں کی زندگیاں بھی بدل دیتے ہیں۔
معزز قارئین۔۔
اگر میری تحریری و دیگر کاوشیں آپ کو مفید لگیں،
اور آپ انہیں کاپی پیسٹ کریں تو میری گذارش ہے "Parenting with DrZ" کا حوالہ ضرور دیں، کیونکہ علم کو اس کے اصل ماخذ کے ساتھ پھیلانا ایک اچھی روایت ہے۔
آپ کی محبت اور حوصلہ افزائی میرے لئے قیمتی ہے!
13/07/2025
🥰🥰
12/07/2025
نرمی سے ردعمل دینا صرف بچے کے لیے نہیں، والدین کے اپنے جذبات پر قابو پانے کی مشق بھی ہے
– دونوں طرف ترقی کا موقع ہے
12/07/2025
ہر بچے کے دل میں ایک چمکتا ہوا ستارہ ہوتا ہے، اس پر اعتماد کریں۔
12/07/2025
والدین ہونا ایک ایسی ذمہ داری ہے جو انسان کی زندگی کا رخ ہی بدل دیتی ہے۔ یہ صرف بچوں کی جسمانی پرورش تک محدود نہیں رہتی بلکہ اس میں ان کے ذہن، دل اور شخصیت کی تعمیر کا عمل بھی شامل ہوتا ہے۔ جب ایک انسان ماں یا باپ بنتا ہے، تو اس کی ترجیحات، فیصلے اور طرزِ زندگی خود بخود بدلنے لگتے ہیں۔ اب زندگی کا ہر فیصلہ صرف اپنی ذات کے لئے نہیں ہوتا بلکہ ہر قدم بچوں کی بھلائی اور ان کے مستقبل کو مدِنظر رکھتے ہوئے اُٹھایا جاتا ہے۔
ایسے لمحات بھی آتے ہیں جب وقت کی کمی، کام کے دباؤ یا زندگی کی دوڑ میں انسان تھک جاتا ہے، مگر یہی وہ مقام ہوتا ہے جہاں والدین کے کردار کی اصل آزمائش ہوتی ہے۔ اپنی تھکن، مصروفیت یا ذاتی مسائل کے باوجود بچوں کو وقت دینا، ان کی بات سننا، ان کے ساتھ بیٹھنا اور احساس دینا کہ وہ اہم ہیں ، یہ سب کچھ زندگی کے حقیقی معنی سکھاتا ہے۔ والدین کے رویئے سے بچے صبر، برداشت، شفقت اور ذمہ داری جیسے اوصاف سیکھتے ہیں، جو کسی کتاب سے حاصل نہیں کئے جا سکتے۔
زندگی میں توازن قائم رکھنا آسان نہیں ہوتا، لیکن اگر انسان سچائی، قربانی اور مستقل مزاجی سے چلتا رہے تو یہی مشکلات کامیابی کا زینہ بن جاتی ہیں۔ والدین کی روزمرہ کی جدوجہد، ان کی خاموش قربانیاں اور بچوں کے لئے کئے گئے ہر فیصلے میں ایک پیغام چھپا ہوتا ہے۔ یہ پیغام بچوں کے دلوں میں گھر کر لیتا ہے اور انہیں ایک مضبوط اور حساس انسان بننے میں مدد دیتا ہے۔
ہر دن ایک نیا سبق ہے، ہر عمل ایک نئی بنیاد ہے۔ اگر والدین اپنے عمل سے سیکھنے کا ماحول پیدا کریں، تو ان کے بچے صرف اچھے طالبعلم یا شہری نہیں بلکہ اچھے انسان بن کر ابھرتے ہیں۔ اور یہی کامیاب پرورش کی سب سے خوبصورت شکل ہے۔
معزز قارئین۔۔
اگر میری تحریری و دیگر کاوشیں آپ کو مفید لگیں،
اور آپ انہیں کاپی پیسٹ کریں تو میری گذارش ہے "Parenting with DrZ" کا حوالہ ضرور دیں، کیونکہ علم کو اس کے اصل ماخذ کے ساتھ پھیلانا ایک اچھی روایت ہے۔
آپ کی محبت اور حوصلہ افزائی میرے لئے قیمتی ہے!
12/07/2025
🥲🥰
11/07/2025
بچوں کو چھوٹی عمر سے ہی اپنے فیصلے خود کرنے کی تربیت کیسے دی جائے؟
11/07/2025
جس بچے کو سوال کرنے پر سزا ملی ہو، وہ جواب دینے سے بھی ڈرنے لگتا ہے
– تربیت کا مقصد صرف اطاعت نہیں، شعور پیدا کرنا ہے۔
Be the first to know and let us send you an email when Parenting with Dr. Z posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
