10/29/2025
নিজের উপর কোনো চাপ নেয়া যাবে না। যেটা তোমার সামর্থ্যের বাইরে just say “NO.” এই 'না' বলতে পারা একটা art. এই art-এর অভাবে life-এ যে কত suffer করছি। কত unnecessary কাজ নিজের মাথায় নিয়ে নিজের ঘুম আর সময়ের ১২টা বাজাইসি। Unnecessary stress.